Me presento

[Jordi Carballido]

Soy Jordi Carballido, psicólogo y terapeuta familiar.  Estoy especializado en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.  Soy el pionero de los tratamientos multidisciplinares y a largo plazo.  Si la obesidad es una enfermedad crónica, los tratamientos deben asociarse a programas de mantenimiento del peso de por vida.

Tengo una gran experiencia en el tratamiento terapéutico de la obesidad con balón intragástrico.  Mas de 1.000 balones.

Cualquier consulta que quieras hacer te la responderé con mucho gusto.  Si la consulta es médica o nutricional, te responderán los especialista del mi equipo.

Quedo a vuestra disposición y a la espera de vuestras consultas.

Saludos

Jordi Carballido.

[Ivangela]

¡Hola Jordi! Bienvenido al foro. Soy Ángela la de la cena del Vips que iba con mi madre y Susana. Nos va a venir muy bien que estés aquí entre nosotros, llevando ya tantos años en las filas contra la obesidad.

Y nada foro a aprovechar que ya tenemos a alguien de verdad que nos escuche y que sabe muy bien de lo que habla.

Muchas gracias por ayudarnos.

Un beso muy fuerte.

[charito]

Yo si tenia una pregunta que me ronda la cabeza.
A veces las mujeres,estando a Dieta,dentro de las primeras semanas vemos como nuestro peso se estanca comiendo bien,sin pasarnos.Aunque no haya un problemas menstrual esto pasa ¿por que?
Gracias

[Jordi Carballido]

Querida Charito:

Cuando una persona inicia una dieta, debe ser revisada periódicamente por el especialista médico o nutricionista que te hace el seguimiento.  En un plan de adelgazamiento las dietas deben ser variadas, y periódicamente revisadas. Primero para evitar los estancamientos y segundo para evitar la monotonia.

En todas las dietas debe comerse de todo.  No pueden haber alimentos prohibidos.

El ejercicio es la base fundamental de todo plan de adelgazamiento.  Si no hay ejercicio se baja menos, y son muy frecuentes las recuperaciones. 

Sobre todo piensa que lo que estás haciendo ahora y te permite bajar de peso, lo deberás hacer el resto de tu vida. 

Lo que te hará mantenerte en tu peso es un cambio de hábitos estable en el tiempo.  Que es mucho más importante que lo que puedas perder cada semana. 

Un abrazo

Jordi Carballido

Deben evitarse las dietas "de fotocopia" y

[charito]

Doctor Carballido,

es para mí un orgullo tenerle entre nosotr@s.

La dieta que hago está puesta por mi endocrino que me vé cada tres meses y medio aproximadamente.

No me ha dado una Dieta fotocopiada,solo me ha dicho que puedo o no puedo comer,en que cantidades,como mezclar....lo que quiero decirle es que no me pone diariamente un régimen de decir lunes tales alimentos,martes....yo soy la que elige que comer,según me dijo,así es más divertido y no como lo mismo cada dia durante las semanas que el no me vé.

Me dijo que tenia que hacer ejercicio básico:
nadar,bicicleta y caminar.

Hago en estos momentos solo bicicleta y andar,a veces algo de futing,cosa que antes no,llevaba una vida más bien sedentaria.Para lo único que me movia era para la limpieza de mi casa,llevar o traer a los niños del colegio y la compra.

Ahora si sé que estoy enferma,que una vez recuperada devo seguir mi DIETA y PLAN DE EJERCICIOS,que no basta con perder ahora y después volver a lo mismo y verme como al principio.

Su libro me ha encantado,ha sido un gusto poder tenerlo entre mis manos y poder aprender más de lo que nos ocurre a nosotros,los obesos.

Un cordial saludo,

Charito

[LOLI]

Hola Joerdi y bienvenido a este foro k tan bien nos viene
Mi pregunta es la siguiente....llevo el balon puesto y el dia 7 se cumplen 6 meses k lo llevo,como lo e acepatdo muy bien y no m a dado ningun problema,me lo dejaran hasta final d mes,ahy algun problema en ello? tb me gustaria saber k puedo hacer para dar otro empujoncito en estos ultimos dias?
   Gracias por estar aki y ayudarnos     

[Jordi Carballido]

Hola y muchas gracias por vuestro recibimiento. 

En cuanto a lo que me dice valdemoreña, contestarle que es una práctica habitual alargarse de los 6 meses a 7 meses.  Hay equipos que lo hacen (incluso más tiempo). Nosotros no recomendamos alejarnos muchos días de los 6 meses, porque la ficha técnica del balón deja muy claro que debe ser retirado antes de los 6 meses, con lo cual, en el caso de que hubiera algún problema, el laboratorio se desentendería por no haberse cumplido el protocolo de permanencia.

Por otro lado, el que lo lleves 1 mes más, no hay diferencias significativas con los que se lo retiran a los 6 meses justos, por lo que no vale la pena llevarlo más allá de los 6 meses.

El empujoncito final es que hagas más dias la dieta previa a la retirada del balón.  Ahora que estás motivada es el momento de aprovechar. 

Recuerda que tienes que hacer una dieta líquida  previa de 3 días antes de la retirada del balón.  Dieta líquida quiere decir cualquier líquido pasado por un colador.  Desde ya evitar comer cosas crudas, como tomates o lechuga, porque permanecen muchos días en la cavidad gástrica.

Lo que te digo es totalmente informativo.  Cada equipo sigue su protocolo y lo pueden hacer igual o diferente.  Siempre cuenta lo que te diga el médico responsable de tu tratamiento.

Saludos cordiales

Jordi Carballido

[Solita]

Dr. Carballido:
En primer lugar, agradecerle que se pase por el foro. Por aquí se hablan de usted maravillas y su libro es casi el evangelio de los forer@s. Yo misma estoy esperando recibirlo.
Mi pregunta es si conoce algún psicólogo o gabienete psicológico que trate con seriedad el tema de los trastornos alimentarios en Badajoz. Llevo el BIG desde el día 14 de junio, pero soy muy consciente de que debo tratar y afrontar todos los problemas de vida y conducta que me han llevado a tener que implantármelo.
Un afectuoso saludo. [/size][/font]

[peliser]

Hola Doctor,queria felicitarle por lo buen profecional ,aunque no nos conozcamos me ha ayudado mucho ,con su libro...y su blog ,gracias a eso puedo decir hoy que estoy llebando bien el problema de mi obesidad...que conozco cual es mi enfermedad,y gracias a eso estoy poniendo remedio.
Sin olvidar la gran ayuda de este foro, de sus administradorasy de sus miembros.
mil gracias!!!

[LOLI]

Gracias por la pronta respuesta.aunk debo decir k me e kedado un pokillo preocupadilla.aunk no creo k pase nada

[charito]

Estimado Doctor Carballido,

ante todo darle las gracias por dedicar parte de su tiempo a nuestras dudas.

Tenía otra pregunta para usted.
LLevo a Dieta cinco semanas y media y al día de hoy llevo perdido 15kg.Antes podia comer lo que me ponia en el plato como dieta,a dia de hoy,me cuesta y a veces tengo que dejar ¿es normal?
Después tampoco me dá nada de hambre por no haberme terminado lo que me había puesto para comer en ese momento,nada de ansiedad....solo sed,mucha sed,por lo que bebo entre 3 a 4litros de agua diarios ¿es perjudicial beber tanto?
Gracias

[Jordi Carballido]

Charito: enhorabuena por tus excelentes resultados. Una bajada de peso tan significativa es importante que tu médico te haga un buen seguimiento.  Lo recomendable es que se beban dos litros de agua diarios, es posible que con el calor se beba más.  Y también que comamos menos.  Con el peso que tienes si dejas algo en el plato en principio no pasa nada.  Pero, repito, es muy importante que hagas un buen seguimiento con tu médico.

Solita: Lamento no conocer ningún gabinete de psicología en Badajoz que pueda atenderte debidamente.  Lo que lamento también es que hoy día todavia se pongan balones sin un equipo multidisciplinar.  Médico, Nutricionista y psicólogo son el complemento adecuado para obtener los mejores resultados.

Un abrazo

Jordi Carballido

[Solita]

Gracias por su respuesta. Tiene razón respecto a lo de los equipos multidisciplianeres, pero yo aquí no conocía nada y, la verdad, desplazarme periódicamente a Sevilla o Madrid ni me lo planteo, me resulta difícil de compatibiliza con trabajo, familia y otras ocupaciones. Seguiré buscando. El SES tiene una unidad de trastornos alimentarios, preguntaré allí.
Gracias de nuevo.

[charito]

Gracias por su respuesta.

El seguimiento lo tengo con mi endocrino el DOCTOR DIEZ,del hospital CLÍNICO DE SALAMANCA.Me hace analítica para ver como estoy de todo,me pesa,me hace preguntas....no sé si tendria que añadir algo más.

Nuevamente gracias,muchas gracias.

[Ivangela]

Hola jordi, la he liado si yo, también las lio después de tantos meses de lucha y de diciplinas.
Comí helados, 1 bolsa de patatas fritas, coca cola normal y golisinas, ahora me siento con el vientre sucio y no voy a cenar. Porque ya bastante he ingerido de calorias vacias, que me pasarán factura en la báscula pero de las cuales no me voy a enterar puesto que ahora no tengo báscula. Mañana vuelvo al buen camino y el desecadente ha sido que pese a hacer las cosas bien he engordado casi kilo y medio, y eso duele y vuelve la cabeza loca, después que llevo estancada meses. Y que mal cuerpo tengo ahora después de comerme esas cosas, asi que hoy me siento muy muy mal, pero creo que es mejor decirlo, porque es bueno que tb otros vean mi caso y yo me vaya traquilizando, quedando a total disposición de sus consejos y ayuda. Muchas gracias

posdata: soy angela la que conoció en vips de alcala en madrid con mi madre y susana.