CONSEJOS PARA NO PECAR ESTAS NAVIDADES ?????

[BQ]

Haber gente , no se vosotros pero yo estoy mu acojonadilla con la yegada de las navidades , el sentarnos ante una enorme mesa de un monton de bombitas explosivas , cuando yevare un mes y pico con el balon , me da un miedo terrible desaprovexar el tmpo cn el balon , y por exo he abierto este post , para que aporteis ideas , para estas fiestas  y los que ya lo hayan pasado q porfavor nos cuenten su experiencia xq como en mi casa  me imagino que todos tenemos por delante unos cuantos dias de excesos.
Los que habeis yegado a estas fexas con balon habeis seguido cn la dieta esos dias??? xq me parece dificilisimo y no es plan de q mi familia cene en el salon y yo en la cocina no? que es navidad por dios ¡¡
y eso q no me gustan nada estas fexas .
bueno pos aqui queda inagurado este post para q compartamos consejos , trucos , opiniones sobre como afrontar estas fiestas , venga animaros ¡¡¡¡ que asi nos vamos preparando y concienciandonos
un besazo a todos y desde ya gracias por participar¡¡

[Tea]

Hola guapa!
Cuánta razón tienes!!
Yo también estoy muerta de miedo, hace apenas un mes y pico que llevo la banda..
Yo quiero ser positiva, y creo que como nuestro estómago es más pequeño, tamién serán pequeñas las tentaciones si caemos en ellas.
Hay que intentar tener una cena variada, con verduritas, carne asada. Intentar no comer mucho pan, ni picar mucho, es decir comer sólo un plato, el principal.
Pero como bien sabéis es muy fácil hablar sin tener todas las tentaciones delante, así que Dios nos pille confesados... 
Jajaja..

[ANGELES]

Bueno chicas yo he pasado unas navidades con balón y esta última sin balón ya que me lo quitaron a finales de Noviembre , yo no queria  que me lo quitasen les pedia que me lo dejasen las navidades pero no hubo manera.

Haber las navidades con balón fueron bien, procuraba tomar pescado, carne, el picoteo en plan Berberechos,
Navajas, almejas cosas que no fueran muy caloricas, el problema era que si comia mas de la cuenta mi estomago
se revelaba y el dolor era tremendo, asi que si por la noche te pasabas algo, al dia siguiente no podias ni comer.

Las siguientes navidades, fueron mas complicadas, pero bueno trate de hacer lo mismo y cuando pasaron las
fiestas por dieta a tope para contrarestar las navidades.

Pero os digo una cosa a las que llevais el balón, aprovechar los meses de balón, porque navidades hay muchas
y balón uno, asi que sacrificarse estas navidades con el balón y ya vendras otras.

Besitos.

[DELFIN]

Yo celebro la noche vieja desde hace 25 años con los mismos amigos que no saben quue llevo el balon, así que la verdad con lo que siempre hemos tragao no se este año ni si se lo dire,  si lles dirre que hago dieta y ya esta  -aunque diran por un dia......-   pq aunque quiera comer no  puedo, tendre que comer muy despacio y cosas muy concretass y claro ese no he sido yo nunca.

      El resto estamos con la famili,  y ellos si lo saben ahí no tengo prroblemas, comere despacio y procurare no pasarme pq lueg lo paso fatal.ç

       Angeles me imagno que sera mas cmplicado sin balón ya que ssolo ependes de la fuerza de voluntad,  como ya eres expperta esta tu tercera  navidad sabras como manejarla.

      Lo bueno  que con balón si te pasas te pasa factura.

[ANGELES]

Si Delfin la verdad que es complicado y más cuando vas con gente que no saben que llevas el balón, siempre puedes simular una gastroenteritis bestial, porque si no al dia siguiente la tendras de verdad.

Y si mis terceras navidades miedo me da, jajajajjaa pero se intentara hacerlo lo mejor posible y si me paso un pelin, pues
al dia siguiente restricción, no queda otro remedio.

Pero hay que sacar fuerzas de flaquezas y seguir adelante.

A noche que te paso, no estuviste en el chat.

Besitos

[BQ]

joe , no me gustan nada las navidades  , pero ahora muxo menos ¡¡ oye y con el tema bebida?? como hareis o como habeis exo porque en noxe vieja vienen los amigos a casa a ponerse contentos y logo nos vamos de marxa osea a seguir bebiendo no se como lo voy hacer , xq alfinal me veo vomitando por las esquinas como una autentica borraxa

[DELFIN]

aNGELES los viernes como mis niñas no madrugan nos pasamos charrando y como son adolescente
con millones de pajaros en la cabeza son una risa,  pero hare un hueco para estar con vosotros
que tambien mee apetece.

BQ  beber alcohol con el balón no podemos,  así que liquido sin alcohol  y ppoquito,  no hay otra.
Yo a los amigos igual se lo digo y fuea mentiras,  no se ya veremos.

[GELI1000]

Hola chic@s!!

Quiero aportar mis trucos para los dias de Navidad,que por cierto..no me gusta y cada año que pasa me gusta menos.....tengo mis motivos pero dejemoslo para otro momento.....

Yo solo celebro el dia de Navidad y la Noche vieja en familia,ese fué mi primer paso hace años.....

Primer paso:todo el mundo sabe que estoy a dieta...

Segundo paso:como lo que puedo con algún extra,pero trato de que sea proteina y no dulces.

Tercer paso:LA BEBIDA! con lo que me gusta amí el buen vino y el cava.....ufff pero hay que ser buenos y más llevando al balón...asi que me tomo una copa de cava para brindar con todos....

Mucha conciencia de que nosotros tenemos un objetivo......
4 paso:si engordamos un kilo...no machacarnos y seguir adelante!!!!!  suerte!! mil besos!!!

[ANGELES]

Haber se trata de de pasar las fiestas sin amargarnos chicos, hay mil comidas que se pueden hacer, sin que sean una bomba de relojería, hay mil aperitivos mas livianos incluso se pueden hacer unos champiñones al ajillo, o gambitas,
no me digais que el marisco a la plancha no esta bueno?, una carne al horno, todo es cuestión de cabeza, en vez de
comer hasta reventar como hasta lo que puedo y ya esta.

En cuanto a la bebida por tomarse un vasito de vino en la cena y una copa de champan, no pasa nada y más si luego
sales de marcha y con cuatro bailes quemas las calorias, eso si no puedes estar toda la noche con cubatas y pasandote tres pueblos, pero todo con control se puede llevar.

Animo chicos que la navidad no es mas que otra fecha mas del calendario no es para tanto, y que conste que a mi
las navidades tambien me descontrolan en el plan comida pero hay que llevarlo lo mejor posible.

Besitos

[GELI1000]

A veces depende el sitio o la ocasión he dicho que era diabética..... es que  la gente no sabe que la obesidad tambien es una enfermedad....anda  que.......

besos

[BQ]

gracias familia por todos los consejos ¡¡¡¡
sayuri ahora que dices de contarlo solo a la familia nose si os lo he contado ya pr bueno os lo vuelvo a contar hara como 2 semanas q tube cita con el ginecologo , y como de costumbre a estas reuniones anuales no es q vaya mu relajada , pero esta vez iva mas nerviosa por el tema balon , y bueno cual es mi sorpresa cuando le digo al ginecologo que se que tengo las hormonas bien xq me hice una analitica para ponerme el balon , y me divce que el se lo acaba de quitar¡¡¡¡¡¡ , ademas en cl tb en el mismo sitio que yo¡¡¡ , y a partir de ahy la consulta fue hablar del balon je je je ¡¡,
y si que me aconsejo que no se lo dijera a nadie que las personas son mu cabronas y que el a dia de hoy no a cogio ni un gramo , me dijo que me tenia que obsesionar con adelgazar y hacer ejercicio que en su opinion las consultas con nutricionista y psicologo no sirven pa muxo , ( esas es su opinion , la mia cuando tenga ya os la dare)
pero para que veais que sorpresas da la vida ¡¡¡¡¡

[ANGELES]

Bueno BQ cada uno es  muy libre de contarlo o no, pero pienso que si la gente no fuera tan gili.... no habria porque esconderlo, esto es como el que esta enfermo y se toma una pastilla, pues nosotras estamos enfermas de obesidad y nos ponemos el balón, pero la gente tiene la mala costumbre de cuando tu dices que no a comer algo, te insisten hasta la saciedad, haber señores un NO  es un NO , parecen tontos de remate, porque tener que esconder lo que hacemos, simplemente que respeten nuestra decisión y nuestros NOS que para eso lo decimos.

Besitos

[GELI1000]

Yo lo digo con normalidad.....el comentario casi siempre es el mismo....pero si tu no estas TAN gorda!!!

jajajajaja que rábia me dá!!!!

yo lucho con mi enfermedad y estoy orgullosa de hacerlo,ea!!!

besos amores!

[BQ]

el me lo decia xq dice q la gente es mu cabrona y que siempre dice q vaya ganas de tirar el dinero , que con una dieta tambien bajas de peso , y estoy con lo que decis geli y angela pero la gente que no se encuentra en nuestra situacion no lo entiende , y suelen criticar bastante , en fin ¡¡ , que de todo hay en la vida del señor

[ANGELES]

Sayuri me alegro que tengas el apoyo de tus hermanos, explicales todo bien y diles que no tienen que preocuparse,
que todo va a salir muy bien y que tienes una gran familio online que no te va a dejar sola nunca, además si hace
falta me voy a cuidarte guapa mas que guapa.

Ya sabes que para lo que necesites aquí me tienes.

Besitos reina