Metodo POSE mes de Abril

Iniciado por anabell, Marzo 25, 2014, 12:17:21 PM

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Gima

Hola a tod@s!!

Nunca hasta hoy había participado en un foro, quizás haya sido porque no he necesitado "apoyo" como hasta ahora. Sé que me enfrento a una de las épocas más importantes de mi vida, porque estoy esperando una llamada del equipo del Dr. Turró de la Clínica Teknon para someterme a una intervención de cirugía Pose en estos días (me comentaron que será antes de Semana Santa).
Toda la vida peleando con dietas y miedos ante el espejo...
Sé que esto se va a acabar pero también sé que no será un camino fácil, pero quien dijo miedo!!!

Cualquier consejo me irá genial en este trámite, por eso os lo agradezco de antemano.

Por cierto... me encantaría tener una de esas barras gráficas para ver mi progresión, me explicáis como puedo conseguirla??

Graciassss  ;D



Tes

Lusa debes tener leche desnatada, leche de soja, yogur líquido, zumo de fruta (mejor natural, pero valen los que venden), yo antes de operarme hice caldo de verdura y lo tengo en la nevera y he comprado uno de pollo con verduras bajo en grasa y sal. Fruta solo tengo naranjas pero mañana compraré peras y manzanas para hacerme zumos naturales que son mas ricos, yo tengo una licuadora, es un buen momento para comprarte una si no tienes.
Y a partir de la segunda semana puedes añadir purés claritos, me refiero a que no sean muy espesos.
Os iré contando.
Tes







Anna91

Hola a todos... Soy nueva en esto... Tengo 23 años y hoy voy a una visita informativa en opción medica y el miércoles a otra en corporación dermoestetica para el Metodo Pose.
Desde los 13 años me he pasado la vida a dietas ya que toda mi familia tiene sobrepeso y ya se sabe como es la genética... Hasta los 18 años estuve bastante controlada puesto que me pase 14 años de mi vida bailando, y los últimos años era a nivel semiprofesional y hacia una media de 20horas a la semana de ensayos. Cuando llegué a los 18 hubo problemas económicos en casa y tuve que dejar de ir a clases y ponerme a trabajar... y en estos últimos 5 años he cogido 40kg. He probado Dukan, he probado Pronokal, he probado muchísimas cosas... Y no consigo bajar de los 100kg... Mi chico y yo queremos buscar un hijo en un tiempo.. pero con el peso que tengo encima no me veo capaz de quedarme embarazada..
Llevo unos días leyendo este foro.. y me he dispuesto a escribir porque creo que me va a servir la ayuda de gente que esté o haya pasado por esta situación.
Hasta aquí mi parrafada.. jejeje... siento ser tan extensa..
Besitos!!

Anna



Imma

Anna,

Pues basta de dietas milagro, si quieres tener un hijo más adelante, mejor perder peso para tu embarazo y la salud de tu bebé.

Hay que visitar las clínicas, que tengas en tu ciudad, valorar cada información ya que son gratuitas y dar el paso sabiendo que todo será un cambio y un sacrificio por tu parte.
Nada es fácil, pero no son las dietas que has hecho que son perder hoy para subir mañana y encima poner kilos de regalo.

Un cambio de habitos es muy importante y una mentalización positiva.
Aquí nos tienes, para lo que necesites , lee el foro, te ayudará mucho en este camino.

Un saludo
Imma :-*

Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

SUSANA

Cita de: Anna91 en Abril 07, 2014, 12:38:26 PM
Hola a todos... Soy nueva en esto... Tengo 23 años y hoy voy a una visita informativa en opción medica y el miércoles a otra en corporación dermoestetica para el Metodo Pose.
Desde los 13 años me he pasado la vida a dietas ya que toda mi familia tiene sobrepeso y ya se sabe como es la genética... Hasta los 18 años estuve bastante controlada puesto que me pase 14 años de mi vida bailando, y los últimos años era a nivel semiprofesional y hacia una media de 20horas a la semana de ensayos. Cuando llegué a los 18 hubo problemas económicos en casa y tuve que dejar de ir a clases y ponerme a trabajar... y en estos últimos 5 años he cogido 40kg. He probado Dukan, he probado Pronokal, he probado muchísimas cosas... Y no consigo bajar de los 100kg... Mi chico y yo queremos buscar un hijo en un tiempo.. pero con el peso que tengo encima no me veo capaz de quedarme embarazada..
Llevo unos días leyendo este foro.. y me he dispuesto a escribir porque creo que me va a servir la ayuda de gente que esté o haya pasado por esta situación.
Hasta aquí mi parrafada.. jejeje... siento ser tan extensa..
Besitos!!

Anna

Hola guapa y bienvenida al foro, siempre aconsejamos visitar varias clinicas y luego decidir la que mas te gusta. Tienes suerte de vivir en Barcelona pues alli hay donde escoger.
Un besito y ya nos diras que te ha parecido donde vas hoy
Susana
Administradora de este foro desde el año 2009
obesos.eu@gmail.com

Tes

Hola poseídas. Estoy hambrienta pero no de capricho de puro vacío que tengo el estómago. ¿Cómo lo lleváis?¿Que hacéis con el hambre?
Tes







Lusa

Hola Tes vejo que te encontras bien...que contenta que estou por ti :) la hambre estou segura que alguien te dira algo. Despus de vbiernes espero poder tambien compartir contigo esta jornada que nos toca. Como serguirasylvie 88?
Que niuervos hasta viernes....sigo contando las horas.....
::)



silvy88tgn

Bienvenida Anna91, y no te desanimes, yo kreo k todos nosotros poseidos y futuros poseidos hemos frakasado en dietas, yo perdia lo k luego rekuperaba el peso perdido, espero k entre todos kn nuestras experiencias te sirvamos de ayuda.

TES jajaj me ha hecho gracia eso de, tengo hambre y no es x vicio sino xk tngo el estomago vacio.
x lo menos veo k n pierdes el buen humor, yo me opero el mierkoles y fijo k el sabado n habra kien me aguante de la mala leche d no komer, pero bueno,,, yo soy una persona muy alegre, y siempre suelo estar de buen humor, pero kuando no komo, o me despiertan de sopeton, estoy un rato k no hay kien me aguante.



Anna91

Buenas a todos!! Acabo de llegar ahora a casa! En la visita en opción medica me han aconsejado x mi peso y mi edad el balon. .. y aunq yo iva muy decidida cn el pose estoy bastante convencida de que es lo mejor para mi! Me han tratado super bien y han respuesto a todas mis dudas.. Se que es precipitado pero estoy casi segura de que lo hare alli.
Que ganas de empezar mi nueva vida... :)



Tes

Hola chicas, ayer con todo mi hambre después de comer (qué eufemismo) mejor de no comer, sino de beber un caldito, decidí salir a dar un paseíto. Mi marido trabaja en un pueblo a 5 km del nuestro y me fui con él para volver andando. Eran las cuatro de la tarde y hacía un calor  de siesta. Decidí equivocadamente ir por un camino en lugar de por la carretera, y cuando estaba a mitad de camino no podía ni con mis piernas. Pero volver al inicio era cuesta arriba y volver a casa cuesta abajo, así que continué. NO me dio una lipotimia de milagro, y además por la tarde me habría comido cualquier cosa. ¡Qué hambre!. Así  que llamé al hospital y dijeron que andar una hora con tan poca comida,no es bueno, y que me daban permiso para cenar anoche un puré clarito de patata, me supo a gloria.
Silvy88 el humor trato de no perderlo, porque ya   se sabe que el que se enfada tiene dos trabajos, y para extras estoy yo.jajajajajajj
Tes







anabell

Hola chicas!  Yo también estoy pasando mucha hambre no se si será normal,  le pregunte a mi médico y me dijo q ninguna paciente le había referido tener hambre después de hacerse el pose, así q me quede igual. A alguna le ha pasado lo mismo???



anitasestao

Hola anabell y tess. Yo hoy hace 3 semanas que me opere y hasta ahora, en el momento que comía me sentía llena con los calditos, batidos y pures. Hambre tenía pero al pasar un par dehoras mas o menos pero hoy que es mi primer día que puedo comer la verdura sin pasarla y algo de pollo he terminado de comer y me he quedado con hambre. No se si sera normal o no pero me entra un miedo....... y encima en las dietas cada vez meto algo mas de cantidad porque así me lo pone



imma

Laura Pose

Hola!! Fui poseída ayer lunes por el Dr Lopez Nava y ka verdad q ayer pasé un día horroroso hasta que eché la anestesia, devolviéndolo todo y súper mareada....
Hoy tengo fiebre comi ayer pero debe ser la garganta que me duele muchisimo y no puedo tragar. El estómago hoy no me duele, es una molestia con gran sensación de vacío.
A ver que tal van pasando los días. Las nauseas de ayer fueron lo peor.
De ayer a hoy he perdido dos kilos pero claro es q sin comer y devolviendo, cualquiera jejejeje...

Bueno a los demás os deseo buena suerte!!!



SUSANA

ahora despacito Laura y con buena letra. Lo peor ha pasado. un besito

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Administradora de este foro desde el año 2009
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silvy88tgn

joder....mañana me opero y x lo k me kontais, me esperan dias horrorosos :'( y de hambre  :-X  bueno.. ya voy advertida... pa saber lo k me espera, venga chikas nos vemos a mi vuelta, y animo a todas k dentro de poko ya podreis komer algo "deverdad" besitos