Presentación, otra que se une al club.

[FFemale]

 

Hola!

Llevo muchos años sin entrar a foros y tal,  hoy me dió por buscar.... y buuala!!
Me encanta el foro, hay energía, motivación, consejos.. Genial.

Ahora mi presentación:
No se si a vosotros os habrá pasado, pero, voy a contar un poco mi historia:

Desde que yo era pequeña, mi madre, (sobretodo ella) se empeñó en hacerme pensar que no estaba ''gorda'',  yo era ''rellenita.'' (llegué a los 100k, ahora estoy en 80k,(-8 ) )
Tonterías.
Lo típico, ansiedad, comer, comer mucho, comer con desinformación.

Total, que hace 1 mes, decidí cambiar y ponerme en forma.
Cansada de taparme, de no poder ser realmente yo, de perderme tantas cosas, por acomplejada... qué tonta. Precisamente soy la primera que defiende lo natural, lo puro, el  ''sé como tú eres''.
Y sobretodo, cansada no, cansadísima, de los comentarios de gente insensible, que opina que, serías mas atractivo con unos kilitos menos.... 

En fin, dejo esas cosas, porque me vuelvo a poner enferma.
Lo dicho, que llevo 1 mes haciendo ejercicio, vigilando lo que como. Sin hambre, sin tonterias,  comida sana y ejercicio, quemar lo que comes, consumo menos calorías por lo que ya sabéis, al principio hay que hacer un esfuerzo, y quemar reservas.. He conocido hábitos de vida saludables.  Y ojalá lo hubiera aprendido antes. La vida me habría ido mucho mejor, estoy segura.

Lo dicho, 1 mes, y he perdido 8k.
Estoy muy muy contenta.
Sobretodo porque he visto fotos de ''antes y después..'' aquí, y me he motivado mucho. Porque estaba cagada, con el tema de la carne que cuelga.. pero veo que no, que con ejercicio y esfuerzo es posible que todo vuelva a su sitio.

Muchos besos a todos, y ánimo.
Cuando te sientes bien contigo, te sientes bien con todo.   

[SUSANA]

Bienvenida!!! pues nada tu sigue contando como van tus progresos, cuentanos de donde eres, muchas gracias por tus palabras y que te guste el foro, somos un buen equipo y entre todos nos ayudamos.
Un besito
SUSANA