POSE en septiembre!!!

[rafasuk]

Me alegro mucho Mariloli!!!! venga poco a poco lo conseguiremos todos, no hay que bajar los brazos.Yo hoy tengo comida de cuñaos,casi preferiria ir a trabajar ajjaja, a ver que tal me va....

[rita69]

Enhorabuena buena princesa!!! ahí se ven la resultados del esfuerzo!
Rafa! si quieres te hacemos una llamada urgente del curro!!! Jajaja
Pasad buen día

[mariloli78]

Que tal chicos?? Rafasuk q tal la comida? Seguro q bien.

[rafasuk]

Hola!!! pues la comida bien a pesar de todo ajajaj. Pues yo acabo de llegar de la nutricionista y me ha introducido legumbres y pasta un dia a la semana, parece que ya voy a comer mas normal. He perdido 4kg o sea llevo 19kg dejados atras.Estoi supercontento!! ahora ya no tengo visita hasta dentro de 3 semanas.

[mariloli78]

Enhorabuena Rafasuk!!!! Jolin 4kilazos q bien... vas muy bien,,,, a mi también me ha puesto legumbres para pribar como me caen, aun no he probado me da un poco de miedo... probaré haber q tal.. feliz fin de semana a tod@s

[rafasuk]

Buenos dias!! Chicas como vais?? que estais muy calladas!!!! jajajaja.Espero que todo bien

[mariloli78]

Buenos dias, si parece q estamos solos, yo bien, lo estoy llevando genial, aunque echo de menos comer algun dulcecito,  pero bueno poco a poco,,, estoy muy animada para seguir adelante y llegar a mi objetivo, solo espero no caer en la tentación,,, porque vienen unas fechas... y yo y el chocolate somos un peligro,, mi marido se queja, porque en casa  no entra nada de dulces ni picoteo,, y tengo castigados a todos en casa... pero es q tener dulces en casa seria muy duro para mi.... ¿y q tal vosotr@s como vais?,,, ahora q se acercan estas fechas en las q nos restriegan los turrones cada vez q vamos a la compra?

[rita69]

Hola chicos!!!
he estado un poco perdida la verdad, mi cabeza podía a mi razón, he ido a la psicóloga que me lleva la dieta porque tenía una ansiedad que me moría, afortunadamente lo llevo mejor!
éste viernes me toca ir a pesarme, a ver que progresos he hecho!
me alegro que los dos lo esteis llevando tan bien, aunque yo de mayor quiero ser Rafa!!!! jajajajaja

[rafasuk]

Jajaja muy bueno, los hombres perdemos antes, no te desanimes, poco a poco veras como lo consigues yo tambien he tenido dias que me comeria una vaca por los pies, si no fuera porque mi mujer a pesar de estar delgada se solidariza y come lo mismo que yo, delante mia jajjaj, tambien lo pasaria mal.
Venga que todos podemos!!!


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[mariloli78]

Holaaaaa!!! Rita venga q tu puedes,,, poco a poco llegaremos a nuestro objetivo y además comeremos de todo... poco pero de todo. Yo también me peso mañana,,, vamos a ver q tal.. un besico mañana os cuento

[mariloli78]

Hola,,, e ido a pesarme hoy y 1,800 osea q ya llevo 11,400 no me lo creo ni yo!!! Bueno a por otra semanita.. besos buen finde....

[rafasuk]

Muy bien Mariloli!!! vamos en buena direccion, me alegro mucho!!

[Noi]

Holaaaa!!! Me alegro por vuestros progresos, ya nos va quedando menos! Yo he perdido 14 kilos, el sábado que viene hago los dos meses, así que muy contenta!!!
Sin prisa pero sin pausa!

[rita69]

Hello! Que  tal el finde? Que rápido pasa!!!! Bueno, hoy hace un mes estaba en capilla, el viernes me pesé, llevo siete kilos. Sois todos unos campeones!. Tened buen inicio de semana!

[rafasuk]

holaaa, pues yo hoy dos meses que me operé, por fin acabé el omeprazol que ya se hacia pesadito, 20,5kg hasta el momento.Contentisimo y muy animado, esperando la navidad, que a ver como la paso sin cojer peso....