Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

poca gente se encuentra tan generosa charito! pero vaya q a mi me pasa lo mismo te doy lo q tenga aunque yo me quede sin nada... y eso alguna q otra vez me trajo problemas con mi chico.. pero vaya cada uno es como es y eso no lo cambia nadie!!! besitos wapa!!

Eli,mi marido me dice,si al menos te lo agradecieran después,y yo le contesto,A MI NO ME TIENEN QUE ALAVAR,NI TAMPOCO NOMBRAR,EL QUE TODO LO VÉ ME PREMIARÁ,CON SALUD,CON TRABAJO Y CON AMOR.El me dice pues que nos apremie yá con un trabajo fijo para mí,ahi le digo,DALE TIEMPO,YA LO TENDRÁS.
Sé siempre así Elizabeth,no cambies,las personas buenas siempre tendremos ayudas del que está arriba,de una forma u otra.

DIETA DEL JUEVES

DESAYUNO
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1café con leche omega 3 desntada y 1 bizcochito con fibra all bran

MEDIA MAÑANA
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30gramos de piña

ALMUERZO
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1pepino y 175gramos de salmón al microondas

MERIENDA
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1kiwi

CENA
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ensalada de lechuga con algas y 200gramos de pechuga de pollo a la plancha

DIETA DEL VIERNES

DESAYUNO
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1café con leche omega3 deanatada,20gramos de pán y 10 gramos de pechuga de pavo

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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200ml de gazpacho sin pán y 200 gramos de salmón al microondas

MERIENDA
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1naranja

CENA
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45gramos de cereales integrales con fibra all bran de kelloggs y 1 yogur activia de danone 0%

aaiii mi charito!!!
yo era como tu, todo lo daba aunque me quedara sin nada, despues de varias malas experiencias te aseguro que me he vuelto mas egoista, no es que seas es que te vuelven te lo aseguro, ahora soy mas desconfiada ...pero bueno eso es ya a medida que la vida te pone los obstaculos en el camino..
tu siempre haz lo que tu corazon te dicte, lo mas bonito del mundo es irse a la cama sabiendo que has echo algo util por otra persona por eso te han premiado con cuatro bendiciones.
un besote guapa.

Cuanta razon teneis jejeje Charito eres genial un Kiss

Charito que razón tienes y que bien van tus palabras a todas.

Un besito mi niña

Imma

guapisima olé tu fuerza por no decirte otra cosa.. vas súper bien vaya bajadas na el año lo pasas con dos cifras pero fijo! qué fuerza arrasas por donde pasas, sigue así estás siendo un súper pilar para todos con tu ejemplazo! un besazo!

holas


estoy encantada de lo bien q vais
yo voy otra vez unos dias por ahi asi q toca mantenenermeeeeeeee

beosssssssss hastya el jueves

Pilar,la gente te hace egoista y tú te has preguntado ¿quiero ser así o quiero ser como quiero ser? ;)no hagas que las personas te cambien.

Inma,gracias,el ayudar a las personas,nos hace ver que las personas que no tienen nada o han perdido todo,NO ESTÁN SOLOS.

Della,de nada guapa.

Ángela,muchas gracias,la verdad que voy bién,no me puedo quejar de nada,espero poder quedarme pronto en esas dos cifras que espera mi médico para el 14 de Diciembre.Me encanta que digas que derrocho energía,espero que sea de la buena y que os mande un poquito a cada un@ de vosotr@s.Un besazo muy grande y haber si te veo más por aquí,que se te hecha de menos.

Barbie,tú sigue así,que no pierdes no pasa nada,lo importante es no coger y si pierdes olé PORQUE TÚ LO VALES.

Un besazo a tod@s.

bueno chicas,ayer no me puse y el sábado tampoco,mil perdones.El sábado tuve que trabajar y el domingo todo el dia en el campo con los niños y mi marido,llegamos casi a las nueve de la noche,pero entre duchas,cenas,recoger....eran las tantas.
Esta semana he perdido 1,800kg,no está nada mal y eso que no voy al baño ya no sé que hacer y encima con esto que doy el pecho...no puedo tomar muchas cosas.

Ahora colagré la dieta del sábado y de ayer domingo

Hiola charito:

¡Me parece estupendo, 1,800 kg!, buf, de verdad genial. Es que el no ir al baño hace mucho, yo no voy mucho, pero es que tampoco como nada sólido.

Besos

DIETA DEL SÁBADO

DESAYUNO
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1café con leche omega 3 desnatada y 1 bizcochito con fibra

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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100gramos de judias verdes y 150gramos de rosada al microondas

MERIENDA
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1naranja

CENA
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45gramos de cereales integrales all bran y 1 yogur activia de danone con kiwi

Gomecita,es que yo como lo que vés y tampoco voy,ya no sé que hacer porque tomo fruta,verduras y hortalizas,así que estoy desesperada

Hola Ivangela:

Tú también tienes un mérito que no veas, perder peso así por tí misma como Charito y con superfuerza de voluntad. Sois geniales.
Pilar wapa, aquí estoy ya con mis tres días con el balón. Según mi báscula he perdido 4 kilos ¿puede ser?, uffff. Bueno a ver ¡MUCHOS ANIMOS PARA TODAS/OS!. Besos