POSE EN MADRID

[GEMO]

Seguro que te queda fenomenal, no lo descambies!! Ya estoy pensando en renovar, lo que pasa es que enseguida llega primavera y no me quiero comprar mucho, porque lo mismo el prox invierno me queda grande. Pero hay cositas que ya no puedo reciclarlas mas, de hombros he perdido mogollon, y el corte de la manga ya me cae casi hasta el codo (bueno algo menos, jejeje) pero queda feo. De momento como la gente sabe los uqe hay no me importa, pero la verdad es qeu vestir asi es un poco ridiculo, porque todo va grande. Pero bueno, poco a poco, de vez en cuando meto algo ajustadito y ahi es cuando dicen "como se te nota"

Tengo que contaros, ayer vino mi abuela a Madrid porque operaron a mi bisabuelo,si, mi bisa, que con 105 años esta echo todo un campeón. Bueno pues cuando entre por la puerta ni me besó, iba derechita a quitarme el abrigo. (Gracias a ella, a mi tia y a mis padres me pude operar) Se quedo to loca, hacia 10 kilos que no me veia jejejejej. Me encanta verla asi de contenta por mi perdida de peso.

Por la noche fui con mi Rafi a ver el Rey León, cuando salimos el se comió un superperrito del Nebraska (no apto para dietas ), yo como habia estado comiendo mandarinas durante la obra no cene (bueno un mordisquito si le pegue para probarlo), pero eso, ya me fui preparada para no picar en la cena. Llevar siempre algo de fruta en el bolso para qeu no caigais en estas tentaciones jijiijiji. Antes del POSE hubiera deborado al salir, proque no se me hubiera ocurrido llevar fruta en el bolso

[Paula]

Que envidia me das Gemo. me hace mucha ilusión ver ese musical, pero entre lo que vale la entrada, el billete de avión y la estancia en Madrid, y que además hay que ponerse de acuerdo con alguien para no ir sola, pues va pasando el tiempo y no voy. Sale por más de 500 € el ver algo en Madrid.
Esperando que lo lleven a Barcelona, que por lo menos allí tengo casa.
Besitos

[alo38]

Gemo que se os ve guapetones a los dos!!.

Y menuda familia de longevos!!

Yo si he renovado todo el vestuario de invierno, por que creo que kilo arriba o abajo, me estabilizaré más o menos por aquí.

Cuando iba hecha una farfolla era el invierno pasado.Pero en verano ya fué imposible seguir usando nada antiguo pero apenas me compré cuatro trapos para sobrevivir, y también me prestaron algunas cosillas.... y estas rebajas me he "desquitado" 

[GEMO]

Ayer estuve 2 horas y media en el gimnasio!!!!!!! Yo pensaba estar una horita, un poco de cinta, elíptica...pues estuve todo ese tiempo. Llego un momento que me dijo el monitor...estas bien? Te veo la cara un poco roja.... cabronazo si me estas machacando como no la voy a tener roja, pensé yo, pero le dije que estaba bien. Bueno pues cuando ya finalizo mis ejercicios en la sala, yo pensando que me marchaba ya a casa me dice..entras a Pilates?, comorrrr??? Pensé yo (después de la paliza que me había pegado) Bueno pues con dos pares de narices allí me metí yo, que no tenía ni idea que era eso. Pero la hora paso enseguida, y la verdad es que estuvo bien, lo importantes es que sigas bien las respiraciones. Eso sí, nunca entenderé lo de que, tumbada boca abajo, diga que el ombligo no toque el suelo, que hago con él? Como lo elevo?    Jajajaj bueno, supongo que poco a poco, la primera clase estuvo bien, pero me tengo que ir acostumbrando a hacer bien las respiraciones, yo no puedo hacer mas de dos cosas a la vez, si estoy pendiente de una cosa no puedo hacer otra.

[Paula]

Jajajajajajaj! ya te imagino en esa situación. Pero muy bien Gemo, hay que felicitarte. Yo, como que lo del gimnasio no me llama la atención.

[GEMO]

Ya ves, con la vergüenza que me da decirle no, me voy a casa. Hago lo q me diga, aunque este morada

[ane2009]

Eso mismo me pasa a mi, una vez que me meto en una clase no salgo de allí aunque me este muriendo, es lo bueno del gym que siempre acabas haciendo más de lo que creías que podías hacer, yo eso por mi misma nunca lo haría , pero me voy dejando llevar y al final dos horas de gimnasio se pasan en nada
Ya verás como te enganches, luego no podrás pasar sin ir

[GEMO]

Bueno, pues ayer tuve visita a la báscula de la clínica. Me saco la lengua y se ha reído de mí . Quiero pensar que es porque he empezado el gimnasio y he cogido masa muscular, no creo que el día de desfase que tuve con mis compis del trabajo me haya pasado factura    (la verdad es que con lo bien que lo pasamos, que me quiten lo bailao). Después de volver a casa llorando    porque siento que he este mes ha sido perdido y meterme en la cama porque no tenía ganas de nada, me he levantado pensando en que tengo que levantar el ánimo y ponerme las pilas. De momento voy a devolver la báscula que me compre, solo me voy a pesar en la clínica, y en vez de ir una vez al mes empezare a ir cada 15 días para estar un poco más controlada. Mi nutri me ha dado unas dietas de choque para hacerlas un par de días a la semana, y me ha dicho que no me preocupe, que la próxima vez puede que pierda 3 kilos, que esto es así unas veces se pierde mas y otras menos, yo de volumen he perdido mucho. Y yo lo sé, pero me da rabia después de tanto esfuerzo que pase esto, porque hasta en navidades con el roscón de reyes perdí más ( y tengo que dar las gracias que encima no he cogido peso). Tampoco voy al baño como debería, ahora he empezado a tomarme algo, y espero regularme y que la bascula vuelva a su ser la próxima vez que vaya a verla. Encima tengo unas ojeras de caballo, y todo el mundo me dice que tengo cara triste, que si estoy bien, ayer hasta mi nutri me lo dijo, y esto debe ser por los kilos perdidos, porque yo nunca he tenido tantas ojeras.

[Paula]

Gemo, triste no tienes que estar, aunque a mi me pasa lo que a ti, que si no se mueve la báscula hacia abajo, me da una rabia que no veas.
Podrías pasarme esas dietas de choque que te han dado?
Mándamelas a mi correo personal, que ya sabes que por aquí te da problemas.
Piensa como si ya estuvieras en tu peso y sigues haciendo dieta (que a la larga es lo que tendremos que hacer siempre), y el día menos pensado habrás bajado de carrerilla.
Mi báscula nueva no la devuelvo por nada, porque cuando acabe el seguimiento, luego quiero tenerla siempre a mano, para pesarme cada semana o a lo sumo cada 15 días. Y kilo engordado, kilo kitado. Si no llevo ese control en unos meses volvería a recuperar un montonazo de kilos y no estoy dispuesta a esto. Piénsatelo antes de devolverla. Por lo que cuesta una báscula siempre va bien el tenerla.
Besitos

[GEMO]

Gracias Papufe, la verdad es que yo estoy contenta de como voy. Este finde he estado en el pueblo y mi abuela a vuelto a meterme los chandals que tengo porque se me caian en el gimnasio, y los vaqueros que empece a usar mas pequeños, ya me bailan tambien. Volumen se que voy persiendo porque me lo noto en la ropa, pero cuando vas a pesarte y la bascula se rie de ti....no se si es algo puntual de ese dia o que no he bajado bien (lo que esta claro es que la bajada es pequeña porque la bascula no puede variar tanto) encima esto, que no voy bien al baño, ahora he empezado a tomarme algo, pero es que no quiero empezar a tomar pastillas para todo. Bueno, seguire con mi gym a tope, porque la verdad es que me viene bien, pero si he notado que entre lo que como y lo que gasto en el gym, me encuentro cansada, a ver si este finde cojo fuerzas que no pienso salir de casa y me voy a tirar todo el dia descansando.

[GEMO]

Ahh, las dietas, esta semana te lo paso, a ver si tengo un ratito y las escaneo.

[alo38]

Gemo, si te mides verás como si que se nota que has perdido, aunque la báscula no lo indique.

Y el deporte siempre viene estupendamendamente bien para la salud, aunque al principio parezca que nos ralentiza en el adelgazamiento.

[ane2009]

Venga Gemo, que vas muy bien, es normal que haya baches por el camino, pero lo importante es que al final lo consigas. Tu misma dices que te notas que vas bajando, sabes que llevas bien la dieta y estas haciendo deporte, pues veras que los resultados llegan, claro que da rabia no perder peso, pero ¿cuantos años llevas con esos kilos?, seguro que muchos, pues ahora que sabes que seguro que te vas a librar de ellos, unos dias mas tampoco van a suponer mucho

[GEMO]

Gracias chicas por los animos. La verdad es que estoy un poco chunga, pero sobre todo cuando me preguntan que tal da un poco palo contestar, porque a sido un mes perdido a la hora de que la bascula baje, pero bueno, siempre he dicho que me dieron un año para perder 30 kilos y yo hoy hago 5 meses, tampoco es que lo haga mal, aunque alguna vez me haya pasado, entre semana lo hago a rajatabla. En fin, dentro de 15 dias veremos que me dice mi amiga, esperemos que se porte bien. Yo seguire a tope con el gym como hasta ahora porque me encuentro muy bien cuando salgo, eso sí, reventada, pero muy bien.
Muchas gracias chicas, espero dar buenas noticias dentro de 15 dias!!!

[GEMO]

Buenos dias chic@s!! Se me olvido deciros ayer, mi nutri me dijo que es mejor perder los kilos asi, poco a poco (claro tambien tenia que darme animos la pobre) que si se pierden muy rapido luego se cogen tambien con mas facilidad. Me dio unas dietas de choque, para hacerlas un par de dias a la semana, a ver que tal me van. De momento se suspenden todos los eventos del fin de semana hasta la quedada del 23, esa no me preocupa porque se que no me voy a pasar.