Hola a tod@s. Me presento

[rufus80]

Hola a todo el mundo,

Me presento en el foro... despues de leeros algunas veces al final me he decidido a registrarme yo tambien y a compartir mis experiencias en cuanto al objetivo que todos buscamos aqui: perder esos malditos kilos de una vez por todas.

Voy a someterme a cirugia bariatrica en breve (si no pasa nada raro puesto que aun me faltan algunas pruebas por hacerme) y abrire el hilo correspondiente para contar mi historia (en version resumida hehehe) y asi poder ayudar a quien pueda como vosotros me habeis ayudado a mi leyendo algunas de vuestras experiencias.

Asi que ya sabeis... un forero nuevo que si os puede echar una mano en lo que sea que este dentro de mis limitados conocimientos estara encantado de hacerlo asi como de aprender de vuestra experiencia y aportes.

Un saludo a todo el mundo y muchas gracias por acogerme.

[Goli35]

Hola rufus80 bienvenido al foro, aquí encontrarás muchas experiencias que te ayudarán y resolverán dudas, a mi me ha ayudado mucho. Suerte!!!

[BEC]

Bienvenido Rufus80!! mucha suerte en tu proceso, yo llevo 3 meses operada de bypass gástrico y estoy encantada. Si puedo ayudarte en algo no dudes en pedírmelo. 

[mjimen13]

Bienvenido y mucha suerte!

[rufus80]

Hola, muchisimas gracias por la bienvenida...

La verdad es que es reconfortante saber de otras personas que os habeis operado y os encontrais fenomenal.

Sois un gran apoyo de verdad.

Saludos.

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[rufus80]

Bueno, ahi va mi historia... (en version resumida)...

Yo siempre he tenido problemas de sobrepeso desde que tengo uso de razon practicamente. El caso es que a base de mucho esfuerzo y siguiendo planes de dieta y ejercicio he conseguido perder algunas veces 5, 10, 15... hasta 20 kilos.

El problema siempre ha venido con los malditos efectos rebote... con que una sola semana ya dejara el habito o la rutina de la dieta o del ejercicio pues volvia a las andadas, perdia la motivacion y entraba en otra espiral ascendente de peso que me llevaba a recuperar esos kilos y alguno extra.

Lo cual es todavia peor por mi trabajo, que es 100% sedentario y con un estres considerable, algo que no me ayuda precisamente a controlar el peso.

Y esta ha sido mi dinamica durante los ultimos 20 años... periodos de sufrimiento y trabajo para perder peso y periodos en los cuales abandonas la rutina y vuelta a recuperar lo perdido... Lo cual a la larga es verdaderamente frustrante como muchos de vosotr@s sabreis por propia experiencia.

Llegue a pesar una vez 72 kilos y a alcanzar los 115 en el otro extremo de la cuerda (mido 1,70)... y entre medias bajadas, subidas y estancamientos varios probando de todo... desde planes de ejercicio agotadores a las dietas mas kafkianas.

El caso es que la ultima vez que llegue a los 115 kilos (alla por febrero de 2016 creo) me puse en serio de nuevo y con esfuerzo baje hasta los 96... pero entonces en uno de esos dias en el gimnasio levantando pesas hice un mal movimiento y una hernia que tengo en la parte baja de la espalda me rompio la rutina... Estuve cerca de un mes sin hacer ejercicio de ningun tipo salvo andar un poco y me volvi a desmoralizar porque vi que iba cogiendo peso y mas peso, ya sabeis: te da el bajon, comes mas de la cuenta y si no te mueves... pues para arriba otra vez con la bascula.

En ese momento fue cuando mi medico (pertenezco a ADESLAS) me hablo de la manga gastrica como una solucion al problema porque la verdad estaba muy desmoralizado. Me hizo hincapie en que dado que no soy mucho de dulce y que basicamente el problema es que como mucho posiblemente una reduccion de estomago ayudaria.

Y ahi empezo todo... empece a informarme acerca de ello y bueno... decidi dar el paso de operarme.

El mayor problema estaba en el peso... ya que para que te lo cubra la compañia (o la Seguridad Social) tienes que tener un IMC de mas de 40 y por aquel entonces pesaba unos 110 kilos. Estaba cerca pero no llegaba al IMC necesario... asi que consulte clinicas privadas para pagarme la operacion pero la verdad es que es mucho dinero y no lo vi muy claro. Incluso considere la opcion de operarme en Lituania en la clinica Nordbariatric... pero francamente me dio miedo la cosa y como no vi otra salida pues decidi no esforzarme mas en perder peso y esperar a ver si llegaba al peso establecido (116 kilos) para que ADESLAS me cubriera la operacion...

Y asi fue... al final del verano pasado me puse en 120 kilos y comence los tramites con ellos para operarme.

Se que suena a locura... tener que engordar para adelgazar pero... yo ya me veia en una situacion sin salida, no veia opciones para pagar la operacion y honestamente tampoco estaba moralmente preparado para iniciar otro ciclo de dieta y ejercicio asi que tome la decision y lo hice.

Me llevo cuatro meses de visitas a la endocrina, a la psiquiatra, a la psicologa, al traumatologo y a rehabilitacion (por causa de la hernia)... pero en Enero de este año por fin la primera me remitio al cirujano de la compañia despues de haberme hecho un seguimiento y determinar que no tengo problemas de tiroides ni nada... y este determino que si, que entraba dentro de los parametros para la operacion.

El mayor problema es que en este tiempo he cogido otros 12 kilos extra (desde septiembre) y si antes estaba mal pues ahora aun peor... pero bueno, estoy en la recta final y ya he empezado a hacer un esfuerzo por perder el maximo posible antes de operarme y aunque no tengo aun fecha exacta para la cirugia porque me falta pasar esta semana por la neumologa (que me mando una poligrafia) y el anestesista... ya he perdido 4 kilos y estoy en 128 controlando la alimentacion al maximo y haciendo el esfuerzo de andar todos los dias al menos una hora. Si todo sale bien la semana que viene vere al cirujano con todas las pruebas, me dara su informe que es el ultimo que me falta, de ahi a ADESLAS a entregarlo todo y si no ponen pegas (que no deben porque ya lo hable todo en Febrero con el Director Medico de aqui de Salamanca) a finales de este mes o principios de Mayo entrare en quirofano.

Y esta es basicamente mi historia... perdon por el tocho pero no he podido resumirla mas.

Muchas gracias a tod@s por vuestro tiempo y por leerla. Espero que sea mi pequeño granito de arena en este foro que esta lleno de historias de superacion mucho mas duras que la mia y ya sabeis, si quereis saber mas u os puedo ayudar en tramites o algo... aqui estoy para lo que necesiteis.

[mjimen13]

Bueno Rufus, pues ya estás en el buen camino.
A ver ahora si tienes suerte y te autorizan la operación pronto.

[BEC]

Bienvenido Rufus80!!! Enhorabuena por tomar esa decisión, cuesta mucho pero  llega un momento que nosotros solos ya no podemos. Me  opere el 12 de diciembre en Reus(Tarragona)de bypass gástrico y ya llevo casi 4 meses operada. Me ha costado mucho tiempo ya que me opere por la seguridad social y por mi peso no me la cubría (pesaba poco para ellos)pero como soy diabética por ahí mis médicos consiguieron meterme en la lista de espera pero antes tuve que demostrar que por mucha dieta que yo hiciera no conseguía nada... He esperado 5 años. Ya intente hacerlo a través de una mutua pero en cuanto decía que era diabética me rechazaban y pagarlo yo era imposible así que  entiendo perfectamente que hayas engordado para poder adelgazar.
Si llego a saber lo bien que me iba a ir tan bien la operación hubiera intentado hipotecarme si hubiera sido necesario, mi marido ya me lo decía pero yo pensaba que era tirar el dinero si luego no lo hacía bien  .
Mucha suerte!!
Tostón dice... no has leído lo mío  . Yo desde que estoy en este foro me desahogo bien y hago cada sermón... Ayuda mucho estar en un sitio donde te entienden y no te juzgan.

Si necesitas cualquier cosa no dudes en pedírmelo, te ayudare en lo que pueda.

[rufus80]

Muchisimas gracias BEC y mjimen por vuestros comentarios.

Me alegro mucho de que te haya ido muy bien BEC, yo espero decir lo mismo en uno o dos añitos tambien porque ha sido una decision dificil, la verdad.

Ahora ando con la dieta del preoperatorio aunque hasta el martes no tendre fecha definitiva porque ya me veo en la recta final de esta gymkana de medicos que he pasado y estoy supercentrado.

Hoy he resistido una cena en casa de unos amigos una cena que se han metido con embutido, hamburguesas caseras y postres varios con mi batidito y mi vasito de caldo... ni yo me lo creo jajaja.

Si que tengo una pregunta a ver si podeis orientarme... ¿cuanto tiempo estuvisteis despues de la operacion tomando los batidos aproximadamente?.

Muchas gracias y un saludo a tod@s.

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[Goli35]

Hola de nuevo rufus80, ya tienes fecha para la operación? En cuanto a lo de los batidos, a mi el cirujano me ha pautado 10 días a batidos después de la operación, lo veo este viernes pero en el papel del alta me pone  que a partir de los 10 días y hasta el mes debo comer yogur, actimel, natillas...aunque cada médico es un mundo y todos pautan dietas distintas

Suerte y ya nos cuentas!

[rufus80]

Hola Goli, muchas gracias por la info ;-).

Es que a mi me dijo la endocrina que podia irse la cosa a dos meses dependiendo de las carencias nutricionales... y me parecio mucho tiempo.

Pero bueno, ya se ira viendo poco a poco...

Y nada, en cuanto a la fecha pues el 11 de mayo (un viernes como tu hehehe) porque opera mas cosas y tiene una convencion y un viaje al extranjero entre medias el hombre.

Tengo que verlo el dia 24 para concretar y para que me de su informe que es el que me falta (se le olvido el martes pasado) y ya ale, a llevar todos los papeles a Adeslas y al ISFAS (para que me cubran el importe de los batidos).

Ya se acerca el dia y estoy super animado para hacerlo :-)

Gracias por vuestro apoyo :-).

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[rufus80]

Bueno, actualizo un poquillo la situacion...

Ayer viernes ya entregue todos los papeles en Adeslas y en ISFAS, porque resulta que los batidos si que estan cubiertos para casos de cirugia bariatrica, ahora que el cirujano me tuvo que rellenar cuatro hojas de un impreso que me dieron para presentarlo con la receta.

Asi que estoy esperando a que me den la autorizacion definitiva de Adeslas (que segun he visto por aqui tarda unos cinco dias) y a que me llegue la carta de ISFAS con la autorizacion para visar mas recetas de alimentacion suplementaria por si hiciera falta.

En cuanto al peso... 124 y bajando... aunque ayer lo pase fatal con la cena que tuvimos en casa de unos amigos y mañana he decidido saltarme un poco el regimen porque es el cumpleaños de mi padre (aunque la tarta y el pan ni mirarlos hehehe).

Y si sobrevivo a otra comida que tengo con otros amiguetes el lunes pues ya hasta el finde todo despejado en cuanto a eventos sociales.

Un saludo :-).

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[rufus80]

Bueno, pues actualizo de nuevo...

Ya me ha autorizado Adeslas la operacion y tengo la autorizacion del ISFAS para que me prescriban las recetas de los batidos hasta el 10 de Julio.

Ya esta todo hecho, ahora a esperar la ultima cita con el cirujano para cerrar los ultimos flecos y se acabo... en la cuenta atras para operarme  .

Saludos, Raul.

[crisp26]

Toc toc?

Asi que todo en marcha ya. Que esperas de la ultima cita del cirujano?  Que examenes te han hecho Raul? Y porque has elegido esta operación y no otras? Acabo de encontrar tu hilo jeje.

Ya faltan menos dias que ilusión! Animo aqui estaremos.

[BEC]

Enhorabuena Raul!!  Ya te queda poquito... un ultimo tramite y cuando te des cuenta estarás  ya operado y bebiéndote un vaso pequeño de zumo en una hora por lo menos.

Por cierto me preguntaste por los batidos. A mi antes de la operación no me dieron batidos porque al ser diabética no los podía tomar. Después de la operación estuve 7 días tomando 14 sobres de optisource unos batidos proteínicos que los mezclaba con yogur bebible(con leche no me gustaban). Tenía que tomar 2 al día repartidos en 4 tomas. La primera semana tenía que hacer mínimo 10 tomas Desayuno, comida, merienda y cena los batidos el resto zumos, yogur, caldos...
La verdad es que me daba la sensación de estar todo el día comiendo porque tardas tanto en beberte un zumo que se me juntaba con la siguiente toma. La cantidad era de 100 ml la primera semana.
Bueno esto era mi caso pero cada médico es un mundo y tiene sus propias pautas.
Animo!!