Me acuso Padre, por haber pecado

Iniciado por pedrovalladolid, Noviembre 18, 2013, 12:41:39 PM

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maika

Ya sabes, Pedro, entonces... A darle a los Muffins, que parece que funcionan, no? jajaja ;)


Maika



pedrovalladolid

Jajaja

Ya ves,
A otras parece que les funciona el cocido, o los batidos de mercadona!!

Jajaja




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

alo38

 >:( >:( >:( Envidia me das ,Pedro!!! Felicidades!!  ;) ;D




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

SnowShadow

Glups!!!  Ayer cayó un bombón de chocolate negro tras la cena...

alo38

Pues  si es el unico pecado, es venial!!




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

pedrovalladolid

buenos dias,
hasta el pasado finde estaba incluso bajo de peso (75,8) y "me esforcé" en subir un poco.
La semana pasada estaba en 76,5 /77 y me encontraba la mas de a gusto, pero leñe !! ayer me desayuné chocolate con churros,he tenido aperitivo y cerveza a las 2, comida a las 3 y media, postre, de merienda bizcocho de mi Madre y tras la cena otro trozo.
Un dia de desastre que me ha puesto en algo mas de 78.
No es que sea mal peso, pero me jode, así que hoy me toca dárme una buena tunda en el gimnasio y el miercoles otra si no quiero que mi nutricionista me haga demasiadas preguntas el jueves.

Ale,
a ser buenecitos todos, que éste puente parece que nos ha despendolado un poco mas de la cuenta.




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

Mamen45

Jajajaja. Pedro tu no has pecado tu has repecado........pero que rico todo lo que has comido!!!...me recreo solo de imaginármelo. Pero eres un ejemplo, porque demuestras que sí aprendemos a tener buenos hábitos, podemos tener un día como el tuyo. Luego gimnasio, alimentación ligerita y se bajan esos kilitos.



alo38

Pues yo este puente, tan solo pequé el dia 3 a mediodia... es que un dia de la Cruz en Granada sin cerveza ni tapas no es dia de la cruz ni ná de ná...

Pero el resto del tiempo me he portado  ;)




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

guest2232

Qué bien Alo, me alegro mucho! Sigue así  :)

Imma

Alo ese pecadito que no pase de ahí y Pedro se lo debemos de perdonar que era su cumpleaños.  :P

A ponerse firmes, que llega el calor, así que manos atadas detrás de nuestro cuerpo para no tocar lo que no debemos  :-\ y boca cerrada que estamos todos más guapos :-[.

8) 8) 8) 8) 8) 8)

Un beso
Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

alo38

Con lo bien que iba, que había vuelto a entrar en normopeso!!

Llega la Feria de Abril a mi pueblo, me desmando dos días y subo más de un kilo!! :-[ :-[ :-[ :-[... y mañana tengo dietista!!




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Mamen45

Alo guapa, seguro que volverás a tu normo peso......de eso se trata, de vez en cuando un caprichito y luego a bajar esos kilos. Pero vaya dos días que tienes que haber disfrutado.....seguro que la dietista lo entenderá
Tienes razón Imma, manos detrás de la espalda, o brazos cruzados.....pero hay veces que.....se nos olvida  :-[
Besos



Lola962

Pues yo llevo un mes de Abril-Mayo terrible, consciente de "cagarla" eso si...aún y todo a pesar de eso (dos comuniones, semana santa, feria y vicios varios...) ayer que fuí a la nutricionista había perdido un kilazo, claro que no supone nada puesto que la vez anterior había cogido 900 gramos, y es que soy una pecadora de la pradera como dice chiquitorrr....en fin que con el nuevo ajuste espero bajar de nuevo y salir del estanque...jejeje (creo que la banda me la tendría que haber puesto en la boquita a modo de cremallera...jajajaja)


Banda 11 de Febrero de 2014

Mamen45

 :D ;D :D Lola tu escrito es el reflejo de la foto de Mafalda que tienes en tu link  ;)
Verás como poquito a poco lo conseguirás........pero hay que hacer como dice Imma.......las manos detrás y procurar controlar
Besos



alo38

Mamen, pues al final yo también he bajado un poquito. según la báscula de la dietista estoy en normopeso!! (por los pelos, pero en normopeso  ;) )




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg