Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Holaaaa.. 6 dias con el balon! Y porfin adaptada!! Yupiiii! A excepcion d q me quedo llenisima con muy poco .. no lo noto ya!
Ahora empieza la nueva lucha... llegar a mi objetivo de normopeso.
Besos!

Gracias por la información que colgáis , es de mucha ayuda , alguien se ha puesto el balón en LOPEZ Navas..

Hola de nuevo,

Primer día de trabajo. Me siento floja, pero voy tirando con alegría. Mañana tengo la primera revisión a ver que tal.
Los batidos llenan bastante, yo tomo el Meritene extra y de sabor chocolate que está muy bueno.
El caldo sigue sentándome de lujo, y el puré también. Tengo ganas de masticar, a ver si mañana al ir tan bien me introducen algo de sólido.
Sobre la sensación de hambre, no sabría como explicarlo. Te tomas tu ración y oye.. como que tu cerebro dice te cabe más.. pero si prestas atención al estómago te das cuenta que estás lleno.. de hecho al rato parece que te hayas comido un caballo. Creo que es vital prestar atención a las señales que manda el estómago... pero bueno ya iré analizándome más , día a día.
Eso sí, pasadas dos horas y media / 3.. empiezo como con un malestar en la boca del estómago.. que no se sacia con agua.. yo me tomo un actimel a sorbitos.. pq esto de tomarlo deprisa me sienta fatal.. y se pasa esa sensación.
Esta primera semana es tan depurativa, que se deshincha la cara, las manos, los pies... yo al menos noto una ligereza extraña...
Ya os contaré mañana a ver que tal.
Me gusta poder explicarme por aquí...
Sheilaaaa.. como vas?

Ay Silvia, yo no podría haber explicado mejor mi primera semana. La sensación de hambre y la saciedad al rato, es tal cual. La necesidad de masticar también la tuve,  es posible que te metan algo de fruta, podrás masticar y  te sabrá a gloria.
Ánimo, la pérdida de peso en la primera revisión es bastante significativa y eso anima mucho. Aunque sabemos la teoría y lo que hay que bajar es esa maldita grasa,  ver kilos de menos en la báscula es todo un estímulo.

Yo el miércoles voy a revisión, ese día hará justo 3 semanas del BIG, estoy un poco nerviosa porque para lo poquito y sano que como, tengo las expectativas muy altas y a la vez sé que no habré perdido mucho porque no me lo noto, una total contradicción. Me conozco y en fin...espero no caer en lo de siempre.
Siento no estar más animadilla hoy. Mañana será otro día, además supongo que las hormonas empiezan hacer de las suyas este mes.

Un abrazote Silvia y demás compañer@s de viaje.
El miércoles os cuento como ha ido todo. ?

Sheila te mando mucha fuerzaaaaa!!!! Ya nos dijeron que "nuestras queridas hormonas femeninas"  hacen estragos.. fluctua nuestro peso y nuestro estado anímico! ya lo sabes..
Tú no decaigas.. y si necesitas algo!! por aquí ando!
Te adjunto una gran frase, de un gran genio!

besos mil

Buenos días,

Demasiados calurosos para mi gusto... Hoy he ido a mi primera revisión con la nutricionista Leyre (por cierto un encanto no... lo siguiente! que agradable es encontrar personas tan cercanas y con tanta empatía..).. pues eso que me voy por las ramas, 3 kilos menos en 7 días.
Está genial para ella y para mi sobretodo. Esta semana seguiré con la dieta líquida, aunque ahora a los batidos de Meritene o Optifast ya puedo añadirles leche desnatada en vez de agua.. y la semana siguiente .. por la mañanas.. café con leche y un biscote .. (yupiii) además de que podré morder la fruta por fin.
Lo que más me preocupaba es esta sensación de hambre que tengo cada dos horas, pero parece ser que es normal. Como ingerimos poquísimo alimento, el metabolismo se activa más a menudo para generar la energía que necesitamos para nuestro día a día.. con lo cual hace que el estómago pida comida. Yo me sacio con un actimel que sigo tomando a sorbitos... Así que no solo es normal, sino beneficioso, para que el metabolismo no se duerma.. si se mueve, quemamos!!! y lo que hay que hacer es calmar ese dolorcillo en la boca del estómago.. pues con lo que toque en nuestra semana de dieta.. en mi caso .. un zumo natural, un actimel.. cuando pueda sólidos, pues será con un poquito de manzana.. Lo que sí es una realidad es que el balón hace su función... SACIEDAD!
Lo más durillo es comer/cenar todos en la mesa.. imaginaos 3 niños y un marido.. comiendo de todo! Así que yo les preparo las cosas ... y luego me siento en el sofá a tomarme mi caldito bien caliente con pajita...(que así lo tomo más lento). como dice el refrán JUNTOS PERO NO REVUELTOS jajajaja!!!
Un abrazo !!! Ya iré contando.. ( como que no me gusta hablar jejejej)

Hola buenas tardes,
Mi nombre es Pilar y el próximo martes 21 de Junio me implantan a mi compañero de viaje, yo me he decidido por el de 12 meses y el tratamiento lo hago en la Clínica Rinos de Barcelona. Espero que todo vaya genial, la verdad es  que estoy un poco nerviosilla, pero al leer todos vuestros mensajes me he calmado un poco. Ya les contaré que tal me va y como me encuentro.

Un saludo desde Tarragona.

Hola Pilarn,

Ya verás que a la que te descuides llevas a tu redondo compi dentro!!!
un saludo!

Pilar estas en buenas manos, ya veras que cambio. Mandame a administracion@obesos.eu tu altura peso inicial y peso al que quieres llegar y te pongo la barrita.
Un beso
Susana

Hola chic@s!!!
Pilar mucho ánimo por aquí estaremos para apoyarnos.

Silvia, eres un auténtico amor. Me diste mucha fuerza, que lo sepas. Mil gracias por tus palabras.

El miércoles estuve en la revisión y todo en orden, bajando peso ( un poco más lento de lo que esperaba) aunque mis expectativas siempre son demasiado altas y luego pasa lo que pasa. Pero después de la charla con la psicóloga tengo la energía renovada, feliz porque en tres semanas estoy adquiriendo hábitos, y algunos ya ni siquiera los tengo que pensar, como por ejemplo comer despacio y masticando mucho, yo antes era de las que engullian...Jeje.

Por lo demás afronto mi cuarta semana pudiendo comer ya casi de todo. Qué rica me sabe la ensalada!!!
Últimamente estoy sintiendo muchos gases, eso sí, pero también debe de ser habitual. No me quejo, la verdad, son molestias leves.

Ánimo baloner@s!! Un beso.

Gracias chicas!!

Cuando ya lo tenga implantado se los comunico y espero tener los primeros dias tranquilos ....

Un saludo

Me alegro sheila.. animarte era la idea.. si lo consegui pues me alegro muchisimoooo!
Yo hoy estoy con malestar otra vez.. no tolero bien los alimentos.. es normal me han dicho.. quiza sea solo una gastroenteritis como si no tuviera el balon ...
Deseando estoy d comer de todo ya..le voy a coger una mania al caldooooo jajaja.
Bueno a ver si mañana ya no siento esta pesadez. De animos estoy a tope.. el malestar con entereza/resignacion es mas llevadero!
Pilarn ya te queda poquito..aqui estaremos para animarte!
Besos mil chicas!

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Buenas tardes chicas!!!!
Ya el jueves que viene me lo ponen!!!!
Me ayuda mucho leer todo lo que poneis.
Os ire contando!!!.
Mucho animo a las que estais con las molestias del principio.
Un beso!
Conchita

Animo Conchita que ya queda poco no dejes de contarnos

Chicas qué tal vais?
Pilar tú ya deseando de que pase el jueves supongo, aunque vas con la ventaja de la experiencia anterior y de los ánimos que desde aquí te mandamos!! Jejejeje
Y tú Silvia que tal estás? Yo al final de la tercera semana también tuve bastante molestias, gases, revuelto incluso vomitado por las noches ya que se me venía todo a la boca. Me recomendó la doctora tomar motilium tres o cuatro días y masticar la comida más todavía. A día de hoy me encuentro de nuevo bien. Lo único es que estoy algo estreñida, pero bueno también es una consecuencia habitual de nuestro querido baloncito.

No dejéis de contarnos que tal lo llevais, un abrazote gordo a todas y gracias a Inma y Susana por estar siempre ahí.
Un beso baloneras.!!!