Saludos y presentación al foro

[KITAKITA]

alo siento repetirme pqero como siempre sales genial! y el cambio pues....   q hay q decir salvo  vaya tela!
lo que me encanta de tus fotos esq siempre sales con una sonrrisa enorme

chau!

[Paula]

KITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, no te vayas otra vez. Nuestras vidas no son nada sin ti.

[Bocarroja]

ALO Estoy completamente impresionada, perpleja, sorprendida, atónita, anonadada, pasmada, estupefacta, MARAVILLADA y un laaaarrrggggoooo etc. Por como estas en la foto    

MUCHAS FELICITACIONES CAMPEONISIMAAAA!!! ESTAS DESPAMPANANTE!!!  

Lo de los pellejos, pues bien.... A QUIEN NO LE GUSTE, QUE NO MIRE Ya quisieramos much@s llegar donde tu has llegado. Y como bien dices, lo de la cirugía puede  esperar...

[alo38]

Gracias chicos!!

[alo38]

No hay derecho...

ESTOY ENGORDANDO!!! 


Y no sólo no hay derecho, si no que no me lo explico.

Esta semana he vuelto a mi dieta habitual, sin licencias de "mantenimiento" porque quería quitarme el kilo que subí la semana pasada, he hecho ejercicio a diario, incluso algo más de lo hábitual... y en vez de encontrarme que volvia ver el "7" como esperaba, me encuentro que no sólo no he bajado, si no que  he subido 900 gramos, casi un kilo!!

Vamos que entre estas dos últimas semanas he superado ampliamente el kilo cuatrocientos que bajé también de forma inexplicable hace un mes 

Como para estar contenta 

[ane2009]

Alo, es un poco deprimente pero bueno, tampoco es raro que tu cuerpo necesite un descansito, que eres una máquina de perder kilos. En serio, las personas "normales" que no necesitan controlar su peso no pesan siempre igual, el cuerpo no es un reloj, van oscilando kilo arriba y kilo abajo y no se preocupan por ello. Para nosotros en cambio un kilo de más nos lo tomamos como que otra vez vamos a subir sin parar, si no te has pasado en la dieta y has seguido con el ejercicio ya verás como es una oscilación normal.
A veces es bueno intentar pensar como una persona delgada y relajarse un poco... pero no del todo, seguro que tu sabes

[KITAKITA]

alo campeonisima! fastidia  lo se! pero sige con la dieta y tarde o temprano se ira para abajo agayn. o peor q podemos hacer es descontolar el comer mas o menos para compensar. estoy seguro de q ya lo saves, incluso mejor que yo xdd.

sige elkamino de valdosas amarillas jejeje y si no lo suerltas llegaras a destino xddd joasjoas!

bsos!

[alo38]

Gracias por los ánimos , chicos!!

A ver si mejora la cosa la próxima semana!!

[Pebelt]

Alo es curioso pero hay veces q el cuerpo cuando eres hipertexto buena se cuadra,y día me paso un pelin con el deporte engorda un poco porq me pesa más la musculatura, pero no es grasa q es lo q te tiene q importar o con las ensaladas retengo y luego más adelante bajo. estas cosas son así y nada puede ayudarte lo q te diga porq se como te sientes y es frustrante

[alo38]

Tienes razón , Pebelt, paciencia y perseverancia tocan!!

[campanillaverde]

Animo Alo!! que tu puedes...solo hay que mirar tu antes y despues!! estas estupenda y guapisima vestida de animadora  .... Muchas gracias por lo que tu sabes!! estoy encantada, eres un sol y tienes un gran corazon.... Un besoooo!!

[alo38]

Gracias Campa.

Esta semana al fin parece que mi cuerpo se ha dignado  a obedecerme un poquito y me he quitado casi el inexplicable kilo de la semana pasada.... y eso que no me he portado tan bien como la anterior 

Sigo en el "8" pero a ver si la semana que viene lo pierdo de vista!!

De todos modos es verdad que en torno a los 80 kilos estoy bastante aceptable y ese es objetivo para endocrino y nutricionista.... pero me hace ilusion alcanzar el normopeso, aunque sea justo el 24.99 

[Numei]

Hola a todos!

Soy Numei, hace muchiiiiiiisiiiiiimo tiempo que no pasaba por aquí, me alegra ver que seguís aquí dispuestos!

Prometo no abandonaros esta vez, espero que podamos leernos pronto.

Numei

[alo38]

Bienvenida de nuevo Numei.

No te alejes demasiado del foro , que es una ayuda estupenda para perseverar en  nuestros buenos propositos 

[lou]

alo sabes que conseguiras tu meta y es estupendo que haya s bajado si saber como huy¡¡si me pasara a mi que ando con la dieta a trancas y barrancas