Mañana...por fín llegó el dia !!!!!!!!

[alo38]

Efectivamente, tendré que aprenderlo, o sí... o también   

[Flora]

suscribo todo lo que ha explicado yoyo, mi alma gemela, jejeje
Yo paso mucha sed, sobretodo en las comidas y justo después de comer, durante una hora no puedo meter líqido y lo paso mal. A veces me lleno la boca de agua y luego la escupo. Si me quiero tomar un gelocatil no puedo porque necesito beber bastante agua y...imposible o las vitaminas en ampollas.
Antes me bebia dos o tres vasos del tirón. Ahora tengo que ir de sorbo en sorbo. Ya estoy bastante acostumbrada e inconscientemente bebo poquito. Pero me a costado, muchas veces tengo que escupir el último sorbo, porque me salta la alarma "que te has pasao tres pueblos, borregaaaa!!".
Es un precio bien barato para conseguir mi cuerpazo danone 

Ah! y con los caramelos me pasa que no me cabe en el estómago toda la saliba que segrego y lo tengo que tirar, ¡jo! es flipante. El otro dia en una reunión y yo con el Ricola en la mano 

[charito]

Yo he tenido que cambiar durante este tiempo el comer rápido,pues siempre tenía que estar encima de los niños,pero ahora,nada,me siento,disfruto,mastico...

[Flora]

Yo no consigo comer despacio. Es superior a mi, imposible.
Con la poca cantidad que como, al hacerlo tan rápido, al principio era muy frustante para mi; mis comidas duran cinco minutos. Ahora ya lo tengo más asumido, pero voy poco a poco con eso. Me cabreaba como una mona al tener que dejar de comer porque no cabe más, pero yo quiero seguir comiendo más      Es muy triste!!!!!

Yo no he dejado de sentir hambre JAMAS, ni recién operada. En cuanto me subieron a planta lo primero que pregunté era que cuando me iban a dar de comer, jajaja

[charito]

FLORA,lo del apetito es normal,no es apetito,ya lo hemos hablado otras veces,es nuestro coco el que nos quiere hacer ver que tenemos hambre y es ansiedad.

[Amanda]

Es que la cabeza es una hija de... , y la cabeza no se opera.
Yo también soy de las que me lo comía todo en dos minutos, me esta costando mucho aprender a comer y saborear la comida y no a engullirla, supongo que llevara su tiempo 

[charito]

Si Amanda,cuesta mucho sentarte y comerte lo que te has puesto en unos quince o veinte minutos.Yo lo he conseguido,pero debo decir que a veces sin darme cuenta no mastico bien y luego me viene el dolor de estómago.Por ejemplo,en el trabajo,me siento a comer mi cena y no me dejan,están todo el rato pasando,mirando para que termine...al final acavo comiendo en cinco minutos y los demás se sientan a pierna suelta y comen en tres cuartos de hora y tranquilamente ¡¡leches!!

[Flora]

Lo que cuesta es concentrarme y parar. Parar, parar ha sido siempre mi problema. Superar esa pulsión de seguir comiendo. Por eso me va mejor comer fuera de casa y lo peor es comer sola, lo peor...

[charito]

Uins FLORA,a mi no me gusta comer sola  yo necesito estar con alguien,es que a mi la soledad no me va.

[yoyo]

Flora yo como con cubiertos de postre y me corto la comida en trocitos muy pequeños y después los voy cogiendo de uno en uno o dos jajajja. De esa manera como más despacio xq me voy entreteniendo cortando, si lo como con el tenedor grande en dos pasadas ya me lo he tragado todo.
De verdad tienes hambre ? pero hambre de verdad o lo q tienes es apetito de comerte esto y lo otro??? Es q yo no tengo hambre, bueno ahora un poquillo xq estoy haciendo la dieta de Ruben y sinceramente es durilla pero sino no la tengo.
Y sobre comer sola ,es lo q te recomiendan para q te centres en tu comida ,xq cuando estamos acompañadas nos ponemos a hablar y nos acabamos el plato sin darnos cuenta.
Venga ánimos gemelita jajajajaj

[alo38]

Temblando estoy con la que se me viene encima...

Mira que llevo un año haciendo bien las cosas... pero lo de comer despacio, me resulta imposible... a ver como me apaño cuando me operen 

[Cris]

alo cariño veras que no es para tanto y en seguida le cojes el truco todo es proponerselo veras que TU SI QUE PUEDES jajajajaj un besazo

[Cris]

alo porfis no se te olviden las fotos que animan muchhhhoooooooo cuando ves el despues de verdad

[Cris]

Flora no te podras quejar de como vas si te pareces al coyote tanto correr vas de lujo asique lo estas haciendo estupendamente y ahi tienes los resultados sigue compañera que en menos de na has llegado al final veras que subidonnnnnnn un abrazo.

[charito]

ALO,hazte las fotos de frente y de perfil cada mes,como yo y verás el cambio mucho mejor.