BALONES ENERO 2018

[San12303]

El cuerpo se acostumbra a la forma en que estamos comiendo ahora y es capaz de vivir con lo poco que le damos y almacenarlo frente a la escasez que percibe... es por eso que hay que hacer ejercicio... tampoco os tenéis que matar pero algo de actividad hay que darle al cuerpo para estimularle a quemar calorias, no es necesario que nos demos un palizón, con poco que hagamos lo vamos a notar en la báscula, os lo aseguro... yo no he dejado de perder y no me estoy matando a ejercicios pero no me he quedado tumbada en el sofá, ánimo chicas!!

4x por semana al gym. 1 hora diaria. Con un programa específico.

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[San12303]

El cuerpo se acostumbra a la forma en que estamos comiendo ahora y es capaz de vivir con lo poco que le damos y almacenarlo frente a la escasez que percibe... es por eso que hay que hacer ejercicio... tampoco os tenéis que matar pero algo de actividad hay que darle al cuerpo para estimularle a quemar calorias, no es necesario que nos demos un palizón, con poco que hagamos lo vamos a notar en la báscula, os lo aseguro... yo no he dejado de perder y no me estoy matando a ejercicios pero no me he quedado tumbada en el sofá, ánimo chicas!!

4x por semana al gym. 1 hora diaria. Con un programa específico.

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Es lo que hacemos

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[Julietita]

El cuerpo se acostumbra a la forma en que estamos comiendo ahora y es capaz de vivir con lo poco que le damos y almacenarlo frente a la escasez que percibe... es por eso que hay que hacer ejercicio... tampoco os tenéis que matar pero algo de actividad hay que darle al cuerpo para estimularle a quemar calorias, no es necesario que nos demos un palizón, con poco que hagamos lo vamos a notar en la báscula, os lo aseguro... yo no he dejado de perder y no me estoy matando a ejercicios pero no me he quedado tumbada en el sofá, ánimo chicas!!

4x por semana al gym. 1 hora diaria. Con un programa específico.

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Es lo que hacemos

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Vaya! Pues ahí si no se que puede estar pasando... Qué te dicen en los controles?

Saludos!!

[San12303]

El cuerpo se acostumbra a la forma en que estamos comiendo ahora y es capaz de vivir con lo poco que le damos y almacenarlo frente a la escasez que percibe... es por eso que hay que hacer ejercicio... tampoco os tenéis que matar pero algo de actividad hay que darle al cuerpo para estimularle a quemar calorias, no es necesario que nos demos un palizón, con poco que hagamos lo vamos a notar en la báscula, os lo aseguro... yo no he dejado de perder y no me estoy matando a ejercicios pero no me he quedado tumbada en el sofá, ánimo chicas!!

4x por semana al gym. 1 hora diaria. Con un programa específico.

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Es lo que hacemos

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Vaya! Pues ahí si no se que puede estar pasando... Qué te dicen en los controles?

Saludos!!

Que poco a poco...Pero bueno. Tu cuanto tiempo llevas? Y cuanto llevas perdido? Gracias!

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[psicolauri]

Hola chicas, yo aun no voy al gimnasio porque aun me daba miedo y ya siendo mitad de mes me espero a empezar el mes para apuntarme, que sino es tirar el dinero.

Yo estos días he bajado bastante, casi un kilo desde el jueves, así que imagino que el cuerpo funciona un poco como le da la real gana jajajaja porque vamos yo no entiendo.

San seguro que si sigues así conseguirás bajar, aunque quizá haciendo tanto ejercicio lo que pasa es que estás cogiendo masa muscular pero bajando la masa grasa que es lo importante y lo bueno, pero claro por eso en la báscula no se ve el cambio.

Que tipo de control te hacen en consulta cuando vas? solo te pesan y ya está? o te hacen el estudio ese en el que te dice la masa grasa, muscular y de líquidos? porque eso sería lo ideal.

Tú como te ves de volúmen? crees que has reducido? te tomaste medidas al empezar? yo es algo que no hice y me arrepiento porque ahora aunque lo noto no llevo ese control.

[Julietita]

[/quote]Que poco a poco...Pero bueno. Tu cuanto tiempo llevas? Y cuanto llevas perdido? Gracias!

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[/quote]


A mí me lo pusieron el 19 de enero y he perdido 7 kilos y 800 gramos... Eso sí... paso mas hambre que el perro de un ciego   no me entra apenas comida (100g/100ml de lo que sea) y me lleno tan rápido que sigo teniendo hambre pero tengo que parar de comer enseguida, porque si no, tengo tanto reflujo y presión en la boca del estómago que tengo que vomitar...
Me han dicho que poco a poco, que coma muy muy despacio y muchas ingestas... pero si hago eso estoy llen a TODO el rato y es una sensación super incómoda... Y cómo es tan poco lo que como me siento débil, así que me han mandado vitaminas... en fin, que es una caca todo...

[Julietita]

Me quedan al rededor de 8 A 10 kg por perder para alcanzar mi peso meta...

[psicolauri]

Julietita a mi me pasa lo mismo que a ti, que me lleno en seguida, pero al contrario que tu esa sensación me dice que ya no puedo comer mas y no es hambre.

Yo creo que lo que te pasa es ansiedad, que quieres comer mas porque te apetece pero con esa sensacion es imposible tener hambre. De hecho ese es el punto de saciedad.

Estas teniendo seguimiento psicológico?? Yo creo que te ayudaría con eso.

[NuriaFer]

Buenas! Ayer tuve visita con la nutricionista y psicóloga y muy contenta porque he bajado a 92 (con ropa y el globo de 500 dentro) o sea que pronto bajaré de 90, espero (el 2 enero en la 1a visita estaba en 99,700).
Y he subido 600 g de músculo!!!! Solo caminando, de momento, el gimnasio me espera el 1 de marzo, tengo ganas ya de volver a zumba.
Tal vez hay gente que encuentra que es mas lenta la pérdida de peso de lo que se puede esperar, pero yo me planteo: sin esta ayuda lo hubiera conseguido? Probablemente hubiera empezado por enésima vez la dieta el 8 de enero y el 10 de enero ya estaría cansada y la hubiera dejado de nuevo, o sea que otro mes perdido hasta que me hubiera decidido el 1 de febrero de nuevo... y así uno y otro mes o sea que sí, para mi vale la pena.


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[Julietita]

Tienes Razón NuriaFer, sin esta ayuda llevaría perdidos 2 kilos y estaría a punto de abandonar en cualquier momento.
Ayuda a verlo de esa manera...
A mí me lo pusieron los de IMEO y seguimiento psicológico no me hacen, solo la nutricionista...
Saludos guapas!!

[Coisa]

Buenas!
Yo estoy mirando en madrid, ayer fui a dorsia y hoy voy a imeo, clinica diego de leon y hospital la vot, asi que ya te contare mi duda es balon o metodo pose?

Hola! Yo voy a dorsia la semana que viene. Estube mirando sis precios en su pagina web y tienen grandes ofertas. Tengo una duda, el siguimiento por psicologo nutricionista y demas lo tienes que pagar aparte?

[psicolauri]

Hola. A parte no. Al menos en imeo hay varias opciones. Unas con seguimiento psicologico y otras sin el. Así que es depende del plan que se elija. Yo recomiendo tener ese seguimiento, me parece esencial para saber controlar la ansiedad y cambiar los hábitos, que al final es lo que tenemos que tener claro una vez nos quiten el balón

[OCHANDURI]

bueno pues otro al club. Me puse el balón en opción médica el pasado día 15.

mi esperiencia real:

Dia 15 todo perfecto, a las 8.20 entraba en el quirófano y a las 9.25 estaba montado en mi coche para casa. Bien todo empezando a haber molestias a partir del medio dia. nada exagerado. el intento de ingerir líquidos fué complicado ya que no toleraba y expulsaba todo, algo bastante lógico.
Dia 16 seguramente el peor dia , pero sin ser mujer ( soy padre y marido ) seguro que los dolores son inferiores a cualquier dolor menstrual agudo, tampoco logré retener nada de líquido.
Dia 17 y 18 todo mucho mejor, aceptando líquidos calientes , tolerando todo incluso lácteos etc,

Dia 19 a trabajar, flojillo de fuerzas ( no como solido desde hace muchos dias) pero sin dolores ni problemas.

Desde mi pesada de el día 4 (112.5 kgs) hasta hoy mañana ( 106.7kgs) son casi 6 kilos, así que encantado.

IMPORTANTE: Seguir escrupulosamente la dieta y medicación marcada ( la buscapina salva de muchos doloeres así como el omeprazol ).

de momento encantado. seguiré informando

[psicolauri]

Pues yo el dolor y el malestar que sentí el día después de la puesta no se asemeja en nada ni de lejos a un dolor menstrual, y eso que me han dado fuertes. Yo nunca había sentido tanto dolor y agobio...Menos mal que se pasó relativamente pronto.

[OCHANDURI]

yo sinceramente he tenido la suerte de no padecerlo.

veo que he puesto mi expe en Enero pero ha sido en Febrero