NUEVA EN EL METODO POSE

[Piscis25]

Pues gemo comí pinchado un poquitín de todo y hasta una cucharada de tarta del cumple jajaja  . a si que nada a seguir igual jajaja

[GEMO]

Se que esta mal decirlo, pero por un dia que te pases, UN DIA, no pasa nada. Siempre y cuando las cantidades no sean excesivas. A lo mejor mis compis eso no lo ven bien, pero yo creo que en estos eventos si te puedes pasar un poco, siempre y cuando estes a tope en los siguientes dias. El sabado yo bebi cerveza y me tome gintonic tambien, pero mira el que la bascula no haya bajado nada este finde no me preocupa, que me quieten lo bailao, me lo pase genial con mis compis de curro. Eso si, yo salí de casa comida, quedamos a la 1 y yo antes de salir me tome un gran plato de pure para no picar mucho. Y así fue, hambre no tenia, comí un poco de jamon y una croquetilla, eso si, pero no comi lo mismo que todos los demas. Bendita morcilla que pasaba por delante de mis narices!!! Jejeje, pero estoy orgullosa de mi progreso. En otro momento me hubiera puesto ciega de pinchos. Ahora he pecado con el alcohol, vale,pero despues de 5 meses....Ahora a tope con el gym todas las tardes y a sudar todas las calorias del sabado.

Besis

[Kenda]

Toma ya esos 3 pedazo de kilos menos!!!!!

Y tu nutri castigándote por 400 gr, que el cuerpo funciona raro a veces...

Me alegro de ese super bajón y de que disfrutases del cumple.

Besitos!

[Piscis25]

gracias chicass esoty feliz jajajaja , el día 12 me voy a Madrid hasta primero de mes viaje de ocio ,... iré a comer fuera... pero yo me pediré mi pescadito o carne a la brasa , no me pasaré casi nada

[GEMO]

Piscis estas el 23? Vente a la Kedada!!!!

[Piscis25]

que va GEMO estoy en los Madriles jajaja hasta el 1 de febrero  , pero para la proxima me apunto sin duda jajajaja . Por cierto hoy mi menú es : Crema de champiñones y pescadito a la plancha jajaja

[GEMO]

Piscis hoy es 5 de Febrero, estaras hasta el 1 de marzo,no? La quedada es el 23 de febrero. Si te animas..

[GEMO]

Enhorabuena por tu nuevo menú!!!

[Piscis25]

Perdón quería dcir me voy el 12 de febrero y vuelvo a primeros de Marzo

[Piscis25]

esta tarde bicicleta durante 40 minutos  , y luego al cine .... habrá palomitaS? jajaja creo que no , no caeré en la tentación .

Me falta poco para hacer 1 mes de la operación , como pasa el tiempo

[GEMO]

Haz como yo, ayer me fui a ver el rey leon con mi Rafi y cuando salimos él se metió pal body un superperrito del Nebraska. Yo estuve comiendo mandarinas durante la obra y cuando salí no tenia hambre. Ademas si te cuestan veintitantos euros como costaban alli unas palomitas y un refresco, te aseguro que se te quitan las ganas de comerlas

[Piscis25]

Pues siento decirlo jajaja ayer picotee unas cuantas palomitas poquitas pero bueno bien .  y un agua , eso si yo no soy de tomar refresco no me gustan , soy mas de agua , aquarius,nestee . Y esta tarde bicicleta 

[Kenda]

Uix, uix, uix....las palomitas son caca!!! jajaja
Yo pienso, si se me quedan pegadas en las muelas, que no harán en el estómago...jajajaja....
Pa otra vez, haz como GEMO, mandarinas. Buena idea! Eso me lo voy ha apuntar yo pa cuando vaya, si es que encuentro entradas y viaje barato, a ver si baja el AVE....jejeje 

Yo por ahora hago cinta, y en una semana o así empezaré con la elíptica. La bici...no es que no me guste, es que por más que bajo el sillín...no llego a los pedales!!!!   
Pero bueno, mal no me va, esta semana he movido mi barrita 1.700kg menos yujuuuuuu

[Piscis25]

Yo el lunes tengo visita a ver cuanto he bajado , ya que esta semana 3 kilos jajaja  .

Enhorabuenaaap por esos kilos de menos a seguir a si

[Kenda]

Gracias guapaaa!!!