Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Oleeee 20 kilazos ya!!! Me alegro! Cada uno a su ritmo vamos perdiendo, eso es lo importante, que veamos cambios. Estaremos guapísimos todos! ??

Hola chic@s... yo voy este viernes ha volver a pesarme,, esta quincena no se, parece q he bajado poco,ya veremos... que tal la semana,, haber como me va esta vez,, yo llevo 11,300 en dos meses y pico, haber sii te alcanzo Rafasuk.. jaja buena semana a tod@s

Hola!!!!
yo fui esta tarde a la nutricionista he perdido 3kg,22 en total: Me ha dado unas pautas para seguir estos dias de cenas navideñas,Dieta la misma, que es dieta mediterranea hipocalorica, la verdad que se lleva muy bien.
Mariloli tranquila que ya me pillaras, paciencia y hacer lo que te manden, no queda otra ajaj
Y las demas como vais?

Hello!!!
a pesarme iré el viernes que viene, estoy muy desanimada, no por la dieta, de una contractura tengo una rotura de fibras en la espalda que me pilla el nervio del brazo izquierdo, noto cómo una ciatica permanente en el brazo desde hace una semana, voy empastillada perdida y no pego ojo!!!
Rafa!!, cuesta abajo y sin frenos!!!! guauuuuu!!! muy bien
Mariloli!! ole ole.
Sois mis ídolos!!!

Hola chic@s, hoy me he pesado y sólo 400 gr. Asi q estoy un poco desanimada,,, dice mi nutricionista q es normal q tenga algun paron después de bajar tanto en poco tiempo.. espero q sea asi. Haber esta próxima quincena... animo rita poco a poco,, y q te mejores de tu brazo.. buen fin de semana a tod@s

Venga chicas animaros y tranquilas que todo se solucionará, Rita yo el año pasado tube algo parecido y hasta que no fuí a u buen fisio no se me curó. Mariloli tranquila no te agobies, si lo estas haceindo bien los resultados llegaran, veras como si.
Noi!! como andas? hce dias que o dices nada, mejor ya?

Mañana a las 16h tengo médico y fisio a las 20h, a ver que me dicen y si levanto cabeza, porque ésto es insoportable dolor las 24 horas del día ni descanso ni ná, si el dolor me hiciese adelgazar estaría hecha un figurín!! lástima que no sea así!!
Venga que ya está el lunes casi hecho!!

Que tal Rita que tal fue el fisio? mejor ya? Como se presenta el puente? yo me voy al pirineo pero prometo no probar el embutido jejeje

Hola chic@s,que tal el fin de? Yo estoy de puente y sufriendo, estoy en casa rural con la famili,,, y al final e picoteado un poco,,, ufff espero no variar mucho esta semana. Apretare mas cuando vuelva el martes haber si asi contraresto... espero q estéis pasando buenos dias de descanso.

Hola chicos,
Hice puente el lunes, así que hoy y el viernes castigada a currar!! pero que no falte que está la cosa mu mala!!!
Al fisio volví el lunes pasado y voy evolucionando ya casi soy un Pokémon de segunda generación!! jajajaja, si no me animo yo......, aún así me tengo que hacer una resonancia porque se me duerme el brazo 
El tema dieta, puuufff, fui el viernes a pesarme, he pillado 400gr pero perdí 2cm de cintura, así que bien y mal.
Disfrutar mucho mucho del puente

Ánimo Rita¡¡ no decaigas es normal q estos dias se pille algo de peso pero hay q seguir sin mirar atrás, yo estoi en el pirineo y lo q me cuesta no caer en las tentaciones, que en alguna caigo jejej pero por la mañana me pego unas pateadas para compensar jajaja hay que tener un plan para estas Navidades, y apollarnos aquí todos, que los que no tienen nuestro problema no lo entienden y te dicen que por un poco no pasa nada, pero muchos pocos es un mucho jajaja.
Venga chicas animos¡¡

Hola chicos yo parece q estoy manteniendo, estoy igual q la última semana q me pese, me e salido un poco, pero poco ni dulces ni nada importante, e picado un poco pero poco asi q de momento un poco de bajón y ademas vienen unas fechas.... con lo q me gustan los dulces y yo sin probar el chocolate desde septiembre... no puede ser!!! Bueno animo chicos vamos a ver estas fechas q tal las llevamos, haber si no cogemos nada de peso, vamos a intentar mantenernos,,  y seguimos en contacto asi cuando nos de el bajón tenemos un poco de apollo por aquí, muchos besicos a tod@s

Hola chic@s, hoy me he pesado y he bajado 1,400 asi q contenta, esperaba menos asi q bien... vamos haber estos dias q tal.... contarse algo, q tal las fiestas? A mi no me gusta la Navidad, cada vez menos, pero hay q pasarlo y aguantar a familiares q no apetece,  y encima Nochebuena en mi casa toda la familia de mi marido q llegaran de tacones a mesa puesta,,,, ufffff pasaria directamente a después de Reyes... un besico a tod@s

Felicidades Mariloli por esa bajada de peso, yo voy en una semana... pues estos dias hay que tener un plan y no saltarselo porque si no estamos perdidos... yo de pronto tengo cena de empresa el sabado, pero es a un sitio fino y creo que la  comida sera escasita jajaj.y los dias de  navidad me da miedo la sobremesa todos comiendo y bebiendo y tu mirando, pero en fin habra que llevarlo como se pueda.

Hola a Tod@s :

Leo sus comentarios y recuerdo mucho el proceso que llevé hace ya algunos años....subidas, bajadas, ejercicio, caminatas, tomar agua, "sentir culpa" por comer algo que sabia que tenia muchas calorias, etc...etc...etc.....pero lo mejor de todo es SENTIR LA SATISFACCION DE HABER REALIZADO UN CAMBIO POSITIVO EN MI VIDA....de Haberme quitado todo el peso que NUNCA DEBI HABER ACUMULADO, y la satisfaccion de SABER QUE SI PUDEEEE...QUE TOME UNA DE LAS MEJORES DESICIONES DE MI VIDA AL DEJAR DE SER OBESO Y BRINDARME UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA...!!

Todos podemos lograrlo, con un metodo o con otro, con cirugias, balones, dietas o ejercicio, pero cuando SE NOS ACTIVA EL SENSOR DEL "YO PUEDO", no hay nada que nos pueda detener...!!

Asi que a Seguir en este caminar, buscando vernos y sentirnos mejor cada dia...!!

Saludos a todos...!!