Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola chicas deciros que esta noche tengo un cumpleaños y cenaré fuera , iré de tapeo ... si como un poquito de algo no pasará nada no? contando que me hago 40 minutos de bicicleta cada día .

Disfruta del cumple!! Un dia es un dia, intenta tomar cosas saludables     ( ya sabemos que eso es casi imposible estando de tapeo) Pero no te preocupes si te pasas un poco, mañana sesion doble de bici    jejejejej. Mi nutri me aconsejo que saliera ya comida de casa cuando tuviera algun evento, mañana tengo kedada con mis compis de trabajo, y como es a la 1, antes de salir de casa me tomare un puré, asi no picare tanto. De todas formas siempre puedes pedir una tortillita francesa un tomatito en rodajas con sal..., no se que plan llevareis, pero es lo que hay, disfruta aunque te pases, porque si encima estas pensando que te estas pasando....

Gracias por tu ayuda de verdad !!! pues haré eso me tomaré mi vasito de caldo y ya esta, y luego no tendré ganas .

Otra pregunta vosotras cuanto estuvisteis a liquidos después de la operación? es que yo llevo casi un mes a si y la verdad me vengo a bajo , me desespera , m i cuerpo me pide algo mas consistente... como puré de verdura , pollo hervido o plancha, pescado igual.

Yo empece a meter pure enseguida, a la tercera semana me fui de vacas y ya empece con tortillita francesa y pescado. Muy poca cantidad, eso si, pero por lo menos algo solido. Tu llevas mucho a liquidos. En el peso lo abras notado mucho, porque es cuando mas se pierde, pero supongo que estaras superfloja, tu cuerpo necesita algo mas. Cuantos kilos llevas?

Piscis ponte la barrita, diselo a Susana o Imma y que te la pongan, motiva mogollón.

Cita de: GEMO en Febrero 01, 2013, 04:49:26 PM
Yo empece a meter pure enseguida, a la tercera semana me fui de vacas y ya empece con tortillita francesa y pescado. Muy poca cantidad, eso si, pero por lo menos algo solido. Tu llevas mucho a liquidos. En el peso lo abras notado mucho, porque es cuando mas se pierde, pero supongo que estaras superfloja, tu cuerpo necesita algo mas. Cuantos kilos llevas?

si me encuentro super floja , llevo perdidos 10 kilos me lo hicieron el día 18 la POSE , y claro yo noto que mi cuerpo me pide algo sólido .

Y claro otra semana mas a líquidos , pero dice la doctora que ocmo esta semana me engorde 400 gramos , pues que tengo que estar a si , pero claro mi cuerpo me pide algo sólido. Si no me hubiera engordado 400 gramos pues si me hubiera puesto dieta ya de puré y pescado

Piscis no me extraña que te pida el cuerpo algo sólido, jolin ni una pequeña rodajita de pescado hervida???

Mandanos tu peso inicial, peso al que has de llegar y altura y te coloco una barrita de peso todo esto a obesos.eu@hotmail.com

Un besito y animo tesoro.

Imma

HOLA ,Piscis MI EXPERIENCIA FUE SOLO LA PRIMERA SEMANA A LIQUIDOS DESPUES OTRA SEMANA A PURES Y LA TERCERA SEMANA YA COMIA POLLO COCIDO ,PESCADO, Y COMPLETANDO CON BATIDOS  Y A PARTIR DE LA CUARTA LA MISMA DIETA QUE ESTOY HACIENDO AHORA QUE YA LLEVO CON ESTA CASI MES Y MEDIO. YO VOY MUY DESPACIO PERDIENDO PESO PERO TODO ESPERO QUE VAYA BIEN.

mmic-

Cita de: Imma en Febrero 01, 2013, 04:55:43 PM
Piscis no me extraña que te pida el cuerpo algo sólido, jolin ni una pequeña rodajita de pescado hervida???

Mandanos tu peso inicial, peso al que has de llegar y altura y te coloco una barrita de peso todo esto a obesos.eu@hotmail.com

Un besito y animo tesoro.

Imma

Si imma eso me gustaría , pero que se le va hacer , estoy la verdad moralmente desanimada . Hago cada día 40 minutos de Bicicleta .

Yo solo estuve a liquidos una semana, luego una con puees y yogures y a la siguiente la dieta que sigo ahora, carne, pescado, verdura, fruta, jamon, queso -30%, tostadas, sopa...cocinado como sea, siempre que no sea frito y to eso, 2 cdas de aceite al dia, una dieta normal Y jo he cogido peso...

Aunque te lo haya dicho la doctora, creo que llevas mucho a liquidos, conete algun puré que no es nada malo, o hecho papilla, verdura con pollo o pescado. ¿Tampoco te ha mandado vitaminas? Es normal que estés débil. Y sinceramente, yo comería algo más, siendo que esta noche te vas de tapeo...jajaja

Segun me dijo mi doctora el tema de meter pures y luego pescado,pollo...poco a poco es porque las cicatrices estan ahí y no puedes meterme solido enseguida, pero si tu te encuentras bien y no tienes problemas, yo creo que las heriditas ya se te habrab cicatrizado bien. Habla con tu nutri, no puedes estar a liquidos porque hayas cogido 400 gramos, prueba a meter pures de verduras blanditos poco a poco, que mas sustancia que el caldo tendra. LLamala y comentaselo, no me extraña que estes tan debil. Ademas si vas fenomenal, has perdido 10 kilos, que mas quiere? No te puede castigar por coger 400 gramos a seguir otra semana mas a caldos. Ahora entiendo cuando decias que no pasaba nada por comer algo al salir de tapeo. Claro que no tiene porque pasar nada, lo unico que la bascula no baje , pero por comer si que puedes comer solido ya. (Bueno esto hablalo con tu nutri, pero todas las poseidas que estamos aqui a estas alturas ya comiamos solido).
Bueno, espero que disfrutaras del cumple.
Muchos besis

Muchas gracias por vuestros animos de verdad ,me ayudan mucho !!! el lunes tengo que volver a ir , además me hago cada día 30-40 minutos de bicicleta , es imposible que cuando vaya el lunes me haya engordado , por mucho que ayer me fuera de tapeo

chicasss segun mi bascula he perdido un kilito jajaja a si que me parece que el lunes le daré la sorpresa a mi doctora jajaja

Chicaaaaaas super noticia ajjajaja he perdido 3 kilazos jajajaa estoy super contenta jajajaja que alegría , y ya puedo comer purés o la verdura chafada ,pescado , huevo hervido , 3 galletas maria por la mañana o copos de avena  estoy super contenta

Muy bien!!!! Que tal tu salida el viernes?? Yo lo di todo el sabado en la comida con mis compis y asi a pasado, que la bascula no ha bajado. Pero bueno, que me quiten lo bailao, ademas ya celebre mi llegada a los 90. Esta semana a tope para recuperar. Mucho animo y a seguir asi, otros 3 kilos para la proxima!!