Necesito ayuda, mil gracias

Iniciado por Sonieta, Marzo 18, 2013, 08:05:36 PM

Tema anterior - Siguiente tema

0 Miembros y 1 Visitante están viendo este tema.

Sonieta

Hola a todos, no se muy bien como va esto, espero que me ayudéis, me presento para pioneros en situación.   Tengo 33 años mido 1'57 y peso 98 kilos, tengo por lo tanto obesidad. He sido una niña obesa, me crie con mis abuelos, los cuales me daban todo el cariño del mundo y para ellos nunca fue un problema que estuviera como ellos decian gordita, fui una adolescente obesa llegue a pesar 110 kilos y tuve que aguantar mucha crueldad por parte de los niños y no tan niños . A los 22 años logre bajar con mucho esfuerzo 20 kilos, y tuve a mi hijo con 24.Despues de dar a luz , y no se ni como lo hice ,ni como tuve la voluntad, y lo cierto es que ese año posterior perdí 35 kilos, los perdía con una facilidad enorme estaba feliz y segura de mi misma.  Años tres años más o menos decidimos buscar el hermanito, y quede embarazada de mellizos, reconozco que no me cuide, la ansiedad por un mal embarazo, y un posterior parto hicieron que me dejara engorde 38 kilos desde entonces hasta hoy.  Me siento fatal, intentó encontrar la voluntad necesaria y no lo consigo, hago dieta igual que antaño pero pierdo con tanta lentitud que me desespero y vuelvo a comer, mi cuerpo no responde igual que años atrás, he ido al endocrino del seguro, a naturhouse, a mil sitios y fracaso, tengo unas varices que asustan, me siento cansada para seguir el trote de mis hijos,me veo  horrible y fea, estoy muy deprimida,y no lo logro me siento inútil porque se lo que estar así,  me perjudica, y aún así no lo consigo me desespero , dicen que si se pierde lento mejor, pero a mi se me van a paso  de tortuga y me doy por vencida rápido. pensé en la cirugía pero es caro y una cuando tiene tres hijos las prioridades económicas se van en otras cosas necesarias,y no me puedo permitir hacer esa inversión  en mi.
No se qué hacer como lograrlo, estoy llorando diariamente no se sí alguien ha pasado por eso, mil gracias de antemano por vuestra ayuda y consejo.



Imma

Sonieta,hay varios casos como el tuyo en el foro, si lees poco a poco te darás cuenta de la humanidad que hay en el foro, lee a Charito verás su esfuerzo constante .
REALMENTE lo que necesitas ahora es darte un buen empujön; pero dificilmente esto lo vas a conseguir con dietas; te has planteado por ejemplo el balön intragästrico? SEGUIDO de un buen nutricionista y psicólogo?

Si nos dices de donde eres igual podemos aconsejarte un poco más, sino estamos para lo que necesites.
Un abrazo

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

Sonieta

Gracias por responderme, perdona mi ortografía soy un poco cateta escribiendo en teclado y a veces se me van los dedos. Soy de Barcelona , si , el balón es una buena opción supongo que para dar un empujón inicial para motivarte y a partir de ahí educarte con el asesoramiento de un nutriciónista, pero volvemos al problema de la situación económica, hoy por hoy no puedo permitirmelo.



Edea

Guapa tu de llorar na de na que eso viene fatal pal cutis. Lo que tienes que hacer es entrar, leer, y te daras cuenta de que esta comunidad esta aqui para apoyarte, escucharte y aconsejarte.
Te leo y me veo reflejada asi que animate, sonrie y ya hablamos.
Un besazo desde el sur guapetona.



SUSANA

Cita de: Sonieta en Marzo 18, 2013, 09:52:44 PM
Gracias por responderme, perdona mi ortografía soy un poco cateta escribiendo en teclado y a veces se me van los dedos. Soy de Barcelona , si , el balón es una buena opción supongo que para dar un empujón inicial para motivarte y a partir de ahí educarte con el asesoramiento de un nutriciónista, pero volvemos al problema de la situación económica, hoy por hoy no puedo permitirmelo.

Bienvenida Sonieta, mandanos tus datos a obesos.eu@hotmail.com y te pongo la barrita, ya que vives en Barcelona te aconsejo que pidas info en varios centros y vayas a la primera cita que es gratis. Y luego ya decidiras. Lo importante es que quieres cambiar
Un besito
SUSANA
Administradora de este foro desde el año 2009
obesos.eu@gmail.com

Sonieta

Muchas gracias edea, tengo serios problemas con la ansiedad y con los atracones compulsivos, pero quiero volver a intentarlo y empezar de nuevo mañana,uff¡¡¡¡, sólo de pensarlo me dan ganas de darme "el último atracón " aunque se que es una excusa más. Me apoyare en vosotras si no os importa, estoy dejando morir mi vida social, evito ver a gente que hace tiempo que no veo por vergüenza de mi misma, hace como 6 años que no piso una playa o una piscina, no me arreglo porque me da la sensación de ¿pa que? Si soy horrorosa, tengo inseguridades con mi marido etc............. Dios¡¡¡¡ ¡ no puede ser, quiero volver a intentarlo no solo por mi fisico y mi salud, por mis niños que necesitan una mama feliz .



Sonieta

Gracias Susana te mando mis datos.



Sonieta

Susana antes de mandarte los datos he de volver a pensarme, la última vez estaba en 98 pero debo haber engordado más, y no quiero mentirte, me da un pánico horroroso subirme a la báscula , estoy temblando sólo de pensarlo.



ane2009

Hola guapa, es verdad que da miedo pesarse, pero llega un momento que hace falta. Parece mentira pero aunque sabes que estas gorda porque lo estas viendo hasta que no ves el numero no te das cuenta de hasta donde has llegado, ya veras es duro pero es el primer paso para poder decir HASTA AQUI y empezar a cambiar. Ya veras como es posible, animo



Empece con 76, llegue a 55, manteniendo sobre los 60

Sonieta

Cita de: ane2009 en Marzo 19, 2013, 12:29:09 AM
Hola guapa, es verdad que da miedo pesarse, pero llega un momento que hace falta. Parece mentira pero aunque sabes que estas gorda porque lo estas viendo hasta que no ves el numero no te das cuenta de hasta donde has llegado, ya veras es duro pero es el primer paso para poder decir HASTA AQUI y empezar a cambiar. Ya veras como es posible, animo
Creo que tienes razón ,mañana me peso, aunque va a ser llanto asegurado, espero poder apoyarme en vosotras.



Numei

Bienvenida!!

Aquí todas, más o menos hemos pasado por lo mismo, por lo que te comprendemos.

Encontrarás apoyo y ánimo para seguir adelante, garantizado!!



Vayamos por partes, como dijo Jack! FASE 1. Comienzo, 04/03

lou

hola sonieta que decirte a mi me pasaba lo mismo inseguridad total y falta de animo y un largo etc...

me puse adieta y poco apoco y con paciencia voy bajando lo que si ahgo si atravieso algun bache y como algo enseguida me digo ya vale¡¡¡¡ya y continuo con la dieta son semans perdidas pero no del todo pues me vuelvo a levantar es muy dificil pero no imposible ten paciencia y adelanteeeeeeee¡¡¡¡¡¡



imma

alo38

Sonieta, p´alante y a por esa báscula y esa nueva forma de vivir.

Te aseguro que se puede.

Hace dos años pesaba casi 200 kilos y con buenos hábitos de vida y con una dietista por la SS me quité 80 kilos . Despues entré en quirofano, sin buenos resultados , pero como seguí haciendo ejercicio y comiendo lo que debo ...estoy a punto de entrar en  normopeso!!. Me he quitado la friolera de 117 kilos sin pagar un euro por ello.

Así que no lo dudes. Podemos!! (aunque supone esfuerzo, claro)




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

lou

tu y charito os mereceis un monumento ...



imma

Sonieta

Hoy he tenido un día durillo, a las 9 he dejado a los niños en el cole ,pase delante de la farmacia camino del trabajo y he pensado, "cuándo termine la jornada me peso", creo que no he tenido el valor en ese momento, al final he tenido que doblar turno una compañera se ha puesto de baja, y he tenido que apechugar de 9 y media ,a 9 de la noche una friolera de casi 12 horas, he llegado muy cansada a casa.  He revisado las últimas dietas que me dio el endocrino, no son dietas como tal más bien una lista de alimentos y pautas que debo seguir. Mañana caminó del trabajo me pesare sin excusas, y empezare de nuevo. Le he dicho a mi hijo mayor que me hiciera dos fotos, hacia tiempo que no me hacia ninguna y ufffffffff que mal me he visto, las usare de comparativa según vaya bajando de peso, espero conseguirlo, tomo todos vuestros consejos para hacerme el camino más fácil, Alo de verdad que moral y que voluntad de verdad que te admiro, bueno a todas las que lo habéis logrado, por haber logrado hallar la constancia que yo de momento no he sabido encontrar, otras veces he empezado con ilusión y fuerza el camino ,y cada fracaso me ha ido sumiendo en una depre que ahora arrastro y esta vez empiezo con resignación y algo de desanimo, ¿eso es malo?, leo vuestras experiencias para motivarme porque lo necesito realmente.¿ Sabéis? El otro día fui a buscar a mi marido al trabajo, ingresaron a mi suegra (nada grave afortunadamente) y así íbamos los dos a verla al hospital, me quede esperándolo en la esquina pues no quería que sus compañeros me vieran, ellos me conocieron en una época en la que yo estaba y me sentía mejor. Se qué alguna de vosotras superaba los 100 kilos , pero yo los peso distribuidos en solo 1'54 de altura. A lo que iba vi salir a mi marido con una chica , una compañera que hace como un año que trabaja ahí y yo no conocía, delgadisima y guapísima , se me comían los demonios por dentro, un día o otro el me dejara por una así pensaba , ¿como se va a conformar conmigo con bombones rodeándolo?, esa inseguridad me esta matando,pues el se que me quiere, pero soy yo que no estoy bien. Quiero volver a estar segura de mi misma debo conseguirlo.  Perdonar el rollo que os he clavao, pero tenía ganas de desahogarme y la gente que me rodea no lo entiende, pues como mucho te dicen "pues nena haz dieta y ya esta".