YA TENGO FECHA!!!!

[RUBÍ]

Gemelita!!, cómo vas??? qué tal el finde???
Yo sigo un poco plof!!, pero creo que con los días, lo llevo mejor, ayer salí a caminar un ratito, aunque estaba bastante cansada, lo intenté un poco y al final conseguí caminar unos 20 minutos a una buena marcha, suficiente!!, para lo cansadilla que andaba.

[PAULAPAB]

HOLA WAPA TE HAS PESADO? TU NO DECIAS QUE AGUANTARIAS!!!!!!ME ALEGRO DE TU PEDAZO BAJADA,YO YA ESTOY CASI A TOPE,ME FALTA COMER!!!JAJAJA,YA NO ME DUELE NADA DE NADA,BUENO SI UN POCO LA TRIPA PERO ESO ES QUE ME VA A VENIR LA REGLA.
HOY HE IDO AL CURRO Y SE ME HACE MAS LLEVADERO LO DEL TEMA LIQUIDOS QUE EN CASA,AYER NOSOTROS COGIMOS A LOS NIÑOS Y COMO HACIA BUENO SALIMOS A ANDAR A PASO NORMAL CON NIÑOS NO PUEDO OTRO,PERO ESO SI ANDAMOS CASI 2 HORAS,Y HOY ESPERO PONERME 10 MINUTOS EN LA VIBRATORIA,YA SOLO NOS QUEDAN TRES CALDITOS,BIEN!!!!QUE ASCO ME ESTAN DANDO YA,AL PRINCIPIO ENTRABAN BIEN,PERO AHORA,ME CUESTA SIEMPRE LO  MISMO,UN BESO MUY FUERTE GEMELITA.

[RUBÍ]

SÍÍ, me pesé ayer, ya no podía más, uff!!!, que ilusión me hizo!! ya ni me acordaba desde que no veía la pesa bajar así, pero ahora lo haré los viernes, así que toca esperar. Madre mía 2 horas!! chica que fuerte estás!!!, y yo pensando que lo mío era todo un logro a tu lado soy una piltrafilla!!  , con lo de los calditos me está pasando lo mismo que a tí (si es que somos gemelas  ), cuándo tenemos que cambiar la dieta el miércoles o el jueves??, no lo tengo muy claro, porque aunque la semana de la operación la hace el miércoles en realidad con la dieta pautada empezamos el jueves!!, buff!!, estoy liada, échame un cable. Muacc 

[yoyo]

Jjajajaj ay con las gemelas 
Vais muy bien , como se desea comer algo mas solido , verdad Paula jajjaj, bueno ya terminais la liquida y empezareis con la de pures, esta sacia más xq os lo podeis hacer más espesos para q os llene más.
Animo y cuidado con la báscula , sólo tocarla 1 vez a la semana y nada más.
1 abrazo enorme

[PAULAPAB]

hola wapa,yo creo que el miercoles,ya que ese mismo dia empezamos a liquidos,hoy he hablado con amaya,tenia dudas y hoy me ha llamado,sobre la dieta,te pone 2ª semana pure patata y zanahoria y luego cena crema de verduras,pero en la 3ª semana pone calabacin y ya me he liado,puesto que en la 2º semana no especifica que verduras usar para la crema de la noche,y me ha dicho que esto orientaivo,que se pueden usar desde la 2º semana cualquier verdura que sea suave,y no provoque flatulencias tipo,col,colifro etc...,que si no me gusta el pure de pata haga algo similar,puerro,calabaza,calabacin,asi ya me quedo mas tranquila,al igual que en la 3ªsemana pone de desayuno yogurt desnatado,pero no tiene que ser a diario,se puede sustituir por los zumos y la leche de la 1º y 2º semana,es que me parecia demasiado monotona,tambien me ha dicho que el zumo si quiero empiece ha hacerlo de naranja natural y esta tarde lo he probado y genial,mejor que los de carton que no me gustan nada,
Lo de andar es que no me quedaba otra tenia que volver a casa y mi pablo saco el patinete  de rayo macuin y le gusta tirar millas,cerca de casa hay un paseo larguisimo pues hicimos ida y vuelta,victor pequeño corrio que da gusto y asi no va todo el rato en el carrito,me da penita,y como no habia peligro pues a correr,y yo detras jaja.
oye por cierto te han llamado para ver que tal?
Bueno gemelita no dejes de contarme,ya sabes que me encanta,por cierto hoy en la ofi me he quedado con tu numero para llamarte en el movil,pero es que me he liado a tope y no he podido a ver si mañana puedo,un super beso wapa.

Si yoyo ,nunca he tenido hermanas y ahora me sale a lavejez viruela  gallega, rubia wapa y ademas graciosa de cojones !! nunca es tarde jeje,es que lo que no haga este foro.......
eso espero que con los pures y cremitas llevarlo mejor,un beso cielo.

[RUBÍ]

Hermanita, cariño, sólo decirte que eres un cielo, porque como ya nos hemos puesto al día por teléfono... que bien!! hablar contigo!!, gracias por los piropos, pero te diré que eso de rubia...... rubia.. rubia no es que sea, jajaja, sólo nos hace falta pasar por la pelu, tu también eres wapa, no, lo siguiente!!!!!. MUUUUUAAACCSSSS. Da besitos a mis sobrinitos.

[PAULAPAB]

hola wapas hoy a comenzado la 2º semana y deciros que las 2 galletas maria con los 100ml de leche y gotitas de cafe me han sabido a glorya,en total el peso perdido en esta semana a sido de 3.800 que creo que esta muy bien,echando un poco la vista atras me he quitado 7 kilazos en total y eso me anima mucho a continuar con la dieta de liquidos,hoy comere una cremita de 200ml de puerros y calabacin (en vez de pure de papata y zanahoria) y mi actimel 0%,lo llevo mas o menos bien,pero lo cierto es que me apetece mucho comer,lo raro es que me apetecen cosas sanas,tortillita francesa,merlucita a la plancha y clamar!!!ummm que hambre,espero poner aguantar las tres semanas que aun me quedan,se que puedo llamar y me añadirian pechuga de pavo y queso fresco pero prefiro seguir lo pautado,me encuentro bien fuerte y lo unico que no voy al baño con regularidad aun tomado por la noche fave de fuca,ahora que estoy trabajando me he puesto una botella de 1 y medio a mi ladito a ver si soy capaz de beberla que me cuesta horrores,yo soy de las de coca-cola ligh,y nunca bebia agua y aun sin beber coca-cola no me aptece beber agua me cuesta,vamos que para mi es un esfuerzo beber y se que es muy importante,bueno wapas ya os he pasado mi parte informativo,Rubi hermanita cuenta,Smiley ,GLoria,Nines,Dolma y mas que me dejo informad de vuestro proceso nos teneis abandonaikas.Besos.

[Amanda]

Hola, chicas es normal estar así, yo me mareaba y no tenía fuerzas para nada y es que no se come, cuando acabe los líquidos empieza a cambiar la cosa
Animo y a por todas
Besos

[Ani]

Paula, Rubí!!!

Qué bien vais!!!

Ya veréis que cuando empecéis a comer más, recuperáis energía.

Un beso

[RUBÍ]

hola compis!!!, yo todavía no he empezado la 2ª semana, la empiezo mañana, pero eso sí, ayer y hoy me he tomado un puré muy muy ligerito y suelto, por lo cual ya se va notando algo de cambio y dejamos los calditos, por fin!!!, no lo llevo mal, claro está que estoy de acuerdo en que apetece comer, pero hablamos que más que comer, apetece masticar.... usar estas hermosas dentaduras que tenemos, ay!!!, desde el domingo no me volví a pesar y como ya os había dicho pienso hacerlo los viernes, así que......... a esperar!!. Besitos a tod@s.

[kukha]

Paula bonica!! Me ha hecho mucha gracia tu comentario...a mi me pasa lo mismo que a ti..También me apetece comer cosas sanas..tengo antojo de judías verdes con una hamburguesa de pollo..jajajaja!! Que fuerteee!! En vez de apetecerme paella jejejeje!!Ahhh!! y un lenguado a la plancha jajajaja!!

[RUBÍ]

Paula, hermanita!!!! 
Qué tal??
Ya me he pesado, y son 2 kilitos menos, en total 6!!! guau!!! estoy eufórica!! 
Tan contenta que me puse, dije: me voy a la pelu a ponerme mona....... PORQUE YO LO VALGO!!!!!
BESITOS   

[yoyo]

Felicidades Rubí 
Q subidón da ver los resultados tan buenos verdad??? jajajja di q si q vales mucho y somos divinas de la muerte  .

Paula mi reina y tu como vas?? NO te peses cada dia q es muy malo, te lo digo x experiencia, hazme caso corazón.

1 besazo para las gemelas

[PAULAPAB]

HOLA GUAPAS ESTOY FUNDIDA NO LO SIGUIENTE!!!!
OS HE LEIDO A TODAS PERO NO TENGO NI FUERZAS PARA ESCRIBIR,SI YOYO LO INTENTO PERO NO LO PUEDO REMEDIAR,VOY A UNIRME A LAS DEL CLUB DE LOS VIERNES OK?VOY A INTENTAR AGUANTAR HASTA EL PROXIMO VIERNES POR QUE ESTOY OBSESIONADA CON LA BASCULAY SE QUE NO ES BUENO, RUBI!!!!!! OTROS DOS KILOS JOER WAPA A ESE RITMO NO TE VAN HA HACER MUCHA FALTA MUCHOS VIAJES A MADRID ,ME ALEGRO MUCHO HERMANITA VAS GENIAL,YO VOY MAS LENTA QUIZAS SERA POR QUE NO HAGO EJERCICIO,NO SE,AUN QUE CON LOS NIÑOS NO PARO Y CUANDO ESTOY EN CASA Y NO EN LA OFI,QUE SI LAVADORAS,LIMPIAR ESTO LO OTRO,CUANDO VIENE LA CHICA QUE ME AYUDA 2 VECES A LA SEMANA,ME PONGO CON ELLA,EN FIN CREO QUE PREGUNTARE CUANDO PUEDO EMPEZAR EN EL GYM,AUN QUE LO QUE SI ME DA TRANQUILIDAD ES SABER QUE LA DIETA LA ESTOY HACIENDO EXTRICTA,BUENO WAPAS MUCHOS BESITOS,CREO QUE HOY NO TENDRE FUERZAS PARA EL CHAT DE LAS 11.

[Amanda]

Es normal estar cansada el primer mes porque no se come, yo estaba muerta, en cuanto se come normalmente ya veréis las energías y con el subidon de bajar de tallas ya ni os cuento, yo en lo que flaqueo es en el ejercicio, no encuentro tiempo, entre el trabajo, el enano y la casa no doy para mas y encima como trabajo a turnos nunca acabo de tener
un horario estable para dormir y eso es agotador.
Bueno chicas a seguir y sin flaquear que vamos a estar este verano divinas de la muerte, jejeje

Besos