Metodo POSE mes de mayo

[muriza]

Hola a Todas Izar, Rosy, mamen72

Respondiendo a la pregunta: Me hicieron la intervención el 22 de mayo. Desde entonces he perdido 6 kilos...los primeros 5 con rapidez y con el sexto me he quedado estancada. Mi propósito es perder 20 kilos.. Pesaba 83 y quiero llegar a los 60 o 63.Mi altura 157.
Ahora quisiera haceros una pregunta: ¿No os habéis dado cuenta que en este foro solo intervienen personas que están pensando en la posibilidad de hacerse el POSE y las que recientemente lo hemos hecho y que estamos en la lucha de perder los primeros kilos?. ¿Donde están lo que se lo han hecho ya hace más de un año y que hayan conseguido, o no, su objetivo? ¿Cómo contactar con ellos?.
Es posible que las personas que lo hayan conseguido ya no tienen interés en el foro. También es posible que no tengan nada bueno que decir y prefieren no desanimarnos.
En definitiva, empiezo a pensar que este foro es para incentivar a los candidatos e iniciados ¿con que finalidad?
Las dietas y experiencia que vivimos las iniciadas  en este foro sirven como los consejos que nos puede dar el nutricionista pero, para mi, realmente lo que me seria de gran ayuda es que me cuenten personalmente la experiencia, los que ya lo han pasado hace un año por lo menos.

[Anna91]

Buenas Muriza! Yo no soy de POSE, sino de balón, de todos modos quería contestar a tu pregunta... Dudo mucho que tengan la intención de incentivar a candidatos, puesto que es la misma gente que se opera quien comenta, no las administradoras, por lo que si luego alguien no comenta es porque no quiere seguir...
En cuanto a persona que sigue escribiendo de POSE tienes a pedrovalladolid que a el le fue muy bien y sigue manteniéndose
Escribele un privado que seguro que cuando se vuelva a conectar te contesta
Besos

[Mamen45]

Muriza
Estoy de acuerdo con Anna, si te mueves por los distintos foros verás que hay todo tipo de experiencias y comentarios con las diferentes formas de afrontar la obesidad. Yo he leído personas a quién les ha ido muy mal el POSE y otras a quien les ha funcionado bien........lo mismo con las distintas técnicas..............Y como te dice Anna, Pedro es un ejemplo de POSE a quién le ha funcionado
Besos

[MAMEN72]

Buenos dias xic@s!!!!!!
Yo hace tres semanas de mi POSE, mañana tengo cita con la nutricionista, a ver que me dice y que tipo de dieta me da. He perdido muy poquito en esta semana, en total ya son 7 kg !!!!, que la verdad en tres semanas considero que esta muy bien, creo que no he perdido más porque estoy ovulando, ahora espero que cuando acabe se note la bajada, sin abusar demasiado pero que se note...ja,ja ja, porque aunque prefiero no correr si que me motiva mucho ver que la báscula baja.
Y a vosotr@s que tal os ha ido esta semana???
Ya os contare que tal me va mañana.
un beso forer@s.

[zmoon]

Hola Muriza. En julio cumpliré dos años de POSE y estoy encantada. Tuve un post operatorio muy duro, pero creo que fue lo que me motivó a hacer bien la dieta. En el 2010 pesaba 98 kg. Conseguí adelgazar 16 kg a base de dieta. Empecé a engordar de nuevo y me operé del POSE con 86 kg. A día de hoy me mantengo con mucho esfuerzo porque somos enfermos de por vida, pero he aprendido a controlarme y a no pasarme.
Respecto a lo de no meterse en el foro.... es complicado. El foro es un punto de apoyo fundamental para ayudarnos los unos a los otros. Yo antes participaba muchísimo pero es verdad que ahora no. Esto el psicólogo que me llevaba ya me lo advirtió. En el momento en que estábamos estabilizados y "curados" ya no tenemos la necesidad de meternos en el foro para buscar ayuda, porque es verdad que cuando estás bien contigo mismo (es mi caso), tienes otras opciones y haces otras cosas y tienes otras inquietudes.
No obstante, yo me meto casi a diario a leer y, cuando me encuentro algún comentario en el que pueda aportar algo interesante pues es cuando participo.
Si me preguntáis si a día de hoy me comería un buey, mi respuesta es sí. El POSE es un empujón, no un milagro.... y al cabo de pocos meses el hambre vuelve, y con ganas y fuerza, por eso hay que aprovechar el tirón del principio!!
Animo a todos!

[MAMEN72]

Hola zmoon.
Me dejas fatal, pensar que voy a tener esas hambreras en unos meses, aunque espero controlarme porque despues del dineral solo faltaria estar igual. En que peso te has quedado??? Cuanto tiempo tardaste en perder lo que te proponia??
Ya me contestas cuando puedas.
Un beso

[zmoon]

A ver... por lo que he podido leer y comprobar es que el POSE va de coña para los 20 primeros kilos. Yo ahora estoy en 62,5 kg y muy contenta, francamente..... Después de esos 20 kilos es esfuerzo mental y físico.... he tardado en llegar a este peso año y medio... aunque aspiro a sacarme 4 ó 5 kilos más.. pero es importante no querer adelgazarlo todo en un plis.... A mí el POSE me funcionó porque seguí bien las pautas y busqué mucho apoyo psicológico. Yo sí animo a todos con el POSE, siempre y cuando lo que os queráis sacar sean entre 15 y 20 kg... por norma general el resto cuesta mucho sacárselos.....

[Mnpr74]

Hola a tod@s. Hoy  he tenido consulta con la psicóloga y bueno en lo único que me ha reñido es en que no me debo pesar todos los dias pero eso es muy dificil de obedecer.  Tambien me han pesado hoy aunque me habian pesado hace seis dias pero como me voy de vacaciones. ..... pues eso 2.5 kg menos. Ya voy casi 10 aegun su peso ( segun el mio 9). Asi que está genial. Espero quw esteis bien. Zmoon me alegro de que hayas escrito creo que nos hacia falta que nos recuerden que tambien sale bien. Lo dicho besos para todas y comentad progresos.

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[rosy]

hola chicas ¡¡

veo que vais a tope y muy bien ¡¡

yo llevo unos dias que no bajo nada, tampoco voy al baño, asi que supongo que todo influye.

sigo con pescado a la plancha, verdura cocida o al micro, todo esto super masticado, para que no haya
problemas, es que los pures no me van nada ¡¡

hasta el 3 Julio no tengo nutri y antes ya tendre que empezar a comer menos triturado.

estoy contenta, la gente ya me dice que se me nota, y ahora que estoy morenita (voy los fines de semana al
camping) pues mucho mejor.
la ropa me sienta mejor y hay alguna que hasta me viene grande ¡¡ JA JA
todos en casa estan muy contentos y orgullosos , asi que super animada.

el hambre la controlo mejor y noto que cuando como el cuerpo es como si dijera para , pero como hay tan poco se
acaba antes ¡¡
muchos besos

[Izar]

¡Buenas!
Ayer estuve en la revisión, ¡ya voy 12 kilos desde el inicio!
Estoy muy contenta. Ya me ha metido en el menu algo de pasta y arroz integral (60-80gr ya cocido), mas la verdura y me ha subido la cantidad de pescado y pollo a 100gr + fruta.
¡A disfrutar!
Un saludo

[MAMEN72]

Hooolaaaa!!!
Al fin me siento un rato !!! He tenido unos dias algo ajetreados, pero bueno os cuento. El  martes por la tarde fui a la cita con la nutricionista, antes tenia al Dr.Romagnoli y ahora a la Dra.Gimeno, muy maja por cierto, asi que era la primera cita que tenia con ella y me dio muy buena impresion. En su báscula pesaba 88,9 o sea que solo habia perdido 6,100 pero como era otra bascula distinta tampoco te puedes guiar, ya le dije que para mis cuentas habia perdido 7 kg, pero vamos tampoco le dimos mucha importancia, y también le dije que hacia unos día que no bajaba pero ya me comento que era normal, en resumen todo muy bien y ya me dio otra diera que voy incorporando más verduras e incluso en el caldo puedo poner algo de fideos, semola o tapioca, asi q estamos incorporando cambios a ver que tal me va, y para sorpresa mia esta mañana me he pesado y he bajado otro kilo, asi que ya llevo 8kg. ¡¡¡¡que alegria!!!! estoy ya en 87 kg. que subidón porque encima estoy esperando la regla que siempre retengo un montón.
Tengo cita nuevamente el proximo martes a ver si su báscula marca la bajada.
Bueno xic@as a seguir a tope. Un besazo y feliz fin de semana

[rosy]

buenos días Chicas ¡¡

viernes y aqui en Catalunya un largo puente de 4 dias por ser el martes Sant Joan ¡¡

yo no voy hasta el 3 de Julio a la nutri, pero segun mi bascula llevo 11 kilos, que se me notan un monton ¡¡

sobre todo porque siempre he sido muy barrigona y ahora va bajando y yo contenta, barriga y cara lo que mas y
el resto del cuerpo tambien se me nota, lo mejor, estoy con ropa que ya habia descartado, si lo se, no tiro todo
lo que tire con el cambio de armarios ¡¡ jaja, ahora me cabria ¡¡

besitos

[rosy]

por cierto Mamen

Felicidades por esos 8 kilazos ¡¡¡

besitos

[MAMEN72]

Gracias Rosy!!!! Felicidades a ti también ya que tu perdida es mayor que la mia pesando las dos lo mismo, pero claro cada cuerpo es un mundo. No dejaremos de luchar.
Un besazo y feliz finde.

[Mnpr74]

Hola s todos desde un rinconcito de canarias. 3er dia de vacaciones y aguantando . Y eso que voy a todo incluido.  Lo llevo bien pero a veces me dan una envidia. .... . Bueno enhorabuena a las dos esto no es una carrera cada una bajamos a un ritmo distinto lo que si tenemos es uns meta común.  Un besazo a todas. Ya os contaré a la vuelta.

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