Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

A ver si alguien nos cuenta. Hay muchos centros que lo hacen.

Muchas gracias por tu aportación y bienvenido al foro

Alguien se ha sometido a este tratamiento?? Alguna opiniom??

¡Hola a todos!
Quería abrir este tema para compartir ideas de comidas que no solo nos ayuden a perder peso, sino que también sean sabrosas y nutritivas. Muchas veces creemos que comer saludable es sinónimo de aburrido, pero no tiene por qué ser así.

Aquí van algunas opciones que me encantan y que uso con mis pacientes:

• Tortilla de espinacas con queso fresco bajo en grasa
• Ensalada de lentejas con vegetales y vinagreta de limón
• Pechuga de pollo al horno con cúrcuma y batata asada
• Yogur natural con chía, nueces y frutas rojas

Además de ayudar al control de peso, estas comidas aportan fibra, proteínas y antioxidantes.
¿Ustedes qué platos saludables disfrutan? ¡Compartan sus favoritos!

Un saludo,
Felipe Villa

Finalmente fuimos 5. Hicimos todo el recorrido andando.
El próximo año esperamos que os animéis más gente

Muchas gracias por tu aportación todo ayuda

Cita de: dolorsita en Septiembre 22, 2012, 07:11:24 PMHola !
Llevo pocos días por el foro , y aunque estos días no he parado de leeros, no me he atrevido a responder a nadie.
Me he quedado alucinada con vuestras comentarios, no por vuestra vida, porque al fin es la de todos, ganas y ansias de perder ese peso que nos amarga el día a día, sino que me ha impresionado la fuerza de voluntad que teneís todas , lo bien que os arropais unas a otras.(creo que asi todo es más llevadero)

Por eso me atrevo a preguntaros, ¿Qué pasa después de perder esos kilos , muchos kilos, que pasa con nuestra piel??
Bueno esta pregunta va dirigida a todas  las que habeís perdido peso de una u otra manera,en muchos articulos de sobrepeso había leído que a algunos pacientes después d haber perdido gran cantidad de su peso,luego había que hacerles una cirugía para retirar la piel sobrante.

He vistos videos por internet (ninguno es español) que comente este tema.  Os recomiendo no veais porque son tremendos.

¿Os ha pasado a  alguna o simplemente con hacer ejercicio se recupera la tonificación de la piel?
Me intereso por este tema, porque yo no puedo hacer ejercicio, y  me preocupa también el después de la operación.
saludos

Mi experiencia, después de adelgazar, mi rostro fue lo que más sufrió. Aparecieron muchas arrugas, patas de gallo y las mejillas se descolgaron. Me salvó el lifting y el uso regular del complejo Imira DuoLift de cápsulas y suero. El lifting levantó mis mejillas y eliminó las arrugas profundas, mientras que el complejo suavizó las líneas finas y unificó el tono de mi piel. Así que perder peso a veces puede ser un desafío, pero definitivamente vale la pena.