Lunes 11 de diciembre me opero

[BEC]

Hola Juan! Enhorabuena por esos 8 kilos menos!! La verdad es que vamos casi igual, yo he ido hoy al endocrino y también he perdido 8 kilos, aunque los dos primeros son de antes de la operación.
A mi también me cuesta comer sin beber parece que la comida se atasque en la garganta. Aunque es solo la sensación, sobre todo con las cosas secas como el pan tostado. Cuando me dejaron beber en el hospital solo me entraba el agua pero desde que estoy en casa no me entra y yo estaba todo el día con la botella en la mano. Ahora lo que me sienta bien es el aquarius me lo cojo sin azúcar y con eso me hidrato y con infusiones y zumos de naranja.
Lo que mejor me sienta es la leche con cereales o con galletas esa suele ser mi recena. Porque sino no me cabe otra cosa. Me cuesta hacer las 6 comidas: desayuno, media mañana, la comida y una hora después el postre , la merienda, la cena como la comida y la recena.
Con la dieta liquida tb me pasaba a mi tener que ir corriendo al baño pero bueno ahora ya normal. Carne solo como de pollo y tb como mucho pescado. Ayer me hice una tortilla con pan tostado y una alcachofa y conseguí comérmela sin sentir nauseas.
A ver si mañana que tengo dietista y nutricionista ya me dejan tomar café porque el nescafe no está malo pero... prefiero café normal.
Y a ver si me dejan comer queso que no sean quesitos ni fresco.
Bueno ya nos iremos animando mutuamente.

[BEC]

Hola Juan!! Ya hace dos meses que nos operamos, ¿Cómo lo llevas? Espero que te vaya tan bien como a mí o mejor.

[Cristin@]

Hola BEC! Ya que lo has nombrado, dime cuándo has podido tomar café. Yo estoy deseando tomarme uno y me temo que voy a tener que esperar mucho

[BEC]

Hola BEC! Ya que lo has nombrado, dime cuándo has podido tomar café. Yo estoy deseando tomarme uno y me temo que voy a tener que esperar mucho

Hola Cristina!! Yo empece a tomar la leche con café cuando empece a tomar comida blanda. En mi caso fueron tres semanas. Hasta entonces solo me dejaban tomar nescafé

[Juan NA]

Buenas tardes a tod@s.
Aquí estoy después de un tiempo desaparecido . . .
ya hace algo más de tres meses desde la operación, y esto va muy bien. La mayoría de los problemillas que conté en mensajes anteriores han desaparecido, y los que quedan, no son un gran problema.
Algunos días no me sienta bien la comida, pero creo que el problema es que me cuesta mucho comer despacio . . . tiendo a acelerarme  , y eso no es bueno. Aunque se han reducido bastante, aun sigo teniendo gases, así que si alguien conoce algún remedio fiable . . . que me lo mande rápido 
Los problemas iniciales para beber agua han desaparecido por completo, y ahora ya no me sabe mal, y sin problemas me devoro dos litros diarios, pero sin mezclarlos con la comida. También bebo isostar zero, que está muy bueno, y no tiene nada de azúcar.
Aunque como en platos pequeños . . . sigo calculando un poco mal, y siempre dejo algo, pero controlo muy bien cuando hay que parar, y no me crea problemas. En ningún momento he tenido problemas de ansiedad, y no me cuesta nada comprar y preparar lo correcto, cosa que antes de operarme no era nada fácil 
Al mes de la operación empecé a hacer ejercicio, y sigo haciéndolo 4 o 5 días por semana, y creo que esto está ayudándome mucho, y se nota un montón el  progreso físico de una semana a otra.
En lo que se refiere a perdida de peso, comencé el proceso con 120 kg un mes antes de la operación, que fué el día que me dieron la fecha de ingreso, y  entre el miedo, y la dieta líquida de los 12 últimos días antes de la intervención, en ese mes ya perdí 8 kg, Este lunes la bascula marcaba 87 kg . . . así que me llevo quitados de encima 33 kg en poco más de 4 meses, y cómo se notan!!!!   Mido 173 cm, así que supongo que empezaré a dejar de bajar tan rápido, o dentro de poco habrá que mirarme dos veces para verme una 
Desde la operación no he probado el azúcar, porque me da un poco de miedo lo que he leído sobre el dumping . . . y un problema que me encuentro con los productos que llevan edulcorantes alternativos a el azúcar, es que me resultan muy muy dulces, así que si conocéis galletas, magdalenas, etc, que no tengan azúcar ni edulcorantes, a ver si lo ponéis por aquí, porque ya estoy pensando en empezar con la repostería casera 

Bueno, vaya peñazo de mensaje he escrito . . . pero como llevaba bastante sin entrar, se me había acumulado la tarea, así que pido perdón . . .

BEC, me alegra ver que sigues bien, y a ver si hablamos un poco en algún momento.

Un saludo, y hasta pronto.

[BEC]

Buenas tardes a tod@s.
Aquí estoy después de un tiempo desaparecido . . .
ya hace algo más de tres meses desde la operación, y esto va muy bien. La mayoría de los problemillas que conté en mensajes anteriores han desaparecido, y los que quedan, no son un gran problema.
Algunos días no me sienta bien la comida, pero creo que el problema es que me cuesta mucho comer despacio . . . tiendo a acelerarme  , y eso no es bueno. Aunque se han reducido bastante, aun sigo teniendo gases, así que si alguien conoce algún remedio fiable . . . que me lo mande rápido 
Los problemas iniciales para beber agua han desaparecido por completo, y ahora ya no me sabe mal, y sin problemas me devoro dos litros diarios, pero sin mezclarlos con la comida. También bebo isostar zero, que está muy bueno, y no tiene nada de azúcar.
Aunque como en platos pequeños . . . sigo calculando un poco mal, y siempre dejo algo, pero controlo muy bien cuando hay que parar, y no me crea problemas. En ningún momento he tenido problemas de ansiedad, y no me cuesta nada comprar y preparar lo correcto, cosa que antes de operarme no era nada fácil 
Al mes de la operación empecé a hacer ejercicio, y sigo haciéndolo 4 o 5 días por semana, y creo que esto está ayudándome mucho, y se nota un montón el  progreso físico de una semana a otra.
En lo que se refiere a perdida de peso, comencé el proceso con 120 kg un mes antes de la operación, que fué el día que me dieron la fecha de ingreso, y  entre el miedo, y la dieta líquida de los 12 últimos días antes de la intervención, en ese mes ya perdí 8 kg, Este lunes la bascula marcaba 87 kg . . . así que me llevo quitados de encima 33 kg en poco más de 4 meses, y cómo se notan!!!!   Mido 173 cm, así que supongo que empezaré a dejar de bajar tan rápido, o dentro de poco habrá que mirarme dos veces para verme una 
Desde la operación no he probado el azúcar, porque me da un poco de miedo lo que he leído sobre el dumping . . . y un problema que me encuentro con los productos que llevan edulcorantes alternativos a el azúcar, es que me resultan muy muy dulces, así que si conocéis galletas, magdalenas, etc, que no tengan azúcar ni edulcorantes, a ver si lo ponéis por aquí, porque ya estoy pensando en empezar con la repostería casera 

Bueno, vaya peñazo de mensaje he escrito . . . pero como llevaba bastante sin entrar, se me había acumulado la tarea, así que pido perdón . . .

BEC, me alegra ver que sigues bien, y a ver si hablamos un poco en algún momento.

Un saludo, y hasta pronto.

Buenas Juan Na!! Como me alegra saber que vas también. Yo voy perdiendo más despacio los kilos pero he bajado 4 tallas de pantalón de la talla 3XL a la L.  A mi me dejaron empezar a ir al gimnasio a los dos meses y mi cuerpo me pide ejercicio porque andar ya se me quedaba corto.
Yo si he pasado unos días de ansiedad pero no por la operación o por tener hambre. Intentamos con el médico reducir la pastilla de la depresión y aún no estaba preparada para eso. Pero fueron 4 días y los pude controlar.
Yo también bebo agua sin problema desde que voy al gimnasio.
Yo ya como de todo y si me he atrevido con el dulce o el domingo un traguito de vermut. Pero sin abusar y sabiendo compensar. Eso es lo que me dicen mis médicos que haga vida normal y que mi única norma es escuchar a mi estómago.
Hay alimentos que me sientan mal depende de cómo estén cocinados como por ejemplo el arroz. La paella fatal pero en ensaladilla bien . Hoy  tengo que ir al nutricionista a ver que me dice

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[BEC]

Hola!! Como lo llevas? Parece mentira que ya llevemos un año operados. Ojalá estés tan bien o mejor que yo.