Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Sin palabras alo tu si que has pasado la cinta de la meta de plano. Un ejemplazo. Por favor los pesos más pesados no perdais la esperanza aquí teneis la realidad q se puede. Enhorabuena, ejemplar amiga. besazos.

como la vas a fastidiar por darte un respiro que seguro es nada por tu fuerza de voluntad que te acompaña..

¿has disfrutado del puente ?

Si  Lou , lo he pasado muy bien... pero veremos que dice la báscula mañana!!.

Gracias por vuestros  piropos 

alo amor eres un ejemplo de constancia kien dijo k no se podia?aki no hay nada imposible solo hay que mirarte a ti para verlo te mando todo mi amor campeona como tu no hay dos.

Pues la báscula ha dicho que 400 gramillos menos... buenos son con lo "traviesilla" que he sido 

Como en Málaga sigue lloviendo sin parar esta mañana me he apuntado a uno de esos macro-gimnasios que han abierto por mi zona... y la verdad es que bien.

Me he pasado toda la mañana por allí, una horita de zumba multitudinaria y bastante cañera, hora y pico de "maquinas"... pero como te dan un programa de entrenamiento me he pasado más rato acudiendo a la "torre" a ver que me tocaba y despues buscando y encontrando la maquina en cuestión y como funcionaba que haciendo ejercicio.... mañana tengo que agarrar a alguno de los escasos monitores y que me lo explique tooodooo y despacito antes de empezar.

Para terminar una hora de "latino" ya con menos masificación  (empezaba a la 13.15 y la mayoría tenía que organizar a los niños y la comida y no se podía permitir quedarse hasta más allá de las 14,15 que hemos terminado).

La pena es que como ando yendo y viniendo no voy a poder sacarle todo el partido, pero los dias que esté en Málaga intentaré aprovecharlo.

k valor y puedes con tanto ejercicio?madre mia eres una makina WAPA

Es muy buena opción esa del gimnasio, sobre todo porque por lo que veo este invierno va a ser lluvioso en Málaga! Además si te pilla cerca de casa, mejor que mejor.

No me queda demasiado lejos, como a un kilometrillo... pero no quita que ayer me pilló un aguacero al salir y terminé poniendome el traje de agua en la calle 

y cuantas horas dices q estarás en el gimnasio? todos los días q estés por aqui?.... madre mía q ritmo... nena no te pases... q todo junto me parece una pasada...

Es que me imagino que con más de 100 kilos menos una debe sentirse como una pluma!!! Y si antes Alo se comía el mundo con sus bailoteos de salsa y sin ningún complejo, imagínate ahora.... no hay quien la pare!

  la verdad es que es un placer aguantar la hora entera de zumba sin asfixiarme !! 

Y bueno hoy ya he aflojado el ritmo. Solo 10 minutos de bici, otros tantos de eliptica y una horita de "latino". Ahora me voy a thai-chi y a pasear un poco.

Enhorabuena!! no paras ni un momento... que alegria. Que sigas disfrutando de tu nueva vida,ahora mas ligera y con menos ahogos!!  besitos

jude! unos con el zumba otros con abdominales bicicleta gimnasios etc etc. me vi a tené que poné las pilas
casi me siento q poco bago al leeros xddd
pues na otra cosa que aprender de vosotras

talue!

Alo, está que ya casi te sales del lado derecho de tu barrita.    ¡¡¡¡¡ CAMPEONAAAAAAA !!!!!