Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

que bien muchi que estes en marcha

Hola chicas!! sigo bajando poquito a poco! todo bien, si o si voy por lo menos 3 veces a la semana al gym para hacer Cardio, ahora me dijeron para hacer Yoga, pero no estoy muy segura, es un tipo de Yoga con pocas posiciones adecuadas para personas con sobrepeso, creo que me voy a exigir demasiado con el gym mas la dieta mas el yoga, mejor sigo como estoy y veremos mas adelante, a ver si me cuentan un poquito que tal les va a ustedes, un besote a todas

animo y no te pases con tanto yoga... entra más al foro si puedes y ve leyendo los post de tantas campeonas...
ya verás como "la fuerza te acompaña..."
Y enhorabuena por seguir haciéndolo bien. UN besito


te dejo un par de fotos para q sonrías un poquito.

jajajajaja por lo menos me alegro el día estas fotitos, que cosa la obesidad...una verdadera montaña rusa, un día estamos en lo alto felices por lo que vamos logrando y de un día para otro de vuelta a abajo, andaba de mil maravillas con la dieta (que les conté que me gusta) pero al salir de casa para un acontecimiento se fue todo al mazo  , fui a la primera comunión de mi sobrino y comí como si hubiera estrenado boca, para que les voy a mentir verdad? unos atracones de aquellos con la promesa de "mañana sigo con la dieta" pero no fue asi... a los 3 dias el cumpleaños de mi nene y de vuelta al atracón...que mal... y lo peor que todavía no puedo volver a retomar mi plan, ayer otro almuerzo en la casa de una amiga, he subido de vuelta 2 kilos, como hacen cuando salen y ven toda esa comida y dicen no? me cuesta tanto decir esa palabra "no gracias" o "suficiente" , debería dejar de asistir a los acontecimientos hasta que logre bajar al menos la mitad de mi meta?  un abrazo a todas