ando perdida...

Iniciado por Flora, Noviembre 24, 2014, 07:59:33 PM

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Flora

Desanimada, ando de nuevo de bajón.

Triste, estoy recuperando peso
solo tengo yo la culpa
sé lo que me pasa pero puedo resolverlo
Esta odiosa infelicidad...

Mirando la barrita casi me echo a llorar...jolín
tengo que recuperar aquella energía
y volver a ir para abajo...






k3ysa

Ánimo Flora!! Seguro que es pasajero!! céntrate en todo lo que llevas conseguido, que es una pasada y revisa lo que estás comiendo para ver qué estás haciendo mal y corrige!!



Peso inicial:121'3kg
Peso antes de la cirugía: 118'3kg Manga 15/11/2014
21/11/2014: 115'7kg
28/11/2014: 110'5kg
12/12/2014: 106'9kg

alo38

Aunque sea falsa y forzada pon una sonrisa en tu cara... a partir de los cinco minutos el animo empieza a mejorar convirtiendo esa sonrisa en sincera y dandonos fuerza.

Un besote




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Imma

Flora hace días que te noto de bajón, sabes que nada es fácil, pero tú has conseguido demasiado para tirarlo todo por la borda, ponte las pilas, intenta poco a poco volver a coger el carril de la disciplina.

No es fácil, lo se, seguramente vuelves a desviar tu ansiedad hacia la comida, nos pasa a la mayoría, pero Tú puedes, confiamos en ti, escribe cada vez que notes la sensación de hambre y quizás te serviremos de terapia.

Animo amiga, tu puedes,

Imma :-*
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

pedrovalladolid

No me acuerdo que filosofo dijo que   ... visualizarse en el futuro que uno quiere tener, ayuda para alcanzar esa meta... (o algo así).

Imagina, sueña, de forma positiva Y ARRIBA FLORA, ARRIBA




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

lou

Me faltan ánimos ara mi pero te mando un poquito ....,,,,,,!venga p arriba!



imma

Laurasafi

PedroValladolid estoy contigo, esa frase es muy útil!!!!



Flora

La dietista me dijo: haz las cosas bien y todo irá bien

Claroooo  ;D ;D ;D ;D como que hacemos las cosas mal porque queremos  ¿no?

La pediatra de mis hijos me pregunta: pero porque comes mal? No puedes evitarlo? Claroooooooooo, señora, puedo pero me va la marcha sado, no te j...  la pava!!!!!!!

Estamos gordos porque queremos sufrir, hay mucho masoca aqui jajaja ;D ;D ;D



lou

Eso mismo me digo y me dicen a mi pero.....X que como mal?.



imma