Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Carmen gente mala la ha habido y la habra toda la vida, pero esta gente no merece la pena ni mombrarla, asi que borrala y ya esta, además como ya sabes que va a meterse contigo ves preparandote alguna frase contundente que la deje cao, vale guapa no te dejes pisar por nadie que vales mucho, y tu suerte es la arma masiva de Miguel, jajajajaaja como me
ha gustado esta palabra, además si se meten contigo voy y me los como, jajajajaajaja.

Tema comida, creo que estamos haciendo una montaña y es mas facil que lo que parece, tu has todo el protocolo de la nochevieja no digas que le año ha sido malo, porque tienes algo maravilloso tu marido y todas tus amigas del foro, para mi este año he tenido muchisima suerte porque os he encontrado a todos vosotros.

Por cierto no olvideis poner una maleta detras de la puerta, porque eso dicen que sera año de viajar y claro esta que en Marzo hay que viajar a Madrid. ajajajajaja

Y bueno aunque sea un vasito pequeño de vino y otra de cava me pienso tomar, jajjaajaja luego una noche loca y quemamos las calorias de más, jajajaja a que si Miguel?, luego dices que le quito las ideas, jajjajaaj

Besitos

Jajajajaa Carmen yo se como va a terminar, jajajaja porque tu Miguelon lleva las mismas ideas que mi Fernando, el dice que el año hay que empezarlo bien o no se empieza. jajajaja.

Bueno el año no empezo bien, pero va a terminar fenomenal ya lo veras, en estos temas ya sabes que yo tampoco estoy
muy bien, pero me he hecho el firme proposito de dejarlos ir y no tenerlos en mi mente a toda hora, asi que descansen y descansemos todos.

Y nena nos vemos en Madrid.

Bueno hablando de viajes al final la quedada del jueves se anula no?, Cesar no puede y yo con semejante resfriado no me apetece meterme en un autobus y 3 horas de viajes, asi que habra que cambiarla de dia.

Yo no se que dia bajare a Manises a los almacenes, porque en Diciembre habren los Domingos por las fiestas, ya os
digo que dia bajo y si es posible nos vemos, vale?

Pues muchos besitos, te quiero un montón.

Pues yo no sabia tampoco los de la maleta,pero la pondre seguro,con lo que me gusta a mi un viajecito.
Con la comida de las fiestas no me hago mas problemas que con los fines de semana,porque marisco en casa no se come,porque mi marido es laergico hasta del olor,y a mi no me gusta.
Los turroneds y el cava tampoco me gustan,asi que mejor todavia.y el menu que tengo es muy sencillito.
Slolomillo con sasla de pimienta y acompañamiento todavia sin designar.
eNTRANTE unas tostas que vi en internet que estan muy buenas y ahora mismo no me acuerdo como eran.
Asi que no sera peor que mis pizzas de los viernes.
Y como en Uruguay no se usa lo de las uvas,aqui tampoco lo hacemos,exepto mi hija,que a pesra de haber nacido alla tambien,es mas gallega que cualquiera.

Holaaa!!!
Cuanta razón, Carmen yo también me quedo callada cuando me atacan, me cuesta digerirlo, y encima soy muy llorica y todo me afecta un montón 
Sabes lo que me decían a mí cuando dije que me operaba, que si estoy loca, que tampoco estás tan gorda (como ellos no están en mi cuerpo), y porque no pruebas otra dieta, (después de miles y miles fracasadas), anda que yo me iba a gastar este dineral, que si me sentía presionada por mi madre o por mi marido.... Anda que no lloré ni nada, con la ilusión que me hacía a mí, y no me quitaron la ilusión (con la ayuda de mi marido, y por supuesto VOSOTR@S).
Así que estas navidades no nos olvidemos de brindar (aunque sea con agua) por las personas que nos deseen mal, que vivan 100 años para vernos tan bien!!
Angeles, yo también pondré la valeta, que me encanta viajar...
A mi me dan pánico las Navidades, el día 13 de diciembre tengo hora con el cirujano, y en teoría me toca cierre de banda, así que a lo mejor estaré tan "apretujá" que ni tendré hambre.
El día 31 es el cumlpe de mi marido, y creo que este año celebraremos su cumple, en plan romántico en casa los dos dolitos, así no hay tantas tentaciones. No lo se, ya os iré contando...

Cita de: SAYURI en Noviembre 29, 2010, 09:52:25 AM
Pues ayer que fue mi dia D con la familia,hubo de todo,pero sobre todo,apoyo y preocupacion...mis hermanos son geniales,siempre les tengo ahí,pero se han quedado preocupados.

Hola, Sayuri, enhorabuena por tu decisión, ¿entonces tu gran día es el 11 de eneo? Ya verás, año nuevo, cuerpazo nuevo 

Yo también lo dije sólo a mis hermanos, y reaccionaron fenomenal, a tope conmigo, pero lo de entrar en quirófano les daba yuyu, es normal, es que en el fondo nos quieren muchoooooo 

Besitos

Hola a todos! La verdad es que no sucumbir a la tentación en navidades es complicado. Yo por suerte este año solo estaré 4 días fuera de casa, así que el resto será fácil de seguir la dieta.
Tengo la suerte de que a mi no me gustan ni los polvorones ni los turrones ni los bombones, los únicos dulces que me gustan navideños son el turrón de Suchard y los bombones Ferrero Rocher, lo demás no me gusta. Así que para no "fastidiar" a los demás de mi casa, vamos a comprar todos aquellos dulces que les gusten a ellos y a mi no. El alcohol no me gusta, así que no va a ser una tentación para mí, pero la coca-cola me vuelve loca (aunque ya llevo 2 meses sin probarla), así que lo que haré será comprar coca-cola pero de marca blanca (ya que a mi solo me gusta la light de la marca coca-cola, aunque la normal en momentos de ansiedad también me la he bebido, por eso mejor marca blanca que en casa les gusta y a mi no). Otra opción para no beber alcohol es tomar un agua con gas o licores sin alcohol o incluso champán sin alcohol (hay uno que es para niños). Y cocinar en casa pues cocinaré cosas normales de mi dieta.

Para los días que no esté en casa, voy a decir que no compren ni Ferrero Rocher ni Suchard. Aunque a mi lo que me pierde en navidad son los productos ibéricos: jamón, salchichón, lomo... Así que esos sólo me los comeré en nochebuena y en navidad (intentaré no comer mucho) y les pediré que me hagan un poco de pollo a la plancha y una ensalada. Y si les parece mal, pues peor para ellos. Ah sí! Yo creo que lo que más me va a costar es no comerme conguitos (que me encantan), y es que en casa de mis suegros es tradición comprar en navidad conguitos y comerlos de aperitivo, y eso no les puedo pedir que no lo compren. Así que nada, intentaré no pecar con los conguitos!!

que ricos me encantan los conguitos, oye Mikater todo genial lo que has dicho pero !!OJO!! con los licores sin alcohol que alcohol no llevan pero si llevan cantidad de azucar y no veas las calorias que tienen. Asi que mejor olividate de eso y el champan para niños que tiene lo mismo.

Un besito

consejitos dados en la clinica
las fiestas de navidad son para celebrarlas y didfrutarlas:
APERITIVOS: 3 A ELEGIR
mariscos, esparragos, rollitos de esparragos con jamon, champiñones al ajillo, berberechos(mejillones, chirlas o almejas) al vapor o a la plancha, ensaladas variadas con fruta y vinagreta, huevos rellenos de atun y tomate, canapes de pechuga de pavo y tomate, caldo o consome
jamon iberico o paletilla.

SEGUNDOS PLATOS: solo uno y se le puede añadir verduras o ensalada como guarnicion
carne asada o chuleton a la plancha. (carne de vaca, ternera, buey, pollo, conejo, pavo NUNCA cerdo)
pescado al horno o plancha con  patata panadera (besugo, merluza......)

POSTRES: elegir uno
macedonia de frutas, manzanas asadas o compota, peras al vino, piña natural.
POSTRE 2: elegir uno
batido de fruta (200 gr) leche desnatada y hielito mezclar y batir
helados: yogur congelados o  tambien un vaso zumo de limon con canela y meter al conge


osea que me meto un valenciano para el cuerpo como esta mandado
suerte chicas

Jajajaja

Haber haber explicame a mi eso de que te metes un Valenciano?

Cuidadin Delfin y Miguel que Barbie va a  por un Valenciano, jajajaja

jajajjaja  muy bueno reina
ya sabes naranjita helado picar batir y añadir licor ppoquitoooooooooooo
y lo convierto en un valencianoooooooooooooooo uhmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

JAJAJAAJAJAJAJA QUE RICOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
JAJAJJA

evidentemente no pciotear mientras se cocina
alcohol a ser posible solo una copa en cada comida

tabla a tener encuenta:
1 caña 90 kcal
1 copa cava 83
1 vaso vino 154
1 vaso sidra 50
1 vaso mosto 65
1 gin tonic 390
1 chocolate caliente 340
1 infusion 0

asi q emborracharse a sidra
aunque ya sabes me quedo con el valenciano

y lo q se pueda
siempre q sea bueno para nosotr@s ale.....
que pasa con bq? guapas
y ahora a portarse bien

Pues yo me hare un cubata de tomillo, jajajaajjajaja o de manzanilla jajajjaa

y entonces seran 0 calorias, jajajaja

Barbie tus navidades tienen muy bueena pinta.  Tomo nota.

Gracias por compartirlo