Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Exteba....veo que te gustan las motos y yo tambien soy un apasionado de ellas...!!!..desde niño me gustaba mucho el cross y ahora ya mas grande sigo saliendo al Enduro...!!...a las Superbike ( Katanas, Ninjas, etc ) siempre les he tenido mucho respeto, asi que esas super rapidas no son mi fuerte...a mi me gusta mas el doble proposito, salir a la montaña y andar pasando Rios y Veredas...!

La verdad esto de la obesidad tambien me limitaba un poco en el andar en ellas, pero la pasion nunca se pierde...!!

Para finales de año que ya ande por los 85-90 kilos, estoy seguro que me sentire mucho mejor montando en mi Honda, y no me fatigare tanto.

Estoy seguro que de vivir cerca, saliamos a dar unas buenas paseadas...!!

Un abrazo...y Felicidades por tu cambio...Excelente...!

mi chiquitina
que bien vas

asi da gusto sigue asi guapa y veras como te pones el triquini

guapaaaaaa buenorra

DIETA DEL JUEVES

DESAYUNO
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1café con leche omega3 desnatada y 1bizcochito all bran de kelloggs con fibra

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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ensalada de pepino,tomate y atún

MERIENDA
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45gramos de cereales con fibra y yogur activia 0%

CENA
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1yogur activia 0%

DIETA DE AYER VIERNES

DESAYUNO
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1vaso de leche con fibra asturiana desnatada y 20gramos de jamón cocido

MEDIA MAÑANA
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1naranja

ALMUERZO
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200ml de gazpacho y 2pepino

MERIENDA
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1actimel

CENA
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200ml de gazpacho,1pepino y 200 gramos de salmón al microondas

dieta de hoy

DESAYUNO
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1kiwi y 1vaso de leche con fibra de asturiana desnatada

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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200ml de gazpacho y 200gramos de salmón

MERIENDA
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1actimel 0%

CENA
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1sandwich con pán integral,tomate,lechuga y pavo braseado

Hola chicas.He estado ausente unos dias por el tema de mi estreñimiento.El jueves de madrugada,que ya era viernes me fuí a una farmacia de guardia para pedir algo,le expliqué a la chica lo que me pasaba y no me quiso dar nada dando el pecho.Mi marido le dijo lo que me estaba pasando y que me diera algo y nada,dijo que no.Mi marido me dijo que dejara de dar el pecho y ya está y yo me he negado rotundamente a dejar de darle el pecho a mi enano.
Me fuí a urgencias y allí me digeron que me davan unos sobres que se llama PLANTABEN,que era lo único que podia tomar,que no era de efecto inmediato,pero que me ayudaría en un dia o dos como mucho,en caso de no hacer que fuera el lunes a mi médico de cabecera para que me pusieran un ENAMA,ainsssss,de pensarlo me dá pánico.
Bueno,me he tomado ya tres sobres y nada de nada,tengo la sensación de querer ir pero...nada de nada,dolor de tripa y gases,lo tengo todo chicas.Encima,esta madrugada he manchado un poco,por lo que doña Prima está pegando a la puerta para caer esta semana,se me ha juntado tooooooooooooooooodo.Para colmo mi hija mayor el viernes con fiebre,ayer sábado con el cuello mal no lo podia mover y hoy con gastrointeritis,estoy apañá,a mi me ha mirado alguien con gafe porque no es normal.

Bueno,hoy me he pesado y solo he perdido 900gramos,la verdad que estoy contenta,porque encima que no he ido al baño,estoy con la Prima a punto de venir...no me puedo quejar,así que...a mover la barrita!!!!

Charito pero cuantos meses tiene tu enamo??? para una madre mas de 4 meses dandole el pecho no es bueno mujer, para el peque puede ser pero tu tambien te tienes que cuidar.
Un besito
SUSANA

MI ENANO TIENE 7MESES,LOS HIZO HACE CUATRO DIAS,ES QUE A LOS DEMÁS LES HE DADO COMO MÍNIMO 15MESES

Charito, no te preocupes guapa, que verás como todo va a ir bien y esos ¡¡900 gramos!!!, está muy bien, encima de que nos vas al baño. Por cierto, tampoco puedes ponerte una cánula de micralax???, o si no el te de manasul suave que va bastante bien y sin retortijones. A mi marido la va bien el Plantaben. A mí no, porque nada más que me hace tener gases y no es inmediato. También si tomas yogures ¿te gustan los activia, van bastante bien y si te los tomas con ciruelas o kiwi mejor?. Espero que te mejores. Te lo mereces POR SUPUESTO. Besos

Gomecita,tomo yogures activia con fibra junto a cereales con fibra y no me han ayudado nada de nada.Lo del PLANTABEN,a mi me dá unos gases...y no voy al baño,tengo la sensación,pero nada.Tomo kiwi y naranja y tampoco.A ver si empieza a hacer efecto.

También va bien tomar en ayunas un vaso de agua templada (nada más levantarte). Y por la noche un trocito de pan superintegral (con cereales varios) y un kiwi muy maduro. Bueno, verás como todo va yendo bien. Muchos besos wapisima, por cierto tu dieta está bastante bien. 

gracias Gomecita,tendrá que ver todos los trucos y ver cual vá mejor

Esos 900 gramos estan pero k muyy bien,el MICRALAX es un edema y ese seguro k puedes ponertelo,pero tienes k hacer algo ya...llevas demasiados dias asi...y supositorios de glicerina as probado?

charito!!
si mañana en ayunas no has ido todavia tomate un cafe solo o con hielo, con sacarina claro,porque despues de todo lo que te has metido es lo unico que se me ocurre.
espero que te vaya bien.
veras que cuando se te baje todo lo que se tenga que bajar bajas de peso que da gusto...
muchos bss guapetona.

AYYYY Charito espero que hayas conseguido ir al baño, es algo muy molesto tener ganas y no poder ir... pero bueno por otro lado la balanza va muy, pero que muy bien, que seurte, la mía ni se mueve y como me descuide quiere subir....Pero NONONONONONO.
Espero tener buenas noticias tuyas pronto, un bs