Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Qué tal chicas como vais?? contar.

Yo mañana empiezo la dieta blanda, sólidos. Estoy un poco preocupada, porque la primera semana perdí 4,5kg y aunque se que no debo pesarme en casa todos los días es algo tan inevitable...puff, y no solo no he perdido nada desde el viernes sino que incluso he cogido unos gramillos.....me preocupa estancarme y no perder ahora que ya voy a ingerir más alimentos.

Hola chicas, que muerto está esto, venir a contar que tal estáis porfiiii.
Yo como os dije empecé ayer la dieta blanda (sólidos) y lo estoy pasando mal.
Tomo el desayuno que son dos biscotes con tomate y jamon y ya estoy llena todo el dia, pero llena demasiado, me moelsta mucho y es como si tuviera ganas de vomitar de la cantidad que tengo dentro. Y ya no puedo ni comer ni cenar, ni nada de nada....

Mañana tengo cita con psicóloga, y con la nutri, le comentaré esto, porque así no puedo estar. Y lo peor es que aun comiendo nada, no he bajado de peso...un pelín frustrante, la verdad....

Bueno. Aquí igual. Es la tercera semana ahora. Primera semana -5 kg. Después nada. Ni un gramo. Comiendo poquísimo. Muy fustrante

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Cita de: psicolauri en Enero 31, 2018, 06:10:00 PM
Hola chicas, que muerto está esto, venir a contar que tal estáis porfiiii.
Yo como os dije empecé ayer la dieta blanda (sólidos) y lo estoy pasando mal.
Tomo el desayuno que son dos biscotes con tomate y jamon y ya estoy llena todo el dia, pero llena demasiado, me moelsta mucho y es como si tuviera ganas de vomitar de la cantidad que tengo dentro. Y ya no puedo ni comer ni cenar, ni nada de nada....

Mañana tengo cita con psicóloga, y con la nutri, le comentaré esto, porque así no puedo estar. Y lo peor es que aun comiendo nada, no he bajado de peso...un pelín frustrante, la verdad....

Hola Psicolauri, a mí me pasa más o menos lo mismo hasta el mediodía, desayuno y como bien, pero hacia las 5 me empiezo a notar la barriga muy llena, como si se me quedara todo en la boca del estómago y anoche después de cenar lo vomité todo. También es que tuve un día demasiado ajetreado y creo que me lo tengo que tomar todo con más calma.
Sobre el peso, piensa que el cuerpo siente como que ha pasado una gastroenteritis y ahora quiere almacenar, por lo que lo poco que comes lo reserva.
Hoy en vez de cenar verdura he comido tres rebanaditas de pan con un poco de pavo y parece que se me ha asentado mejor.
Me ha extrañado que ya puedas comer pan con tomate (no es muy ácido?) y jamón. Yo ahora mismo no me veo comiendo cosas tan fuertes...




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Hola, ¿cómo vais?

Como sabeis yo me hice Apollo el 19 de enero. Estoy prácticamente recuperada, me encuentro bien. Hasta hoy he seguido con líquidos y hoy añado purés. El caso es que la primera semana perdí casi 5 kg... y desde entonces, nada, cero... Claro, el sacrificio que es solo tomar zumos y caldos y ver que la báscula no baja...es deprimente. Veo por aquí que a algunas os está pasando lo mismo. No lo entiendo, porque yo pensaba que era cuando más iba a bajar....y ahora que empiezo con purés me da miedo no solo no bajar sino encima recuperar algo....

Ayuda! :

Hola, yo hoy me he levantado vomitando, que mal.
La verdad es que no tengo nada de acidez, no se no me va mal el tomate, sino la cantidad...imposible pasar del desayuno.

Por lo que veo estamos todas igual si bajar nada, y encima cuando menos comemos, de verdad que desesperante.

Yo hoy tengo cita con la psicologa y la nutri, la voy a comentar todo esto y os cuento a ver que me dice.

En fin, mucho ánimo chicas!!

Hola chicas,

Espero que os mejoreis todas pronto

Psicolauri, ya dirás a ver que explicacion te dan a ese estancamiento.

A alguna os han dado una "estimacion" del peso que se puede ir perdiendo si se hace bien?

Por otro lado, en vuestras clínicas cuantos dias os dieron de dieta de "adaptacion"? Yo tengo una semana de dieta "ligera", luego purés y el dia previo liquidos pero no sé hasta q punto pasa algo si de los siete dias de "ligera", hay alguna cena q se salga de lo establecido y si pasa algo por hacer una pequeña excepcion...

Bas yo no haría ninguna excepción porque yo creo que puede ser una bomba de relojería para el estómago. Fijate si con un biscote de pan y mi cuerpo ha dicho basta....imagina algo mas consistente.

Acabo de salir de la clínica y me ha pesado y dice que he bajado 1.2kg todo de grasa. Yo os juro que me pesé ayer en mi casa y estaba igual.....quizá sea la báscula. He decidido no volver a pesarme y listo. Solo cuando me toque allí.

Así que en total llevo ya casi 6kg menos. No está mal. Pero teniendo en cuenta lo que como que eaa nada....esperaba más.

Me ha dicho que siga con esta dieta pero rebajando las cantidades y si veo que me sigue sentando mal que vuelva a pures. Pero aue ees normal porque el estómago empieza a trabajar y claro.....a nadie le gusta trabajar después de laa vacaciones no? Jajaja eso creo yo.

En fin, seguiremos a ver que pasa.
La psicóloga por cierto muy maja la verdad.

Enhorabuena. Kilo a kilo es como se va consiguiendo!

No te ha comentado nada del por qué de ese parón en la bajada si apenas comemos?

Yo estoy ahora con mi primer puré y me va entrando perfectamente. Hasta el martes no tengo que volver a nutri, esperemos que para entonces baje algo porque me da hasta vergüenza no hacerlo.

Besos y ánimo a todos.

Si le he dicho lo del parón, pero claro es aue me ha pesado y peso casi 1.5 kg menos entonce....no hay parón....quizá vuestras básculas estén confabuladas con la mía y si estéis bajando....
La verdad que debemos no obsesionarnos y pesarnos solo allí, más aue nada por nuestra salud mental

Bueno, poquito a poco, muy bien!   

Cuando te lo pusiste?  Era la primera visita?

Creo que me he expresado mal, yo todavía no me lo he puesto, pero me han dado una dieta q empecé el dia 29 aunque hasta el 8 nada, por eso preguntaba lo de las excepciones "antes de", xq de hechk había leido comentarios de gente que hace limpieza 3 o 4 dias antes y para de contar

Aaah Bas en ese caso yo creo que no pasará nada. Será para bajar lo que puedas antes de la operación.
Se de gente que ha estado una semana a líquidos y por ejemplo a mi solo me mandaron 24h antes, asi que más o menos manteniendo los últimos 2 dias bien no creo que haya problema, más que nada para que no haya alimentos en el estómago que dificulten o imposibiliten la puesta

Sí, quiero pensar que es para bajar un poco y preparar el estómago, pero una cosa es unos días previos y otra son 11!  Cada vez estoy más contenta de haber decidido embalonarme xq por mi propia cuenta me está costando horrores seguir la dieta sola

Hola chicas
Veo que estáis muy bien.
Hay que tener paciencia ya que los 20 kilos nos llevó tiempo cogerlos y se irán perdiendo de a poco
Yo me lo coloco el jueves que viene, ya os contaré como va.
Al leerlas me hago un panorama
Yo le dije a la nutricionista que pasaba si la dieta líquida me dejaba si fuerzas, trabajo muchas horas, me dio la dieta semi sólida por las dudas pero si me atengo a la indicada mejor
Un abrazo y fuerza

Annabela, no creas que costó tanto coger los 20kg jajajajaja se cogen más fácil de lo que se pierden los jodíos!!