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Autor Tema: Operada de metodo apollo 2016  (Leído 1129 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

noelika89

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Operada de metodo apollo 2016
« en: Mayo 30, 2016, 01:31:17 am »
pues por fin estoy operada y ha salido todo de maravilla ya estoy en la segunda semana y ya he perdido 6kg después de la operación y 5kg antes de operarme.En total ya llevo 11,500kg
lo único que me han prohibido es hacer esfuerzos físicos durante el primer mes.
estoy muy contenta!! Ahora tengo un poco de miedo de quedarme un poco con la piel flácida, tenéis algún truco para esto? o que clases de ejercicios me recomendáis para hacer? de momento salgo a caminar unas 2 horas al día. Gracias ante mano y si alguien necesita de mi ayuda no dudéis en preguntar un abrazo a todos!

kiwi

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  • Mensajes: 36
Re:Operada de metodo apollo 2016
« Respuesta #1 en: Mayo 30, 2016, 10:30:30 am »
Hola
 
Me alegro de que todo haya ido bien  ;D ;D ;D

Ejercicio ahora solo andar, hasta que tu medico te diga que puedes ir realizando mas intensidad el mio hasta que no pasaron dos meses solo me dejaba andar y hacer bici, ahora me he apuntado a ictiva, es online y tiene muchisimos ejercicios que puedes hacer en casa y te lo explican todo. Para evitar la piel flacida yo lo que hago es beber mucho liquido y usar una buena crema o aceite para que la piel este muy hidratada.

eneri09

  • Asidu@
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  • Mensajes: 41
Re:Operada de metodo apollo 2016
« Respuesta #2 en: Junio 01, 2016, 01:10:21 am »
Una consulta, yo me realizó la intervención en unos días y tengo unas dudas referentes al deporte.
Mi intervención se realiza en IMEO, hay alguien que te vaya pautando en el tema deportivo?

Tendré que llamarles y aclararme, pero os agradecería si me podéis ayudar.

Thank!


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