Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Yo no la he hecho nunca, pero conozco a dos personas, que la han hecho y con un resultado fenomenal. Una conocida ha perdio 30 kilos hace ya más de un año, y con control, no ha recuperado nada. Eso si ella sabe que se habrá de cuidar de por vida.

30kg¿en cuanto tiempo?

Mi hermano la está haciendo. Lleva perdidos 30 k. en uno 5 meses. La fase más agresiva es la primera semana, que es proteína sólo. Luego ya se introducen verduras y progresivamente, en fases posteriores, más alimentos. El ha mejorado mucho su analítica y asegura que el secreto está en la fase de mantenimiento y consolidación, que dura en función del número de kilos perdidos. Yo lo veo muy bien. Otra amiga también ha perdido 15 k. en pocos meses, pero ella lo ha hecho un poco light, sin prescindir de verduras y frutas.

Hola!
Mi marido hace un mes y medio que empezo con la dieta. Yo pensaba que la dejaria a los tres dias, pero para mi sorpresa no ha sido asi. Ha perdido 12 kilos cosa que esta muy bien, pero hace 15 dias se encontro muy mal y no podia ni andar. Le han echo una analitica completa, la semana que viene nos dan los resultados. La doctora nos dijo que estas dietas son muy agresivas y que al perder tanto en tan poco tiempo (esto se suele dar mas en hombres que en mujeres) descontrola mucho las hormonas y hace "sufrir" los riñones y el higado.
El ahora se encuentra muy bien. Desde ese dia no lo esta haciendo tan estricto y sigue bajando de peso. Ya os contare que tal los resultados de los analisis.
Saludos.

¡Hola!

La dieta Dukan la empecé un día y por la noche estaba desmayada, me puse nerviosa y la dejé. No sé, hay gente que le ha ido bien, pero hay que tener cuidado, ya que puede atacar a los riñones, hígado, etc. Espero que tu marido se haga controles periódicos.

Un saludo,

Xicas,hoy he ido a encargar los libros de texto de mis hijos y al mirar hacia un lado he visto una montaña de libros de la DIETA DUKAN,eran tres montañas distintas de distinto libro,uno hablaba que es la DIETA DUKAN,otro era RECETAS DE LA DIETA DUKAN y el otro ni lo he ojeado.
El precio de dichos libors rondava entre los 13 y 14euros según cual escogieses.

Mi primo empezo a hacer esta dieta y le fue fatal. Es una persona que cuando empieza algo lo lleva estricto, pero no llego al mes y termino en el medico. Esta de baja y con medicacion para el riñon, le dijo el medico que no la volviera hacer porque esas dietas son ir encontra de la salud. Mi consejo es hacer la dieta que nos dicen todos los medicos, saludable algo de deporte y muchas ganas de disfrutar de la comida sana.

Ya te digo Garuxi,solo ojeé un par de páginas y dige,ESTO NO PUEDE SER TÁN BUENO COMO LO PINTAN.

Lo que yo no puedo entender.....si haces el esfuerzo para esta dieta que se ve con total claridad las carencias nutricionales que tiene tan importantes para nuestro organismo, por que no hacerlo con una dieta sana y variada, cierto que hay alimentos que hay que evitar pero en la dieta Dukan también, es una barbaridad que no puedas tomar fruta, pero nadie escarmienta por cabeza ajena y no quieren ver estas cosas, mi hija es una de ellas...solo rezo para que después no haya nada que lamentar. Saludos a tod@s

Hola, perdonar por no responder antes...

Bueno, pues ya le han dado los resultados, y para mi sorpresa esta todo perfecto!! Mira que el siempre habia tenido el colesterol y los trigliceridos altos, pero ahora todo en orden...
La doctora le aconseja que siga con la dieta ya que la analitica sale bien y "de momento" el higado y riñones no estan tocados, pero le ha dicho que tiene que comer fruta. Que ella sabe que la fruta no se puede comer en esta dieta, pero que debe de comerla para evitar males mayores.
Bueno, pues ahora come fruta, y como ya os dije no la esta haciendo tan estricta (vamos, que si le apetece un bollo o un cola cao se lo toma) y sigue bajando de peso, no tanto como al principio, pero va perdiendo.
Yo verdaderamente, aunque todo este bien, me sigue dando mala espina esta dieta y no me gusta nada de nada, pero como dice Persin, nadie escarmienta por cabeza ajena...

Saludos!

xicas,a veces las personas no escarmentamos hasta que no nos pasa algo y aún así,EL HOMBRE ES EL ÚNICO ANIMAL QUE TROPIEZA TRES VECES CON LA MISMA PIEDRA,y como digo yo,y cuatro y cinco y las que haga falta.

Lo que no entiendo si esa DIETA es perjudicial ¿por qué no retiran ese libro del mercado?

para mi el problema es la falta de control. el libro lo puede leer una persona responsable (que se cuida, hace analisis, consulta al medico etc.) o puede caer en manos de un descerebrado y la prepara...

Lo que dice Etxeba, estoy completamente de acuerdo, pero es más, que cada cuerpo es un mundo y lo que a uno le ha ido relativamente bien para otro puede ser un fiasco, como ejemplo os dire que esto parece que las personas lo tienen más asimilado...el alcohol, a unas personas una ingesta determinada de esta sustancia pasa por su organismo y para el castigo que puedria suponerle, es capaz de salir airoso del trance y esto se repite y repite, pero va otro individuo hace exactamente lo mismo y al cabo de un tiempo tras unas analiticas y pruebas ves que el segundo individuo habiendo tomado la misma ingesta de alcohol que el primero  tiene un principio de cirrosis.Esto que he expuesto aqui, no es algo que haya leido en una revista sino de dos casos que me tocan muy de cerca, asi he aprendido que no solo con el alcohol si no con todo lo demás nos pasa igual. Cada individuo es un universo y no debemos fiarnos de como le ha ido al vecino (no por que nos vaya a mentir) sino por que tu orgamismo puede que no reaccione del mismo modo. y estas reacciones pueden ser visibles tanto a corto plazo como a largo. Por que señor@s no vamos a engañarnos (tambien depende de que tipo de analitica se hace) en la más corriente puede salir todo mas o menos en los parametros normales pero en cambio una más a fondo, más especializada  te puede salir cosas que de otro modo permanecen ocultas, que si los betacarotenos etc....etc ya no estan tan bien, y esto es por experiencia propia , pero debe ser una analitica más especializada, Quiero avisaros de que aunque  una analitica general puede salir bastante bien, eso no prueba apenas nada. Y ya no os doy más el rollo, pues mucho de vosotros ya sabeis esto. Pero por si hay alguien que no se lo haya planteado, imaginate una persona que llega a urgencias con un dolor en el costado, nada, eso no es nada, las analiticas no dicen nada, a casita, tiene que volver esta vez va con la madre y ésta le dice le ha mirado usted la vesicula......mira por donde era eso, tuvieron que extirparla, las analiticas que le hicieron no iban encaminadas en detectar unas piedras en la vesicula. Al final no hubo nada  que lamentar, pero te da que pensar. CADA INDIVIDUO POSEEMOS UN CUERPO UNICO, CON NECESIDADES INDIVIDUALES QUE DEBEMOS MIMAR, YA QUE ES EL UNICO QUE TENEMOS. Un beso a tod@s

Persin,a veces es mejor o hacerse una analítica en un privado o tener alguien conocido que te haga de todo,como me lo hacen a mí.

Que razón tienes Charito. Saludos