Vida

[Vida]

Hola chic@s!

Antes de nada deciros que ya os conozco desde hace un par de meses. Me he leído vuestros hilos desde el principio hasta el final.

Pero como vosotr@s no me conocéis a mí, me presento. Soy profesora interina de matemáticas, y vivo de una lado para otro. Tengo 33 años, mido 1'55 y peso 75 kg. Como la mayoría tengo problemillas con el peso, con bajarlo y mantenerlo. El estudiar y el estrés me van fatal, las oposiciones, carreras, máster,... en fin, que he ido acumulando y cada vez me cuesta más.

Hace un par de meses me decidí a ponerme un balón, llamé a una clínica y pedí cita. Me dieron la cita para la siguiente semana. En tutoría, con los niños, vimos el caso de una chica estupenda que con 18 años se operó para aumentarse el pecho y quedó en estado vegetativo. Me entró tanto miedo pensar que hoy estás y mañana no, los riesgos del quirófano,... en fin, que no le quiero meter miedo a nadie, pero yo lo pasé fatal.

Sentía (y a veces sigo sintiendo) que por mí misma no voy a ser capaz de recuperar un peso saludable, de sentarme cómoda, de ponerme la ropa sin pensar qué camisa disimula lo apretado del pantalón...darme una nueva oportunidad? Seguir intentándolo sin ayuda? En estas fechas iniciales del verano siempre me apetece más hacer deporte (aunque eso no lo he dejado nunca), privarme de ciertas cosas,...pero he estado tantas veces en esta situación que necesito empezar con vuestra ayuda y que no me dejéis pasar ni una 

Como no quiero aburriros, ya os iré contando, y nos iremos conociendo poco a poco.

Gracias por cómo sois, por vuestra ayuda a gente que no sabéis ni que existe.

[maika]

Hola Vida, bienvenida!
Cuando realmente necesites ayuda con un tratamiento de obesidad lo sabrás, no te agobies. Si tienes dudas, prueba sólo con un tratamiento multicisciplinar donde te pones en manos de nutricionista, psicólogo, incluso asesor deportivo... que te ayude a bajar peso y aprender a comer. Créeme, en mi caso, al menos las recaídas son por una adicción a la comida, así que lo más importante es el psicólogo, no lo minusválidos.

Un abrazo



Maika

[Nutricienta]

Hola Vida,

Eres muy joven y someterte a una cirugía es algo que hay que pensárselo dos veces.

Soy Nutricionista y me he estrenado en este foro gracias a ti, ya que no he podido reprimir las ganas de contestarte.

No estoy para nada en contra de la cirugía pero repito que es algo que hay que meditar y no hacerlo por un impulso.

Te soltaría el rollo de que lo principal es la salud y que deberías de perder esos kilos de más única y exclusivamente por eso, pero yo también soy mujer y sé lo coquetas que somos y lo que nos gusta vernos guapas delante del espejo. Ay, que me lio...

Creo que con un poquito de esfuerzo y con las pautas adecuadas conseguirías tu objetivo mucho antes de lo que crees, aprenderías a comer bien y no volver a recaer una vez que te quiten ese dichoso "balón".

¡Date otra oportunidad! Verás que lo consigues... Si necesitas cualquier cosa me tienes por aquí..

¡Ánimo!

[Vida]

Buenos días a tod@s!

Gracias Maika por tus palabras y el cariño que pones en ellas (aunque no entiendo lo de los minusválidos, ups).

Hola Nutricienta, bonito nombre, por cierto. Creo que no me expresé bien. Al final no fuí a la cita en la clínica, por el miedo que me entró y porque pensé que podía intentarlo una vez más por mí misma, así que no me puse el balón. Estoy, como siempre, con dieta sana y ejercicio, sólo tengo que resistir y no decaer. Gracias por tu apoyo.

Hoy estoy molida como consecuencia de mis inicios en pilates. A ver si poco a poco...

Besos compañer@s!

[maika]

Jajaja... Era "no lo minusvalores (a los psicólogos)"... El corrector del móvil... Ainsss


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[Nutricienta]

Ahhh, uff, sí, había entendido mal..

Pues me alegro muchísimo!

Ánimo!

[alo38]

Vida te aseguro  que se puede también  sin cirugía.

A mi  me sobraba muchisimo peso y fuí capaz de bajar 75 kilos con dieta y ejercicio.

Despues pasé por un  quirofano  para una manga gástrica, con la rareza y la mala suerte de que a mi  no me resultó efectiva, tengo el  mismo hambre y la misma capacidad de comer que antes de la operación.

Pero en vez de desanimarme por el  resultado seguí con mi  nueva forma de comer y de vivir, baje 40 kilos más y llevo año y medio manteniendome en torno al normopeso, asi que ánimo y p´alante.

Aqui tienes la prueba gráfica de mi cambio: http://www.obesos.eu/foro/index.php?topic=4375.735

[Vida]

Jajaja, qué bueno Maika! La verdad es que no los minusvaloro. En mi opinión hay de todo, como los fisios, unos no te hacen nada y otros pueden ayudarte muchísimo. Una vez una psicóloga me ayudó en un asuntillo, sólo oir su voz me hacía sentir bien y sentirme a salvo.

Alo, en primer lugar bienvenida a mi hilo, ¡qué ilusión, una veterana de pro! Aún no he leído "la manga de Alo", pero voy por la página 60 de tu hilo principal. No quiero dejarme nada porque estoy aprendiendo mucho. Por ejemplo, en la página 58 nos informas, y a mí en particular, que yo estoy con 75 kilos en "obesidad", madre mía que mieduqui. Cuando llegue a los 72 (con vuestra ayuda y apoyo) estaré en "sobrepeso".

Yo no me pongo metas de perder tanto en verano, o antes de navidad, o entrar en un vestido. Lo que quiero es adelgazar, me conformo con poco a poco. Lo importante es la constancia. Opino que poco a poco el estómago se va haciendo pequeño y la piel y el cuerpo se recuperan mejor. Además, yo nunca he sido de perder mucho peso, ni incluso cuando hago ejercicio, cuido cantidades, como sano, ...

Así que prefiero no ponerme metas en un período determinado. Mi primer mini objetivo (cuando llegue llegará, pero me esforzaré) es pasar al "sobrepeso". Así que ya os iré informando.

Ahora voy a echar un ratito leyendo por la página 61. Por cierto, con el vestido rojo estás espectacular.

Besos a todas (porque somos mayoría). 

[alo38]

Si que te esstas leyendo con atención mi hilo!! espero que sobrevivas, porque es "un pelín" largo, je, je

[Vida]

Hola!

Pues hoy jueves me he pesado, ya sé que hay que hacerlo cada semana, pero al llevar sólo ocho días desde que empecé a tomarme en serio lo de recuperar mi peso saludable, he pensado que podía tomarme la licencia de pesarme hoy no habiéndome pesado desde el lunes.

Os dije que yo adelgazo muy lentamente (haciéndolo bien), pero....no perder NADA?! Ni he perdido ni he puesto. Como enfuruñarte en "lo hago bien comidas+deporte y no pierdo" no te lleva a nada, he intentado buscar una causa. El último mes y medio he estado bastante paradita por las oposiciones y las evaluaciones del instituto, y puede que sea músculo (como decís por aquí), no sé, estoy yendo a andar hora y media todos los días y a pilate una hora lunes, miércoles y viernes. La verdad es que en pilates muevo músculos desconocidos antes para mí y estoy molida.

No sé, no quiero que me entre la depre y comerme todo lo que pille, pero estoy muy decepcionada.

Besos!

[burriquin]

Hola Vida!!!
No te desanimes. Como dice todo el mundo esto es una carrera de fondo, y es cierto. Hay que ver la evolución con una perspectiva mas larga, dos semanas o incluso un mes. Ya sabes que las mujeres con los cambios hormonales podemos variar mucho de un día para otro.
Yo llevo el balón un mes y medio, y en la ultima revisión había subido 400 gramos!!! Haciéndolo perfecto. El cabreo no te lo quita nadie, pero a otra cosa y a seguir con la vida sana, para siempre!
Un beso guapa

[maika]

Vida, según mi nutricionista la semana que tienes agujetas no adelgazas entre esto y lo que te explica Burriquin: blanco y en botella.

Lo importante es que lo estés haciendo bien. La báscula ya lo reflejará, tarde o temprano


Maika

[Vida]

Hola a tod@s!

Burriquin, muchas gracias por tus ánimos. Lo de coger peso o no perder nada es un fastidio, sobre todo cuando lo estás haciendo bien. Si tienes el balón...entiendo cómo te debes de sentir, pero a tirar pa' lante. Como has dicho, habrá que dar más margen de confianza.

Maika, lo de no adelgazar cuando tienes agujetas es coña, lo dices para animarme no? Mira que yo me lo creo todo eh?

Ahora salgo para valencia, estaré de vuelta el domingo. Intentaré ser fuerte, sobre todo en los trayectos de ida y vuelta que es lo más complicado para mí por eso de que paras a comer en la carretera y a ver qué tienen.

Bueno amores, gracias por los ánimos y a seguir ahí. Muacs!

[maika]

Nada de coñá! Me lo ha dicho mi nutri. Ahora bien, como yo no he tenido agujetas no le pregunté las razones, pero lo haré si me acuerdo


Maika

[Atticus]

Hola Vida:

Animo y hacia adelante.  Todos optamos por  formas de distintas para bajar peso.  Al menos yo he hecho modificaciones en los hábitos de comer, pues no quiero usar  la palabra dieta (no da resultados si pienso que es una dieta).  Tambien con rutinas de ejercisios.  Exito en todo lo que emprendas.