Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Alo, se te ve mejor q en la otra  y la verdad te miro y te miro y quien puede decir mirando esa foto qué pesas más de 120 kg ? lo dicho... guapa, guapa y guapa!

Luciana , la ropa , la "pose" y la cámara ayudan muuuchooo!!.

Estoy pensando en hacerme fotos cada mes , como  me dijo Charito, para ver la evolución de la operación... y creo que las haré de 2 tipos, una con mallas ajustadas  y sin posar... en plan "carcelario" , vamos, para que se vea de verdad la silueta y otra más vestida y "posando" ... para deprimirme  menos verme mejor!! 

Me ha encantado eso de "en plan carcelario" jajajja.... tienes razón!!

Alo le he enseñado tus fotos a mis niños y te mandan muchas felicidades y mucha energia para tu operacion ,han alucinado con el cambio .Ah y lo de las fotos es muy buena idea

buenos días...
Alo un día menos... a mi estos últimos se me están haciendo largos, como sigues con los Batidos? te has acostumbrado? sigues pasando hambre?

he leido el comentario q hiciste en el hilo de los alimentos y estoy de acuerdo contigo, quería preguntarte, si tienes colgada en algun sitio las pautas o la dieta q tu has seguido todo este tiempo, si lo tienes dime dónde y si no, ¿me pasarías tu dieta por fa?
gracias como sea y buen sábado.

Luisa , gracias por tus felicidades... y las de tus niños 

Juliana , lo del hambre no se me pasa... me conformo , pero pasarse... va a ser que no!!  . Y por algo dice el refrán "Esto es más largo que un día sin pan" (oseasé, a batidos )

Te dejo algunos enlaces a post donde he comentado que es lo que como y lo que hago:

http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=4187.msg61936#msg61936

http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=4198.msg61989#msg61989

http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=4214.msg63095#msg63095

Pero vamos , no es ningúna receta maravillosa, es lo obvio, comer lo que debes y moverse más, y un truco que a mí me ha ayudado es apuntar todo lo "calorico " que como  o bebo cada día, para hacerme más consciente de ello y que me cueste un poco más caer en "tentaciones".

Aunque no me tocaba hasta el martes, me he pesado hoy ... otros dos kilazos en cuatro dias por efecto de los famelicos batiditos.

Lo he hecho porque esta tarde me voy ya para mi pueblo.

Mañana es la Comunión de mi sobrina y ahijada y no puedo faltar (el cirujano me dió permiso para comer "de régimen" en vez de batidos ese almuerzo), y pasado mañana ingreso en el hospital... así que ya no podré volver a pesarme en mi báscula hasta dentro de unas semanas ( el postoperatorio lo haré en el pueblo).

Como tendré dificultades para tener acceso a INTERNET (allí  no tengo ADSL) no sé cuando reapareceré por aquí.

Cruzo los dedos y espero que todo vaya bien y vuelva pronto por aquí 

Alo cielo!!!

Todo va a salir genial.

Ánimo.

Muchos besos

Que te vaya muy bien, que digo, seguro que irá genial
     Mis mejores deseos.
              Escribenos prontito, eh? 

jolin... a este ritmo cuando vuelvas a poder escribir no te vamos a conocer... dos kilos menos....

disfruta del finde y q todo salga de maravilla, un besazo y vuelve pronto...

Qué carrerón llevas! Mucha suerte, pensaremos en tí.

Suerte Alo!!, aunque sé que no la vas a necesitar porque todo va a salir genial.
Deja que te cuiden y te mimen muchooooooo. Aquí estaremos esperando ansiosas a tu regreso para que nos cuentes.... todo....todo... todo 
Besos preciosa.

Aló te mando muchos besos, y como dice rubí te esperamos para que nos cuentes todo, espero que luna nos de noticias tuyas mientras tu no puedas.
Besos guapa

No te deseo suerte por que no te va hacer falta escribenos prontito eh te echo ya de menos y todavia no te has ido...

Alo mil besos!! en cuento puedas nos cuentas!