Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola chicos, hasta el 23 no voy a la dietista, así que de ese tema pocas noticias tengo.
En cuánto a la espalda, he ido un par de veces al fisio y ayer me hicieron una resonancia, el lunes tengo resultados y médico a ver que, porque sigo con dolores y es un  sin vivir y un pastilleo que ni os cuento
Uis Navidad!! Mariloli despertar después de reyes pronto me parece, será la primera nochebuena sin mi madre que me falta desde abril y era nuestra noche, las dos solas y cenando  en pijama, así que ya ves lo que me gustan a mi las fiestas! Un besazo chicos, sois mis ídolos!

Hola chicos!!!
Yo estoy muy contenta, 20 kilazos menos!!!
Yo no paso hambre, como lo que toca... aún no me he saltado nada, espero ser fuerte estas navidades que bajo a mi tierra. Yo voy concienciada... a ver si no me lo ponen muy difícil. 
Felices fiestas a todos, que la llevéis lo mejor posible y no saltarse la dietaaaaa, el año que viene ya podréis comer normal, un esfuerzo más y nos sentiremos orgullosos de no haber pecao jajaja
Un abrazo compis!

Hola a tod@s!!!

Me presento ^^ soy Niky, tengo 29 años y en enero es cuando me hacen la intervención.
Os he estado leyendo y la verdad es que me he animado un poquito más. Hace un mes tenia super claro que era algo que tenia que hacer ya que me gustaría ser mama y la verdad es que tal y como estoy ahora, no me veo con 20kg más.... pero a medida que se acerca el mes de enero... bfff estoy super indecisa, y justo ayer me dieron las dietas a seguir y eso ha hecho que me plantee si voy a ser capaz. Me salen preguntas como si de por vida voy a tener que comer así, si ya por ejemplo dentro de un año no voy a poder comer "normal", sé que menos cantidad que es perfecto para mi, pero a lo normal me refiero ir a un restaurante y pedirte cualquier cosa de la carta, para que me entendáis.

Iba abrir un grupo pero leyendo he visto que sois un grupito consolidado que os apoyáis unos a otros, y creo que ahora mismo necesito eso..

A mi me haran el POSE en la clinica Diagonal de Barcelona.. y luego durante 1 año tendré doctora, psicóloga y nutricionista una vez por semana ( con Dorsia )... mi familia no confía mucho en mi, y yo hace poco estaba segura y pensaba ya veréis ya... pero ahora al ver las dietas se me ha hecho todo un mundo.. y eso que ya lo sabia, pero tener el papel ha sido como más real...

Espero que no os moleste que me junte a este grupo 

Un besito a tod@s y mucho animo para las fiestas!!!!!

Hola Niki! Bienvenida al foro y al grupo, yo te voy a decir que a mi el pose me ha cambiado la vida, he ganado en autoestima un montón, hace tres meses que me operé y parezco otra perdona. La dieta es durA rl primer mes luego vas cominedo de todo pero de diferente manera, cambiando habitos y haciendo ejercicio, tienes que poner de tu parte, el POSE es una ayuda, un empujon para que tu  comiences una nueva vida. Seguro que lo vas a conseguir y vas a demostrar a tu familia que puedes, aqui nos tienes para apollarte y consultarnos los que se te ocurra.
Yo hoy voy a la nutricionista a ver que tal han ido estas semanas, luego os cuento!!!


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Niki  Bienvenido al foro, te doy las gracias por entrar y querer compartir con todos nosotros esta nueva etapa. Como bien dices todo será un proceso y además estarás acompañado  de un seguimiento multidisciplinar psicólogo y nutricionista. La técnica pose te ayudará a controlar tu peso y esperamos verte por el foro contando poco a poco tu dia a día

Felices fiestas también para ti. Un saludo, Imma

Muchas gracias!!!! Me han animado mucho vuestros mensajes... de verdad!! A ver que te dice la nutricionista!!!! yeah!!

hoy fui a la nuricionista, 3 kilazos menos y van 25  ya dejados en la cuneta, peso 75kg, mi esfurzo me esta costando. Muy contento y a superar la navidad que va a ser dura.

Chic@s tenemos que apollarnos mucho estos dias, ojala cerrara los ojos y fuera ya 7 de enero, aunque tenga que ir a trabajar, pero no habria engordado nada y encima me ahorro los regalos ajajaja besosssssssssss

Es alentador leer esto 

25 kg buah!! Me alegro mucho por ti!!! Que le den a la Navidad!! jajaja

Muchas Felicidades a quienes poco a poco van alcanzando sus metas de bajar de peso y sobretodo tener una vida ms saludable.

Quienes estan pensando en algun proceso para la perdida de peso, no lo piensen mas, en verdad el quitarnos 10,20,30,50 u mas Kilos, nos hará que nos sintamos mucho mejor con nosotros mismos, y TODO MEJORA, la apariencia, la autoestima, el desempeño, el entusiasmo, etc etc....ASI QUE ADELANTEEE..!!

Ya leo que todo va viento en popa. Ya os comenté que del tema dietista hasta el 23 nada, ya os contaré.
Si que tengo noticias del tema espalda, resulta que tengo una hernia que me pilla el nervio del brazo y por eso me duele tanto 
Felices fiestas a todos, muchos regalos y pocos kilos

Hola chic@s, ayer fui a pesarme y e bajado otros 2,300... vamos q la Navidad se pasa enseguida, Niky bienvenida al grupo, y tranquila es un buen cambio y no es tan duro.. aqui estamos para cuando nos necesites,  rita poco a poco, espero q te mejore la espalda,,, y siento lo de tu madre, animo cariño, bueno a los demás disfrutar la Navidad sin sobrepasarse mucho, que luego nos da el bajón... Felicidades fiestas a tod@s

Feliz Navidad a todos!!! y a pasarlo bien vigilando lo que se come, va a ser díficil ajajaj

Buena entrada de año l! Feliz 2017!

Hola chic@S como han ido estos dias? por mi parte ha sido dificil, muchos compromisos con mucha comida, pero bueno lo pasé satsifactoriamente solo cojí medio kilillo, eso si, cada dia hice ejercicio.
Ya me contareis como os ha ido a vosotros.
Feliz año!!!!

Hola!!!

Primero que nada muchas gracias por compartir sus experiencias con el metodo pose, yo me lo hago el 30 de enero tengo un poco de nervios lo normal jeje pero estoy bastante decidida.

Algun@ me podría decir cuanto tiempo le han dado de baja la medico de cabecera? Yo trabajo en una oficina asi que poco esfuerzo.

La sensación de hambre les ha bajado? eso como lo llevan?

Muchas gracias