Me presento

[Sami0904]

Hola chicos
Llevo varios días  siguiendo el foro y hasta ahora me decido a hablar..
Me llamo Sandra tengo 32 años y ya no puedo MÁS  he de decir que no he sido nunca delgada pero siento que ya he tocado fondo y se me ha salido de las manos, toda mi vida a dieta subiendo y bajando pero ahora no se como seguir estoy bloqueada completamente y me falta algo un no se que que me de fuerzas para luchar...
Estaría todo el dia comiendo después me entran las culpas y asi todos los días.
Mido 160 y peso 107 kilos
Me estoy planteando algún tratamiento para adelgazar pero no se a donde acudir!!! Soy de Zaragoza si alguien me pudiera guiar sobre que hacer...
Muchas gracias por leer y agradezco cualquier ayuda.

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[BEC]

Bienvenida Sandra! Todos hemos tenido ese problema en algún momento mientras comes parece que todo va bien pero luego te entran los remordimientos por comer. Es un circulo que no sabemos romper. Pero tu ya has hecho un paso importante reconocer que tienes un problema y quererle poner solución.
Mandale un mensaje a Inma o a Susana y ellas te ayudaran mejor.
Suerte!!

[Sami0904]

Bienvenida Sandra! Todso hemos tenido ese problema en algún momento mientras comes parece que todo va bien pero luego te entran los remordimientos por comer. Es un circulo que no sabemos romper. Perro tu ya has hecho un paso importante reconocer que tienes un problema y quererle poner solución.
Mandale un mensaje a Inma o a Susana y ellas te ayudaran mejor.
Suerte!!

Hola BEC gracias por escribirme espero poder buscar alguna solución..


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[donna clara]

Sami!!! Animo!! Yo también soy nueva por aquí y también soy de Zaragoza. Podemos darnos ánimos mutuamente!!
Escribir tu primer mensaje ya es un paso importante. Yo escribí ayer y hoy ya me he visto con fuerzas para salir a nadar un rato. En vacaciones nunca encontraba el momento para hacerlo, asi q creo q es un primer paso!!!
Venga!!! Yo estoy muy animada así q te mando muchos ánimos a ti tambien.
Un abrazo!!!

[Sami0904]

Sami!!! Animo!! Yo también soy nueva por aquí y también soy de Zaragoza. Podemos darnos ánimos mutuamente!!
Escribir tu primer mensaje ya es un paso importante. Yo escribí ayer y hoy ya me he visto con fuerzas para salir a nadar un rato. En vacaciones nunca encontraba el momento para hacerlo, asi q creo q es un primer paso!!!
Venga!!! Yo estoy muy animada así q te mando muchos ánimos a ti tambien.
Un abrazo!!!

Hola Gracias por los ánimos!!! De verdad que hacen falta..
Para empezar , susana me ha recomendado el doctor Solano en la quirón he llamado y me han dado cita para el 17 de enero.


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