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Foro General / Re:REHOLA PARA TODO Y TODOS
« Último mensaje por SUSANA en Agosto 18, 2019, 07:26:55 pm »
Hola preciosa que alegría saber de ti. Ya sabes que desde el foro cuentas con todo nuestro apoyo.
Un abrazo
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Foro General / REHOLA PARA TODO Y TODOS
« Último mensaje por dalymanme en Agosto 18, 2019, 07:14:56 pm »
Hola buenas tardes,
Hace muchíiiisimo que no entro al foro y ahora de nuevo necesito vuestro apoyo.
Voy a empezar una dieta.Rectifico a aprender a comer,porque espero que esto ya sea para siempre...
Mido 1.56 y sí. He llegado a una cifra redonda. 140kgs. Cifra que espero ir bajando a base de hábitos alimenticios y ejercicio. En mi historia he contado cómo otra vez lo hice desde los 108kg hasta los 69.¿por qué no está vez?o mejor dicho,¿por qué tiene que ser esta vez?
Pues bien. Me auto digo. Y les cuento.
He llegado a un punto en que mi vida normal.NO ES NORMAL, es inactiva,perezosa y le cuesta hacer cosas. Además ya me están empezando a doler las piernas y No. No quiero llegar a más.
Tengo un tanto a mi favor. No me considero muy mayor del todo...tengo 40 años. Y de mi parte tengo la salud. No tengo tiroides ni hipertensión ni diabetes.  Pero sí cansancio y apatía eterna que quiero empezar a cambiar.
Sé que muchos de aquí lo habéis logrado por operación.  Pero a mi me da miedo el después de esta ...¿ y si sigo comiendo menos pero igual de mal?¿y si me diera por superar bajones comiendo lo que no debo?
Por ello necesito acostumbrarme a una comida saludable y normal acompañada de actividad física.
Además me gustaría que alguien me animara de vez en cuando.
Voy a emprender un camino largo y complicado. Y me gustaría recibir ánimos de mis compañeros de causa.
No me haré más pesada. Gracias.
Por cierto ... cómo se hacía lo de la barrita? Gracias
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Balón Intragástrico / Re:Balones julio y agosto de 2019
« Último mensaje por marvela en Agosto 18, 2019, 04:11:09 pm »
Hola!!!
La primera semana ha sido genial! Sin nada se hambre. 4 kg desde el peso que tenían ellos, que en verdad han sido más porque yo la semana antes del balón me ocupé tranquilamente de coger entre 1 y 2 kg.
Ahora el problema que me encuentro es la hambre psicológica, creo que esa es más difícil de combatir pero ahí vamos, duros con la lucha.

Cómo van tus preparativos? Ya te queda poquito no?
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Apollo y EndoSleeve con sutura Apollo / Re:Cunto agua puedo tomar con el metido apollo
« Último mensaje por Imma en Agosto 17, 2019, 10:40:21 pm »
 No sufras, estos días hace mucha calor también y si vas al gimnasio necesitas beber .  Por este motivo los puntos de sutura no han de deshacerse .

 Recibe un saludo, Imma
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Apollo y EndoSleeve con sutura Apollo / Cunto agua puedo tomar con el metido apollo
« Último mensaje por Israel 1978 en Agosto 17, 2019, 05:42:39 pm »
 :(hola buenas llevo operado desde el 5 de agosto y mi duda es cuanta agua puedo beber porque  voy al gimnasio  y meda mucha  sed y tengo miedo que se suelten los puntos o algo de eso. Gracias
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Apollo y EndoSleeve con sutura Apollo / Re:Apollo o Endosleeve Mayo - Junio 2019
« Último mensaje por Israel 1978 en Agosto 17, 2019, 05:32:26 pm »
Hola buenas yo me lo hice el dia 5 de agosto y a dia de hoy ya e perdido  10 kilos, mu contento,  la verdad
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Hola, solo dar noticias tras tres meses operado.
Todo ha ido muy bien, la recuperación ha sido un pelín más lenta de lo previsto porque una cicatriz me dio algo de guerra pero ya luego todo perfecto.
Llevo 38 kilos perdidos. Voy introduciendo alimentos sólidos poco a poco.
Hago deporte todos los días y corro como no le hecho en más de veinte años.
La mejor decisión que he tomado.

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Apollo y EndoSleeve con sutura Apollo / Re:Apollo o Endosleeve Mayo - Junio 2019
« Último mensaje por Criminologa en Agosto 16, 2019, 01:23:54 pm »
Hola! Yo estoy pensando en hacerme el Apollo en Gran Canaria también. Tengo cita este 23 de agosto para información con INOBE. ¿Con quien te lo has hecho tu? y ¿Cómo vas?. Gracias.

Hola!! Me opere el 6 llevo seis días en casa, en cuanto a la intervención es como la contáis ; Me opere en el Hospital Vithas  Santa Catalina en Las Palmas de Gran Canaria con Rafael Leon y Manuel Narbona .
La intervención como ya han contado por aquí , fue rápida y todos muy amables y eso que yo iba aterrada.
Me desperté con un dolor parecido al flato como cuando eres pequeño y corres pero soportable, en la sala de recuperación de la anestesia .Alli me pusieron algo para el dolor y un suero y me subieron a la habitación. A las dos horas me trajeron una manzanilla , a la que le di dos chupitos y pude empezar a incorporarme. La noche la pase fenomenal sin dolor ni náuseas ,volvería a hacerlo .
Pero si me paso algo curioso ,el viernes me dieron el alta temprano y a casa con los líquidos no tenía hambre ni ansiedad ni dolor,solo flojera y una sensación rara igual por el cambio de la alimentación , el día siguiente me levante bien pero estuve todo el día angustiada y llorando 😢 la verdad que no sé porque .
De resto es muy duro tomar solo caldo y aquarius pero imagino que además de por los puntos, es necesario el lavado de cerebro para valorar cómo y cuánto comía antes .
En definitiva a mi la intervención quirúrgica y el postoperatorio de maravilla, pero verme en casa día tras día con el caldo me hundio el ánimo, aunque imagino pasará pronto tanto cuando me habitué como cuando vea resultados han pasado 7 días y llevo 8 kilos perdidos .
Quien necesite cualquier cosa o tenga  preguntas aquí estoy porque a mi fue este foro el que me ayudó a tomar la decisión que espero cambie mi vida .
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Balón Intragástrico / Re:Balones julio y agosto de 2019
« Último mensaje por Esther1999 en Agosto 14, 2019, 01:17:01 pm »
Buenos días!!
Que tal Marvela????
Sabemos cómo ha ido su primera semana?
 :) :) :)
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Foro de dudas con respuestas profesionales / se puede perder peso sin cirugía?
« Último mensaje por Carito en Agosto 13, 2019, 01:13:38 pm »
Hola  soy nueva en el foro.
Me presento  soy Carito  por  mucho tiempo de mi vida viví con el problema de sobre peso a causa del sedentarismo y de la tiroides  y  aunque  estuve medicada. Despues de los respectivos analisis, no tengo triglicéridos, ni colesterol, ni higado graso, mi nivel de azúcar en la sangre y mi tension es normal.  Mi alimentación siempre fue sana.  , no bebo alcohol, no consumo bebidas azucaradas ni con gas.  Pero admito que el problema  también son las cantidades y el sedentarismo.
Hace 4 meses el medico de cabezera me retiro  La levotiroxina   porque   mi tiroides se regulo.
Para mi fue una alegría  dejar de tomar ese medicamento suelo ser mas naturista.  Me dije a mi misma es el momento de  perder peso.

En mi caso yo necesito perder    45k  a 50K  pero me gustaria  hacerlo con una dieta, ejercicio y  seguimiento psicológico  pero   sin cirugía o procesos  ambulatorios. Antes de embarcarme a este proceso quise  estar bien informada  con profesionales.

Cuando  consulte  un endocrino  que es también especializado en Nutrición me respondió que se pierde normalmente  20k o 25K y eso  es bastante  y que el resto se va perdiendo lentamente. Que el nunca recomienda cirugía para persona de 112 k o menos,  que es demasiado invasivo   y yo le  dije completamente sorprendida pero restaría 30k para estar saludable   a lo cual, el  me dijo es mejor tratar de perder 30k que tener 50k. La respuesta no me convenció del todo a si que decidí tener una segunda opinión.   Consulte  a otro endocrino me dijo que no. Que solo con operacion se puede  perder  casi 50 Kilos  yo le p comente  todo lo sucedido con el primer endocrino a lo cual el respondió tener 30k de sobrepeso no es sano y en la clínica donde el opera es muy seria y los riesgos son mínimos. Que solo con una intervención  se puede perder esa cantidad  de peso y que lo tengo que hacer por salud.
 
Estas dos experiencias me dejaron mas confundida. Los dos me dan caminos distintos a seguir pero ninguno resolvió realmente mi duda. Si voy  bajar por régimen de dieta solo perderé  20k y  los  30k  restantes  me tomara el resto de mi vida? Tampoco lo veo saludable y entonces necesariamente tengo que  intervenirme ambulatoriamente?
 se perderá quizás los 50k  pero arriesgando mi vida y  Complicaciones de la cirugía y el postoperatorio.

Se que el proceso  de bajar de peso no es de un dia para otro lo tengo claro pero  pensé que con mucha fuerza de voluntad decisión y de la mano de profesionales en especial los psicológicos. Se podría realizar.
Disculpen  el texto tan largo creo que  hice un catarsis.

Agradecere sus opiniones,experiencias  y  el consejo de algún profesional.

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