Mosqueteras.......tod@s para un@,y un@para tod@s.

[ANGELES]

Hola hola ya he vuelto, si pensabais que os habia abandonado va a ser que no, la pesado no se separa de
vosotras ni con agua caliente, jajajajaja

Geli con algun euro en el bolsillo, jajajaja cada vez que sube el camioncito son sobre 5000 euros, que te parece
nada verdad y no te creas es biene mucho me he dejado la mitad sin comprar, hoy casi he bajado solo a por el
material de libreria ya que el cole empieza el dia 9 y lo tengo que tener todo preparado.

Y si entera he llegado pero bueno no me siento las piernas en el primer almacén he estado de pie y andando 6 horas seguidas, creia morirme y todo eso aderezado con 39 grados de calor, ni te cuento el coptel maravilloso.

Como vas en tu ultimo dia de dieta kot?,

Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii donde estas te has derretido, por Sevilla fresquito verdad?, me han dicho que a nevado esta
tarde, a que si?, ajajajajajajajajaja

Chicas sabeis lo que pensaba esta tarde mientras me comia la tortilla?, si el lunes no hubiese empezado con el batido de coco, lo hubiese llevado bien desde el primer dia, no me hubiese entrado la neura de que no era capaz, claro que soy capaz lo que ocurre que los resultados no se yo, pero por supuesto yo lo hago hasta el final y a ver que pasa.

Besitosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

[silvia_24]

esa es mi zapeeeeee...oleeeeee!!!! yo la llevo superbien tambien, excepto el parmentier, jajaja. ya he pedido para la proxima semana... tengo q continuar...

geli el dia...buffff, q calorr.... desayune el batido d ecoco con mi cafe con leche y sacarina; a media mañana el cafe...(uummmmmmm zape, me lo he vuelto a pedir, jajaj).. a medio dia me comi un filete de pollo y q conste q fue por no saltarme ninguna comida...tenia hasta fatiga del calor.. para merendar natillas, q tambien me encantan (las he pedido en bote grande).. y en la cena, despues de 3.30 haciendo domicilios, q significa andando por la calle a 45 grados de casa en casa atendiendo a personas impedidas me he comido lechuga y arroz con leche..
si no llega a ser por la dieta, me hubiese saltado hoy minimo 2 comidas... ahora, eso si, me he bebido mas de 3 litros de agua hoy.

geli.... parece mentira la diferencia entre esta semana de kot y la otra q hiciste... parece q lo has llevado superbien en comparacion.
zape a mi me encantan las cosas del cole, jajaja, cuando vamos a un hipermercado o algo, mi chico se va a ver las herramientas y yo a ver los rotuladores, cuadernos, agendas...jajaja
te vas a pensar lo de seguir??? o vas a hacer disociada??? te has pesado hoy???

besosss

[ANGELES]

Pues si me he pesado Zipi, peso lo mismito que ayer, bueno por lo menos no he cogido mas peso, yo seguiria lo llevo bien pero claro si no veo resultado en la bascula, me da no se que gastarme mas dinero para no ver los resultados.

Que piensas que deberia hacer?,

Has vuelto a probar el pure?, a cada una nos ha fallado un sabor a mi el dichoso coco y a ti el pure, bueno tengo que decir que el pure no es el mas maravilloso del mundo pero me lo comi, tambien es verdad que los demas me gustan muchisimo mas, hoy mi marido a probado un trocito de tortilla de finas hierbas y me ha dicho anda si esta buena y todo, jajajajaja

Donde te has comprado los productos en el mismo sitio?.

[silvia_24]

no q va,los he comprado en la parafarmacia de castellon. la q te di el link, cetrace se llama. ellos hacen seguimiento y te personalizan la dieta despues de hacerte un test...
aver q deberias hacer... sinceramente, en tu situacion, si yo viese q no pierdo peso, no la haria... porq no está la cosa pa tirar el dinero. ademas, aunq los sobres no esten malos, yo prefiero la comida de verdad, jajaja.. la etapa intensiva la voy a hacer.. pero porq por ejemplo, hoy e visto un 97.9 en mi bascula... y eso q no he hecho ejercicio esta semana, solo un dia.. y estoy con la roja..no es demasiado, pero es 1.5 kg menos entonces me motivo.

no he probado ni probare mas eso, jajaja, ahi estan los 6 sobres restantes, jaja, q asco!!! esta vez me he pedido sobre suelto de sopa de ave y el de sopa de tomate con albahaca, para probarlos... aver si asi cambio..

mañana me voy por ultima vez este veranito de finde a la playa... tengo q apuntar lo q voy a comer para no dejarme aqi ningun sobre q me conozco, jajajaja...
hoy he sentido ansiedad.... mucha, mucha, de un nestea... me encantaaaa, al igual q la coca cola light....siempre tengo en la nevera... y hoy con tanto calor, se me apetecia tela.

[ANGELES]

Haber me pesare mañana y ya decido, pero es lo que te digo no esta la cosa para tirar el dinero en batidos.

Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiii corazón estoy muy cansada he estado 8 horas pateando por los almacenes  y bueno estoy agotada, voy a intentar acostarme haber si duermo que Espe dice que hay que dormir para adelgazar asi que hablamos mañana, vale guapa, cuidate  y que te lo pases muy bien en la playita, que envidia aqui no hay playa, vaya vaya, jajajajajaajj

[silvia_24]

jajaja, en sevilla tampoco... yo voy a rota (cadiz) q es donde alquilamos el piso este año mis hermanas y yo. solo q ellas llevan alli todo el mes y yo solo voy los findes
tambien me voy a acostar...el calor me mataaa, jaja
besosssssss mañana hablamos

[ANGELES]

Zipi cuando hablaste con los de cetrace que lo hiciste por telefono o por contacto que pone en su pagina.

Mandaste un mensaje y luego te contestaron ellos, o como lo hiciste?.

Bueno como veras me he tenido que levantar de la cama imposible dormir, me he dado una ducha y aqui estoy, pero no estais ninguna por aqui.

He estado viendo la pagina de citrade y viendo los sabores y te digo lo de antes seria capaz de seguir pero viendo resultados claro.

Hermaniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que calor hace mare megua, es decir madre mia, jajajajaja

[ANGELES]

Geli o Espe os comento, he estado leyendo sobre las dietas proteinadas y hay gente que combina sobres de
distintas dietas, ya hace un tiempo me compre bioman bueno ahora se llama de otra manera, y aun tengo sobres de choco, puedo gastarlos con los de la dieta kot.

Imagino que no pero bueno, decirme algo así me los tomo en sitio del batido de coco.

Besos

[Espe]

Ángeles, lo de mezclar sobres se que hay quien lo hace y le funciona sin problemas, de hecho hay muchas chicas que hacen pronokal pero compran algunos sobres de kot por aquello del ahorro, sobre todo los botes. El problema con biomanan es que si es el de siempre no son iguales. Sí podrías combinar los que se llaman bimanan-pro, es que los anteriores llevan hidratos porque eran para sustituir una comida completa, los de kot, pnk, etc. sólo sustituyen la proteina puesto que las verduras las comes lo que supone menos consumo de hidratos que si te tomas un sobre del biomanan de siempre.

En cuanto a tus dudas, yo me daría un par de semanas más. Y una cosa, si sigues mídete cintura y cadera antes y después de una semana (cada centímetro de cintura es más o menos un kilo de grasa). Puede ser que no estés perdiendo peso por retención de líquidos, alteraciones hormonales, etc. pero sí estés perdiendo grasa, y eso lo ves con el metro, o también puedes estar ganando masa muscular que pesa más porque te estás moviendo mucho, como el día de la super-compra. Si es eso lo que te está pasando, cualquier día te llevas la sorpresa con la báscula.Ya he comentado que yo me peso todos los días, pues he llegado a estar tres o cuatro días sin perder nada y de pronto bajo un kilo y medio, y en el foro de pronokal hay chicas que han llegado a tener hasta 10-15 días de parón y después se llevan un semana perdiendo un montón, así que no desesperes que lo bueno de esta dieta es que si la haces bien pierdes sí o sí. No hay fallos.

[silvia_24]

buenos diasssss!!!!!
zape el numero de atencion al cliente es gratuito. yo me puse en contacto con ellos a través de ese numero. l puedes llamar e informarte acerca de lo q qieras. o tambien darte de alta en la web y hacerle consultas mediante mail.
chicas, e incluso con manasul y con la roja sigo teniendo severos problemas para ir al baño...y eso q le dedico tiempo...pero no puedo...
espe q tal tu limpieza hija??? espero q no te qede mucha tarea.

geli como andas??? q has desayunao??jajajaja, es q el desayuno es lo q mas envidia me da de otras dietas, jajaja.

hpy de desayuno el batido preferido de zape, jajajaja. besossssss

[ANGELES]

BUENOS DIAS GUAPISIMAS MOSQUETERAS, POR FIN LA BASCULA SE MOVIO.

ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, ayer 107.800  hoy 107 por fin dios que resistencia a moverse, pero si despues del palizon de ayer no se movia me daba el yuyu, jajajajajaja

Geli terminaste con la kot, te has pesado? bueno cuenta cual ha sido el balance de la semana kot, positivo no?

Espe los sobres de biomanan no me acuerdo exactamente cuales son los tengo en la tienda luego lo mirare, solo se que tenian otro nombre, no me acuerdo cual, yo lo preguntaba porque si seguia y tenia que pedir mas sobres me podrian servir de comodin mientras me llegavan los otros, no por nada mas.

ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII como hiciste lo de cetrade te lo pregunte ayer pero no te has debido de dar cuenta, con quien hablaste, mandaste el mensaje de contacto y ellos te contestaron o como?, dime algo igual sigo y todo.

Bueno luego hablamos hoy viernes por lo tanto descarga camión, que se le va hacer hay que trabajar.

Besitos corazones

[silvia_24]

jajajaja, zapeeeee enhorabuena, jajajaja me alegro muxo por tiiiiii!!!
aver aver  en el comentario q hay justo encima del tuyo te conteste, jajajajajaja

mira, llama por telefono, te atendera antonio o susana... te asesoran superbien zape. acabo de recibir el pedido con los protocolos. tengo q llamarlos esta tarde para q me personalicen la dieta. el protocolo ya cambia, es mas como pronokal, esta superbien explicado. tienes q llevar control de acetona y de peso semanal, hablas minimo una vez en semana con ellos.
ahora voy a probar la sopa de ave aver q tal está...jajaja, y te cuento

mil besoss

[silvia_24]

chicas acabo de comerme una sopa de ave...jajajajaja, me la he comido entera. zape, se puede comer...jejeje, me estoy acostumbrando a esto ya... ademas, es como magia, porq cocinas en 1 minuto, jajajaja

yo me v oy de finde... voy a preparar los sobres q me tengo q llevar y demás para no saltarme ningun paso d ela dieta. por ahora seguire como ibamos, y el lunes empezare con las proteinas en las 5 comidas...
por cierto zape, me han regalado dos batidos de reduc-siluet q tambien se pueden usar para q los pruebe: uno de mango y otro de vainillay avellanas. aver q tal saben. yo tengo ahora mismo para dos semanas... este pedido me ha costado 109 euros, pero he comprado:
- 2 sobres individuales de sopa de ave
- 2 sobres individuales de sopa de tomate y albahaca
- 1 bote economico de tortilla de queso (tiene para 20 veces)
- 1 bote economico de postre de chocolate crujiente (para 20 veces tambien)
- 1 bote economico de postre cremoso de vainilla (tambien para 20 veces, q por lo q he leido esta muy bueno).
- 1 caja de cacao´cho q trae 7 sobres.
- 1 caja de cafe expreso de 7 sobres tambien

osea, 78 tomas, mas las 2 q me han mandado son 80, y seguro q me sobran sobres de esta semana... asi q tendre con esto para 2 semanas y 2 dias mas o menos... por 109 euros no está nada mal.

yo hice el pedido el miercoles a las 11 y pico de la noche y me ha llegado esta mañana.

os echare de menos el finde. cuando llegue el domingo os leere atentamente. cuidarse muchooooooo.... mil besos para todasss.

[ANGELES]

Zipi te juro que esta mañana ese mensaje no estaba ahí, de verdad porque he leido todo que me ha explicado Espe y no habia nada mas, pero bueno igual me estoy quedando cegarruta.

A que sabe la sopa como la de sobre de avecren?,

La verdad es que yo  me inclino mas por los productos salados que dulces, a mi con el de choco crujiente al dia me sobra, el que no me puede faltar es el de cafe, jajajaja por lo menos uno al dia veo que tu solo te has pedido para una semana.

Aunque no se, no se sigo dudando entre seguir o no, el otro dia el pure de bacon me estuvo pasable y hoy a medio dia no me lo he podido comer, zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii igual que tu, va a ir al mismo sitio que el plantano-coco que tanto te gusta.,

Espe me aconseja que siga pero no se que hacerrrrrrrrrrrrrrr jo que indecisa que soy.

Soy la leche en bote.

Hasta luego me voy a meditar haber que hago.

Besitos

[Imma]

A mi me pasaba lo mismo en el primer intento con la KOT , ahi tengo un monton de sobres que si alguien los quiere se los regalo,  yo intenté poner el chocolate crujiente en la nevera y por poco lo vomito...
No se como puede tener tanto éxito la pronokal si es más o menos lo mismo... 
Un besito y animo para las guerreras de la dieta KOT, que no dudo que funcione, pero para mí es incomible.

Imma