Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Ya, si lo se. Pero es que ahora voy a ir a pesarme a la clinica una vez al mes, asi que a partir de ahora me voy a fiar de la bascula de casa, pero como me ha dado tantos pesos raros. No me puedo fiar mucho, ahora voy a pesarme los lunes segun me levante y ese sera mi peso, pero lo comprobare cuando valla para ver como va la bascula de casa.

Enhorabuena por tu bajada, a mi me da miedito empezar con el gym, por si no bajo tanto. Pero bueno me guiare por la ropa a ver si voy perdiendo volumen.

Lo que yo hago es pesarme cada lunes a la misma hora. Eso si, el día anterior procuro tomarme algo para ir bien al baño. Unas veces lo consigo y otras no.... Pongo un pie en la balanza, lo quito y al ponerse en 00.00 kg. me subo con cuidadito, porque si lo hago rápido parece que no va tan bien. Luego miro el peso y vuelvo a repetir la operación. Si me sale dos veces seguidas el mismo peso, pues me fio de el. Es cogerle el truquillo de cada báscula.
Besitos

Y por que no vas a bajar si empiezas el gimnasio ? No lo entiendo , el ejercicio siempre te va a ayudar a bajar peso

No, yo lo digo por si cojo masa. Segun decís si el peso no baja es porque se ha cogido masa,no? (bueno, siempre que se haya echo correctamente la dieta, claro. No vamos a echar le la culpa de la NO BAJADA a la masa muscular  jeje) Yo pienso seguir bajando a tope, que para eso me he apuntado al gym, para sudar la gota gorda y perder mas rapido!! Ahora cuando me entra gana de dulce ya no voy al armario a por la galleta, me acuerdo de lo que paso en el gym y se me quitan las ganas de comermela!!

Por eso no te preocupes, adelgazar es perder GRASA, y eso con el ejercicio lo vas a conseguir. Por desgracia para las mujeres es muy difícil ganar masa muscular, y digo por desgracia porque cuanto más músculo se tiene más grasa se quema , y no sólo en el ejercicio , también en reposo. Pero para una mujer ganar músculo es muy , muy difícil, y más si se esta haciendo una dieta baja en calorías

Muchas gracias, Anne!!!

Gemo ya  estás hecha una maestra con la barrita y con el adegazamiento  . Enhorabuena!!.

Y verás que el gimnasio te va a ir genial.

Chic@s ir pensando en que modelito os vais a poner para celebrar mis 90!! Ya me voy aproximando jijijijij

Papufe, he descubierto que lo unico que me va bien para ir al baño es doble de cafe en mi desayuno, ni pastillas del mercadona ni plantitas del herbolario... Hoy no se ha tomado mi Rafi el cafe y he tomado doble (tenemos cafetera nesspreso) y derechita al servicio. Asi que ya se lo que tengo que hacer el dia que me toque pesaje jijijijijij  . La verdad es que eso lo llevo fatal, voy a tener que empezar a apuntarlo en el calendario porque pierdo la cuenta de los dias. 

Bueno chicas he reducido en kilos y en nombre, pasamos de GEMONILO a GEMO, aunque no creo que tengais problema en saber quien soy (aunque alguna me llame GENO jejejej)

Cita de: GEMO en Enero 30, 2013, 10:31:41 AM
Chic@s ir pensando en que modelito os vais a poner para celebrar mis 90!! Ya me voy aproximando jijijijij

Que te parece este...

(Es que en la voragine consumista de comprar trapitos , me encontré una tienda de segunda mano , y no me pude resistir  )

Ole!!!!!!!Alo!
Ya te estás preparando para la feria?
Muy guapa, y hay que ver que cara de felicidad tenemos tod@s conforme nos vamos haciendo fotos!

Me encanta!! Es como mi avatar jejeje. Ya he dicho en el hilo de kita que cuando lleguenos a mis 90 y a sus 100 nos tenemos que vestir de gala todos y hacernos una foto para ponerla en el foro

Toma cuerpazo!!!

Chicas ir preparando esos trajes de gala pq me he pesado y mi bascula ya da ese peso, no lo voy a celebrar hasta el lunes, porque tengo vermucito con los compis del trabajo el sabado y no se yo como se va a dar la cosa, pero vamos que os vallais preparando las mejores galas para subir las fotos al foro.