Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Por peticion de Mamen abrimos este post para las exbaloneras que nos vayan contando como les va y para que  no se alejen del foro.

Un besito
Susana

Mil gracias Susana!!!!!
Bueno compis de febrero y agregadas.......ya tenemos nuestro nuevo foro.......Creo que es muy importante seguir unidas y comentar nuestras experiencias, nuestros bajones, nuestras peleas con la báscula, etc etc etc......Estos seis meses han pasado muy rápido, pero también han sido muy intensos con todo lo que hemos vivido y conseguido. A algunas aún nos faltan unos kilos para llegar a nuestro normopeso, otras ya están........pero todas tenemos un propósito en común.......No volver atrás, ni para cojer impulso!!!!!. Este es el objetivo de este foro, compartir los buenos y los no tan buenos momentos. A mi personalmente me ha servido de mucho nuestro foro y por eso creo que debemos seguir juntas en esta siguiente etapa.....la más difícil, en la que debemos demostrar que hemos aprendido la lección.........Y por si en algún momento se nos olvida......rápidamente vamos a "nueva vida después del balón" y siempre habrá alguien para recordar y animar.
Mil besos a tod@s

Pues aquí estamos. Totalmente de acuerdo con todo Mamen. Yo el miércoles empiezo la nueva etapa. Ya estamos en proceso de preparación con la dieta líquida. Y ya os iré contando.
Qué rápido pasa el tiempo jo. Eso sí, bien acompañada porque en estos seis meses todos los días hemos estado juntas y en contacto de una manera u otra y eso ha sido una parte muy importante de todo el proceso. Y lo va a seguir siendo claro está.

Que hilo más interesante!!a mi me queda todavía bastante para ser exbalonera pero os leeré para irme haciendo a la idea de la vida del post balón.

Un saludo

Hola!!!

Me parece un hilo interesantisimo, una gran idea.

Pues aqui una exbalonera.

Me quitaron el balón el Viernes 29, todo genial, muy rapido, en 20 minutos ya me lo habian quitado y sin ningún problema, una media hora de reposo y para casa, tuve un día muy tranquilo, ninguna molestia ni dolor, a la noche le decía a mi marido que cualquiera diría que me habian echo algo, que me encontraba de maravilla.

Sigo con el mismo apetito que si tuviera el balon, es como si mi estomago pensara que sigue teniendo el balon, cosa de la que estoy orgullosa y espero seguír así.

Aunque aún no he actualizado mi barrita, porque hasta el 18 no voy a la dietista y no actualizo hasta que no sea por la bascula suya ahora mismo estoy en 107,4kg, he perdido en la semana de liquidos 6 kilos, de los cuales supongo que algo recuperare pero de momento no he recuperado, he seguido bajando algún gramo más, sigo haciendo ejercicio, el cuerpo me pide ejercicio, por lo que estoy muy animada. Me quedan 7 kilos por bajar, pero estoy muy contenta, quiero bajar más por supuesto, pero para el objetivo que yo necesito es ese, si bajo más, fenomenal, pero minimo eso, el día que vaya a la dietista quiero tener otros 2 kilos menos por lo menos.

Estos 6 meses han pasado muy rapido, parece que fue ayer cuando estaba nerviosa perdida porque me habian dado ya la fecha de la puesta, que era verdad que me iban a poner a mi mini yo y ya me lo han quitado, que pasada, estoy muy satisfecha, tengo un equipo estupendo, con el que todavia me quedan otros 6 meses de seguimiento. En todo este tiempo he aprendido a comér, me he mentalizado a comer menos, a comer a las horas que hay que comer, aunque yo no era mucho de picar entre horas, yo estaba medio mentalizada, mi problema por una parte era que necesitaba bajar esos kilos rapido, ahora ya seguiré bajando lo que me quede con las pautas que he aprendido poco a poco.

Aparte de fisicamente, que me veo muy bien, aunque todavia me queda por bajar claro está, aunque no tengo michelines, algo de tripotita aún tengo, en el tema salud me siento mucho mejor y eso lo hacen los casi 30 kilos que he bajado, ya no me duelen tanto los riñones, antes sufia unas migrañas insoportables que tampoco sufro ya tanto, no me canso tanto al andar, es más el lunes me fuy a andár tan pancha 12 km (cosa que hice mal, porque fue el día que empezaba a liquidos), la media que me gusta andár cuando salgo es un minimo de 5km y antes a los 2km ya estaba que no podía con mi alma, me fatigo menos, me agacho con más facilidad, he ganado en calidad de vida. Y por todo esto, haré todo lo posible en no volvér a coger los kilos que he bajado, es más intentaré bajar todavía más, que aún tengo ropa en el armario de hace años que aún no me vale, cosa rara, porque lo que peso ahora ni me acuerdo cuanto tiempo hace que lo pesaba, antes de comprarme esa ropa fijo.

Mucho animo a las futuras exbaloneras, es todo muy rapido.

Besos.

Holaa
A mi me faltan 23 dias para ser una exbalonera, ha sido una experiencia enriquecedora d la q pienso sacar lo mejor, dos largos meses tardo ese bicho en acoplarse a mi estómago( no es lo normal), pero no me dí por vencida, ahora voy para dos meses con un virus gripal así q he disfrutado d poca tranquilidad en ese sentido.
Aprovecho para agradecer el  apoyo d las baloneras d febrero xq me adoptarón y apoyarón sin reservas, que sepais q seguiré dando la vara,jjj.
Ya en otra ocasión un foro me ayudo a no abandonarme y a no recuperar todo el peso, bajado.
ahora quería con el balón terminar d bajar lo q me sobra definitivamente, cosa q he conseguido en parte, pero lo más importante es tener la certeza d no volver a tener sobrepeso nunca más!!
Besos

Ayyyy como os quiero mis baloneras

Hola chicas
Comienza mi último día de líquidos. Hoy será más duro porque no puedo tomarme los batidos, que creas o no engañan al estómago y no pasas hambre.
Mañana a las 8:30 me lo quitan. Estoy asustada pero reconozco que yo soy muy miedosa con la anestesia. Para la extracción utilizan anestesia general. Pero tengo muchas ganas de que me lo quiten. La verdad que creo que él ya ha cumplido su función, y estoy totalmente segura que puedo seguir el mismo ritmo sin él.
Ayer me preguntaba mi hermana si estaba contenta de haberlo hecho. Mi respuesta claramente fue un si. Pero sobre todo por lo que ha cambiado en mi cabeza. Creo que le he cogido el punto a la comida y al ejercicio. Y podría ir más rápido pero cometo algunos excesos que controlandolos bien me permiten ir perdiendo poco a poco. Y pienso que cuando llegue a mi normopeso sabré mantenerme.
Yo estoy encantada y con la Clínica Londres de Madrid más encantada todavía.
Bueno os voy contando.
Besicos

hola compis!!, debido a mi nuevo curro, no tengo tiempo de internet a penaspoq no paro de viajar x mil sitios. en fin. disculpadme mi ausencia.

ME alegro de este foro aunque hoy lo empiezo baja, pero no hundida!! jejeje. Me quitaron el balón en agosto y bien me mantuve, incluso baje hasta 75 pero me he ido unos dias fuera y pum!! la he cagado, me pese en una farmacia alemana y ponía que solo habia engordado un kg sin embargo he llegado a mi casa y resulta q he cogido 3 kilazosss!! joeeee. q mierda, se que no es el fin y q debo volver al camino, pero me da una rabia q te pasas, pq tampoco me he salado gran cosa, y ademas me he controlado cdo los demas se ponían como cer.. jeje, en fin a renovar y no hay mas.

Baby eres una campeona!!, MAria arriba, desgraciadamente el curro es una m pero cdo te veas asqueada en él, piensa comp sería tu vida sin él, desgraciadamente es algo necesario a no ser q seamos ricas y no haga falta q curremos, q como no es mi caso, cuando me vengo abajo por la m del curro me digo,"recuerdas cuando estabas en paro?, recuerdas como de hundida y agobiada por tu hipoteca estabas?, estas palabras me ayudan a valorar que aunque me asquee al menos tengo curro y puedo pagarme ciertas cosas.

Gabi que pena lo de tu balón pero piensa q eso era una ayuda y q el resto ha sido y sera tu mérito y logro de nadie mas.

Mamen eres una dosis de positivismo y motivante que gusto siempre leer tus sabios consejos y comentarios.

Os parece que nos contemos que estrategias nos ayudan a cada una a no pecar a ver si entre unas y otras nos impulsamos mas todavia??, la mía era la de la pulserita de goma en la muñeca, cada vez q me tienta algo me tiro de ella y paro de pensar en aquello q me apetecía pecar.

Hablamoos! besoss!

Muy buenos días
Martinica, no importa que tardes en aparecer.....cuando lo haces es una delicia leerte........Me parece genial tu idea de llevar algo para recordar "donde estamos".......Tal y como estoy ahora necesitaría llevar el brazo lleno de pulseras  ;)
Alejandr@.........  Que bien que sea a las 8.30, así menos tiempo para estar nerviosa
La verdad es que cuando me cambiaron en balón....fue quitar uno y poner otro no lleve muy mal lo de no comer y en mi caso fue con sedación. Aún no se que día me quitaran este.....
Besos

Hola chicas,

Hace muchísimo que no escribo nada, porque solo tengo 5 minutillos os leo y me voy.
Ya veo que os ha ido a todas muy bien, la verdad que a mí también, 22 kilazos.
Mañana también me quitan el balón, asi que otra exbalonera y muy muy orgullosa de habermelo puesto. Agradezco un montón a la Clinica Londrés de Madrid. Sois un encanto de equipo.
Todavía me queda 1 añito más con ellos, así que a seguir bajando.
A ver si el jueves puedo entrar y os cuento mi experiencia.
Suerte Alejandr@ casi coincidimos, pero no.... a mi me lo quitan a las 12.45. Tengo más tiempo para pensarlo y desmayarme que es como estoy con esto de la dieta liquida.
Yo es que no he podido tomarme los sobres, son superior a mi, me dan ganas de vomitar en cuanto los huelo.
Chic@s me alegra mucho que no hayais tirado ninguna la toalla y que sigais tan estupendas. Vaya foro maravillo que tenéis.  :-* :-*

 :)

Hola

Madre mía Gema como has aguantado sin los batidos. Yo hoy me subo por las paredes. Tengo unas ganas ya. Yo también estoy agradecida al equipo.

Por donde andara Lola? hace tiempo que no sabemos de ella...LOLAAAAAAAAAAAAAAAA

Martinica cuanto me alegro de haber recibido noticias tuyas, gracias por los animos... un abrazo.

Hola chicas,

Permitirme que me cuele en vuestro hilo, pero me encanta leeros. Digo que me he colado por que hoy hace una semana me puse el balón...
He perdido 2,5 kg y la verdad que me parece poco, 5 días sin comer........ Por eso me gusta mucho leeros y ver como contáis vuestros resultados, lo contestas que estáis, etc... me da muchísimo animo y energía.

GRACIAS POR CONTAR VUESTRAS EXPERIENCIA.

Buenas tardes chicas
Ya soy ex balonera. Me lo han quitado hoy a las 8:30. Todo ha ido muy bien. Mientras me preparaban me han dormido y ya no me he enterado de nada. Entre la extracción y la reanimación he estado una hora. Luego he ido a la habitación, me han dado un vaso de agua y en seguida me han mandado a casa. Al irme me he encontrado  a mi nutri y me ha dicho que si tenia hambre que me fuese a desayunar una barrita con aceite...y así he hecho....a gloria, a gloria me ha sabido. Cuando he llegado a casa estaba como drogada todavía por lo que me he ido a la cama. Me he levantado a comer un puré de verduras y un filete de pollo y tan pichi :) :)
Me sigo notando un poco flotando pero nada más. La garganta me ha dolido al principio pero ahora ni eso. No noto su ausencia todavía. Aunque es cierto que el hinchazón en la parte izquierda del estómago no me lo percibo. Así que mucho mejor.
Yo creo que en la preparación he perdido unos cuatro kilos aunque dicen que se suele recuperar algo.
Verónica bienvenida. No te obsesiones ni te compares. Cada una llevamos un ritmo diferente. Lo importante es que durante este tiempo cambies los hábitos y que consigas tu objetivo que no solo tiene que ser el peso, si no también cambiar en tu cabeza algo que te permita no volver a estar jamás en esta situación. El balón ayuda pero no es la panacea. Está en tus manos y nosotras te ayudaremos en lo que necesites.
Besicos

Gema por cierto como ha ido en tu caso?

Buenas tardes
Bueno bueno Alejandr@......ya eres una exbalonera.......La verdad es que yo ya tengo ganas de que me lo quiten......y eso que este segundo ha sido muy bueno y no me ha dado ningún problema.
Tienes razón Maria, donde estará esta Lola????. Nuestra primera exbalonera.......y que tan buenos consejos nos ha dado
Besos

Hola chicas
Me gustaría deciros que estoy estupendamente pero estoy  como si me hubiese pasado un tren por encima. Tengo dolores en el cuello, en los brazos, y en la espalda. He llamado al doctor y me han dicho que es normal por la intervención en el quirofano. No lo entiendo muy bien. Me he podido tomar un ibuprofeno pero no me hace nada la verdad. Me ha dicho el médico que en un par de días estaré bien.
En cuanto a las comidas, he seguido con dieta blanda y lo más cachondo es que de ayer a hoy peso un kilo más. No me importa la verdad. Tengo ganas de volver al gimnasio y en nada bajaré de los 90 lo sé.
Bueno chic@s besicos

Hola chicas
Ayer los dolores disminuyeron un montón. Me bajo la regla siete días antes de lo previsto cosa que entiendo que ha influido en encontrarme más floja y en la subida de peso.
No noto la diferencia de cuando llevaba el balón. Hoy no me he pesado porque ayer me dí un homenaje. Hoy otra vez a los hábitos saludables. Hoy igual voy al gimnasio un rato.

Alejandra ¿te encuentras ya repuesta del todo? cuídate...

Hola chicas, una pregun Alejandra, que me inquieta ¿se pasa mal tras quitar el balón? Yo pensaba que era sólo al ponerlo, hasta que tu cuerpo se adapta a él pero no al quitarlo, ¿no?


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Hola chicas
Yo solo me he encontrado mal por los dolores musculares por la postura del quirofano, pero a Baby no le pasó.
Por lo demás nada de nada, el estómago igual que antes. Yo estoy estupendamente

Hola chicas, yo no he tenido dolor ninguno, bueno un pelin de nada al dia siguiente a las 8 de la mañana me desperte q me dolia la tripa, como el contorno con la espalda, respire relajada para no ponerme nerviosa y enseguida me volvi a dormir, ha sido lo unico que he notado, el dia que me lo quitaron por la noche le decia a mi marido, yo creo que no me han echo nada, me encuentro estupendamente.

Yo creo que voy a respirar cuando me lo quiten... Los gases me matan


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Buenas noches ya soy exbalonera. Alejandra, a mi pafo como a ti. La intervención muy bien pero me tire toda la tarde dormida. Al día siguiente un dolor de cuerpo tremendo, cuello, garganta, hasta los huesos.
El finde me ha pasado algo raro, pues al levantarme me empezó a doler el estómago y de repente me subió a la boca como mucha saliva, como cuando me lo pusieron y me entraron muchas ganas de vomitar, corriendo me levanté, desayune y se me paso. Así me pasa cuando se me queda el estómago muy vacío.
Mañana voy al médico y lo comentar, ya os diré.

Hola chicas
Gema a mi me avisaron que lo del dolor en el estómago me podía pasar, que en realidad era hambre. A mi no me ha llegado a pasar, la verdad es que una vez eliminados los dolores musculares estoy igual.
Yo también voy esta tarde a revisión.
Buen lunes

Gabi ¿qué nos cuentas? ¿como te encuentras? no leo nada tuyo en ningun hilo...un abrazo

Chicas exbaloneras, una pregun... Notáis diferencia de hambre sin el balón? Uno de los miedos que tenemos todos los que nos ponemos el balón es que una vez fuera el balón se nos desate el apetito y nos descontrolemos. Como lo estáis viviendo?


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Yo al menos de momento sigo con la misma sensacion de si lo tuviera, como lo mismo, es verdad q por las tardes si estoy en casa tengo mas hambre, pero eso ya me pasaba los ultimos meses, si estoy en la calle entretenida ni me acuerdo de merendar. Yo creo que mucho es mental.
Besos.

Hola
Yo no noto diferencia la verdad. Si es cierto que después de una semana con la dieta blanda y líquida y después de la extracción con dos días de blanda también ,pues yo tengo que reconocer que me dí algún homenaje pero no por tener más hambre, fue más como de premio je je.
Ayer fui a revisión y  pesaba 1 kilo menos. Entre lo que recuperas cuando empiezas con los sólidos, lo que me he pasado y que encima estoy con la regla pues al final tampoco está mal.
Yo sé que tampoco voy super rápido pero a mi no sé me está haciendo duro por lo que estoy contenta. Todavía me queda un año con la clínica y con el gran equipo que tienen y para mi eso es super importante.
Ayer me comentó mi psicóloga que van a hacer un taller para juntar a baloner@s de la clínica que estamos en diferentes fases para ayudarnos entre todos. Yo ese día no puedo pero me parece una idea genial y una muestra más de la profesionalidad de la clínica Londres ya que este tipo de iniciativas hacen que sigamos luchando y no sentirnos solos.

Hola Maria y hola a todas

yo ya estoy recuperada del todo, mi vida sin balon ha sido un poco caotica hasta hace unos dias, porque estuve mal y tuve q recuperarme comiendo de todo, y claro luego volver a los buenos habitos cuesta.

yo sí noto que tengo mas hambre y mas ansiedad, mañana voy al psicologo a ver como va todo

besitos chicas

Gabriela, sabes por qué te resultó tan malo el ajuste del balón? Te han dado alguna explicación? Bueno, lo importante es que ya estás bien.

Yo ya tengo fecha de extracción: el próximo viernes 12.... Mejor así, rápido y no se piensa más. Estoy deseándolo.


Maika

Por donde andara Mamen? Hace dias que no sabemos de ella...

Hola Maria
Tengo a mi padre bastante pachucho.....y estoy con pocas ganas de escribir...........De momento sigo siendo balonera.......creo que me lo quitaran a final de mes
Besos

Besos, cuidate.

Maika, ya me dijeron que podia pasar igual que cuando te lo ponen que tu cuerpo lo rechace, en mi caso creo q pusieron demasiado liquido y mi estomago dijo q no se lo quedaba esta vez.
y para dejarlo con el volumen que tenia que ha no hacia su efecto era tonteria, asi que me lo quitaron.

hoy voy al psicologo y la semana que viene a la nutri a ver como va esta nueva etapa.

yo sigo haciendo lo mejor que puedo pero no es lo mismo, tengo mas hambre y mas ansiedad la verdad

besitos

y ahora que estamos todas, una preguntita ¿para quitaros el balon habeis hecho dieta? es que yo para ponermelo no hice...Maika ¿y a ti que te han dicho?

Holaaa
ariam si que te dan unas pautas, porq no debe d haber restos d comida xq sino no te lo quitan.
Si bien es verdad, q cada uno da las suyas y lo mismo. te dan dieta para una semana q para dos días, q para un dia, q esto si q me sorprendió.
Gabriela, vaya faena, ahora a trabajar la ansiedad y a seguir trabajando para no recuperar nada d lo perdido.
Aquí vamos a estar para darnos apoyo, siempre q haga falta.
Besos

Ariam, como a ti yo no tuve dieta antes de la puesta. Sólo en ayunas estricta 8h antes. Ahora para la extracción si: mañana, o sea el día de antes,  tengo que estar a líquidos claros: caldos e infusiones solamente, nada de leche, café, gazpacho ni nada. Y 12h antes de la extracción en ayunas estricto (ni agua)

También tengo que tomar una medicina (voy ahora a comprarlo no se aún que formato trae) en desayuno, comida y cena


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Buenoooooooooo..... me acaban de llamar sera el martes 16, tengo que estar el dia anterior a liquidos y sobre todo no olvidarme de beberme DOS colas light, el mismo dia 8 horas en ayunas...estoy un poco asustadilla... ya veremos

Ariam, explícame please un poco más lo de las DOS colas light.. A mi no me han dicho nada de eso.

No te preocupes, cuanto antes lo pasemos menos vueltas le damos ;)


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Veras Maika, el medico que me implanto el balon y tambien el endocrino ya desde el principio me aconsejaron tomar alguna que otra cocacola light porque dicen que limpia el balon, te dire que efectivamente alguna vez que me he sentido como empachada me ha ido muy bien tomarmela y supongo que lo quiere sacar super limpio pues me ha repetido varias veces que no me olvidase.  Si, es verdad que ahora que ya se que me lo quitan, cuanto antes mejor.... tenemos que seguir cuidandonos y no recaer, seguire con el endocrino ya lo estuvimos hablando, tengo que bajar un poco mas,  me encantaria que esto siguiese, quiero decir apoyandonos en el foro, veo que cuando la gente se ha quitado el balon ya no entra para hablar, pero creo que aunque menos seguire entrando si vosotras tambien pensais lo mismo.
XD que tochome ha salido  :) ....un beso a todas

Pues la gente se equivoca, si ahora viene lo difícil, como para no seguir yendo al endocrino o entrando aquí.... Al menos cuenta conmigo ;) Si ahora es cuando vamos a ir realmente aprendiendo lo que comer, saber introducir los platos hasta ahora prohibidos... Bajar es complicado pero una vez mentalizada es un objetivo: bajar, bajar y bajar. Ahora no, ahora será mantenerse en un intervalo de 2-3 kilos. Bajar y subir,.... imagino

Pues mañana día de líquidos... Acabo de cenar el último sólido con el balón. Te haré caso María con lo de la coca cola ligt ;)


Maika

Hola chicas
Yo por mi parte seguiré por aquí porque yo sin balón sigo en el proceso de adelgazar. Mi objetivo como ya tengo asumido desde el principio no lo iba a conseguir en seis meses, por lo tanto yo sigo aquí y para que no nos rindamos y sigamos ayudándonos tenemos este foro.
Cada clínica da unas pautas diferentes. Yo tuve que estar dos días de dieta blanda y  cuatro días de dieta líquida. El día antes de la extracción empecé a tomar Motilium cada 8 horas. Ayuno total ocho horas antes de la extracción y solamente un sorbo para tomar medicación tres horas antes de la extracción.
Importante no tener ningún alimento. Luego está claro que cada clínica tiene su manera de trabajar.
Chicas va a salir genial. No os vais a enterar.
Maika cuéntanos en cuanto puedas

buenos dias chicas, ale Maika!!! a ser buena, por cierto ¿que medicacion te han dado? y las otras ¿como lo llevais sin "el acompañante"?  Me preocupa no haber preguntado al doctor si el dia siguiente estaria con animos de ir al trabajo, como me lo pusieron en viernes pense que tambien seria en viernes para quitarmelo, bueno siempre puedo llamar para decir que tengo ¿¿¿¿¿????? pues eso... dios, estoy empezando a darle vueltas.... corramos un tupido velo que quedan muchos dias... besos a todas

Hola Maria
Yo en cuanto a malestar por el balón no tuve nada. Lo que tuve fue un dolor como si me hubiesen atropellado por todo el cuerpo. En la clínica Londres ponen anestesia general para la extracción y cuando te quedas totalmente dormida todo tu cuerpo está como muerto por lo que te tienen que mover ellos y sujetar, yo entendí hasta que me ataron. Además al sacartelo de lado es fácil tener una mala postura y luego notar los dolores. A Gema también le paso pero a Baby no.
En fin que es un día.
Maria yo estaba muerta de nervios por la anestesia pero al final todo fue muy bien. No tiene nada que ver con la puesta.
Lo que si os quería contar es que llevo un par de días que me despierta como un dolor en la boca del estómago. Ya me avisaron que podía pasar. Es hambre y se manifiesta cuando estas muchas horas sin comer. En el momento que tomó un poco de yogur líquido solucionado.
Ánimo chicas

María, yo estoy tomando CIDINE. Sólo hoy, el día antes de la extracción.

Llevo el día de hoy a líquidos y tengo un hambre o necesidad que para qué. En fin, mañana a estas horas ya habrá pasado todo.

A mi en la implantación me pusieron anestesia general, igual que en la extracción. Nada, ni me enteré. Espero está vez sea igual.

A mi lo que me han dicho es que el sábado posiblemente me duela algo la garganta. Nada más.


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Hola chicas!
A mi todavía me faltan dos meses y pico para ser ex balonera y cuando me lo quiten es bastante probable que haya alcanzado mi objetivo de no tener sobrepeso e incluso un pequeño margen, pero creo que entonces empezará lo mas difícil, mantenerse. Interiorizar lo que hemos aprendido. No caer en los viejos hábitos.
No sabéis hasta que punto me ha ayudado leer las experiencias del foro de este tratamiento y de otros. Aunque no haya escrito mucho me ha servido para desahogarme y sentirme comprendida.
No pienso abandonar el foro. Y desde luego espero no "perderos de vista" a ninguna de vosotras.

Bueno, bueno, que poco nos queda ya, yo el 24, creo q soy la última,jj
Yo sólo tengo dos dias d liq y 8 d ayunas, pero como me ha dado tanto la lata estoy ya x mi cuenta con cremas, gazpacho y dieta blanda, no me queden restos d comida por ahí,jj
Ariam lo d la colas siempre me dió curiosidad y cuando no he sabido q hacer con este puñetero me he tomafo una y me ha aliviado mucho,  no tengo porq evito todo eso, pero mi marido me trae hoy y haré como tú, una pregunta: el dia d antés te tmas las dos colas??
Maika, ánimo y mucha suerte!!, que todo vaya bien mañana. Besos..

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Burriquin, prácticamente casi ya estás en normopeso!!!! No te queda nada.... Mi objetivo inicial era bajar como unos 6-8 kilos menos de mi peso actual, ya que era mi referencia de hace 10 años que adelgacé también un montón, y me quedé en 58kg (nunca más lo he vuelto a ver, claro). Pero fíjate tú, que tuve que cambiar mi objetivo, que el médico no me deja que baje más, que así estoy sana y bajar más grasa puede generarme problemas. Y me ha encantado que se rijan por salud y no por estética. Lo que me dice, con respecto a mi IMC (que creo es alto y me tenía preocupada quitarme el balón en un IMC tan arriba), que no me preocupe. Figura en la frontera con sobrepeso pero que lo importante es que esté por debajo de 27. Que en mi caso, el % de grasa corporal anda por el 25%, y que cada uno tenemos un peso y una constitución. No te tienes que fijar sólo en el IMC y en la catalogación de sobrepeso-normopeso, sino en la franja donde estemos cada uno bien. Y tú estás estupenda, que te he visto en fotos, jejej

Gracias, Lunallena. Ya os contaré, pero estoy tranquila y..... con ganas de no tener estos gasesssssss, jajajaja

Chicas, menos mal que esto de los líquidos es sólo un día, que yo no hice dieta antes de ponérmelo y no estoy acostumbradaaaa.... que ganas de meter algo sólido pa´l cuerpo!!! XDDDD

Lo único que mastico es el CIDINE que es en comprimidos y estoy pensando comerme a pelo una sacarina a ver si hace algo.....

Hola chicas:

Bueno, escribo por segunda vez, despues de tener un super texto puesto, se me caducó la sesión de una hora que le puse (estoy desde el portatil) y cuando le di a enviar tuve que meter la clave otra vez y se me borro lo que habia escrito, que rabia.

Bueno, a ver si me acuerdo de lo que puse.

Yo no tuve dieta blanda, solo 4 días de dieta liquida y 8 horas en ayunas, que al final fue más tiempo porque me lo quitaron a la 1 del medio día y estuve en ayunas desde las 12 de la noche hasta las 3 del medio día. Luego comí sin problema un poco de arroz blanco y a la noche cené una tortilla francesa, medio filete de pechuga y algo menos de medio yogurt. He bajado 6 kilos durante la semana de liquidos, recupere 1 kilo que ya lo volví a bajar.

No tuve molestia ninguna, me durmieron durante la intervención poniendome una almohada detrás para que estuviera comoda y no me moviera mucho, cuando me desperté ya me habian tumbado, no tuve molestia ninguna, lo unico que tuve fue dolor de garganta, me estuvo doliendo ese día y al dia siguiente al tragar, pero ningún problema aparte de eso que tampoco es que sea mucho.

Maria yo voy a seguir entrando, de mi no os vais a librar jaja, el foro me ha venido genial, junto con el equipo medico, que es fenomenal, el foro me ha venido muy bien para la ayuda de todos estos meses. Lo que pasa que estos días estoy entrando poco porque no tengo mucho tiempo, mi marido ha empezado a estudiar y le estoy llevando a clase y recogiendole esta semana y la que viene, porque no puede llevar el coche, porque los que son del mismo pueblo de donde es el instituto no pueden llevar el coche, pero él esta semana y la que viene necesita llevar el coche porque tiene que trabajar y o llevar el coche o llega más tarde, así que esta semana como tengo que ir donde mis padres ya habiamos quedado que le llevaba yo y ya le dije que la semana que viene ya le llevo yo también, que no me cuesta nada, así que le dejo en clase, me voy donde mis padres, vuelvo, le recojo y nos venimos a casa. Ahora estoy tirada en el sofa, porque hoy he dado más vuelta todavia, le he dejado en clase, he ido donde mis padres, he comido allí, le he preparado un bocadillo para llevarle a mi marido para comer, he traido a la perra a casa, me he ido a recogerle a mi marido a clase, hemos ido a hacer la compra y nos hemos venido a casa, así que estoy agotadita en el sofa, le decia a mi madre ayer que no hago ejercicio estos días, que llego a la noche muy cansada y me dice que como que no hago ejercicio, si no paro en todo el dia de aqui para alla, pero realmente eso no es hacer ejercicio, pero bueno, cuando ya nos vayamos adaptando a los horarios ya empezare a hacer ejercicio.

Voy a ver si empiezo a preparar la cena.

Besos.

Baby querida,  ejercicio no se si haces, pero de verdad, yo solo de leer lo que haces ya estoy cansada para todo el dia ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Ahora si soy exbalonera. Ya estoy en casa. Todo genial y facilísimo. Me alucina lo de la anestesia tanto, no te enteras de nada. Por supuesto María, sin problemas a trabajar al día siguiente. No se sí mañana me dolerá el cuerpo por posturas en el quirófano pero creo que no. Sólo me duele un poco la garganta al tragar, como si tuviese garraspera. Pero súper llevadero.

Acabo de hacerme una tortilla francesa y un par de salchichas que me han sabido a gloria, después de 1,5 días sin masticar sólido. Me han dicho en quirófano que tampoco era necesario lo de la dieta de líquidos que me dijeron sólo 8h de ayuno absoluto, eso si.... Jajaja... A ver si se ponen de acuerdo. En fin, ya está hecho.

Y por primera vez puedo tumbarme en el sofá después de comer, con el balón no podía.

Si noto que no tengo al bicho, físicamente digo. Los últimos meses le notaba muchísimo, como un bulto, ya no, iujuuuuuuu.... De hambre de momento es pronto, pero como si tuviese el balón, no noto diferencia y he comido como si lo siguiese teniendo.

Me bajó a la piscina un rato! Estoy de un contento.... :))




Maika

Perfecto, me voy tranquilizando.... ;)

Me alegro que todo saliera bien Maika, yo creo que ponen poca anestesia, porque al fin y al cabo son 20 minutitos, así que mucho no pueden poner y ellos mismos nos duermen y ellos mismos nos despiertan.

Yo al menos hizo hoy 2 semanas que me quitaron el balón y sigo teniendo la misma saciedad de como si lo siguiera teniendo, como lo mismo, a veces tengo algo de ganas de dulce, pero poco me pide el cuerpo, antes de ponérmelo me pedía pero muchísimo más, ahora me pide ejercicio, a ver si se va enderezando un poco ya la rutina y puedo empezar ya con el ejercicio, hoy no me atrevo a hacer, igual hago un poco para probar un par de ejercicios de wii que he visto, pero tengo la tensión un poco baja para lo que yo la suelo tener y me da un poco de respeto, llevo 2 días que noto la vista un poco nublada al cabo del día y hoy me dio por mirarme la tensión y mi tensión normal es 12/9 y tenía 10/6 tampoco es que sea muy poco, aunque también al adelgazar supongo que la tensión me bajará algo, hacía mucho que no me miraba la tensión.

Maika un consejo y ya no solo por el balón (ex balón en este caso), estoy operada de besicula, hace 6 años que me quitaron la besicula y lo primero que me dijeron antes de quitármela, cuando estaba en lista de espera, que lo hiciera antes y después, que ni se me ocurriera tumbarme después de comer, que como mucho sentada, que tenían que pasar minimo 45 minutos desde que se come para tumbarse, porque sino el cuerpo no hace bien la digestión, yo últimamente no me suelo echar siestas, porque como me eche siesta después de comer, aunque hayan pasado los 45 minutos, muchas veces paso una tarde malísima, se me revuelve el estomago de tal manera que hasta que no vomito no me quedo relajada, se me queda un mal cuerpo.....

Tranquila Maria, que no tiene nada que ver con la puesta.

Ay por fin terminó la semana, que larga se me a echo, pero el caso es que mañana también tenemos que madrugar, porque los recados que no hemos podido hacer entre semana toca hacerlos mañana, pero nos levantaremos un poco más tarde, aprovecharemos un poco, andaremos más tranquilos.

Besos.

Maika! Me alegro de que todo haya ido bien, ya iras contando tus sensaciones.
Como es eso de que me has visto en fotos???? A través de Cristina del blog? No se. Me has dejado  :o

Jajaja... Burriquin, juraría haber visto tu foto pero si no las has puesto aquí, está claro que me he equivocado. Tranquila no he visto fotos en ningún blog ;)

Baby, tienes toda la razón con lo de tumbarse en el sofá después de comer, pero es un acto reflejo, como habitualmente en la mesa del sofá y por acto reflejo me recuesto sobre el brazo al terminar y al final acabo tumbada viendo una peli.... Total que con el balón, me tenía que reincorporar a los 30 sg porque no podía parar... Se que no es bueno, a ver cómo me quitó esa costumbre. Gracias por el consejo ;)

Hoy el día completito. He llegado del hospital, he comido una tortilla francesa y dos salchichas y me he ido a la piscina del gimnasio a tomar el sol. Un poco de spa para que mañana no me duela el cuerpo por el quirófano, unas compras y al final cena de inauguración de la casa de una amiga que se acaba de mudar. Me he portado relativamente bien pero lo he pasado regular, porque sigo teniendo la misma sensación que con el balón, no ha cambiado, pero como sé que no lo tengo, tengo miedo de pasarme comiendo y no tener freno,.... Y ando escatimando y controlando demasiado.

Yo para no pecar e ir devorando en la cena, he cenado algo en casa unas alitas de pollo y un poco de jamón York. En los dos últimos días sólo había medido al cuerpo zumo de manzana, caldo de verduras y pollo desgrasado (vamos agua sucia), infusiones, una tortilla y dos salchichas. Muy poco y temía que saltase el hambre.

Así cuándo he llegado me he tomado chitosan, por si pecaba, un poco de ensalada de tomate y espárragos (el maíz lo he apartado), boquerones en vinagre (2), pepinillos y un hojaldrito.  Nada de pâtés, tortillas de patata y todo lo bueno que había... Y que era bastante.

Eso si: de postre: sorbete de limón (sin azúcares del mercadona) +cava. De eso si me he plimplado 1 vasito. Pero nada de vino, ni cervezas ni nada, tan sólo dos cocas ligth.

Y también porque al final de la cena había encima de la mesa (soy la más golosa de todos) una fondee de frutas y chocolate, una tarta de gominolas y chuches, un bol de chocolate puro sin azúcar para diabéticos (de este tengo que reconocer he comido media onza, lo habían comprado por mi), galletitas.... Y no he probado nada de nada, más que la media onza de chocolate puro....Pero es muy triste, tengo mucho por aprender. No lo he pasado nada bien.

En el momento de las copas me he ido a casa, un poco como castigo por las dos picadillos que he cometido, y me he venido andando (1h)




Maika

Me levanto con dolor de garganta (garraspera o cuando crees que vas a coger anginas) y tortícolis. Lo del spa de ayer no debió funcionar o ya era tarde, jeje...


Maika

Creo que la anestesia, por poca que sea, hace que el cuerpo se quede mal,  date cuenta que la temperatura baja y las personas que te estan sacando el balon hacen porque todo vaya bien, tu no puedes quejarte y te mueven en posiciones que no son habituales...

Maika, me alegro que todo haya ido bien!!, ya vida muy normal.
Es normal q vayas super controlando, siempre pasa después d estar tiempo controlando la comida, incluso el mismo cuerpo no lo pide, pero si le vas dando, va haciendo hueco y cada vez le cabe más y vuelta a empezar.
Lo importante es hacer caso a la primera señal d stop!!.
Anoche fuí a cenar y pidierón d todo y mucho.
por lo menos a mi me lo parecio, se equivocarón y pusierón un plato d más
y se lo iban a llevar y ellos, bueno es igual.
Y yo dije: no lleveselo por favor, después sobro d todo.

Maika tienes que estar orgullosa de ti misma, te portaste fenomenal, yo no hubiera sido tan buena.

Que es el chitosan y para que sirve?

El chitosan (de marisco, ojo) es un complemento alimenticio que se compra en herbolarios y parafarmacias y sirve para proteger el estómago cuando vas a tomar grasas para que no se absorban y digieran tanto por el cuerpo. A mi me lo ha recomendado mi nutri cuando se que en voy a pasar en algo aún prohibido por algún compromiso. Una barbacoa, una paella, un helado o algo así. Es una forma de minimizar el pecado. Ahora a medida que empiece el mantenimiento y a introducirme alimentos hasta ahora prohibidos (ej: arroz) pues iré dejando de tomarlo imagino.
Mi médico me insiste mucho que lo lleve siempre encima


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Cita de: Lunallena en Septiembre 13, 2014, 12:42:32 PM
Lo importante es hacer caso a la primera señal de stop

Lunallena, me quedó y me splicaré con esta frase . Gracias!!


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Gracias maika, yo recojo muchas d vuestras frases, porque sé q las voy a necesitar todas!!.
Me inquietaba la retirada, pero con vuestros comentarios estoy más relajada. :)
Feliz domingo!!..

Hola, habia leido esto del chitosan, pero como salen tantas cosas "raritas" te queria preguntar Maika, ¿tiene algun efecto secundario? ¿cuanto tiempo antes de comer debes tomarlo? es que mi dieta simplemente a sido de 1.200 calorias y claro he comido de todo pero en menos cantidad, si despues de quitarme el balon puedo seguir igual,pues bien, pero a veces una ayudita es buena... ahora ya me esta costando mucho perder peso y menos de 1.200 es dificil...de todos modos ya he quedado que seguire visitando al endocrino para perder algo mas y que me ayude en el mantenimiento.  Gracias y un besito

Buenos días!!  Llevo un par de días leyendo el foro en sus diferentes apartados y la verdad, hay cosa y actitudes q no me gustan un pelo. Creo q mucha gente no se ha terminado de concienciar de su problema y menos aún de lo q supone tener el balón puesto.  veo gente q con el balón no ha hecho dieta, comiendo de todo y medio quejándose de q ha perdido poco, gente q se da atracones, otros q pierden 12 kilos nada más en 6 meses y tan contentos, quedándose 30 q perder...  No se. Me uní a este foro pensando q la gente era luchadora, pero creo q hay mucho al q le sobra el dinero y se gasta como poco 4000 € para no seguir las pautas, para no poner freno a la enfermedad, no se.... O es la clínica donde estoy q el tratamiento es claro y fácil de seguir o lo dicho, a la peña le sobra el dinero y le da igual ponerse el balon para nada. Mmucha de esa gente q veo estoy convencida de q volverán a coger los kilos, porque no han aprendido nada! Siguen pensando q pueden comer de todo y darse un atracón de vez en cuando y tomar q si chitosan o historias ya x todos hiperconocidas!!! El día de la implantación debe sde un antes y un después, en mi lo está siendo! Partí el día 1 de agosto con 98.8 kilos y estoy en 87.1 y sigo mis pautas,  algo de ejercicio hago pero lo más entrenado q tengo es el cerebro. Por favor, reflexionad!!  Quien no es 100 % convencida q no sé implante el balón,  y quien lo haga q diga adiós a su pasado

Me alegro mucho por ti futurmac.
Pero, yo por lo menos, soy incapaz de cambiar los hábitostdd 20 años de un día para otro. Esto para mi esta siendo un proceso de aprendizaje, y siempre se cometen errores. Tu nunca has suspendido un examen? Pues eso. Todas estamos mentalizadas pero siempre pueden hacer meteduras de pata. No se puede ser tan radical.
En cuanto a la cantidad de kilos perdidos, cada uno tiene su ritmo y sus circunstancias personales. Dos personas con la misma antigüedad de balón casi nunca coincidirán en el número de kilos. A mi en la clínica me dijeron que la media era entre 15 y 25 kilos..pero habría que ver como me iba a mi.
Vamos digo yo.
En fin. Espero que no te veas en la situación de darte un atracón y tener un pequeño fallo, por cualquier causa, porque lo pasaras fatal.
A mi este foro me está salvando muchos días

Totalmente de acuerdo Burriquin.
Futuramc creo que has sido un poco dura con tus palabras. Ojalá que durante todo el proceso que estás siguiendo sigas esas pautas sin desviarte de lo que tienes tan claro en tu cabeza.
Yo soy y seré siempre gorda por lo menos de cabeza y nunca me podré olvidar de ello.  Yo estoy todavía a mitad de camino para conseguir mi normopeso. Pero sigo y seguiré en el camino.
La decisión de ponerme el balón me ha cambiado la vida. Los primeros meses ,el balón ,es el causante principal de la pérdida de peso, muy rápida por cierto. Posteriormente te das cuenta que es tu cabeza y la ayuda de los grandes profesionales ,de los que en mi caso, estoy rodeada. A veces he dudado de que esto fuese una dieta más, pero ya estoy segura que no. No estoy a dieta. Estoy cambiando mis hábitos. Y esos hábitos saludables que estoy adquiriendo son los que tengo que mantener toda mi vida. Y si, como humana que soy cometo errores y en ciertos momentos en los que debido a algo físico como es el q te vaya a bajar la regla y con ello el azúcar sientas muchísimas ganas de comer dulce, no he sabido controlarlo y al estar sola en casa me he dado un atracón de galletas Maria...si lo confieso, y lo confieso en este foro para que me ayuden mis compañeras, para ayudar yo a las demás cuando aprendo a solucionarlo una vez que mi psicóloga y mi nutri me dicen que durante esas semanas más delicadas haga alguna merienda con galletas Maria pero con naturalidad sin remordimientos así evitaremos los atracones . Aquí nos lo contamos todo.
Durante todos estos momentos he tenido momentos en los que he decidido voluntariamente y muy consciente irme a cenar por ahí y comer algo fuera de lo pautado. Y al día siguiente he vuelto a la normalidad sin traumas, más ejercicio y punto.
En estos seis meses no he dejado de adelgazar. Según mi peso supero los 20 kilos perdidos. Podría haber adelgazado más, por supuesto. Llegaré a mi normopeso más tarde, probablemente, pero llegaré y eso solo lo sé yo y la gente que están a mi lado y saben que va a ser así.
Hago ejercicio, he llegado a correr hasta en una carrera popular, sigo mis pautas alimenticias esté donde esté (excepto cuando me da la gana tomarme algo excepcional), me veo siguiendo estas pautas toda mi vida, mi marido cuando me ve correr en el gimnasio, mi familia cuando me ve tan convencida, mi psicóloga cuando me ve tan motivada ¿sabes lo que me dicen? Que están orgullosos de mi. Y yo también lo estoy.
Importante no comparar los kilos de unos y de otros. Cada uno tenemos unas circunstancias personales diferentes.
Mira nosotras tenemos un grupo de whatsapp donde nos contamos todo y entre nosotras nos regañamos unas a otras, oye no comas eso, no te engañes q eso tiene mucha grasa, cocinalo así o asa....pero no nos juzgamos, cada una somos de una parte de España, cada una tiene una situación económica diferente, cada una tiene un objetivo diferente, unas han perdido 20 otras 15 otras 10....somos todas gordis y seguiremos juntas siempre y te puedo asegurar que no dudo que ninguna de ellas vaya a abandonar, porque en cada tropiezo estaremos las demás.
Ante todo quiero que sepas que entiendo tu mensaje pero no entiendo la forma que has tenido de expresarlo.
Espero seguir leyendote por aquí y que nos sigamos ayudando en este proceso en el que estamos inmersas.
Saluditos

El chitosan a mi me lo ha recetado mi endocrino para casos puntuales de compromisos, futuramc. No para darme atracones, claro. Mi médico sabe que yo no me doy atracones, posiblemente por eso me lo recetó. Yo he seguido todas las pautas, tranquila. Me quitaron ya el viernes el balón con casi 18 kilos menos y dos meses antes de lo previsto, no creo que lo haya hecho tan mal.

Si hay una comida compromiso donde voy a tener que comer un alimento de momento prohibido en mi dieta (ej: arroz), es mejor minimizar el efecto. No se trata de darte atracones. Ni de vivir a base del chitosan tampoco. Yo sólo lo he comentado porque hablando de mi dieta lo mencioné y me preguntaron qué era, pero no aconsejo a nadie tomarlo si no se lo ha recetado su médico, por supuesto. Y tampoco creo que deba haber cosas tabúes que no se deban mencionar en el foro, no sé.

Creo que has sacado conclusiones precipitadamente, futuramc, porque nadie dice que sea un sustitutivo de cambiar hábitos y hacer una dieta saludable. En absoluto


Maika

Y María, no no tiene efectos secundarios, pero háblalo mejor con tu endocrino ;) jeje


Maika

Hola Princesas!!
No añadiré nada más, se puede decir más alto pero no más claro, espero que futurmac, no se mida con la misma vara porque sino fracasará, la grandeza no esta en no caerse, sino en levantarse rapidamente, sacudirse y permanecer erguido aunque el viento sople fuerte.!!
No voy a repetir mi historia, sólo 11,500, pero para mi el triunfo a sido poder llevarlo 6 meses, no he hecho dieta, no he podido, porque lo importante era mi salud.
Que he aprendido?, a comer menos!!, q un plato d postre, nutre igual q uno sopero,!!, q si hoy tomo lo q más me gusta, mañana ne hago verfuras y me muevo más, que esto no va d seis meses sino para todaa la vida.!!!
Besos y gracias chicas por estar ahí!! <3<3<3<3


Que he aprendido?, pués q me con un plati d postre
estoy ugual d nutrida

Primero decir a mis chicas que no hagamos caso de quien quiere hacernos pensar que lo estamos haciendo mal porque ella se lo tenga subidito.

Mira futuramc, cada uno tenemos nuestras pautas de alimentación, NO a todo el mundo les dan las mismas, a ver si vasa creer que cada clinica es lo mismo, a unos mandan unas cosas y a otros otra, a unos dejan comer unas cosas y a otros no, por ejemplo a maika le han prohibido el arroz desde el primer momento y yo tuve paella desde el primer día y según fui bajando me fueron añadiendo cosas, como por ejemplo arroz con tomate y huevo frito (ahora me dirás que tu sabes más que mi dietista que te veo venir), dices que estás bajando solo por la dieta, que apenas haces ejercicio, te diré que yo he bajado casi 30 kilos, me faltan 2 para llegar a los 30, no he movido mi barrita porque el peso oficial es el de la dietista y no voy hasta dentro de 2 semanas, al principio se baja súper rapido, cuando yo llevaba el tiempo que llevas tu, llevaba más que tu, así que no me vengas con chorradas, solo en la primera semana ya bajé 6 kilos, al principio se baja muy rápido y si no te gusta hacer ejercicio, ya puedes ir enseñando al cuerpo que le guste hacerlo, porque a mi lo primero que me dijo el psicologo antes de ponerme el balón fue, esto cuenta de 3 partes, no es solo el balón, es balón, dieta y EJERCICIO, parece que solo vemos la paja en el ojo ajeno como se suele decir. Que a veces me paso pues sí, muy de vez en cuando salgo a cenar fuera, pero hago muchisimo ejercicicio y lo que he podido comér de más lo quemo, porque aún así sigo adelgazando, en la semana de liquidos bajé 6 kilos, recuperé uno, porque siempre se recupera algo (más pensé que iba a recuperar) y ya lo he vuelto a bajar y sigo bajando, porque me lo he tomado en serio, no solo por el dinero, sino por mi objetivo, un objetivo que no te voy a contar porque simplemente no te importa, así de claro, mis amigas del foro ya lo saben.

Como bien ha dicho mi querida amiga Alejandra tenemos un grupo de washapp en el que hablamos y si nos pasamos en algo nos regañamos, si estamos de bajón porque por muy bien que lo hayamos echo no hemos adelgazado nos damos animo, estamos en las buenas y en las malas y hay estaremos siempre porque para eso estamos y en el foro igual, nuestro grupito de febrero nos hemos echo intimas, nos hemos ayudado muchisimo, yo estoy muy segura que sin el foro no lo hubiera sacado adelante, sin mis amigas.

Por eso te digo, baja un poco la chuleria, que esto es muy largo, acabas de empezar, al principio se baja mucho, no cantes victoria tan rapido, a ver si luego vas a venir llorando que te has quedado estancada, no todo el mundo baja igual de rapido, unas bajamos más rapido y otras más despacio, unas hacen más deporte y bajas más despacio y otras menos deporte y más rapido, pero no eres quien para juzgar a nadie, piensa en tu balón, que tu balón te vaya bien, que no tengas problemas como otras pobres han tenido, que lo han pasado muy muy mal y ten un poco de tacto y educación.

Cita de: Lunallena en Septiembre 14, 2014, 12:13:02 PM
Hola Princesas!!
No añadiré nada más, se puede decir más alto pero no más claro, espero que futurmac, no se mida con la misma vara porque sino fracasará, la grandeza no esta en no caerse, sino en levantarse rapidamente, sacudirse y permanecer erguido aunque el viento sople fuerte.!!
No voy a repetir mi historia, sólo 11,500, pero para mi el triunfo a sido poder llevarlo 6 meses, no he hecho dieta, no he podido, porque lo importante era mi salud.
Que he aprendido?, a comer menos!!, q un plato d postre, nutre igual q uno sopero,!!, q si hoy tomo lo q más me gusta, mañana ne hago verfuras y me muevo más, que esto no va d seis meses sino para todaa la vida.!!!
Besos y gracias chicas por estar ahí!! <3<3<3<3


Que he aprendido?, pués q me con un plati d postre
estoy ugual d nutrida

Lo has echo genial lunallena, como digo a unos cuesta más y a otros menos, yo con su tiempo llevaba más bajado, luego cuesta más, no todos los cuerpos bajan igual de rapido, aparte que tu al principio lo pasaste muy mal y eso también afecta.

Leí una chica antes de ponerme el balón que habia bajado un porronazo, pero porque el balon no le sentaba bien y no podia tomar solidos, practicamente estaba a base de batidos.

Pero como tu dices, hemos aprendido a comer. Yo antes la coca cola me encantaba, no compraba para casa, pero como viniera donde mis padres o donde mi suegra que siempre tienen, tomaba, ahora no, me es indifente, tomo agua, veo la botella de coca cola hay y no, no me apetece y es una de las cosas que he ganado, no he vuelto a tomar nada gaseoso y me controlo mucho con las comidas, no como tanto como antes, por ejemplo igual el estomago dice, pues yo un poco más ya me comía y yo le digo, pues va a ser que no, tu más ya no vas a comer y se queda como, pos vale jaja.


Que he aprendido?, pués q me con un plati d postre
estoy ugual d nutrida

Chicas no quiero q Mi comentario se vea como una agresión u ofensa sino como algo en lo q reflexionar y meditar. Tengo 37 años y llevó desde los 14 luchando contra la obesidad, también he hecho mil dietas, he adelgazado mucho y también lo he engordado. Pero todo ello ha hecho q llegue al punto de decir STOP. Mi vida no es fácil tampoco, niño pequeño, marido comilon pero deportivo, trabajo a tiempo completo, estudio oposiciones, mantengo mi casa y voy al gimnasio. Llevo muchos años poniendo excusas, pero nooooo, si uno quiere y se pone un balón ha de hacer dieta!  Cuando acabes ya podrás introducir alimentos....  Todos fallamos, todos cometemos errores pero se aprende de ellos. Cuando se recurre a un balón o algún medio es xq todo lo anterior falló y si no aprovechamos el stop q es el balón más vale esperar.  Lo dicho, x mi profesión siempre me ha gustado ser el abogado del diablo,  pero para leer el mensaje positivamente! No os ofendais q estamos en el mismo barco!!

Estamos en el mismo barco, pero has entrado a saco a por nosotras casi diciendo con otras palabras yo soy la mejor y vosotras lo estais haciendo mal y hay que tener un poco de tacto al decir las cosas, porque cuando alguien se mete en esto es porque necesita una ayuda para adelgazar y puede estar aciendolo genial y estsr bajando muy despacito y con tus comentarios sin querer la puedes derrumbar.

Como te he dicho antes creo que entendía tu mensaje pero si es cierto que sonaba pelin agresivo. La verdad es que a veces al escribir las cosas suenan diferentes.
Al final cada una tiene una visión de como hacerlo
Claro que estamos en el mismo barco, al final todas llevamos a muestras espaldas historias parecidas. Bueno borrón y cuenta nueva. Seguimos navegando hacia nuestro normopeso :) :)

Y por cierto, ni soy chula ni subidita ni nada x el estilo.  Se q fallare, de hecho mi doctora me ha dicho q soy demasiado exigente y estricta, pero será x la evolución de mi vida, de mi gordura, de los problemas q x ello he tenido, mis miedos o más bien pánico!  Soy y siempre seré una gorda, lo sé pero no voy a decaer. Si estar segura es estar subida,  pues sí, subidisima a las nubes x lo menos!! Estoy convencida de lo q quiero y de lo q no. Y sí, soy muy crítica, empezando x mi misma. Me siento mal x no haber hecho deporte suficiente, de haberlo hecho llevaría mucho más peso perdido pero no me importa, no voy a un concurso de pérdida de peso, voy a regularizar mi peso y eso es suficiente.
Gracias a quien haya leído mis mensajes pero creo q no soy bienvenida aquí así q ciao, me despido, q os vaya bien y no decaigais!!!

Mientras no se ataque a lps demas aqui es bienvenido todo el mundo.
No puedes entrar y empezar a criticar a los demas asi por asi sin conocer las historias de cada cual, no todo el mundo adelgaza igual.
Yo te digo lo del ejercicio porque si, al principio se adelgaza muy rapido, pero no esperes bajar todo sin ayuda de ejercicio, porque entonces la que estas equibocada eres tu, es verdad que yo hasta que no baje los primeros 20 kilos el cuerpo me decia que ejercicio tururu, pero ahora el cuerpo me pide muchisimo hacer ejercicio y es lo que me ayuda a adelgazar mas, porque llego un momento que me quede estancada porque el cuerpo solo con dieta no bajaba, necesitaba ejercicio.

Si que eres bienvenida, no dejes de entrar de verdad.

Futuramc, eres bienvenida sino te hubiesemos ignorado y no respondido y lo hemos hecho con arreglo a tu presentación.
No te nos vayas a molestar tu ahora y dejanos contestarte con la misma libertad y sinceridad con que lo has hecho tu, estamos en el mismo barco, si, pero muchos llevan velas frágiles por los azotes del viento, nadie sabe más de frustración e inseguridad q una gordita q lleve años a dieta.
Durante un tiempo fuí moderadora d un foro d obesos y participe activamente fué un largo master, ojalá q se cumplan todas tus expectativas y estes aquí para celebrarlo contigo.
Todas tenemos motivos para estar aquí, pero la sensibilidades cambian en función de lo q te juegues y hay gente q pierde mucho si esto le falla, así q en positivo, siempre positivo!!.
A los 37años yo tenia 3 hijos, la talla 38 y un marido
sedentario que viajaba mucho por trabajo.
Lo jodido vino después.
Bienvenida!!

A ver, aclaró cosas,  yo llevo entrando en este foro desde hace al menos 6 meses, los q llevo valorando la opción de
l balón. Que pensáis q yo no tengo debilidad? Que no tengo miedo de q falle el sistema?  pues claro q si. Pensáis q he faltado al respeto?? Para nada! Q he sido dura??  Pues no creo q sea así!  Creo q nosotras necesitamos q nos den una hostia de vez en cuando!  Que TODOS llevamos muchos años luchando contra esto!  Yo ya lo he dicho, desde los 14, cuándo aún estaba creciendo! Mi primera pérdida fueron 25 kilos, con 15 años, luego engorde y con 21 pesaba 96 kilos y me puse en manos de la mejor doctora de mi comunidad y me quedé en 60 kilos y con los años, problemas X,  bajada de metabolismo, etc me puse de nuevo en 104 kilos y sin ser comilona, ni comer fritos, ni comer de todoe sencillamente no metabolizo los hidratos con lo q almaceno todo. Sabéis la frustración q eso genera? Dura?  Chula? Nooo soy estricta, porque tengo miedo a fallar de nuevo, a q no funcione, volver a engordar cuando adelgace, a volver a tirar ropa, a tantas cosas!  Y por eso creo q si yo flaqueara quisiera q alguiene hablase como yo lo he hecho xq no debemos olvidar ni por un momento el objetivo. Si flaqueas a buscar ayuda!!
si me ha molestado vuestras respuestas xq cómo digo, esto supone mucho esfuerzo como para dejarse caer!

Pues si Maika, cuando vea a mi endocrino le preguntare lo del chitosan, el martes es cuando me quitan el balon y me dijo que pidiese visita tres o cuatro semanas despues para seguir con el mantenimiento... ;)

Futuramc, aqui estamos precisamente para eso, para no dejarnos caer, si tenemos un mal dia, o nos apetece algo, lo primero lo comentamos aqui y entre todas nos ayudamos a dejar ese pensamiento atras, como he dicho yo muchas veces esto es mejor que el psicologo, al final el psicologo si dice, pero realmente no sabe por lo q pasamos, pero las q estamos aqui si q sabemos por lo q se pasa y podemos ayudar a las demas. Esto es una piña. Si nos dejas (y nos tratas bien) no te dejaremos decaer, como siempre hemos estado entre nosotras hay estaremos con tigo, todas pasamos por lo mismo, pero no es solo el balon, yo queria haber perdido 7 kilos mas para la retirada y me agobie muchisimo y por eso no bajaba y me dijo el medico q no me agobiara, q despues del balon seguiriamos, no son solo los meses del balon, esto es de por vida, hay q concienciarse, yo de momento sigo teniendo la sensacion de q tengo el balon,tengo el mismo hambre, pero ahora soy consciente de q tengo q esforzarme para bajar esos 7 kilos y algo q me quedan, si son mas mejor y se q con la ayuda de mi equipo y mis amigas lo conseguire. Y ya no pienso solo en el dinero q me he gastado, pienso en la calidad de vida q tengo ahora con 30 kilos menos, he ganado en salud, fisico y forma fisica y eso no lo quiero perder.

Q poquito te queda maria, ya veras como todo sale genial

mañana a liquidos.....pfffffffff

Baby eso es lo q precisamente quería ver!  Reacción, respuesta, q saquemos lo q sentimos! Esta enfermedad es un asco!  Siempre he dicho q ser obeso x comer no es lo mismo q serlo x tiroides o metabolismo. Sabes cuánto me arrepiento de haber dejado de comer proteínas durante casi 2 años? Eso me ha destrozado totalmente y lo llevo arrastrando años. Que he comido mucho?sí, pero con una vida activa, como cualquier persona pero ufff q NO!!  Q eso quedó atras. Baby 30 kilos es una pasada pero lucha, aún queda mucho por delante. Has mejorado tu calidad de vida pero ahora toca ir a x más! 
ya iré contando pero lo q me no quiero es q ahora estáis contentas pero q en 5 años alguna diga (cómo he visto en otros foros) q el balón es un mier..... Y q se recupera todo el peso y blablabla, xq la culpa no la tendría el balón sino la persona!!

María, ya me contarás que te dice tu endocrino y ánimo mañana! A mi me dijo la anestesista cuando entré que con 8 horas en ayuno absoluto hubiese sido suficiente y le dije yo que ya podían ponerse de acuerdo en el equipo y me lo podían haber dicho antes... En fin, es sólo un día,... No viene mal para desengrasar y limpiar un poco el cuerpo. Por cierto, yo si me tome, como decías, un par de cocas light y me fue bien la limpieza en el estómago,.... Debió salir mi balón como los chorros del oro, :)

A  dos días de extracción del balón, yo aún tengo agujetas y no se ya si es por el quirófano (tengo curiosidad por saber como es la postura que te ponen, porque tiene que ser tela....) o por haber vuelto al gimnasio después de vacas, jajaja.... Y la garganta ya no me duele al tragar. Estoy perfectamente.
Tengo el mismo hambre que antes, pero ando un poco despistada con las cantidades aún, porque se que no va a saltar el freno de estar llena por el balón. Me quedó corta siempre por miedo a pasarme.

Aún no me toca revisión hasta dentro de una semana, a ver que tal lo voy llevando sola.

He mejorado con el tema de los gases, mi talón de Aquiles con el balón y ya no siento al bicho en la tripa, ni contracciones ni nada.
Estoy encantada, que descansé en paz el baloncete, que ya hizo su función, ahora conduzco yo mi vida en manual no con piloto automático. A ver qué tal lo llevo, jeje. Iremos contando ;)




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si, ya tengo ganas de quitarme esos gases de encima, pasado mañana tengo la hora a las 18,15, al menos podre tomar un cafe con leche por la mañana, me levanto temprano, pero esto de estar mañana todo el dia a liquidos es un rollo, me alegro que lo de las colas te funcionase .... jajaja creo que estoy mas nerviosa ahora que a la puesta, baby  tu siempre dando animos.... un besito de buenas noches a todas

María mucho ánimo. Lo de mañana es durillo sobre todo porque la cabeza te pide algo sólido, pero es un día y puedes hacerlo. Yo tomé yogures líquidos desnatados,gelatinas...
Vas a aguantarlo muy bien ya verás.
Y no estés nerviosa, si haces bien mañana la dieta saldrá todo estupendamente. Lo importante es que no haya ningún alimento dentro.
Te mandamos mil millones de sacos llenos de ánimos.

Maria tu puedes con eso y más!
Besos

futuramc, lo de tener cuidado de no engordar luego me lo ha recalcado mucho la enfermera de mi medica de cabecera, que tenga cuidado que en cuanto nos despistamos eso corre para riba que se las pela, pero no no, no le pienso dejar, ahora me veo estupenda y tiene que seguir bajando, hay que seguir con el ejercicio y mantener las comidas como las da la dietista, lo mejor es que te vayan dando diferentes tipos de comidas, a mi al menos si por ejemplo me había portado bien y había adelgazado, me añadía alguna receta nueva, parece que no, pero anima, porque cambias un poco el menú.

Piensa en positivo, que esto es una nueva vida, que el balón hará efecto, yo estoy muy contenta con el resultado que me ha dado el balón, no me arrepiento para nada y se que si luego engordo (que espero que no) será por culpa mía que me habré dejado, pero no por culpa del balón, porque al fin y al cabo el balón es una ayuda, es una ayuda para encarrilarnos, enseñarnos a comer bien, no picar, quitarnos la ansiedad, yo ya lo traía medio aprendido de antes, ya había bajado 13 kilos en los 6 meses anteriores con un dietista de farmacia y vamos, con ese sí que reconozco que me saltaba la dieta a lo bestia, pero es que era de lo más aburrida, pero bajé esos 13 kilos, más los casi 30 de ahora, pero ahora digamos que no es dieta, es un menú que se come de todo, pero en cantidades más pequeñas, para enseñar al cuerpo a comer bien, pero sin excederse y hacer las 5 comidas, como te digo iba bajando bien, pero yo necesitaba bajar esos kilos a toda leche, como espero bajar los 8 kilos que me quedan.

Así que nada, mucho animo y aunque hayamos empezado con mal pie aquí tienes a esta gran piña para apoyarte.

lunes por la mañana, un cafe con leche ¿y mis tostaditas?  :'(

Ais mi niña, animo, q ya veras que el dia se pasa rapido y ni te acuerdas del hambre.

Cómo lo llevas María?

bien, por el tema de la comida mejor de lo que pensaba, esta mañana tome un cafe con leche, a media mañana gelatina, a mediodia un batido, un actimel de merienda y esta noche para cenar un pure de calabacin y entre y entre las dos colas mas un orfidal bajo la lengua al llegar a casa porque me he puesto de los nervios, naturalmente ahora veo elefantes rosas, con lo cual me ire a dormir en un rato, no quiero ni pensar en como sera mañana,  gracias por preocuparos por mi chicas, sois de lo mejor, un besito...

Mucho animo maria, ve lo más tranquila que puedas, que es un pis pas y no tiene nada que ver con la puesta, ya lo verás, saldrás un poco atontada, pero a lo largo del día te encontrarás fenomenal, yo al menos no tuve la menor molestia, a la noche le decía a mi marido, yo creo que no me han echo nada, porque me encuentro la mar de bien, la verdad que para lo que soy yo, que soy un nervio puro fui muy muy tranquila tanto a la puesta como a la retirada, me sorprendí hasta a mi misma jajajaja.

Ve contándonos que tal.

Muchos besos.

Yo estaba tan muerta de miedo que me despedí de la gente :) :) :)
Soy una casona
Luego no es nada ya verás
Estamos contigo
Mil besos

Casona=cagona ja ja ja

Mucho ánimo María! Verás que es un paseo militar, tranquila. Que vaya todo bien!


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Buenos días
Igual me equivoco pero me ha parecido entender que parecía como si viviéramos en el mundo de "yupi" y necesitáramos que alguien nos pusiera las pilas.............Baby como ya sabes no estoy pasando por mi mejor momento pero me encantó tu respuesta. Aún no me han quitado el balón y no se cuando será.........estamos todo el día en el hospital.
Mil besos para todas

Todas somos adultas, mayores  y estamos demostrando tener la cabecita bien amueblada como para tomar nuestras decisiones, sin presiones ni agobios, esta todo  controlado por nuestra guardiana Baby y los vigilantes en la sombra  ;), Mamen un fuerte abrazo.

Muchas gracias chicas por lo animos, estimada "casona" jajajaja, perdona, pero me alegra ver que hay una peor que yo  ;D ;D ;D ;D ;D ;D Un abrazo fuerte

Mamen mil besos

Mamen muchos besos, echo de menos a mi mami del foro.

Futurmac, creo que el tono en el que has dicho las cosas no es el adecuado si sólo querías comentar tu impresión, ahora que si querías generar polémica está claro que sí. A mi lo de la polémica no me gusta nada y me ha hecho sentir que no valoras o parecías valorar lo que la otra gente pasa ni como lo pasa. No por mi, sino por los demás que pueden entrar a ver los comentarios y estar en un momento muy sensible de su vida. Ahora mismo, siento que en mucho tiempo no podré fiarme de tus opiniones y de la forma que las dices, no muestras empatía, cosa fundamental para mi.

Se pueden decir verdades como puños de otra forma y sin herir, no hace falta.

No se puede decir más claro therryboix.

No sabemos nada de nuestra maria, que tal te ha ido cariño? cuéntanos como estás.

Pues si. No paro de entrar a ver si nos dice algo

Mucho ánimo a todo el mundo. Cuando llegue a mi objetivo lo comentare aquí x si a alguien le interesa aunque creo q no interese mucho. Seguiré sin entender cosas pero un foro es libre, cada uno expresa sus pensamientos pero juzgar x ello..... He dicho Mi opinión sobre verdades q la gente decía, q si un atracón x aquí,  q si no hacen dieta y se quejan de q baja poco...no eran juicios, eran comentarios a lo q otro dice. No sólo en la parte dedicada al balón, sino en manga o reducción,  etc. Será q lo he tomado tan en serio,  estoy tan segura de lo q je de hacer.... Será q el esfuerzo físico, sicológico y económicos es tan grande q no entiendo muchas cosas. Si alguien se ha ofendido lo siento, no era mi intención.
Que os vaya bien.

hola mis chicas, bueno, al final consegui tranquilizarme un poco y todo ha ido de perlas, hace ya un buen rato que he llegado y estaba algo mareada, pero me he comido  un sanwich con una tortilla y un poco de jamon y estoy recuperando, todo ha sido de los mas rapido y han estado super amables, gracias guapisimas por pensar en mi, cuando las fuerzas flaquean los animos son importantes, un besito a todas, tengo algo de sueño ahora, pero queria deciros que estoy bien, buenas noches.... :)

Me alegro que todo saliera genial guapísima, ves? tu tanto miedo que tenías. Ala, ahora descansa.

Besos.

Mariaaaa!!! Cómo estás? Ya pasó todo, ves?
Por cierto, te pongo lo que figura en mi dieta sobre el chitosan (última frase), se toma antes de comer (que eso no te respondí creo)(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/09/16/fb34f80eb3a0126e2c5bb86120686b70.jpg)


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Ariam, me alegro q todo vaya bien!!, ahora a descansar y tomar fuerzas para seguir con la lucha.
Besitos

Olé mi María otra ex balonera
Descansa mucho

Buenos días
Cuantas exbaloneras!!!!!....felicidades a todas y ya sabéis a seguir con nuestra lucha, lo nuestro es para toda la vida  ;) ......y también para toda la vida es nuestra amistad, porque para nosotras esto no es "sólo un foro donde dar opiniones".......es y será siempre mucho más!!!!
Mil besos para todas

"alos guenos dias", esto marcha, si efectivamente soy una "casona" en verdad lo confieso... pero ya paso, he dormido algo mas de lo habitual y me encuentro perfectamente, nada de dolores ni tampoco en la garganta, he tomado mi desayuno habitual y en un rato me ire a trabajar.  Por cierto al parecer con el mareillo me despiste y me escape del hospital jajajja, antes de la retirada vino el medico ¿endoscopista? y estuvimos hablando un buen rato sobre como habian ido estos ultimos meses que no nos habiamos visto, vacaciones, peso, dieta,  etc... hasta que el quirofano estuvo preparado, incluso alli seguimos de charla.  Cuando me desperte, me atendieron un rato, me vesti y me marche.  Y cuando llevabamos quince minutos de coche, me llaman al movil y el hombre me pregunta que donde estoy, ya me dio la risa, cuando le dije que me habia ido sin verle no se lo podia creer, charlamos un ratito mas por telefono y nos despedimos... o sea de perlas.  Hoy comienza otra vez la lucha y se trata de seguir adelante, os ofrezco todo mi apoyo, de veras, y se que cuento con el vuestro, un besazo fuerte a todas y a todas las que esten por llegar y a quien podamos apoyar... 

Por cierto se me olvidaba "si, nos va y nos ira muy bien"

Como me alegro que estés bien

Oleeeee!!! Ariam!!! Bravo!!! A seguir así!!
Yo hoy estaba de peso 800gr por debajo del mínimo (64kg) que me puso mi médico... Osea que tengo que subir algo... Deseando que llegue el martes y me revisen la dieta de mantenimiento porque... Ya huelo a lentejas... Jajajaja... Que es mi plato preferido y llevo 5 meses sin catarlas... Jajaja


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jajajaja maria lo que me he reido con lo de que te has escapado del hospital jajajaja, que bueno. Me alegro de que estés bien, ahora a seguir así, te veo muy animada y eso me alegra.

Tienes razón mamen, hemos echo una gran piña, para mi el balón me ha venido genial, pero este grupo ha sido importantísimo, esta pequeña piña que hemos echo, que todas sabemos por lo que hemos pasado, es lo más importante y estoy segura que sin esta ayuda no lo hubiera conseguido, ais, si es que os quiero un montonazo.

Maika, ya digo yo que cada clínica da las recetas diferentes, yo puedo comer lentejas desde el primer día en el menú, legumbres en general, que lo pongo los martes, que cada semana lo cambie por una cosa para no aburrirme, una semana lentejas, otra semana alubias, otra semana garbanzos, así voy variando un poco, mañana por ejemplo me tocaba macarrones, pero como el Domingo comeremos fuera para celebrar el cumple de mi madre y siempre pido lo mismo, (espaguetis con hamburguesa) pues no hago macarrones, me comeré un puré.

Hoy he descubierto lo que he aprendido de autocontrolarme, han vuelto mis padres de vacaciones y me dice mi madre, mira, este es el bizcocho q te dije, q esta tan bueno, como si estuviera echo en casa para si quieres probar y le digo a pues igual pruebo un trocito luego para catarlo y a continuación, mira, ha sobrado empanada de atun, por si quieres probarla (me pierde la empanada de atun de Astorga y mas de esa panadería en concreto) y yo joe ama, que hoy estaba ya en 106,8.... y me dice, mucho? y le digo no, menos, por eso, no me vayas a fastidiar la dieta y me dice no no, tu coge lo que quieras, al final cogí un trocito de la empanada para catarla, prefería probar solo una de las dos cosas y entre la empanada que me pirra y el bizcocho que pues sin más, me quedo con la empanada, pero cogí un trozo pequeño eh? y aún así la cebolla me venía repitiendo, que pasada, desde que me quitaron la besicula me repite la cebolla un montón, por eso no puedo comer la empanada que hace mi suegra, porque le echa muchísima cebolla.

Besos mis chicas.

Maika, como es tu dieta de mantenimiento??? Te dejan comer algo mas de pan o solo en el desayuno? Y queso?
Aunque la verdad es que en cada sitio tienen unas pautas distintas.

Pan en el desayuno y alguna tostada en comida y cena, pero preferiblemente no, para que me desacostumbre a comer pan :(
Y queso si puedo tomar, en desayuno queso fresco y en almuerzo o merienda queso curado

De todas formas, la dieta de mantenimiento que tengo es la base, pero ahora hay que ir modificandola introduciendo resto de alimentos prohibidos. Ya iré contando ;)


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respondiendo a Futurmac, el foro es libre, puedes escribir lo que quieras, pero no impedir o protestar por posibles juicios personales, eso no nos lo puede quitar nadie, forma parte del ser humano.

Y  que no pueda confiar en tus opiniones no quiere decir que no me interese saber como vas, tanto para bien como para mal. No me afecta a mi de esa forma, no sé a los demás. Yo desde luego me entristecerá que vayas mal y me alegraré si vas bien.

Si quieres seguir entrando en el foro es decisión tuya, pero no pienses que aquí te excluimos por haber discrepado en un mensaje. Por lo menos yo no. Pero sí que te rogaría que el tono sea más adecuado. Me alarma pensar que alguien nuevo buscando apoyo se asuste o no se sienta a gusto.

Ah, habla con tu psicóloga porque el tema de ser muy exigente, demasiado, como dices tú misma sobre ti, hay que trabajarlo. Yo también lo era, y demasido responsable. Voy trabajandomelo con los años y viene bien para el peso y para la vida en general. No es un ataque, sino el consejo que le daría a cualquier amiga y a mi misma,,Un saludo!

therryboix, no merece la pena que le sigas el royo, ya se le dijo que tema olvidado, que se le apoyaría en todo lo que necesitara y que era una más y que si necesitaba aquí estábamos, pero siguió erre que erre al ataque con sus ataques, busca pelea, no le des pie a ello. Olvídala, como dice el dicho, no hay mayor desprecio que no hacer aprecio. Es mejor pasar, no responderle, porque como ya dijo en un post busca debate fuerte, gresca (aunque con otras palabras) y eso aquí no lo va a tener, si quiere entrar y contar como le va será bien recibida, si va a seguir hablando mal de casos que ni siquiera conoce, pues directamente, ni responderle, pasar de ella, ya se cansara y se le bajaran los humos.

Muy bien Baby, se puede decir mas alto pero no mas claro...Therry yo estoy totalmente de acuerdo con Baby, aqui buscamos apoyo, a veces consejo y sobre todo buen "rollo" y animos para seguir nuestro dia a dia, todo lo demas creo que debe quedar fuera, ciertas polemicas y opiniones fuera de tono no caben en un sitio asi, esa es mi humilde opinion.  Dejando este desagradable tema, os cuento que desde ayer al mediodia, tengo la barriga como una caja de truenos, no comeria en publico ni atada, me hace tanto ruido que me da verguenza ¿ y eso? os ha pasado, bueno voy a hacerle una visita a la amiga de Mamen (la tontita esa que tengo viviendo en el baño) Pobre Mamen que mal lo estara pasando... un beso fuerte para todas y animos que esto sigue y a la vuelta de la esquina estan los preciosos vestidos para las fiestas de Navidad, otra meta .....

A mi no me ha pasado María, jajajaja estará amoldando de al espacio dejado por el balón. Date unos fías de adaptación, ya verás cómo pasa ;)

Bueno, bueno, en nuestra vida sin balón he tenido que comprarme pantalones vaqueros con urgencia, ya que ha caído la temperatura en Madrid en los últimos días y no tengo nada de entretiempo que ponerme. Ayer me sacaba los pantalones que tengo con botón abrochado. Claro que eran 46-44. Así que me fui de compras y cual es mi sorpresa: Talla 38!!!! No me lo creía


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Joe maika, q pasada!!! Yo tuve gases el primer dia de retirada maria, todo el camino de vuelta a casa jaja, luego ya nada, pero creo q fue del aire q cogi mientras me lo sacaban, notaba como dolor de tripa al momento de la retirada, pero era normal, me habian andado hay, cuando vinieron a sentarme, menos mal q se habia ido la enfermera ya, me vino un eructo sin poder evitarlo y la verdad q me calmo el dolor de tripa, pero note q era aire.

A mi me explicaron al irme que el primer día tienes gases porque te enchufan ellos aire en el estómago para ver entre los pliegues del estómago si todo está ok. Debe ser eso, pero se pasará en breve


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Buenoooooooooo, en el hospital ni os cuento jajajja, aquello era un espectaculo de luz y color, abria la boca y prrrrrrrrrrrrrrrfffffffffffffffffffff jajjajajjajja.  Pero no, hoy la cosa va bien, creo que ya estoy totalmente normal, creoooooooo voy a seguir probando para estar segura .... no quiero verme en un verguenza jajajajaj....

Hola guapas
Maria.....mira que marchar sin avisar al médico.......eres única
Maika.....una 38!!!!.....felicidades campeona
Baby guapa, tu mami está en baja forma......además ahora hago de mami de todos mis hermanos y sobrinos, de mi madre no.....Es y sigue siendo impresionante la entereza que tiene.....nos da ánimos a todos...
Therry, burriquin, alejandr@..........muchos muchos besos para todas y si me olvido de alguien......por favor perdonarme.....tengo la cabeza poco fina
Ánimo campeonas!!!!

Muchos besos y animo Mamen, te queremos un montonazo.

Besitos

Ya me va quedando menos!!..
Ariam las dos colas a q cuando las tomaste, yo lo tengo a las 2:30, me dijo q desayunara prontito y ya nada.

Mucha fuerza para todos Mamen y un beso grande para ti!!  :-*

Muchas gracias por vuestros ánimos
Lunallena que vaya muy bien
Besos

hola luna, yo el dia anterior estuve a liquidos y fue durante ese dia cuando las tome, a cualquier hora, luego el dia de la intervencion tome un cafe con leche por la mañana y ya nada hasta las 6 de la tarde que eran las 8 horas en ayunas, durante los 6 meses he estado tomando algunas colas light por recomendacion tanto del endoscopista como del endocrino, dicen que limpia el balon, como una patena debia estar el mio... ahhhhh y no te marches del hospital sin haber visto al medico jajajajja

Bien chicas ya llega otro finde, ¿como esta yendo sin el balon? yo de momento no me he movido del peso, pero la verdad es que no me estoy portando de lo mejor, tengo mucho trabajo y he estado comiendo fuera muchos dias y a pesar de que he tenido cuidado, no es lo mismo... a partir del lunes, tuper y a la oficina a comer...

Mamen, se lo duros y agotadores que pueden llegar a ser los dias por los que estas pasando y todavia mas en las  personas que deben ser fuertes, como en estos momentos lo estas siendo tú, ten mucho animo y un beso muy fuerte

Mamen mucho ánimo. Entiendo que estás pasando una situación familiar dura.
Animo que tu eres fuerte y si necesitas desahogo ya sabes donde estamos.
Yo sigo evolucionando bien. Finde en casa de suegra.
Besos a todas
(que gran descubrimiento este foro)

Muchos ánimos a todas! Yo os leo, pero hasta diciembre no me lo quitan. Así voy aprendiendo de vuestros testimonios, son muy importantes para mi.

Seguid así wapa! :-*

Gracias Ariam!!, yo siguiendo con lo q te aconsejarón a ti he tomado alguna cola, incluso cuando me ha dado la lata me he tomado y me ha sentado muy bien!!..
asi q algo d verdad habrá en ese invento, lo pregunte y mi médico no tenía ni idea dl asunto, cosa q no me extraño.
Therry, cualquier duda aquí stamos!!, aprende de lo bueno y mantente firme, cada  balón es un mundo.
sacale el mejor partido al tuyo.
Suerte y mucha fuerza
Besos

Luna ¿tienes que hacer el dia anterior a liquidos? es el 26 ¿no?

Baby ¿todo bien? ...

Buenos días!!
Ariam, es el miércoles 24, tengo liq hoy y mañana y el miercoles ayuno.
Ya estoy con la cuenta atrás!!,
Besos y espero q sigas bien!!

Que alegría leeros, ya saber que estáis aquí me quita un poco el miedo. A mi me quedan unas semanas aún pero estoy super asustada. No quiero recuperar lo perdido, ni volver atrás ni para tomar impulso. Saber que estáis aquí es un gran apoyo.
Un abrazo.

animo guapetonas, que mas asustada que yo, dificil os lo veo, y "na" un sueñecito y a casa, en los dias siguientes hasta lo notaba a faltar, me sentia "sola" jajaja, un besazo mis chicas...

Hola guapas!! Aquí la nueva.  Jeje.  El miércoles 1 seré ex balonera.  Estoy muy contenta en la clínica Londres de la calle Zurbano.  Tengo un blog que explico mi experiencia http://cristinabig.blogspot.com.es/?m=1 (http://cristinabig.blogspot.com.es/?m=1) y se que a mucha gente le ha servido.  Niñas baloneras unidas jamás seremos vencidas!!  Beso a todas y os leo!!

Triana, no tienes por qué recuperar lo perdido. Te hablo bajo mi experiencia, yo al menos no noto mas hambre ni nada, igual que con el balón. Si es cierto que los primeros días tenía mucho miedo con las cantidades, no saber controlar y llenarme y forzar el estomago. Tanto es así que comía como un pajarillo y al final me quedaba corta y con hambre a la hora... Y qué va!! Sigo comiendo lo mismo, me quedo saciada y paro. Con el balón, si te pasabas con la cantidad lo pagabas caro. Pues bien esa experiencia aprendida vale de mucho ahora: paro acordándome de lo mal que me sentaba el balón, y aunque se que ya no lo tengo es que ni quiero ni intento forzar. Tú mente dice: para que tengo un mal recuerdo... Es genial.


Maika

Cristina, he echado un vistazo a tu blog y está muy buen. Muchas gracias


Maika

Hola a todas,  aquí Cristina.  Os estoy leyendo.  Gracias a todas por ser participativas.  Creo que tenéis un grupo de WhatsApp y me gustaría participar.  A mi me quitan el balón el 1 y creo que necesitaré vuestro apoyo.  Y así apoyarnos mutuamente.  Mañana voy a la clínica Londres para decirme la dieta a partir del sábado....

luna,  animos que mañana ya es el ultimo dia de pasar hambrecilla ... tranquila todo ira de perlas ya veras...un abrazo compañera

Ánimo Luna, lo mas duro es la dieta liquida del día anterior, creeme. Mañana un paseo... Ya lo veras ;)


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Luna, mucho ánimo. Esperamos que nos cuentes que tal!!

Pero Baby ¿qué te pasa guapetona que estas tan calladita? ¿todo bien?

He descubierto una cosa... mi solucion es no esperar a tener hambre, ya veremos que dice la bascula en unos dias,  como entre 6 y siete veces al dia... es lo que hay, veremos como funciona...

Hoy van luna y Cristina, suerte chicas y muchos animos.

y otra cosa que os queria comentar, es que ultimamente tengo mucho estress en el trabajo y  me encontraba muy cansada al final del dia asi que casi no iba a nadar o caminar , desde hace cosa de tres semanas estoy tomando jalea real y me esta yendo mucho mejor.

María yo tengo que intentar volver a hacer lo que dices porque a la cena sobre todo llego con mucha hambre

luna ¿que tal estas guapa? ¿como te encuentras?

Hola mis chicas:
Maria estos dias no he parado, por fin ha vuelto la normalidad, he vuelto a empezar a andar, tenia muchas ganas la verdad, llevaba cerca de un mes sin andar y mi cuerpo lo necesitaba, ayer tenia q hacer unas gestiones y en vez de coger el autobus como hubiera echo antes me fui andando y hoy tenia revision en la clinica y le espere a mi marido a la salida de clase y lo mismo, en vez de ir en el bus me fui andando, orgullosa me siento, sigo bajando, estoy en 105,9kg me a dicho que el mes que viene en cuanto quiero estar (ahora voy al mes) y les he dicho que en 100 ya y me a dicho que no, que es mucho, que no me agobie y le dije que bueno que entonces al menos 4, con calma, espero bajar mas, pero ya veremos.
Me he cortado el pelo, vamos me a metido un tajazo la peluquera que pa que, yo no contaba con cortarme tanto, me dijo la dietista que me hace mas joven.
Animo a las que os lo quitan proximamente y tranquilas.
Os pongo foto del corte.
Besos.

WAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Que bien estas, Baby. Se te nota muy cambiada y guaoa


Maika

Hola a todas .....

                 Yo soy una exbalonera del año 2011.como pasa el tiempo....tres años ya
Contaros que cuando me pusieron a mi aliado el balón pesaba 102 kilos y hoy en día estoy en 72,en mi retirada estaba en 75...ahora tres menos
La lucha no acaba nunca,ami me quitaron la vesícula al año de la retirada del balón y a raíz de ello cogí unos kilillos que me costo quitar,pero a día de hoy estoy muuuuuy orgullosa de mi esfuerzo  y lucha,sigo yendo a mi dietista una vez al mes,porque así me siento mas segura.Esto es una lucha constante que no acaba nunca pero que merece la pena seguir.Yo lo acompaño con deporte ,practicando spinnig y tonificacion.
  Y lo que mas me gusta,sabéis que es?    ir de tiendas jajaj me vuelvo loca,esa sensación  de entrar probar y comprar aiiinnnns me encanta,antes era entrar y sin mas la dependienta decía....de su talla no hay nada
Me propuse que eso no me volviera a pasar y creo que paso a paso lo voy logrando.
Así que animo chicas no decaigáis que esto se puede conseguir

Me gustaría que alguien me volviera a poner mi barrita ,me haría ilusión volverla a ver

Principio 102     actual 72

Loli, he recuperado la barrita que tenias y te he actualizado al día de hoy. Solo estaba escondida, jaja

No sabes lo que personalmente agradezco tu post. Ayuda mucho saber de experiencias consolidadas. La mayoría de las veteranas no vuelven a aparecer y se aporta y anima mucho con vuestra experiencia y encima tannnn positiva.

Yo también me he enganchado a andar, a spinning y lo complemento con tonificación. Tanto es así que tengo que ir obligándome a dejar días de descanso, jajaja

Una pregunta si me permites: en 3 años da tiempo como para haber pasado momentos de estres, ansiedad, algún cambio de vida o algún momento malo de esos que no controlamos. ¿Cómo has gestionado la ansiedad en esos momentos? ¿Te ha costado mucho no salirte de la vía o las pautas aprendidas si te han servido realmente para no canalizar la ansiedad en la comida? Es lo que mas me preocupa, que cuando estas de bajón o enfadada con el mundo no oyes ni a tu remordimiento.


Maika

Eso de no oir a los remordimientos es muy total..... ;D

Hola chicas:

Gracias loli por tu comentario, la verdad que como dice Maika se agradece que una ex balonera entre después de tanto tiempo y cuente su experiencia y como le sigue iendo, porque la mayoría ya no vuelve a aparecer por aquí y la verdad que es una lastima.

Yo ando que no paro, todavía no he pedido vez para el dentista, a ver si pido para el lunes, porque me volvieron los dolores antes de ayer y estoy echa una mierda, yo toda ilusionada con que cuando me quitaran el balón el enantium me iba a quitar el balón y una m..... me ha quitado, estoy que trino ya, en fin, que le voy a hacer... hacia más de un mes que no me dolía, tendré que pensar en eso....

Yo me he acostumbrado a andar, la semana pasada salí 3 días, uno anduve más 8km, los otros dos menos, uno unos 6km o así y el otro entre 3 o 4km, pero esta semana no he tenido tiempo de salir a andar, no he parado, porque no he estado en casa, pero no es andar andar, hoy por ejemplo no saldré de casa mas que para sacar a la perra y poco más, porque esterilizamos ayer a la gata y estoy pendiente de ella y mi idea de mañana es exactamente la misma, estar pendiente de ella, lleva toda la mañana dormidita, pero por si acaso. Aparte que con los dolores que tengo la verdad que lo que menos me apetece es andar saliendo de casa.

Me comentó una vecina que porque no me apunto otra vez al polideportivo y vamos las dos juntas a la piscina, que ella está apuntada pero que le da pereza ir sola y así si me apunto yo con ella no le da tanta pereza, así vamos juntas, le dije que bueno vale, que ya lo miraría, le comenté a mi marido y me dijo que si iba a ir que bien.

Bueno voy a ver si sigo haciendo cosas.

Besos.

Buenos dias gente, la sala esta tan vacia que hace eccccccccccooooooo. Bueno, pues aprovecho y os cuento, hace ya casi tres semanas que me quitaron el balon, y en estos ultimos dias he estado releyendo algunos hilos, estoy en el mismo peso y de momento aparte de bajar los kg me doy cuenta que Baby tiene mucha razon en uno de sus comentarios, he aprendido a controlarme... y tambien he hecho algo que se comento (no he encontrado el post) me he puesto una pulsera jajajaja y cuando me entra alguna tentacion loca, me la miro... desde que estoy sin el balon he hecho algunas escapadas, pero el lunes llamo al endocrino para que me de visita e intentare bajar alguno kilillos mas hasta navidad, luego paron y algunos mas para la operacion bikini del año que viene hasta llegar al peso que me habia propuesto, otra cosa que queria comentar, para la gente que todavia lleva el balon, es que yo tampoco tengo mas apetito que cuando lo llevaba, sigo comiendo las mismas cantidades. Bien mis compis, pasad buen fin de semana y sobre cuidaros mucho, que vuestra mejor amiga sois vosotras mismas.  Un besazo. 

Mamen si lees esto, creo que hablo en nombre de todas, nos gustaria saber de ti, danos alguna noticia.  Un fuerte abrazo.

Buenos días
Aún llevo el balón.......desde el 12/9 que ingresaron a mi padre, nuestra vida gira alrededor de el, y por suerte va aguantando con buena calidad de vida.......pero como somos unos avariciosos de el, nos pasamos el día en el hospital.....y del balón me olvido.......en estos días debo haber perdido peso (no me entra la comida)........
Pero ayer el jefe se puso serio y me dijo que SI o SI, este próximo viernes me quita el balón.........yo no he dicho nada, porque como ahora voy viviendo el día a día.........ya veremos de aquí al viernes que pasara. Hoy estoy melancólica......no puedo ir al hospital porque estoy costipada (y después de la infección pulmonar que ha superado) no voy a ir yo y pifiarla..........y eso de no verlo......no me gusta nada de nada
Mil besos

Un cariñoso abrazo, cuidate.

El dia 1 me quitaron el balón.  Sensaciones las mismas que con el balón,  pero,  sin digestiones pesadas.  Hoy,  me daban ganas de comer algo de chocolate ????,  como ansiedad....  Pero bueno,  una buena fruta y un buen te,  me ha ayudado.  Un beso y seguimos fuertes

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Hola chicas
Estoy un poco desaparecida últimamente. He encontrado trabajo y la verdad es que está siendo un poco lioso acostumbrarme a la nueva situación, en cuanto a la comida estoy desorganizada y encima tampoco he ido a la revisión porque ni tiempo he tenido.
Mamen te echamos mucho de menos.
Besitos a todas

Hola guapas!!
Aunque no escribo en muchos hilos x falta de tiempo, me uno a éste xq el 24 seré una ex balonera más!
Un poco nerviosa, ya me lo podían haber dicho más tarde pa no comerme la cabeza durante un mes! :p
La verdad es q me tranquilizáis bastante con vuestras experiencias, el hecho de q no notéis q no lo lleváis... realmente el balón parece q lo llevemos en la cabeza y no en el estómago! No quiero q se me olvide esa sensación!

La semana q viene empiezo con las pruebas y los preparativos... Es x eso q tengo una pregunta para todas, q suplemento alimentario tomabais en la dieta líquida?? El q tomé antes del balón sabía fatal :(


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Hola yampis,  yo tomaba optifast de chocolate ????.  Muy bueno...  Aunque el último día,  que no podía comer nada,  solo beber  .....  Uff.... 

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Jajaja gracias Cristina! Lo probaré!
Yo tomaba uno de no sé q marca de vainilla y hay un video rulando x mi familia x las caras de asco q ponía al beberlo!!


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Yo ahí no te puedo ayudar Yampis! Estuve el día antes de la extracción a dieta liquida, liquidisima, sin suplementos ni batidos, a pelo y con muuuucho hambre. Con diferencia es lo peor de toda la extracción, luego ni te enteras de lo demás.

Oye, chicas, yo después de 1 mes de la extracción aun sigo con el omeoprazol.... Pensaba que me lo iban a quitar hoy que he tenido nutri, pero no,... Ahora solo tomo uno a la mañana un día sí y otro no.... Se me esta haciendo de lento su retirada.... Vosotras tomáis algo también?


Maika

"Q suerte" Maika! Y lo digo entre comillas xq una dieta líquida es un rollo...
Yo tengo q estar 3 días con dieta líquida, supongo q x eso me dicen q tome los batidos...


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Normal!! A mi me dejan 1 día más sin comer y muerdo a alguien fijo....


Maika

Jajajajaja hay q ver q mala leche da la comida... :p
Tengo un compi de curro q si tiene hambre, te grita!! No quiero imaginármelo con dieta líquida! XD


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Así soy yo! Si tengo hambre me pongo de mal humor! No puedo evitarlo. Tengo que comer o muerdo.... ;)


Maika

Yampis, recuerda que no hay mal que por bien no venga, será una bajada importante 3 días a liquidos antes de la extracción.

Animo y sobretodo un abrazo a Mamen que está pachuchilla y necesita nuestros mimos.

Imma :-*

Hola guapetonas!!..
Mamen un abrazo fuerte y un beso grande, te echamos de menos y espero q te encuenttes mejor para aprovechar cada minuto con tu papi.  :-*

Desde el 24 de sept vivo sin balón, un alivio!!, porq no me resulto nada fácil vivir con el, el rechazo era continuo, apenas dos meses tuve d tranquiidad.
Lo bueno q me mantengo, cogí un kilo de los baje x la dieta liquida.
El viernes 17, vuelvo a la dieta estricta y tratamientos de meso, preso, etc.. P
Para continuar de bajar los kilos
q me quedan.
Cuando la bascula me de alegrias os lo contaré.
Besos..

Hola chicas, yo sigo en el mismo peso medio kilo arriba y abajo, el lunes tengo visita con el endocrino y voy seguir para bajar unos kilos mas para antes de navidad, y ya pasado fiestas comenzare la operacion bikini o sea que el plan es perfecto, ahora veremos como lo llevamos adelante... ;)

Holaaaaaa!!! Pues yo cumplo en dos días 1 mes sin balón. Se pasa el tiempo volando! Y 5,5 meses desde que me lo puse y 5,5 sin fumar... Iujuuuuu....
Sigo comiendo igual, no tengo más hambre y me encuentro mejor que con el balón, claro. Sin gases ni molestias. Sigo con medicación pero preventivo, ya ando aburrida con el omeoprazol.
He bajado peso, ando un kilo por debajo de mi mínimo pero cogeré peso intuyo porque hemos empezado mi medico y yo a "conocer" mis tolerancias, así que ando haciendo "pruebas" de alimentos a ver que me va mejor y peor. Hay que conocerse ;)


Maika

desde luego Maika todavia sigo admirada de como pudiste dejar de fumar haciendo dieta... se ven pocos casos, lo se porque yo tambien deje de fumar anteriormente y se lo que cuesta...campeona.

María, porque yo anteriormente también lo había dejado ya muchas veces y había vuelto a recaer. Esto es como adelgazar, igual. Es una adición más. Con su efecto rebote y todo. Una vez lo dejé 5 años y volví por un cigarro en una boda. Otra lo dejé 3 años con el libro ese famoso. Volví porque alguien se dejó, en una fiesta en mi casa, un paquete de tabaco y cuando todos se habían ido probé.... Soy de todo o nada: o dejo de fumar o me fumo un paquete diario, no hay termino medio. Ya he aprendido que no puedo volver a fumar una calada nunca más.
En este caso tenía claro que quería dejarlo, que como sabes es lo más difícil. Solo necesitaba un empuje con la ansiedad inicial. Y se me ha pasado el tiempo volando entretenida y focalizada con lo del balón y ni noticias del tabaco hasta ahora. Y espero seguir así ;)


Maika

Buenos días
Maika te entiendo perfectamente.......soy como tu "o todo o nada".....Estos últimos días con mi padre ha sido el nada......no me pasaba la comida, pero ha sido porque estaba con los hábitos ya cambiados.......sino en la misma situación habría comido sin control y a todas horas.
El miércoles mi padre......se fue......El estaba muy preocupado por mi salud.......cuando acabe todo el papeleo......y sola (toda mi familia se había ido y yo como siempre debía esperar al jefe).....me senté a su lado.......y entre varias cosas que le dije.....le prometí que me cuidaría........y claro ahora no puedo fallar.......porque conociéndole......este donde esté como falle, me enviara una colleja.
Finalmente el balón me lo quitan este viernes........nos hemos pasado más de un mes.........ya os contare
Mil besos para todas

Madre mía, Mamen, lo siento mucho! Todo mi apoyo para ti y tu familia en estos momentos.

Efectivamente, debes cuidarte por ti misma, pero si no es suficiente y por tu promesa y por tu familia también. Esta vez si lo vas a lograr! De hecho ya lo estas logrando, tú misma lo dices: si no estuvieses con hábitos buenos hubiese venido el descontrol. Sigue así, guapa.
Un abrazo enorme.


Maika

mamen te acompaño en el sentimiento, mucho animo y cuidate .

Mamen todo mi corazón está contigo. El es ti guía y tu angel ahora, hablale cuando estés mal ya q si prestas atención le oiras..... No una voz alta y fuerte pero si en tu corazon. Ánimo

Mamen lo siento muchísimo, mucho ánimo guapa, él estará muy orgulloso de ti siempre.
Un besazo.


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Uf mamen, lo siento muchisimo, te acompaño en el sentimiento, muchos besos y animos a ti y a tu familia.
Como bien le has prometido y por ti misma tienes que cuidarte.
Besos.

Mamen lo siento mucho. Mil millones de besos. Pensamos mucho en ti.

Muchas gracias a todas por vuestros ánimos y apoyo
Mil besos guapas

estimada Mamen, te deseo toda la fuerza necesaria para superar este trance, quienes se estan yendo antes, nos dieron un modelo y unos valores a seguir, nuestro deber es superar la pena y ser maduros y fuertes para mostrarlos a quienes vienen tras nosotros, por lo que cuentas de tu querido papa él asi lo hizo y seguro deseaba y confiaba que tu fueses un punto de referencia y apoyo para tus hijos y tambien para el resto de tu familia.  Un fuerte abrazo

Gracias Maria.....así ha sido......por ejemplo ayer después de dejar la urna en un cementerio que está en un parque natural, nos fuimos toda la familia a casa de mi hermana.................acabamos a las doce de la noche y porque físicamente estábamos todos agotados de los tres días que hemos llevado.......pero recordando al señor Ángel (mi padre) habían momentos en los que reíamos todos, porque ha sido una persona "única" que nos ha dado tanto........que siempre estará entre nosotros.......Como escribió Antonio Machado en su poema Mi niñez.
El es "en el buen sentido de la palabra bueno"
Y ahora vamos al globito.......en estos momentos debe estar súper limpio......porque desde el día 12 lo único que me entra es agua y algún yogur......A mi el jefe me ha dicho que el miércoles empiece con la dieta líquida, y el viernes ocho horas antes ayuno........pero como no sabe en que momento me la tarde del viernes entrare en sala.......que desde las nueve en ayunas.....y que si en lugar de ocho horas son diez u once.....que no pasa nada  ???
Mil besos

estimada Mamen, ser fuerte no quiere decir que no te dejes cuidar y mimar,ya sabes "a obedecer al jefe", debes estar sana y en plena forma fisica para seguir adelante, yo estuve un tanto asustada para sacar el globito, pero siguiendo las instrucciones fue un "tris, tras"... un fuerte abrazo.

Acabo de leerte Mamen, te envío un cálido abrazo.

Ahora... sigue bien tus planes, haz las cosas cuidandote, y ADELANTE, por tí la primera (y para que no tengan que enviarte esa colleja que decías)

Adelante compañera

Mamen no lo habia leido, lo siento muchisimo. Ahora tu padre desde donde este te va a apoyar asi que tendras toda la fuerza.
Un besito
SUSANA

Hola mamen,  lo siento mucho.  Es muy duro perder a un familiar tan cercano.  Tienes que sentirte orgullosa de quien eres y el también se sentirá orgulloso.  No te conozco  ,  pero muchas baloneras hablan de ti.  Muchos besos y sobre todo,  mucha fuerza ????

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Hola Mamen.
Solo decirte cuanto lo siento. Que seas fuerte y te cuides. Y que llores cuando lo necesites, porque se limpia el alma.
Animo con la extracción.
Besos

Buenos días
Muchas gracias a tod@s por vuestras palabras.........La vida sigue......y el dolor por la ausencia se irá mitigando.........Y si Pedro, fijó que me enviara la colleja
Mil besos

Mamen un fuerte abrazo que te arrope por completo y para toda tu familia también!!, tienes un ángel que te guiará con su luz Besos

Del aliens, ya sabes con mi suerte me temia lo peor y nada todo muy bien!!, así que tú que estás en mano del jefe mucho mejor!!
Mucha suerte y ya sabes pasáte a saludarnos. <3

Mucho animo Mamen:

De la retirada no te preocupes, es un pis pas, no te enteras, algunas han tenido molestias al día siguiente, yo nada de nada, aún dudo si aún lo llevo dentro jaja, como tampoco es que me diera molestias los últimos meses.... Y como dice lunallena, estás en manos del jefe, nada debe preocuparte.

Y muy importante, que te cuides mucho, que te queremos ver aquí en pie de guerra, que yo quiero ver a mi mami del foro con esa fuerza y belleza que te caracteriza.

Muchos besos.

Esta tarde tengo cita con el endocrino, tengo que perder algo mas y la verdad es que desde que me quite el baloncillo no estoy siendo demasiado buena, es verdad que tengo otras costumbres con la comida, pero no pierdo nada de peso, intentare ponerme la pilas de nuevo... un saludo chicas.

Hola.....como estoy comiendo tan poco he empezado la dieta líquida hoy.......que no se diga que la mujer del doctor es una cochina y tiene el balón sucio  ;D ;D.....el mío estará limpio como los chorros de oro.
Justo el sábado después de la extracción del viernes, nos reunimos todos en la masía de mi primo, tiene una capilla, y haremos misa por mi padre.......nos reuniremos todos los primos hermanos, con los hijos, mis tías, mi madre. Hay que ver lo duras que somos las mujeres.....porque del grupo de cuatro parejas (mis padres y mis ti@s).....sólo quedan las cuatro viudas....el último en marchar a sido mi padre............
Besos

Ayer fui al endocrino me ha recetado orlistat 60 mg, una con la comida del mediodia, a mi no me hace mucha gracia, he leido que esto te produce descomposiciones ¿alguien sabe algo? ¿lo habeis tomado? espero respuestas...

María no tengo ni idea de ese medicamento......pero el médico....porque te ha dicho que te lo da?

me dijo que era para quitar una pequeña parte de la grasa que se ingiere, pero que si tenia que tener una comida muy alta en grasas(como comer fuera, etc...) no lo tomase porque podia provocar un efecto demasiado fuerte y que me daba una dosis muy minima para ir probando como me iba, la verdad es que no estoy perdiendo nada de peso y como super bien, alguna escapadilla... se lo conte tal cual, me comento que tal vez con una pequeña ayuda acabariamos de llegar al peso, que siguiendo la dieta que hago, con este medicamento se perdian un dos o tres kg al mes...la verdad es que seria ideal

Maria........entiendo que debe ser parecido a los que anuncian por la tele......esos de...."si tu pierdes un kilo, con nosotros perderás dos".
Si tu confías en tu endocrino, tómalo......yo creo que la descomposición se debe dar en los casos en que tu la líes......o sea que tomes demasiadas grasas. Me recuerda a un medicamento que en su momento se suponía que era "el milagro, las misas".....el nombre es Xenical, era carísimo y como te pasarás comiendo grasas..........el wc se transformaba en tu amigo inseparable  ;)
Besos

si, me temo que es algo asi, lo probare con buenas y vere si funciona, le temo un poco, mi colon no admite demasiadas bromas ;D ;D ;D

Si, a mi un endocrino una vez me recetó Allí, otro de este genero. Un asquito y también carísimo.


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ya le tengo mania antes de empezar...

Yo probe el alli y es horroroso, lo deje porque estaba condescomposicion continua y eso q comia bien... Ahora estoycon las que dice mamen, las xls q en su dia me fueron muy bien, probare un mes, al menos para ir al baño me ayudan q antes andaba fatal. Yo sigo bajando poco a poco, no me queda mucho pero me queda, yo estuve hoy con mi endocrino, por mi marido pero me pregunto a ver yo que tal lo llevaba si ya me habian quitado el balon y si habia seguido bajando luego, le dije que si que 2 kilosy se alegro, me pregunto si me habian llamado ya para el tratamiento y le dije que no, pero que tarden queaun me quedan 5 kilos.
Estoy andando mucho, entre semana intento andar al dia un minimo de 5km, asi que estoy contenta.
Besos.

he  estado investigando un poco por internet y todo parece mas o menos lo mismo... solo hay que averiguar cual puede ir mejor a cada uno, creo...no se...

Baby.....que alegría que después de la extracción del balón hayas perdido dos kilos y además sigas caminando......Te fijas que SÓLO te faltan cinco kilos para llegar a tu peso........muy bien Baby campeona.
Maria.......si sigues con los buenos hábitos, sigues siendo amiga de mi amiga, no engordarás.....y si engordas los perderás volviendo al redil..........pero yo no me gastaría el dinero, ni me jugaría mis intestinos con esa medicación. Lo kilos que te quedan los irás perdiendo poco a poco igual que has ido perdiendo los anteriores
Besos

Pruebalo a ver como te funciona, yo no lo he tomado nunca, pero sí he leido bastante. Si te lo ha dado el médico, y como tienes su seguimiento, porque supongo que podrás llamarle o escribirle un correo, no tengas tanto susto. En cualquier caso que te siente mal, te pones en contacto con él, no es lo mismo que tomarlo sin supervisión de un especialista. Y eso sí, vigila las descomposiciones, porque debe ser un tema que haya que tener en cuenta según las opis de la gente que he leido y las compis que acaban de escribir. Empieza el finde o cuando tengas libre, por que se dan como entre 12-48 h de haber ingerido las cápsulas. Por lo menos que no te coja trabajando por si acaso.

En eso estaba yo pensando, en comenzar durante el finde, al menos que el "temporal" me pille en casa, jaqjajaj ;)

Buenas ariam!!, yo las he tomado, tome Xenical  y Allí y lo de la descomposición tiene mucho q ver con no hacer bien la dieta.
Hay alimentos altamente grasos:  los fritos, la paella, la pasta boloñesa, el tomate frito, etc
Si quieres cagarte por la pata abajo abusa d cualquiera d estos y verás, jjjj
Las pastillas evitan q se digierán las grasas y ayudan a bajar peso, pero hay q controlar mucho la grasa, para un dia q te salgas dl regimen viene bien, porq no absorbes la grasa d lo q comas,  pero no de forma habitual, porq sino no adelgazas y te cae el chorrito de grasa, a mi me paso un finde d viaje con paella y algun exceso más.
Ahora también depende de los mg cuanto más mayor efecto laxante.
Prueba una caja no creo q te haga nada malo.
Suerte y besos

Pues a mi el allí me hacia aún comiendo limpio, me sentaban muy mal,  hasta que dije basta, no voy a estar pagando una pasta para que encima me hagan daño y dejé de tomarlas, si que es verdad que cuando me pasaba, que no es que me pasara, es que los sabados comia donde mi suegra y sus garbanzos son más grasientos y eso era horroroso, descomposición total. Con las xls estoy contenta, veremos a ver cuando termine el mes.

Besos.

Chicas, el mejor tratamiento es la Unión de lo aprendido, dieta,comida requetesana y ejercicio!! Tenéis apoyo sicológico y de nutricionista, no podemos estar enganchados a potingues de x vida así q lo q hay q cambiar son los hábitos de nuestra vida!!! Si no hay problemas de ningún tipo, haciendo ejercicio y comiendo sanito podemos seguir bajando.
Tengo una compañera q ha bajado 45 kilos haciendo dieta, y sólo está con constancia y cuidandose! Sigamos así chicas q las cagalerasano muuuuuu malas!!!  :o

La verdad Baby es que no estoy del todo decidida pero lo probare, tal vez sea de las pocas a quien le funcionen.  Lo que me extraña Luna es que el endocrino me lo dijo al reves (o eso entendi) :o yo creo que me dijo que me lo tomase cada dia a mediodia y no lo tomase cuando tuviese una comida fuerte, porque seria entonces cuando me harian un "efecto no deseado" :-\ jajaja me da la risa antes de empezar y eso que me han llamado de la farmacia porque ya lo tienen, ire y probare.... un abrazo

Bueno mañana ya me extraen el balón......desde las diez de la mañana ni agua  :-[ .........Estoy súper débil......desde el 4/9 que he estado comiendo poquísimo....y el lunes que empece la dieta líquida.....Las caderas las tengo más o menos igual  ;) .......pero se me ha quedado una cara de pito....
A las 5.30 debo estar en la clínica.......ya os contare
Besos

Animo Mamen!!!!
Ya nos cuentas.

Ánimo Mamen! Estás en buenas manos ;)


Maika

Mucho animo Mamen, nos cuentas luego como vas.
Yo cada vez estoy más convencida que no bajo por los nervios, porque lo estoy haciendo bien, estoy andando muchísimo, de echo estoy muy cansada, he empezado a andar con una vecina y yo que los findes no salía me ha convencido para salir mañana aunque sea una hora (andamos 2 horas) pero ya le dije que más tarde que los fines de semana mi horario es muy raro, osea que me estoy moviendo bastante, estoy comiendo bien y no bajo, lo que he notado, que la fruta no me quita el hambre, compré manzanas, porque es la única fruta que me gusta, me he comido una y es como si no me hubiera comido nada, no me ha quitado el hambre para nada, en cambio el yogur si que me quita el hambre, cosa extraña, hoy estoy plof, me siento muy cansada y me duele la cabeza y los brazos. Tengo hambre, pero todavía queda una hora para comer, hasta que venga mi marido.
Esta tarde era de quedar con un amigo de fuera que viene a pasar el día cerca y nos dijo que si queríamos acercarnos y así nos veíamos, pero no se aún que vamos a hacer, a ver que dice mi marido, tenemos una hora de coche para ir hasta allí y tengo que conducir yo, porque mi marido no sabe ir allí, podría indicarle, pero me guio mejor conduciendo yo, no se al final qué haremos, a ver que dice cuando venga.

Besos.

Hola chicas,en primer lugar perdón por contestar tan tarde,,dar las gracias por mi barrita,me a hecho mucha ilusión verla de nuevo
         Estos días no me e podido conectar porque mi hijo pequeño a tenido un accidente laboral que le a causado la amputación de medio dedo y hemos andado de medicos.incluida una operación,,,,parece que todo salio bien
Contestando a Mayca te dire que en estos años,ansiedad en si no e tenido,pero ganas de chuches y de chocolate siiiiiiii,son mi perdición,y cuando e tenido ganas lo e comido,sabiendo luego lo que debía hacer,esto es un ten con ten,pero se sobrelleva bien....ay que pensar como estábamos antes y como estamos ahora,y merece la pena esta lucha y mucho...Chicas seguir así que lo estáis haciendo genial

En primer lugar...Loli, que se mejoré tu hijo
Esta tarde el jefe me ha quitado el globo........perfecto....no tengo ningún dolor, ni de garganta, ni de espalda NADA de NADA. Sólo tengo sueño.......Estos días, el dolor de la ausencia, lo llevo dentro......y por lo visto cuando me he despertado de la sedación.........las lágrimas eran imparables, se ve que el jefe me decía....."venga Carmeta ya ya". y yo no podía parar.......que corte  :-[ Per yo no me he enterado de nada, me lo ha dicho luego en el coche el  jefe Lo que si he notado es que las enfermeras han sido súper cariñosas conmigo.
Besos

Loli, me alegro mucho que vaya todo saliendo bien. Vaya susto. Espero que mejore pronto tu hijo.

Gracias por tu consejo. En realidad lo que mas me preocupa es que ocurra alguna cosa en la vida que me genere ansiedad y me descontrole. Estos últimos kilos empecé a cogerlos por un accidente que tuvo mi padre (se cayó desde un tejado de casa, de cabeza... Con 81 años) y que nos desbordó a todos. Descontrolé en comidas, descanso y en todo. Y como la situación era estresante porque estuvo como casi un año totalmente dependiente, si me apetecía un bollo me lo zampaba, no iba además a restringirme en eso.... Me daba premios así... Y claro...

Al final y por un milagro salió todo bien, de eso hace 6 años y se recuperó perfectamente, pero yo me agencié unos kilos que fueron la base de la siguiente situación de estrés.

Mamen, bienvenida al mundo sin balón! Y no te preocupes por las lagrimas, tienen que salir de una forma u otra. Posiblemente habrías soñado con él y por eso la reacción. Un beso guapa!


Maika

Mamen me alegro que estés bien. Ahora a empezar cuna nueva etapa.
Jo Loli siento lo de tu niño, vaya faena.
Maria yo tampoco estoy muy a favor de esas pastillas, al final  están trastocando el normal funcionamiento de tu cuerpo y no es lo que necesitamos. Maria has perdido 17 kilos sin ellas, has estado hasta en un crucero y has perdido!!!!. Tu sabes como hacerlo. A gh ora no tienes balón, es verdad, iras más lenta pero sabes como perderlos.
yo con todos los cambios en mi vida, al empezar a trabajar no ir al gimnasio...me he descontrolado un poco y he engordado un kilo. Pero bueno ya estamos otra vez en el buen camino. En un rato me voy a zumba je je je
besitos chicas

Gracias chicas por los ánimos,mi hijo va mejor pero con las lógicas molestias
Mamen mucho animo,y que sepas que el siempre estará a tu lado y siempre te protegerá,llora lo que necesites que eso siempre viene bien....un fuerte abrazo

Bueno, pues desde hoy, aquí una exbalonera más!! :)

Yampis,  como te ha ido?

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Ha ido todo genial! De la operación no te enteras, luego te despiertas con la garganta irritada, pero x lo demás no duele nada! Mucho mejor q la puesta, no tiene ni punto de comparación!

Me alegro yampis.  Yo también soy una ex balonera

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Buenos días
Yampis como pasa el tiempo...ya eres una exbalonera mas.
Ayer hizo una semana que me quitaron el balón....Y hoy sábado me he pesado......mantengo el mismo peso. Estoy haciendo una alimentación poco equilibrada, no hago las cinco comidas..........y el hambre me aparece por la noche...MALO!!!!!.....señal de peligro!!!!....Esta semana, a pesar de eso, he conseguido no volverme loca comiendo y no descargar la ansiedad con la comida.......Por eso la báscula (nuestra fiel amiga) no se ha movido.
Propósito para la próxima semana.......Las cinco comidas y las noches a dormir  ;) . A ver si el próximo sábado la báscula baja.
Besos

Muy bien chicas!!
Mamen, un truqui para volver al redil con las 5 comidas: ponte alarmas en el móvil con cada toma (una música suave tampoco hay que torturarse). A mi me funciona, por si te ayuda también a ti ;)


Maika

Gracias por el consejo Maika  ;)

Na de Na, ni con alarma ni con nada, tengo un monton de ansiedad sobre todo por la tarde noche, meriendo tres veces seguidas... he llamado para pedir hora al endocrino, tenia visita el 17 y la he cambiado a esta tarde a las 7 y tambien decir que las pastillas estas orlistat a mi no me hacen efecto, solo una vez que fui a comer fuera y quise probar y bueno.........paso de hacer comentarios, el resto de dias no me hacen ningun efecto...os ire comentando, un beso fuerte.

Maria haces muy bien en adelantar la hora e ir esta tarde al endocrino, si desayunas, almuerzas y comes correctamente. No deberías tener esa hambre-ansiedad.........creo que el endocrino igual te deriva al psicólogo. Lo que cuentas es igualito a lo que me pasaba a mi......a partir de las cinco de la tarde me transformaba en el animal come basuras de los picapiedra............Comia de TODO y sin control......ahora no se si es que he aprendido lo de los buenos hábitos o que la situación vivida me ha cerrado el estómago mas que el globo...no me esta pasando. Pero es el punto de inflexión para empezar a recuperar kilos.......por cierto que te dice mi amiga????
Mil besos

La amiga ahi sigue, he conseguido que se quede quieta pero me esta costando sangre, sudor y lagrimas...ya veremos

Por cierto ¿y Baby? hace muchos dias que no sabemos de ella !!!!!BAByyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy !!!!!!!!!!

No os vengáis abajo!!  Comed 5 o 6 veces si hace falta pero menos cantidad lo mismo q comíamos con el balón,  no más de un plato de postre. Tened en cuenta q ahora tardareis. Más en sentir la saciedad pero estáis saciadas!!  Educad al cerebro, haceos a la idea de q lleváis el balón! Animo

Yo lo hago como los bebés : cada 3 horas.
7:30 desayuno
10:30 a 11 almuerzo
14:00 a 15 comida
18 a 18:30 merienda
21 a 22 cena
24 REcena (yogurt)

Te va a costar,  pero ya luego no podras saltarte una "toma"   ????

No soy nutricionista, pero a mi me sacian mas las proteinas que los hidratos, azucar lo menos posible y procurate mantener baja la insulina tomando alimentos de bajo indice glucemico (integrales... )

Lee mucho, informate mucho.
tenemos una enfermedad cronica y vitalicia que hay que entender para intentar dominarla.

Gracias por los consejos, estoy intentando poner en practica todo lo que esta a mi alcance, ultimamente tengo una sobrecarga de trabajo y eso me lleva a la ansiedad... pero de mi 46 no me bajo... caiga quien caiga... 8)

Buenos días!! Yo aún tengo el balón.. Me queda un mes más o menos, pero me gustaría haceros una consulta a ver si podéis ayudarme.

Ya muchos de vosotros no teneis el balón, a todos os lo han quitado justo a los 6 meses? Yo es q tengo cita a los 6 meses y dos semanas.. Hay algún riesgo? Xq he sido yo la q le he pedido q me lo retrasara x cuestiones personales. Y no paro de darles vueltas..

Muchisimas gracias a todos.. Muuuuuackkk!!!

No hay ningún problema.  Yo me lo quite con seis meses y dos semanas largas.  Si por temas de agenda no puedes,  no te preocupes que no hay riesgo alguno.  Un beso

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Happy, si en el hospital han aceptado, no debes preocuparte, no se arriesgarian a dejartelo esas semanas de mas si pensasen que puede hacerte daño. 

Happy
Voy a tranquilizarte, si no tienes ninguna molestia y tu equipo te da cita para dentro de 15 días más, no pasa absolutamente NADA.

Un abrazo y me gustaría que mandaras fotos para animar al personal de antes y de ahora  ;)

Un besazo
Imma

Muchísimas gracias!! Ya me dejáis más tranquila..

Tengo cita para el 3 diciembre, osea, que todavía me queda un mes para aprovechar al máximo la ayuda..

Cuando acabe subire una fotito para ver el cambio, estoy a medio camino de mi objetivo, pero estoy muy muy contenta y orgullosa con mis logros.

Un saludito para todos y a seguir adelante!!!

Gracias y como dice tu Nick a ser FELIZ que te lo mereces por ese gran sacrificio que estás haciendo, como la mayoría de los que estamos en este foro, recuerda lo prometido , Fotoooo ;)

Un beso
Imma

Hola chicas:

He estado un poco desaparecida últimamente, no paro y apenas toco el pc y ya no tengo instalada en el móvil la aplicación, se me hacia eterno escribir mis pedazo monólogos desde el móvil jajaja.

Estuve la semana pasada en la revisión con la dietista, muy bien, muy contenta, casi 2 kilos, además fui con la regla, así que algo más podía haber bajado pero bueno, lo llevo bien, como ella me dijo el caso es no coger, voy bajando ya poco a poco pero voy bajando que es lo que importa, ya solo me quedan 4 kilos para llegar a mi objetivo, así que estoy contenta.

Estoy haciendo mucho ejercicio, por lo cual ando muy cansada, he empezado a salir a andar con una amiga todos los días y nos hacemos entre 8 y 9km, unas 2 horas más o menos, que se nos pasa volando porque vamos entretenidas, así que estoy haciendo bastante ejercicio más luego lo que me muevo por casa y lo que ando con mi marido a las tardes de visita donde la familia o a hacer compras.

A mi me pasa a veces también lo de la ansiedad, aunque lo llevo lo mejor controlado posible, hoy a la mañana por ejemplo desde que he llegado estoy que me subo por las paredes de hambre, pero realmente no es hambre, es la cabeza que cree que tengo hambre, un trago de agua o yogut liquido y a correr.

Besos.

Qué tranquilita está la cosa x aquí no?.. Eso es q ya estamos x ahí luciendo palmito..????

A mí todavía me quedan 3 semanitas!! 

Hoy muevo mi barrita y SUPER FELIZ!!

Un abrazo para todos!!!

Buenos días
Si que hay poco movimiento......pasamos de "no para" en balones mes de febrero......y aquí.........silencio  ;)
Que bien Happy...que estés súper feliz.
Por mi parte también estoy contenta por el cambio de hábitos, el que no consigo (porque no me gusta nada de nada) es el de caminar  :-[
Mil besos a tod@s

Hola holita:

Si que está esto paradito si, llevaba tiempo sin entrar y dije, entraré y tendré 3 paginas para leer y solo había 2 mensajes  :P jajaja.

Me alegro mucho happy poco a poco vamos consiguiendo el objetivo, poco a poco se va haciendo camino al andar, (asi era la frase? jjaja)

Ay mamen, tenemos que coger rutina de salir a andar, te voy a regalar un perrito por navidades, así te motiva a salir a andar como me motiva a mi mia a salir  :P jajaja y verás tus hijos que contentos jajja.

Yo voy bajando poquito a poco, como dice mamen, he cogido los buenos hábitos, por lo que estoy muy contenta, me mentalizo de cosas que antes ni de coña las hacia, he empezado a salir a andar con una amiga, por lo menos el paseo se me hace más ameno en compañía, se me pasan las 2 horas sin darme cuenta. Hoy no hemos salido a andar y como tenía cosas que hacer en casa pues aproveché un ratito en lo que estaba la lavadora puesta para hacer una horita con la wii fit, para por lo menos moverme un poco, porque sino cuando termino de hacer todo me aperezo y ya no hago.

Besos.

hola chicas, pues yo sigo igual que baby, buenas costumbres pero yo apenas bajo entre semana y el finde...... y vuelta a empezar, ahora bien estoy contenta de lo que hice al ponerme el balon, es verdad que despues de un tiempo aprendes a comer mejor y te dejas de ciertas tonterias, espero volver a ponerme las pilas para bajar lo que me queda, vamos chicas, a dar noticias que asi nos animaremos... un besazo

Hola chicas!! Yo voy bien, sin novedades, que no es poco!!!

Esta mañana estaba en 64,3. Me sigo manteniendo bien entre la horquilla que me propuse de 64-66. Intento estar siempre en 64 y en cuanto me paso me intento quitar lo que me sobra. No cuesta mucho así porque enseguida se pierde. No es lo mismo perder 2 kg que 20kg, así que motiva mucho ver que un par de días estricta y un poco mas de ejercicio y ya está, de vuelta al redil.

Con el deporte también sigo activa pero estoy mirando para cambiarme de gimnasio porque al que voy es muy caro. Y no sé qué hacer, la verdad. Me da miedo relajarme si voy a uno mas barato: creo que si voy tanto es por lo que me cuesta y el remordimiento de conciencia que me supone faltar. Pero es demasiada pasta... Así que es un dilema.

Y estoy encantada de haberme puesto el balón, realmente me ha ayudado.

Mi espinita de cambio de hábitos ahora va a ser que tengo que cocinar mas. Mayor variedad, mas sano y equilibrado. Me cuesta muchísimo. Hoy con tal de no hacerme comida he comido embutido y ya. Muy, muy mal...




Maika

Pues yo ando alucinadisima, desde septiembre no he perdido un gramo, y de unas semanas a esta parte todo el mundo me comenta cuanto he adelgazado¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿???????????????

Será que no has perdido peso,  pero si grasa no?

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Puede que cristina tenga razón, puede que hayas bajado de grasa, yo me he medido esta mañana, que hacia bastante que no me media y aunque a mi me da la sensación de que últimamente mucho no he bajado ya en volumen, si que he bajado unos cuantos cm.

Yo voy bajando ahora más poco a poco, pero voy bajando que es lo que importa, desde que me quitaron el balón eché cuentas ayer y he bajado entre 3 y 4 kilos, desde el 29 de agosto, me parece que no está mal, ahora cuesta más y son menos kilos para bajar, estoy contenta y como me dijo la dietista, lo importante es no subir, mejor poco a poco, que no subir.

Hola a todas!
El próximo día 26 seré exbalonera. Ya tengo ganas, no es que haya tenido molestias, pero le he cogido manía, jejeje
Yo llevo como un mes estancada en el 66. Es cierto que desde que llegué al normopeso me he relajado un poco. Pero es que estoy bastante bien y me veo bien. Así que me voy manteniendo. De todas formas con los 6dias a líquidos bajaré algo supongo. Tampoco me obsesiona.
Pero el problema es el gasto en ropa. El otro día bronca con mi marido....
Muchos besos campeon@s!!!!

pues yo ayer me desquite, estaba aburrida de tanto negro y me fui de compras con una amiga a la que tambien tengo aburrida de tanto negro jajajajaj, encontre una tienda de fabula donde la ropa me estaba bien, la mas grande claro, y hasta me compre una camisa rojiza que me sienta de fabula... ole...

Ole ariam!! Q bien sienta, verdad??
Yo llevo una pasta en ropa, pero hay q pasar el invierno!! ;D
Ayer me quité el antojazo con unas botas de caña alta, eso sí, con goma en la parte de atrás q las nornales todavía no me cierran! :P

Hola chicas, hoy es mi día, hoy me extraen el balón, baje en total 15 kg, todavía me queda! Suerte para todas, un abrazo

Evelyn, qué tal ha ido la intervención???

Muy bien, ni me enteré, lo único cuando me cogieron la vía, Auch!!! Llegue a casa y me molesta la garganta, me siento súper plano el abdomen superior, espero seguir disciplinada, sobre todo por la época que llega...

Ya verás como te va a ir genial!! Yo en cuanto llegué a casa me tomé una cucharada de miel, me ardía la garganta!!! Después me pasé al angileptol y fue mano de santo!!

Muchas gracias lo tendré en cuenta...

Hola mis chicas ¿como sigue todo? yo a lo tonto he bajado un kilillo, estoy animada porque sigo con buenas costumbres, ayer me sorprendi un poco a mi misma, era sabado, fui a la compra, tenia que comer sola, antes hubiera cogido una pizza, pues si ASOMBROSO, pase de largo... me di cuenta al llegar a la caja con mis verduritas.... un beso fuerte para todas.

Hola!
Pues yo regular en mi cuarto día a líquidos. Deseando ya que me lo quiten.

animo chiquilla!!! tú ponte unos jeans bien ceñidos y mirate al espejo, ya veras que animos coges... un abrazo guapa.

Animo burriquin que ya en nada te lo quitan y ya puedes comer.

Yo tengo hoy revisión, supuestamente, porque tengo fallo en la caldera, llamé esta mañana a la casa para que vinieran a repararmela y la respuesta fue, cuando haiga un hueco te llamara el tecnico y yo me quede como vale... así que en ascuas estoy... creo que si antes de las 12 y media o la 1 no me ha llamado, como me llame más tarde para esta tarde le digo que hoy no puedo, que me de para otro día, ya veremos, porque la verdad que nos urge porque estamos sin calefacción pero me ha chocado bastante la respuesta.

Bueno me voy que me van a llevar mis padres a casa, si al final voy a la revisión ya os contare.

Besos.

Ánimo burriquin!! No pienses demasiado y ya verás q pasa pronto!!

Hola chicas, hace tiempo que no escribía aquí pero es que no tengo mucho que contar. Sigo manteniendo el peso aunque peco de vez en cuando, pero compenso mas o menos rápido. Sin novedades en el frente y con el armario lleno y el bolsillo vacío.... Un vicio esto de comprarse una ropa y tal...

Baby con la caldera de mis padres andamos en vilo mis hermanos y yo estos días: a ver quien puede estar con ellos (son mayores) cuando venga el técnico porque el señorito trabaja hasta las 18h y su última cita es a las 17h. Los viernes por la tarde no trabaja, ni sábados. Y a mediodía tampoco. Así que estamos a ver quien se escapa del curro para atender al señor técnico...

Burriquin ánimo! Que es un paseo militar, de verdad...

Y al resto, que me alegro de leeros. Y sobretodo de leeros tannnn bien. A seguir así!!



Maika

hola chicas
El proximo 1 de diciembre sere exbalonera.
Estoy con la semana de dieta triturada y tengo un hambre que me muero, asi que no quiero ni pensar, ya que mañana empiezo a liquidos los tres dias restantes....
Una consulta, una vez quitado el balon, vosotras comistes normal o se tiene que continuar con dieta blanda?
Estoy nerviosilla espero que la retirada vaya bien, ya os contare.
Un saludo y mucho animo a todas con vuestros objetivos.

Dicoco, dieta normal. No te ponen un objeto extraño sino que te lo quitan.
La dieta blanda tan solo es para limpiar el estomago para el momento de la intervención


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Dicoco a mi me lo quitaron el miércoles 26 y me recomendaron 2 días de dieta blanda, pero no hice caso, después de 6 días a líquidos me moría por comer!!!!
Todo fue super rápido y bien. Después un pequeño dolor de garganta y ya está, ninguna molestia.
Ahora llevo estos dos días un poco ansiosa pero sigo para adelante con la misma dieta más o menos.

Hola chicas:

Bueno al final no pude ir a la revisión porque justo cuando salíamos nos dio un fallo el coche y directos al mecánico, el de la caldera vino al final el Martes, me llamó a ver si iba a estar en casa y le dije que si pero que prefería que viniera por la tarde entre 3 y media y 4 y a esa hora vino a las 4 y poco, al menos nos dio tiempo a comer y fregar sin problema, menos susto del que pensábamos y ya tenemos calefacción y agua caliente.

La revisión tampoco me importo mucho no poder ir, porque justo ese día me bajó la regla, así que iba a pesar más, así que era un poco tontería... tengo hora para este Lunes veremos a ver si podemos ir.

Dicoco estate tranquila que es un momento y si, después comes normal, yo comí un poco de arroz blanco, no tenía mucha hambre después y el arroz blanco me encanta jaja.

Besos.

Hola chicas, aqui continuo.
Anoche a las diez me avisaron que la doctora estaba indispuesta y me retrasaban la retidara del balon al proximo miercoles 3.
Así que dos dias mas a liquidos y a esperar......
Ya os contare.

No puede ser............... de nuevo cambio de cita para la extraccion. me van a volver loca. Entre los nervios que tengo y el hambre que llevo de tantos dias a liquidos...........
Me han dado cita de nuevo para el viernes a las 15.30 asi que toda la mañana sin poder ni tan siquiera beber agua y trabajando. No se como lo voy a aguantar.
Estoy muy nerviosa, por todo, por tanto cambio y no veo el momento de que sea viener.
Bueno chicas espero que todo me vaya bien y estas sea la definitiva.... pq no aguanto mas tanto nervio y creo que no es bueno.
Un saludo y ya os ire contando

Dicoco, toma infusiones de valeriana o tila, que a parte de relajarte te iran bien.
La verdad que tanto cambiarte la fecha te hace poner intranquila pero piensa que en nada ya serás EX- balonera y todo lo que has perdido que no es poco.

A ver si te animas y envias una foto de antes y de ahora para animar a otras personas que entran en busca de soluciones.

Animo y tranquilita que te lo sacan con anestesia ligera y todo ira bien.

Un abrazo
Imma

Pues yo llegue muertecita de hambre y me zampe un tortilla de dos huevos, un par de lonchas de  jamon de york y tomate cortado, jajajjaja, ni siquiera tuve dolor de garganta que al parecer es lo habitual... tranquila, al parecer nadie a tenido problemas con la extraccion... por cierto he bajado un kilillo que alguna voluntaria me baje la barrita a 81 Kilazos... un abrazo y mucho animos....

oh.... no tengo barrita...  ???

Arreglado ;)


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gracias guapetona, yo tardar tardare, pero llegar llegare....a delgada puede que me ganen pero a cabezona no... ;D

Cita de: ariam en Diciembre 04, 2014, 08:33:16 AM
gracias guapetona, yo tardar tardare, pero llegar llegare....a delgada puede que me ganen pero a cabezona no... ;D

Oleeeeeeeee!!!!!


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Qué tal fue al final la extracción dicoco? La verdad que con tantos días a líquidos has tenido que bajar bastante en esos días.
Yo al final tuve que volver a cambiar la cita, porque teníamos que hacer arreglos en el coche, así que no podíamos ir y como durante las próximas 2 semanas no voy a poder ir ya cogí directamente para el día 22, que no se si podré ir porque este mes lo tengo muy muy completo, pero como me dijo la chica de recepción, tu coge la cita que tiene la agenda muy completa, luego tiempo hay de cancelarla y cambiarla. La verdad que estoy contenta, no muevo barrita porque la bascula que cuenta es la de la dietista, pero me falta 1 kilo para llegar al objetivo, me faltaba medio, pero estos días me pasé un poquito y he subido, pero en unos días estoy en mi objetivo, así que estoy encantada, llevo bajados 35 kilos desde que me puse el balón, pero pienso seguir  :D
Hoy está un día horrible, para no salir de casa, lleva lloviendo a raudales toda la santa mañana, porque le dije a mi suegra que iríamos a comer, sino a gusto me quedaba en casa sin mover el coche, pero ya que dijimos que íbamos a ir habrá que ir, que hace mucho que no vamos a comer, aunque odio coger el coche si llueve a no ser que sea por obligación.

Besos.

Hola chicas ya soy exbalonera. La extracción fue bien. Yo con dolor de garganta, lo normal por lo que os he leído y hoy con agujetas y dolor de cuello, pero aguantable.
Si que he bajado peso, pero hasta que no me vea la dietista no muevo barrita....
Os voy a contar una cosa que me paso al retirarme el balón, algo extraña. A mi me pusieron 500 ml de suero en la colocación y cuando me lo retiraron la doctora lambert me pregunto si había orinado azul, verde. Le comente que no había notado nada extraño y me explico que la retirarlo solamente tenia 280ml, que nunca le había pasado y que iba a mandar el balón a fábrica a ver que le decían, ya que a primera vista no había observado liquido en mi estoma y tampoco ningún agujero en el balón. Si me dan alguna explicación ya os contare. Si alguna de vosotras os ha pasado lo mismo decírmelo, pues me quede un poco rayada.
Bueno ahora a seguir bajando que la meta todavía esta lejos, en mi caso, pero las ganas y el animo esta nuevo.
Gracias por vuestros consejos y mucho animo para estos días que vienen, tendremos que saber comportarnos..

Jue dicoco pues si que es extraño el caso, por lo menos no habian restos de líquido en tu estomago, eso es una buena noticia, pero sí que es raro, si te dicen algo ya nos irás diciendo, es la primera vez que lo leo la verdad y me he empapado creo que casi todo el foro hasta estár segura de ponermelo en su día jaja.

Ahora a reposar estos días, las agujetas serán de la postura que te pusieron, una vez dormidas no sabemos como nos manipulan, por mucho cuidado que nos traten, un mal movimiento nos puede dejar luego agujetas, ahora reposito y poco a poco se te irá pasando.

Y porsupuesto que seguirás bajando, desde mi caso te digo que yo me quité el balón el 29 de Agosto, no he actualizado barrita porque hará cerca de un mes que no voy a la dietista, tenía que ir el 24 del mes pasado pero no pude, pero iré el 22 (si puedo) y desde que me lo quitaron a día de hoy he bajado casi 8 kilos, que tampoco es que sea mucho, pero no está mal, quiero seguír bajando pero sin prisa.

Mucho animo, a seguír como hasta ahora y a por lo que falta.

Hola a todas!
Ayer estuve en revisión. Dos semanas desde que me quitaron el balón. Todas las que debían que las sensaciones eran las mismas tenían razón, ni más hambre ni nada.
Yo ya estoy en mantenimiento, aunque las pautas de alimentación que tengo son prácticamente iguales.
He aprendido mucho pero sigo cometiendo errores..sobre todo las cenas, aunque me voy sintiendo capaz de controlarlo.
Estoy contenta porque me ha ido bien y ahora me siento muy bien en todos los sentidos. Y lo mejor es que me queda un año de tratamiento para seguir controlando y aprendiendo.
Si tenéis alguna duda no dudéis en preguntarme.
Besitos

Esa es mi burriquin.  Campeona!!  Nosotras podemos!!

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Burriquin! Que gusto leerte tan bien!!

Me pasa lo mismo con las cenas y las meriendas: es donde la pifio.
Creo que no tengo ideas suficientes para variar, me aburro y acabo al final comiendo cualquier cosa con tal de no cocinar.... Ese es mi gran reto este año que entra.

Se aceptan sugerencias de meriendas y cenas rápidas pero sanas. Os lo agradeceré

Abrazos a tod@s!!!!


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Ostras, estamos todas en lo mismo, yo siempre acabo cenando de un batido y claro me queda ese gusanillo... yyyyy.... fatal, siempre acabo picando algo mas.  ::)

Siii las cenas son un rollo... Deberíamos hacer un recetario entre todos los del foro!!
Con q cada uno ponga una receta... Tendríamos para un año entero!! :P

vale. 1ª receta: un batido.... jajajajja ;D ;D ;D

Qué es eso de un batido, Ariam? De qué es el batido?


Maika

 hamburguesas de lentejas.  Lentejas secas,  las pones en remojo 3 horas,  luego con la batidora,  trituras las lentejas con un ajito y las especias que quieras.  Luego haces mini hamburguesas y a la plancha,  sin aceite.  Vuelta y vuelta.  Espero que os guste

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Hola chicas:

Pues yo para las meriendas recomiendo tortitas de arroz, para mi es lo mejor, me sacia y me quedo genial hasta la cena.

En la cena tenéis razón hay veces que no sabes ni qué preparar y en mi caso a veces una cosa para mi marido y otra para mi, hoy por ejemplo he decidido que voy a cenar huevos rellenos, me apetece, hace muchísimo que no como, huevos cocidos, los cortáis por la mitad con cuidado, le sacáis lo de dentro y lo mezclais con atún y un poco de mayonesa (no pasarse con la mayonesa, un poquito) mezclarlo todo bien y rellenar el hueco de los huevos.

Otra cosa que a mi me encanta, ya sea para comer o para cenar, que lo he descubierto hace poco, calabacín relleno, cogéis un calabacín un poco grande (porque sino os va a costar cortarlo, por experiencia... jaja) le hacéis un corte arriba todo lo largo, laminado vamos y lo vaciais por dentro, con cuidado de no romper el borde del calabacín, metéis la base del calabacín en el horno precalentándolo a poca temperatura y en una sartén con una pizca de aceite picáis el calabacín, le añadís cebolla, ajo y pimiento, dejáis que se vaya pochando y luego le añadís atún, yo a veces le suelo poner kisia también, hay ya lo que queráis, acepta lo que os guste, cuando esté ya echo, metéis la mezcla dentro de la base del calabacín, le echáis un poco de queso rallado por encima y lo metéis al horno, lo dejáis hasta que veáis que el queso se va tostándo. A mi me encanta, ps adjunto una foto que casualidad he visto que tenía en el pc.

Otros días que no tengo ganas de preparar cenas suelo cenar kisia cortada en trocitos manchada de mayonesa, es rápido y suave.

Si me voy acordando de alguna cosa más ya os diré.

Besos.

Yo para las meriendas suelo tomar fruta y/o yogur. Eso lo hago bien. Además suelo hacer las cinco comidas.
El problema de las cenas es la pereza, no tengo ganas de hacer nada y acabo cogiendo fruta y yogur.
Lo ideal sería verduras y proteínas. A veces hago tortilla de atún. O ensaladas.
Pero bueno, ahí seguimos, progresando poco a poco.

Maika, perdona guapa no te habia leido, yo me tomo un batido de biomanan de chocolate, viene a ser como un cola-cao, pero como no me gusta muy espeso le pongo dos vasos grandes de agua con el sobre... hay unos que no estan nada mal... enviare la foto de la caja...

Muchas gracias a todas por las ideas. Estuve en el medico ayer y le expuse este tema. A la psicóloga también: necesito motivarme con la comida porque no tengo ideas, como lo mismo, me aburro.... Me cabreo y hay tentación enorme de recaer y mandarlo todo al carajo.

Veréis yo tengo una dieta base (verdura y proteínas... lo de siempre). Además, puedo hacer 5 extras a la semana. Los extras son arroz, pasta, legumbres, patata, etc... todo lo rico.... Por tanto la mayoría de las propuestas son extras para mi y me deprime. Mi medico cree que no tengo claro lo que es dieta base y me faltan platos permitidos, por ejemplo yo pensaba que las judías verdes serían un extra para mi (por tener semilla) y no. Los guisantes sin embargo son un extra :(

Así que voy a hacer un listado enorme de todo lo que se me ocurra puedo comer sin que sea extra. Miles de platos. Y le consultaré para saber qué es proteína, qué no lo es, etc... Y además me servirá para tener repertorio.

Me temo debo planificar las comidas de la semana y así evito tentaciones. Año nuevo, costumbres nuevas ;)


Maika

Maika guapa, cuando hayas hecho todo el trabajazo, lo hayas consultado con tu medico y lo tengas claro, porfa, pasame el listado y me aprovecho jajjaj, a ver si acabo con los p.... batidos.  Un abrazo.

Mi estomago ha llegado a cogerles tirria a los batidos y eso que me encantaban, no tenía problemas en tomarlos, pero el último que me tomé mi estomago decía, no no, no lo quiero, no mas.... tal como pegaba trago era como si el estomago se me cerrara, hasta asco acabo dándome...

Si maika, las vainas se pueden comer, yo tengo no se si como premios, dentro de mi menú cerrado digamos, tengo arroz, pasta, legumbres.... un día a la semana cada cosa y me dijo que por ejemplo las legumbres, cada semana una cosa, una semana lentejas, otra semana alubias y otra semana garbanzos, para ir variando un poco con todo.

Maria, no lo dudes, si lo consigo hacer te lo paso
Baby, de alguna manera es el mismo sistema que el mío: dieta base y 5 premios (arroz, legumbres, patata, pasta, dulce... Vamos lo que no es de dieta). Con mesura claro y nunca mas de uno de un tipo a la semana. Y nunca más de un extra en el mismo día. Así que si me tomo una cerveza el resto del día a dieta.... Al final me compensa más comerme unas lentejas, la verdad.... Acabas haciendo una dieta sana y típica mediterránea.


Maika

Si lo veis como premios, claro que amarga. A mi me han explicado que se necesitan para el organismo y que hay que tomarlos. Pero en poca cantidad para perder peso o mantenerse.

Con el balón podía un día a la semana arroz, otro pasta y dos legumbres. Y ahora sin balón tengo que hacer tres de legumbres, uno de arroz y uno de pasta. En proporción en el plato de medio de verduras, un cuarto de carne o pescado, y un cuarto de lo del arroz, pasta o legumbres. O un tercio de verduras,  un tercio de carne o pescado y un tercio de arroz o etc.

Mi psicóloga me enseña que el diálogo con una misma cambia mucho la percepción de las cosas. La verdad que en este aspecto que decís yo no lo he visto nunca como extras, sino como algo que debía tomar para alimentar mi cuerpo y que fuera sano.

A mi me da por los atracones nocturnos, de hace ya unos años. Mi diálogo interno de cara a ellos cuando ya los he hecho, son de martirizarme. Estoy intentando escucharme cuando empiezan esos deseos y no martirzarme al día siguiente si ocurren. Estoy en el camino de ello, con la ayuda de mi psicóloga.

Un besazo campeonas!

Noooo, verás me expliqué mal. En realidad mi medico los llama extras, no premios. Son extras a la dieta base y efectivamente es que son necesarios. Tengo obligatorio tomarlos.
Yo los llamo premios porque si me dejases yo estaría con los carbohidratos todo el día... Sin mesura y claro, yo no necesito tantos. En su día estuvimos probando y analizando como es mi cuerpo y llegó a la conclusión que con 5 extras mi cuerpo va bien. Con más, engordo. Depende de cada cuerpo, claro.


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Bueno, ya fui a revisión después de casi 2 meses y he bajado 4 kilos y medio, me queda medio kilo para llegar al objetivo (estaba con la regla) pero de todos modos mi idea es seguir bajando más, si puedo unos 9 kilos más pues mejor que mejor, pero sin prisas, como le dije ayer a la dietista ahora busco físico, ver que se acaben de ir los pocos michelines que me quedan y cosas así, pero el primer objetivo está prácticamente cumplido, así que estoy muy contenta.

Yo sigo con la misma dieta que con el balón (y con la misma poca hambre, por suerte se me acostumbro el organismo a eso) , un día arroz, otro día pasta y otro legumbres y el resto verduras.

Eres una campeona Baby!!!!!!!

Hola a todas/os, me gustaria que me explicaran la experiencia si es muy dura, sobre todo si las molestias duran mucho tiempo y si en elgun momento se han arrepentido, en el sentido de pensar, es que comiendo esto y haciendo deporte y sin balon hubiera bajado igual,. mañana tengo consulta con el medico que me va a explicar todo y a decirme precios, por otro lado tambien me gustaria saber porque precios anda el balon para irme haciendo una idea, y si alguna le ha pasado algo malo rotura o deporte de baja intensidad, estoy planteandome el balon hace meses y ya mañana cuando el medico me explique tomaré la desicion, yo mido 1.78 y peso 110, durante todo este año he realizado deportes de alta intensidad y consegui bajar a 99 pesaba 115, pero antes del verano tuve un accidente de coche, deje de hacer deporte porque ,me lesione, empeze a descuidarme, sin horarios ni rutinas y lo que pasa siempre ahora termina el año y tengo 11 kilos mas pero estoy super desanimada, porque me lo curré un monton durante todo el año y en cuestion de meses recupere casi todo, por eso he visto en el balon una opcion de control, de habitos y me gustaria que me dieran consejos y animos porque nose que hacer.He vuelto a entrenar y mi entrenador me dice que pasiencia que volvamos a retomar a empezar con animos y energia pero he visto lo del balon una ayuda mas a lo que ya hago y que me va a dar mejor resultado para logar mi objetivo...Gracias el foro es genial ayuda mucho.

Gracias maria!!!!

Shenaida, los duros son los 2 o 3 primeros días, que tienes los vómitos y tal, pero luego ya poco a poco vas notando mejoría, a mi la primera semana me mandaron purés y carne y pescado, ir variando, la segunda semana me añadió lo mismo, pero un día arroz, otro macarrones y otro lechuga, podía agregar y luego ya me mandó el menú. Yo tuve muchos ardores las primeras semanas y se lo comenté al medico y me dijo que no me preocupara que en cuanto empezara con el menú se me pasaba y tenía razón, fue empezar a comer de todo y sentirme mejor. Deporte al principio no, te dirán cuando lo puedes agregar, yo ya no me acuerdo, pero fue a partir de la tercera semana o así, de echo un día le comenté al medico q me dolia la tripa y en el gimnasio se me quito y me dijo que tuviera cuidado no me pasara con el ejercicio. Yo la verdad que no me arrepiento para nada, he cumplido mi objetivo, he aprendido a comer, me siento súper bien física y anímicamente y pienso seguir bajando al menos otros 9 kilos más, sin prisa pero sin pausa. Yo me lo puse en clínica Londres y fueron 3900€ si no recuerdo mal. Ya nos irás contando y aquí nos tienes para lo que necesites.

Besos.

Gracias baby 83 ..ayer fui consulta ya me dijeron precio 3.600eu.pero me lo lleva todo el digestivo,alimentación controles etc,me extraño un poco porque pensaba que me presupuestarian un paquete con nutriciónistas, psicólogos nose ...   el es quien se encarga de todo,me dijo que que no le convencía ponerme el balón porque pensaba que con una buena dieta y deporte lo podría conseguir.La verdad salí un poco desconcertada también me dijo que seria de una gran ayuda para coger hábitos etc que como yo quisiera...me quede un poco confusa...me comento q la colocación es más sencilla que quitarlo y yo le hacía preguntas pero como que para el era algo normal nose  .fue raro.me mando analíticas.electro.y me hizo muchas preguntas y cuando tenga todo cita para preanestecia me comento que el ácido y ardores reflejos se acentúan más y poco más pesarme y esas cosas  .suele ser asi???

Hola Shenaida! Feliz año nuevo! Dónde te lo vas a hacer?  Cuánto tiempo dura el seguimiento? y cuantos kilos tienes intención de bajar? Porque si son solo,los 11kg que has cogido por el accidente, no son muchos. Creo que el balón, según me explicaron a mi, está indicado para bajar entre 15-25 kg. Aunque hay gente que pierde mas y otros menos, claro. Qué deporte sueles practicar que te va tan bien? Para mi lo mas interesante del balón no es el balón en si, sino el equipo multidisciplinar que te apoya. Por lo que cuentas no tienes posibilidad de psicólogo y creo que es fundamental saber que podemos contar con él si lo necesitamos durante el seguimiento.


Maika

Ha pasado un mes de mi retirada de balon y tras las navidades, no he logrado bajar de peso, pero contenta, puesto que tampoco he cogido
He empezado el año con pilas para seguir a delanta.
Aunque el viernes me lleve una gran sorpresa..
No se si os habeis enterado del CIERRE DE CORPORACION, esto me ha afectado bastante, pues a mi me keda un año de seguimiento que no voy a recibir y tengo que pagar y algun tratamiento que van a intentar adelantarme lastrababajdoras de la clinica, para que lo consuma. Pero no es asi....
Espro ser fuerte y con los habitos aprendidos seguir mi objetivo aunque sea sin la ayuda de las profesionares que hay en la clinica de albacete, ya que gracias al HIJO DE P... de su jefe, me va a quedar una deduda con la financiera que por narices tengo que pagar y no voy a obtener...
Bueno mucho animo a todas las que seguis bajando y a las que os encontreis como yo, espero que nos den una solucion rapida.

Dicoco,

Muy importante que no hayas subido nada en estas fechas, piensa que eres una privilegiada, quiere decir que has conseguido buenos habitos .

Siento lo de tu equipo médico, pero te aconsejo que no dejes de participar en el foro, comentar lo que sientes, te ayudará a controlarte mucho más.

Animo y un fuerte abrazo

Imma

Hola a todas!!

Dicoco, yo estoy en tu misma situación, la diferencia es que lo pagué sin financiación y me comentaron que "lo caro" son las operaciones, las consultas del equipo médico no, porque la empresa les paga para ello, con lo cual no está valorado en mucho en caso de reembolso...  :-X :-X
El lunes tengo mi siguiente consulta, me acaban de llamar para decirme que mi psicólogo ya no está, el lunes la nutricionista me informará de todo, ya os contaré, pero por lo que me han comentado por encima, me desplazarán a Barcelona, me quedan 7 consultas de cada especialista, no sé qué propondrán.

Lo que más me jode es que todavía no he terminado la fase de la dieta y siento que otra vez me quedo a medias, aunque ya tengo buenos hábitos, quería zanjar el tema de la dieta y estar un tiempo en mantenimiento, pero a ver qué soluciones me dan...

Ánimo a todas, aunque nos quedemos a medias con los tratamientos, nos ha cambiado la vida y yo, por lo menos, no pienso volver a atrás!!  ;)

Hola a todas, desde el viernes pasado ya soy una ex balonera, asi que andaré por estos lados para seguir contando y enterándome de las novedades.  Luego de 6 meses de llevarlo, en los cuales no he tenido casi molestias, bajé 15 kgs, por lo cual estoy muy contenta y se siente una diferencia abismal en el cuerpo con esos kgs menos.  Tal vez con una dieta mas estricta podría haber bajado más, pero "cuidándome" como lo hice, sobre todo bajando tamaño de porciones y evitando atracones, el resultado fue aún bueno.  Ahora a tratar de seguir bajando por mi cuenta, me faltarían otros 15 para llegar a mi peso ideal, aunque ya bajando 5 estaría en peso normal.  La verdad fue una buena experiencia, voy a extrañar el baloncete!  Lo que si luego de sacármelo he sentido frecuentemente dolor muy fuerte en la boca del estomago que al cabo de unos minutos se va solo, me ha dicho el doc que puede ser otra vez el acomodamiento pero a la inversa, a alguien le ha pasado?
saludos para todas!

Ha sido casualidad entrar hoy en el foro, buscando encontre que hoy hace una año fui al medico la primera vez y sali con hora para el quirofano para el dia 14, echando memoria atras, estoy super contenta, perdi 17 Kg, lo que me dijo el medico mas o menos, y asi sigo, uno atras uno adelante, se que ha habido gente a la que no le ha funcionado y lo siento, pero por mi parte ha sido una de las buenas decisiones que he tomado... un fuerte abrazo a todas.

Hola a todos! El día 30 seré exbalonera!! Tengo algo de miedo pero muchas ganas de llegar por fin al objetivo propuesto. En estos seis meses he tenido un poco de todo, me costó muchísimo adaptarme al balón, muchos vómitos, presión, estrés, pese a todo ésto, ha sido la mejor decisión que he tomado en ni vida. He perdido 26 kilazos! Mi vida ha cambiado, mil gracias a todas por vuestros consejos, sin vosotras hubiese sido bastante complicado.. Me da pena que me lo quiten.. Bueno pena y miedo, ya que no se que sensación tendré después o si tendré más hambre. Tengo que admitir que estoy algo más relajada con la dieta, aunque hago muchísimo ejercicio. En fin.. Un último sprint antes de la extracción, seguiremos hablando por aquí y contándonos. Un beso a tod@s

Hola, si me permites un consejo, no dejes el deporte, puede que un día te saltes la dieta porque todos tenemos vida social pero nunca dejes de hacer deporte. Yo el día 19 hago 1 año sin balón y por suerte no e recuperado peso, salvo lo que ganas teniendo mas musculo haciendo deporte. Ya veras como si no pierdes el habito del deporte y te cuidas un poco en la comida no recuperaras peso o si lo haces sera peso "bueno" que le llamo yo, derivado de hacer deporte. Un saludo.

Estoy con "pastrana81" siempre hay que hacer un deporte moderado y no pasarse con la comida... Yo llevo vida normal desde que me lo quitaron hace ya un par de años...

Surbisa....Quien te ha autorizado a utilizar mi imagen en tu perfil. Te invito a que en un plazo maximo de 24 horas desde este momento la cambies y dejes de utilizarla.
Una vez pasado este plazo y sin obtener respuesta informare a la policia para que investiguen quien eres.
Las administradoras de este foro tambien estan informadas de mi decision.
Cambia Urgentemente y pide disculpas.

Ya esta cambiada la foto, pido disculpas tampoc es para poenrse asi... La foto que puse me salia como opción como AVATAR. Saludos

Hola a todos,

regresando al tema quisiera comentar mi experiencia, me acaban de quitar el balón el día de ayer todo estuvo muy bien, fue un proceso rápido, solo me quedo una sensación de fastidio en la garganta que duro unas horas, ahora me siento muy bien y el apetito esta muy moderado igual que siempre, en mi caso no a sido mucho lo que baje con el balón pero igual me alegra ya que mas que el balón fui yo la que lo logro por la inversión que hice no podía dejar vencerme y terminar los 6 meses sin bajar casi nada recién me puse las pilas los 2 últimos meses y conseguí bajar con ejercicio corriendo a diario y cuidándome en las comidas estoy muy contenta ya que ahora es una rutina y me gusta así que estoy segura que seguiré por buen camino.  :)

moraleja: el balón no es nada sin ejercicio y cuidado en las comidas, eso es a lo que debemos aspirar a mejorar nuestros hábitos, animo a todas.

slds.

 :) hola soy laura aun me quedan dos meses pero en mi caso yo ya me siento sin balon.
:-X los 2 primeros meses la verdad comia menos  porque me incomodaba el balon.
;) ahora como menos pero solo por que hago la dieta consientemente.
??? si algun dia como mas creo que es lo mismo que si no tuviera el balon.

A los que ya se lo sacaron, estan de acuerdo con esto? o han notado diferencia.?
saludos y fuerza a todos!!!  ;)

Yo todavía lo llevo, me faltan 3 meses, pero estoy de acuerdo contigo. El esfuerzo lo hacemos notros@s.
A por ellos (los kilos)!! ;D

una pregunta alguien se ha quitado el balon antes de tiempo?

ya he entrado al foro de l@s ex baloner@s y algunes comentarios encontre sobre como se sienten al quitarse el balon pero necesito mas consejos.

es que tengo la panza hinchada del balon incluso se ve como _{se me mueve de un lado a otro}
y quisiera quitarmelo antes y pero no me decido, aun me queda dos meses pero es verano y vamos a la PLAYA y parezco embarazada y a veces tengo eruptos con olor a balon.

tengo que bajar 10 kilos mas pero creo que puedo hacerlo sin el balon pero si me lo quito y un dia comiendo me gusta la comida y como mas y mas?
porfa los que ya no lo tienen contarme algo acerca de esto...
gracias

Hola Bigblaura,

Por mi experiencia te diré que es lo mismo con o sin balón es una misma la que debe esforzare y nunca desistir porque es una enfermedad que debemos combatir siempre, en mi caso la idea de haber invertido tanto y no tener frutos me incomodaba demasiado y me ayudo a ponerme las pilas jejeje pero debe ser constante si te incomoda retíralo pero la lucha debe seguir  :)

Os cuento mi experiencia a largo plazo:

Hola a todos, yo me puse un balón intragástrico hace 4 años, mi experiencia fue muy positiva, quitando los horribles dolores del principio, por supuesto. Lo llevé 6 meses y adelgacé casi todo el peso que me sobraba, 30 kilos. Fue una maravilla verme "normal" en tan poco tiempo. Sube la autoestima, no te duelen las piernas, cosa que era genial para mi.

Si veis que hablo en pasado, es por que yo si sufrí su efecto rebote, no justo los meses de después, yo estaba muy motivada para hacerlo todo bien, de hecho estaba loca por que me lo quitarían ya para demostrar y demostrarme que yo podía sola. Seguí perdiendo kilos después, pero el efecto rebote vino cuando llevaba un año sin el balón. Me cambió la vida, el trabajo u empecé a dejar de lado la prioridad que tiene para nosotros la comida y el deporte.

En dos años recuperé todo el peso, llevo casi dos años pesando 105 kilos, y soy una chica de 34 años,con hipotiroidismo que mide 1.60. He pensado en hacerme el método POSE, que encontrareis aquí hilos que hablan de ese tema. Me dieron la financiación y todo pero no voy a hacerlo. Es muy caro, compromete a la saluda más de lo que nos venden y no es tan efectivo desde mi punto de vista, a largo plazo que es lo que yo buscaba, sin tener que pasar por operaciones más drásticas.

Siempre nos dicen alimentación + deporte es la clave, y todos lo sabemos, pero la clave realmente es ese cambio de chip, es darle a la comida y deporte la importancia que realmente debe tener para las personas que somos obesas, para mí el balón intragástrico fue un ayuda genial un impulso que necesitaba y si no hubiera bajado la concentración y la importancia que yo le daba a todo esto sé de sobra que ahora no estaría con este problema de nuevo.

Es muy recomendable sobre todo para personas que han cogido kilos por un período determinado, por dejadez por un embarazo por una depresión, pero para personas como yo que tenemos problemas de tiroides, tienes que saber que nunca puedes bajar la guardia y que el efecto rebote existe en todos los métodos, lo que pasa que con el balón se hace más evidente, pues la bajada de kilos es muy rápida, y la subida puede serlo más rápida aún. Así que animo a todo el que esté dispuesto a un sacrificio a largo plazo, el balón funciona pero para no sentirnos fracasados como cuando dejamos las dietas, tiene que ser un compromiso total de cambio a largo plazo.

Hay muchos métodos que puedan ayudar a tener una conciencia de nuestro cuerpo aprender a quererlo y cuidarlo un poco más.

Siento haberme alargado, bueno esta fue mi experiencia y espero que le sea útil a la gente yo de nuevo a dieta ahora sin gluten y sin lacteos. Hago Crossfit (si, con mis 105 kilos!) Yoga y voy a empezar con la acupuntura. como veis después del Trabajo es una hora o dos de sacrificio, para compensar las 10 horas que me tiro sentada en mi mesa de trabajo.  Yo estoy muy motivada por que estoy harta de que los kilos gobiernen mi vida, y se que la obesidad se cura, y que la cura la tenemos en nuestra mano casi siempre.

En resumen el balón es una herramienta fantástica, muy recomendable, pero sabiendo a ciencia cierta qué vas a necesitar algo más que motivación después para vivir la vida sin él, es muy difícil de explicar lo genial que es Para una persona que ha sido obesa,  hacer deporte con 35 kilos menos, verte guapa , sexy , ponerte ropa bonita y sentirte sana! pero piensa que eso dura muy poco Si no cambias el chip....HAY QUE HACER CLICK.

Hola:

Bueno hace muchísimo que no aparezco por aquí.

A mi hace casi un año que me quitaron el balón, a finales de Agosto creo que fue, para mi fue una experiencia buenísima, conseguí mi objetivo, bajé 35 kilos con el balón y estaba encantada (y estoy) de echo posterior al balón seguí bajando más, seguí una rutina que no hay que perder, el deporte, a mi el gimnasio la verdad que no me llama, pero andar me encanta, así que andaba 2 horas diarias entre semana.

En cuanto a lo de no sentír el balón, yo los 2 últimos meses ya fue como si no lo tuviera, no sentía nada, ni bien, ni mal, pero al final el chip lo tienes ya en la cabeza y sabes donde están tus limites, bigblaura deberías de consultar esa sensación con tu medico a ver que opina y ver que te recomienda.

Yo con el tema del balón logré mis 2 objetivos, 1 adelgazar y el balón me fue de gran ayuda y necesitaba adelgazar para poder quedarme embarazada y estoy embarazada de 6 meses y medio!! muy contenta, he cogido kilos si, pero por el embarazo, de volumen tengo el mismo, de echo guarde ropa de antes de adelgazar para ponerme en el embarazo y me quedan enormes!!! ahora empiezo a andar algo más, pero la verdad que mucho no puedo y me tocan aún los meses del calor, pero mi idea es cuando nazca mi peque irnos, cojo al niño y a la perra y vuelvo a coger la rutina de ir a andar, quiero volver después a la rutina y seguir bajando, que quiero estar estupenda en el bautizo  :P jajaja.

Baby83 muchísimas felicidades !!!!

Una alegría inmensa al leer tu mensaje, Baby83 has conseguido todo !!! perder peso, conseguir nuevos habitos y sobretodo ese bebé que está en camino.

Es muy muy importante para el foro tu escrito, muchas personas piensan que el balón no funciona, yo siempre digo que los tratamientos, cualquiera de ellos, son una ayuda, lo importante es conseguir cambiar los habitos.

Déjanos al corriente de tu final de embarazo y te deseo lo mejor .

Un super abrazote.

Imma

Muchisimas gracias Imma:

La verdad que yo con el tratamiento estoy encantada, un resultado excelente, como tu dices cambie de hábitos, otro ritmo de vida, porque yo antes andar? que es eso, ni de coña y después le cogí el gustillo, aprendí a comer y a controlarme. Creo que también tiene mucho que ver el equipo que te toque, yo la verdad que siempre lo he dicho, con el equipo de clínica Londres de Bilbao estuve encantada, me sentí muy arropada y aparte de la fuerza de voluntad de cada uno, me parece que eso es una ayuda muy importante para seguir adelante con el tratamiento.

La verdad que fue muy emocionante porque justo el día que hacía el año que me puse el balón me hicieron la primera eco y le escuche por primera vez  :D  y en mes y medio más o menos le veremos la carita.

Y después tengo claro que voy a volver a la rutina que tenía antes (ahora no tengo muchas fuerzas para andar) me iré a andar, cada día un poco más, volver a coger el ritmo y seguir adelgazando.

Baby enhorabuena!!!!!! Soy Lola!!! te acuerdas?? se que he estado bastante tiempo sin aparecer por el foro... pero es que con el ajetreo del trabajo, luego que me puse a estudiar y todo eso... pues se me fue pasando el tiempo y al final ya no me acordaba de meterme por el foro...

Acabo de leer lo último que has escrito, deduzco que estas embarazada? qué bien!!!!! muchísimas felicidades!! nosotros también hemos decidido ponernos a buscar, pero de aquí a unos dos o tres meses, porque ahora en septiembre empiezo las prácticas de lo que he estudiado y no quiero arriesgarme a quedar embarazada en prácticas y que no me contraten si les gusto por ese motivo...

Bueno bueno.. y cómo te va la vida? ponme al día! seguis con el grupo de whatsapp que hicimos???

Un besazo!!!

ehhh que quieto esta todo esto!!

Hola Lola!!! Claro que me acuerdo de ti!!! Que ilusión saber de ti. Pues sí, hay seguimos con el grupito de washap  :D

Pues sí, hace 17 días ya que nació nuestro pitufin, mi pitufo maquinero como yo le llamo jaja, el 10 de Septiembre nació, nos estamos haciendo a él mejor de lo que esperábamos, la verdad que me daba un pelín de miedo, pero lo hemos asumido muy bien, hay tengo a las amigas del washap con experiencia, preguntándoles todas las dudas primero en el embarazo y ahora al nacer jaja. La verdad que es muy bueno, no llora más que cuando tiene hambre, por lo demás es muy tranquilo y quitando un par de noches raras duerme muy bien.

La verdad que tienes razón, primero haces las practicas y luego ya empezareis a buscar, porque no se sabe como puede reaccionar la empresa a la hora de contratar después.

Me alegro de saber de ti  :-* :-*

Muy buenas noches a mis querid@s exbaloner@s...........Servidora ahora es exbalonera y operada desde el día uno de diciembre de gastrectomia vertical, manga gástrica, sleeve....creo que estos son los tres nombres que mas se utilizan. Como os podréis imaginar mi peso después del balón volvió con el tiempo.........y mi endocrina viendo que mi analítica y organos vitales estaban bastante "chunguillos" me deribo a cirugía bariatrica..........y me aconsejaron "la manga".
En estos momentos estoy muy bien, todo ha ido sobre ruedas, mejor imposible......el día 18 me quitaran las grapas, el 24 visita con la nutricionista..............
Pues nada solo quería comentar "algo" de mi. Hemos compartido junt@s muchos momentos y me apetecía saludaros.
Muchos besos y abrazos para tod@s

Yo llevo sin balón tres años..uf se dice pronto!, os voy a contar mi experiencia despues del balón..
una vez que está fuera, yo estuve mucho tiempo sin notar cambios, mi estómago se había adaptado a comer menos, hacía mucho deporte en fín encantada..pero a cierto tiempo empecé a notar como los gramos aumentaban en la báscula sin hacer nada en especial..ahí empezó la cuesta abajo..me puse a pesar otra vez los alimentos para llevar el control y seguía con mi rutinas de deporte..spinnig 5 días a la semana y los fines de semana me hacía mi ruta de bici..empecé mis pinitos con el runnin ..pero el peso no se movía..pude dejarlo quieto..pero ya había subido unos 5 kilos.. tres años da para mucho..y me veo con mis tres hijos con la maleta hecha emigrando a Alemania..pues que queréis que os diga..el stres y la falta de sueño a veces...las preocupaciones, a mi me engordan!y he sumado otros 5 kilos,ya todo está mas estable con este tema y a ver si me pongo las pilas,pero os digo que estoy baja de moral y necesito un poco de motivación, ya que se hace un esfuerzo muy grande para perder los kilos y te ves que has retrocedido y que tienes que volver a empezar con algo que ya se supone que tendrias que haberlo dejado  atrás..pero que eso de que la obesidad es una enfermedad crónica y que nunca se debe bajar la guardia , no es coña..
Cuando nos quitan el balón nos creemos que ya esta todo superado,,que nada va a ser igual, puede que sea así..si no nos dormimos en los laureles..y yo me eché una siestecita..jajajajj
Tengo pensado en ir ahora al endocrino a ver que tal..en cuanto empiece abriré un post e iré contando y sobre todo necesito que me acompañéis y que me apoyéis...
Gracias y Saludos!!!

Hola:

Bueno, aqui otra exbalonera, la verdad que yo con el balón estuve más que encantada, no me dio apenas problemas y el resultado fue muy bueno, bajé casi 36 kilos en total, una vez quitado el balón baje otros 7 kilos más, luego vino el embarazo, tengo un niño de casi 10 meses y durante el embarazo se me fue todo de las manos, engorde de más, luego tuve que estar un mes en reposo sin apenas poder moverme que no me dejaban ni salir de casa porque se me infectaron los puntos de la cesarea, así que ayudo a coger más kilos en vez de perderlos, así que aqui estoy igual que cuando empecé, me esta costando porque aún tengo molestias de la cesarea, me han dicho que casi hasta el año mi cuerpo no volverá a la normalidad, pero al menos voy intentando encauzar, al menos no coger más y poco a poco ya iré bajando, sin prisa pero sin pausa. Pero una cosa tengo clara, si ahora mismo me ofrecieran volver a ponerme el balón me lo pondría con los ojos cerrados, porque el resultado fue muy bueno, en cambio pensé en operación, pero eso ya me da más respeto, no tengo ningún problema derivado del peso digamos, así que a mi ritmo ya iré bajando, si tardo más bueno, al final la teoria la se, solo que hay que ponerlo en practica que es lo dificil.

Chicas bienvenidas de nuevo esto es una lucha constante, y en esta vida siempre hay altos y bajos que nos aceptan nuestro comportamiento ante la comida, es decir desviamos nuestras ansiedades nuestras preocupaciones hacia los alimentos que más nos gustan y que normalmente suelen ser prohibidos para personas que sufren de obesidad.

Pasada un poco la tempestad, volvemos de nuevo a cargar las pilas bien fuertemente para volver a encauzar nuestra alimentación. Si queréis que os vuelva a poner la barrita de peso para iros motivando  pasarme en privado peso inicial peso al que queréis llegar y así poco a poco veremos los logros conseguidos. Un abrazo, Imma

Gracias Imma:

Aunque me daba apuro ponerlo, porque no es que me sienta muy animada, he entrado a actualizarlo, será una forma de motivarme a mi misma a volvér al buen camino.

Muy bien Baby campeona!!!!
La mejor manera de afrontar "los problemas" es plantarles cara......y poner tu barrita ha sido el inicio de tus nuevos buenos hábitos

Mamen no veo tu barrita si no puedes actualizarla yo te la pongo mandame tus datos.
Un beso
Susana

Gracias Susana, pero yo ya he llegado a mi normopeso. Ya comente el 14 de diciembre mi situación actual
Un abrazo

Hola a todas las exbaloneras

En este momento llevo un mes con el balón y que mejor que preguntarles directamente a ustedes algunas cosas. Quisiera saber si durante todo el tiempo que tuvieron el balón que cosas no podían comer? Sé que la carne no es recomendada pero quisiera saber de qué otros alimentos es mejor estar alejados.

Y no sé si tengan otros consejos para sobrellevar el balón. La verdad llevo un mes pero ha sido muy terrible, hasta hoy voy a probar la dieta semi blanda y he bajado 7 kilos porque no puedo comer y me estoy debilitando mucho, no sé cuánto más podré seguir así.  :'(

Gracias mamen!!

Uf andrea, la verdad que yo mucho ya no me acuerdo mucho, pero según recuerdo se podía comer de todo, en mi menú tenía mucha variedad de cosas, carne, pescado, legumbres, etc.... lo que si que intenté evitar, de echo no tomé durante todo el balón fueron bebidas gaseosas, porque había leído que podían hacer daño, pero en cambio a otras personas sí que les dejaban tomar, de echo les decían que era bueno, ya sabes, al final cada medico tiene sus cosas que se pueden tomar y las que no. Lo principal es que hagas caso a tu dietista.

Buenos días y bienvenida Andreatp2,
Hay dos cosas que tienes que evitar a toda costa, pues aumentas las probabilidades de erosionar el Balón Intragástrico y podrías hasta pincharlo.
1º Bebidas alcohólicas, sobre todo las de alta graduación
2º Bebidas de cola

Por otro lado, en IMEO cuando encontramos un importante rechazo al balón como es tu caso, recomendamos comer cantidades muy pequeñas cada 2 horas siempre en pauta triturada o blanda. Si te encuentras débil, recomendamos tomar frutas ricas en potasio, fructosa y vitaminas como por ejemplo el melón, el plátano o el kiwi. Igualmente eliminamos de la dieta las bebidas gaseosas.
Andrea, intenta aguantar, merece la pena, y poco a poco lo irás llevando mejor. Mucho ánimo!!

Cita de: Andreatp2 en Julio 17, 2016, 10:20:02 PM
Hola a todas las exbaloneras

En este momento llevo un mes con el balón y que mejor que preguntarles directamente a ustedes algunas cosas. Quisiera saber si durante todo el tiempo que tuvieron el balón que cosas no podían comer? Sé que la carne no es recomendada pero quisiera saber de qué otros alimentos es mejor estar alejados.

Y no sé si tengan otros consejos para sobrellevar el balón. La verdad llevo un mes pero ha sido muy terrible, hasta hoy voy a probar la dieta semi blanda y he bajado 7 kilos porque no puedo comer y me estoy debilitando mucho, no sé cuánto más podré seguir así.  :'(

Bueno, mañana tengo la primera cita en el Centro Andaluz de la Obesidad en Málaga, a ver...tengo esperanzas de ver la báscula otra vez de bajar!,ya iré contando :-*

Claro que si. Ya veras. Ve contandonos

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Hola a todas
No sé si les pasó a ustedes pero estoy desesperada!!! Voy a cumplir 2 meses y ya no siento saciedad, sufro de mucha ansiedad y he caído en los dulces y galletas. Aparte de todo, el sentimiento de frustración, de sentirme perdedora, miserable por no tener fuerza de voluntad es muy duro ????????????????

Ojalá alguien pudiera contarme si pasó por esto y como siguió adelante. Me siento muy mal

Andrea donde te pusieron el balon? Lo.mejor es que hables con tu equipo a ver si hay manera de quitarte esa ansiedad.
Un beso
Susana

leyendo vuestras experiencias lo q tengo clarisimo es q merece la pena y q por supuesto el esfuerzo es nuestro , el balon es una gran ayuda. yo espero q el sacrificio economico y personal q voy a hacer , yo y mi familia claro, sirva para algo,y q dentro de seis meses os cuente lo bien q me ha ido.

Hola , me alegra un monton ver que a casi todas les funciono el balon, yo voi a contar mi caso, con ello no quiero desanimar a nadie , solo es mi experiencia.
Me puse el balon en abril del 2016 los primeros dias fueron bastante malos , pero estab ilusionada por adelgazar o sea que se lleva. Las primeras semana fue genial un poquito que comiera, incluso menos de lo que me decian y no podia seguir, pues acababa hechandolo todo,hasta ahi todo iba genial , pero luego ya deje de sentir esa sensacion de lleno , que se suponia segun mi medico que devia sentir, lo hable con el pasados unos meses y viendo que la perdia de peso era minima, y la solucion que me planteo fue hacer una dieta de sobres proteinicos que salia en 200e para 15 dias, a lo cual me negue,
A partir de haberle dado las quejas el medico me evitaba, solo me veia la dietista,
El caso es que me lo quite en enero con solo 12 k perdidos, y encima ahora con 2 mas encima , siguiendo la dieta.
Esta es mi experiencia, me siento fatal  despues de tanto dinero y esfuerzo `para esto.
Perdonar la chapa y lo dicho es solo mi experiencia , por suerte a las demas les va bien .
Animo a todos y suerte

Buenos días
En su momento participe activamente en este foro. Primero en balones no recuerdo el mes pero se que fue antes del verano del 2014. Fue un grupo muy bueno y que nos sirvió a todas de gran apoyo. Cuando nos quitaron "los balones" se creó este nuevo grupo. Para ir contando nuestras experiencias.........
Las resumiría en que:
- El balón no hace milagros, la principal causa de nuestra obesidád esta en el cerebro......sobre todo "la ansiedad" que es nuestra principal enemiga.
- De cada 10 balones......a largo plazo se consigue el objetivo como mucho en 3
- Creo que la medicina se centra mucho en la parte de digestivo y muy poco en la parte psicológica
Y que no nos digan.....que el problema es que NO tenemos voluntad....MENTIRA!!!!. Tenemos una enfermedad, que es una gran desconocida para nuestro entorno, y alrededor de la cual se mueve mucho dinero y hay muchos intereses de todo tipo.

totalmente de acuerdo

Cita de: Mamen45 en Abril 17, 2017, 02:15:36 PM
Buenos días
En su momento participe activamente en este foro. Primero en balones no recuerdo el mes pero se que fue antes del verano del 2014. Fue un grupo muy bueno y que nos sirvió a todas de gran apoyo. Cuando nos quitaron "los balones" se creó este nuevo grupo. Para ir contando nuestras experiencias.........
Las resumiría en que:
- El balón no hace milagros, la principal causa de nuestra obesidád esta en el cerebro......sobre todo "la ansiedad" que es nuestra principal enemiga.
- De cada 10 balones......a largo plazo se consigue el objetivo como mucho en 3
- Creo que la medicina se centra mucho en la parte de digestivo y muy poco en la parte psicológica
Y que no nos digan.....que el problema es que NO tenemos voluntad....MENTIRA!!!!. Tenemos una enfermedad, que es una gran desconocida para nuestro entorno, y alrededor de la cual se mueve mucho dinero y hay muchos intereses de todo tipo.

Me he tragado las 24 páginas de este post para conocer experiencias después de mucho tiempo.
Cómo te ha ido a ti?

Hola
A mi el balón no me funciono......Como tenía problemas serios de salud, el uno de diciembre del 2015 fui operada de manga gástrica.....Para mi lo más importante y relacionado con mi anterior comentario es:
1) A los 20 días de la operación mi estómago iba por un camino y mi cerebro por otro. Mi cerebro seguía pensando en comida, la ansiedad solucionada con comer seguía en mi!!!!
2) El 29 de diciembre tuve una pancreatitis aguda (no tuvo nada que ver la operación) que me llevo a la UCI, estuve muy muy mal........pero finalmente remonte..........Ese fue mi punto de inflexión....mi cerebro cambio y la comida dejo de ser mi válvula de escape
3) He perdido 40 kilos, estoy 5 kilos por debajo de mi normopeso, en diciembre del 2016 me dieron el alta. Como mas o menos cada tres horas en cantidades muy pequeñas y alimentación equilibrada
Dar consejos es muy muy arriesgado, pero cada vez estoy mas convencida que la parte médica mas importante y por contra la menos "publicitada" es la psicológica
Besos y ánimos para todas las personas que lean estas líneas

Mamen buenas tardes, que alegría leerte de nuevo, eres una mujer muy luchadora .

Te doy toda la razón en que la parte psicológica juega un papel fundamental, me gustaría pedirte que contaras un poco si antes con obesidad tenias alguna patologia asociada, como tensión alta, colesterol, apneas, dolores musculares....
Y cual es el cambio actual que más puedes sentir, a parte del físico, que ese ya es muy importante para tener una autoestima mucho más alta.

Un besito

Imma

Hola Imma
También estoy encantada de tener noticias tuyas
Voy a intentar responder a tus preguntas
1) Tenía casi todas las patologías asociadas: colesterol, triglicéridos, azúcar, proteína en orina....que derivaron en una lesión en el corazón, hígado graso, riñones "tocados", síndrome prediabético, dolores de espalda, hipertensión
2) De todo lo anterior, después de la pérdida de peso. Se han solucionado todas las patologías, menos dos: Los riñones "tocados" y la lesión de corazón. No tomo medicación, solo debo realizar controles anuales y sino vuelvo a subir de peso, las lesiones no irán a mas
3) Con respecto a la autoestima, para mi es algo muy relativo. Hasta los 18 años estaba por debajo del normopeso, de los 18 a los 30 estaba en normopeso, de los 30 a los 40 estaba en sobrepeso, de los 40 a los 50 volví al normopeso, a partir de los 50 y hasta la operación entre en obesidád............En todas estas etapas de mi vida, la autoestima no fue una variable importante. La variable importante y que condicionaba mi vida era mi relación con la comida.......Todas las situaciones de ansiedad se solucionaban comiendo. Por ese motivo insisto tanto en el tema psicológico
Bueno, se acabo el rollo.......Cualquier duda, me comentáis, estaré encantada en poder ayudar, dentro de mis posibilidades
Envío mucha energía positiva para tod@s aquell@s que la necesiten

Gracias Mamen,  Este escrito es una ayuda importante para muchas personas que todavía creen que la obesidad y la pérdida de peso está relacionada con la estética .

Por otra parte da ánimo a la persona que está luchando para perder peso y sentirse mucho mejor en su salud y calidad de vida .

Un abrazo y feliz semana.
Imma

https://youtu.be/aFuWXktz04k


Un video muy interesante sobre el tema de nuestro comportamiento ante la comida .

Un abrazo

Imma

Hola a todas!

Vuelvo al foro!  Mamen,  una luchadora de las que no hay.  Para mi, como dice mamen,  lo más importante es el tema psicológico. Un 70%, para mi, es el tema psicológico.  Un beso a todas!  Cristina

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Cris!!!!
Muuuuchas gracias generosa
Besos

ex baloneras, una preguntilla, yo me lo pongo en Londres en octubre, estoy super ilusionada porque a dos conocidas les ha cambiado la vida.
Mi pregunta es, os funcionò, de media cuánto tiempo hasta que se acoplò, y durante el balòn qué tipo de ejercicio fìsico hicisteis? ahhh y qué tipo de dieta? jijiji lo sé me la pondrá el medico. Este mes voy hacer los analisis y pasar por el psicologo. Estoy emocionada.

Hola guapa.  Todo saldrá bien y los médicos de la clínica Londres te lo explicarán a la perfección.  la dieta que te pondrán es una dieta normal de calorías,  cada uno es un mundo,  así que ninguna dieta es igual.  Ejemplo...  Yo comía fruta después de comer y algunas compañeras mías no.  Creo que la ayuda psicológica es un 60 / 70 % del tratamiento.  Pero el 100% del balón eres tu. Balón ayuda pero tu eres la que psicológicamente hace que vaya bien.  El ejercicio es una parte importante,  pero al principio no podrás hacer. Estamos flojas!!  Mirate mi blog,  que explico mi experiencia...  Pon en el Google Cristinablogbig.  Besos y mucho ánimo

Cristina blog big: balón intragastrico 30 kg menos

gracias por vuestras vivencias, las que estámos pensado en ponernos unos estamos muy agradecidas por la información, acabo de entrar en el foro y la verdad es que me encanta!

Cita de: martagomez en Septiembre 25, 2017, 11:06:30 AM
gracias por vuestras vivencias, las que estámos pensado en ponernos unos estamos muy agradecidas por la información, acabo de entrar en el foro y la verdad es que me encanta!

Bienvenida Marta.  Ya sabes, cualquier consulta, aquí estamos

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Cita de: baby83 en Septiembre 01, 2014, 03:44:04 PM
Hola!!!

Me parece un hilo interesantisimo, una gran idea.

Pues aqui una exbalonera.

Me quitaron el balón el Viernes 29, todo genial, muy rapido, en 20 minutos ya me lo habian quitado y sin ningún problema, una media hora de reposo y para casa, tuve un día muy tranquilo, ninguna molestia ni dolor, a la noche le decía a mi marido que cualquiera diría que me habian echo algo, que me encontraba de maravilla.

Sigo con el mismo apetito que si tuviera el balon, es como si mi estomago pensara que sigue teniendo el balon, cosa de la que estoy orgullosa y espero seguír así.

Aunque aún no he actualizado mi barrita, porque hasta el 18 no voy a la dietista y no actualizo hasta que no sea por la bascula suya ahora mismo estoy en 107,4kg, he perdido en la semana de liquidos 6 kilos, de los cuales supongo que algo recuperare pero de momento no he recuperado, he seguido bajando algún gramo más, sigo haciendo ejercicio, el cuerpo me pide ejercicio, por lo que estoy muy animada. Me quedan 7 kilos por bajar, pero estoy muy contenta, quiero bajar más por supuesto, pero para el objetivo que yo necesito es ese, si bajo más, fenomenal, pero minimo eso, el día que vaya a la dietista quiero tener otros 2 kilos menos por lo menos.

Estos 6 meses han pasado muy rapido, parece que fue ayer cuando estaba nerviosa perdida porque me habian dado ya la fecha de la puesta, que era verdad que me iban a poner a mi mini yo y ya me lo han quitado, que pasada, estoy muy satisfecha, tengo un equipo estupendo, con el que todavia me quedan otros 6 meses de seguimiento. En todo este tiempo he aprendido a comér, me he mentalizado a comer menos, a comer a las horas que hay que comer, aunque yo no era mucho de picar entre horas, yo estaba medio mentalizada, mi problema por una parte era que necesitaba bajar esos kilos rapido, ahora ya seguiré bajando lo que me quede con las pautas que he aprendido poco a poco.

Aparte de fisicamente, que me veo muy bien, aunque todavia me queda por bajar claro está, aunque no tengo michelines, algo de tripotita aún tengo, en el tema salud me siento mucho mejor y eso lo hacen los casi 30 kilos que he bajado, ya no me duelen tanto los riñones, antes sufia unas migrañas insoportables que tampoco sufro ya tanto, no me canso tanto al andar, es más el lunes me fuy a andár tan pancha 12 km (cosa que hice mal, porque fue el día que empezaba a liquidos), la media que me gusta andár cuando salgo es un minimo de 5km y antes a los 2km ya estaba que no podía con mi alma, me fatigo menos, me agacho con más facilidad, he ganado en calidad de vida. Y por todo esto, haré todo lo posible en no volvér a coger los kilos que he bajado, es más intentaré bajar todavía más, que aún tengo ropa en el armario de hace años que aún no me vale, cosa rara, porque lo que peso ahora ni me acuerdo cuanto tiempo hace que lo pesaba, antes de comprarme esa ropa fijo.

Mucho animo a las futuras exbaloneras, es todo muy rapido.

Besos.

Hola babi. Soy nueva en esto si entendi bien bajaste 30kl. Con el balón 6 mrsed???

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Cita de: baby83 en Julio 07, 2016, 03:39:23 PM
Hola:

Bueno, aqui otra exbalonera, la verdad que yo con el balón estuve más que encantada, no me dio apenas problemas y el resultado fue muy bueno, bajé casi 36 kilos en total, una vez quitado el balón baje otros 7 kilos más, luego vino el embarazo, tengo un niño de casi 10 meses y durante el embarazo se me fue todo de las manos, engorde de más, luego tuve que estar un mes en reposo sin apenas poder moverme que no me dejaban ni salir de casa porque se me infectaron los puntos de la cesarea, así que ayudo a coger más kilos en vez de perderlos, así que aqui estoy igual que cuando empecé, me esta costando porque aún tengo molestias de la cesarea, me han dicho que casi hasta el año mi cuerpo no volverá a la normalidad, pero al menos voy intentando encauzar, al menos no coger más y poco a poco ya iré bajando, sin prisa pero sin pausa. Pero una cosa tengo clara, si ahora mismo me ofrecieran volver a ponerme el balón me lo pondría con los ojos cerrados, porque el resultado fue muy bueno, en cambio pensé en operación, pero eso ya me da más respeto, no tengo ningún problema derivado del peso digamos, así que a mi ritmo ya iré bajando, si tardo más bueno, al final la teoria la se, solo que hay que ponerlo en practica que es lo dificil.

Baby que maravilla leer tu experiencia 37 kilos como me gustaría quisiera tus cinsejos

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Buenas, desde este martes soy exbalonera y ando algo preocupada porque tengo dolor de estomago que me replica en la espalda, el dolor es parecido a cuando llevaba el balon, os ha pasado???

hola me he puesto el balón el día 8... alguien que me pueda orientar sobre algunas dudas?

Balonita yo te puedo responder a alguna duda.

Un abrazo y si necesitas urgente, mándame un privado.

Imma

Hola a todas!!!
Me parece un hilo fenomenal este. La verdad es que, aunque aún no me he puesto el balón (próximo 27 de abril), ya estoy pensando en si cuando me lo quiten seré capaz de seguir las pautas aprendidas y no volver a engordar.
La verdad es que el esfuerzo económico (y psicológico) es importante y me sentiría fatal si después de tanto empeño volviera a coger peso (estoy pensando en coger peso y aún no lo he perdido, ya lo sé  ;D).
Un saludo, chicas!

Hola a todas, hacía mucho que no entraba por aquí. Al principio siempre es con mucho ánimo, pero a medida que pasa el tiempo es todo tan rutinario que no hay nada que contar.
Hasta hoy. Este viernes ya me quitan el balón, ya han pasado 6 meses....madre mía que rápido.
La verdad estoy deseando que me lo quiten ya y volver a ser una persona normal, sin el alien este dentro jaja.
Lo único que me da bastante miedo es el tema de que en esta ocasión lo hacen con anestesia general, y ya pasé por una operación con anestesia general y al despertar lo pasé francamente mal, y fueron horas y horas para poder irme a casa.
Quería preguntaros a las veteranas si esto es igual, cómo lo pasasteis en la retirada y tras la anestesia.
Creo que no debería ser igual, porque esto se finiquita en 10 minutos y mi otra operación duró 4 horas, la cantidad de anestesia no es la misma, y quiero imaginar que el post tampoco lo será, pero me tiene bastante agobiada.
me podéis contar vuestra experiencia por fi?

Gracias

Es muy importante que después de la extracción de vuestro balón intragástrico, tengáis un apoyo psicológico por si hay momentos de debilidad y de nuevo vuestra ansiedad es derivada hacia la comida. Sabemos por experiencia, que el balón es una ayuda a la obesidad para la pérdida de peso pero que posteriormente se puede recaer fácilmente y conseguir de nuevo el peso perdido. Os animo a que compartáis vuestras experiencias de nuevo.

Un saludo
Imma