mi caso de desesperación!

[lauriela]

Buenas tardes!!!
es la primera vez que escribo en el foro, soy Laura, tengo 27 años y la verdad es que estoy bastante mal ultimamente de animos creandome problemas de autoestima baja, falta de aceptación personal y seguridad en mí misma. Hace unos años pesaba 80 kilos, rellenita pero estaba estupenda y llena de vitalidad, cuando tenia 24 años me diagnosticaron hipotiroidismo a la vuelta de mi erasmus en el que cogí 20 kilos, hacia una dieta normal a la que hacia en españa, pero en cuestion de 2 meses me puse hecha una bola y enganchada a los laxantes con principio de bulimia. Esos kilos no los volví a bajar nunca jamas... los he ido manteniendo.... algunas veces subía, otras bajaba... El año pasado conseguí quedarme en 93 kilos, despues de eso una maravilla! trabaja en un gimnasio dando clases de cicloindoor y con todo eso es lo maximo que conseguí perder llevando una dieta equilibrada y haciendo tres sesiones de ciclo al día. Deje de trabajar en el gimnasio porque me lesioné un tobillo y fue el momento en el que me metí de lleno en las oposiciones porque soy maestra de primaria, lo que me ha echo plantarme otra vez en los 99 kilos que peso ahora mismo. he probado con las dietas de nc de la farmacia y no bajo de los 97 despues de 3 meses haciendola a rajatabla. ahora otra vez me está dando la lata el tobillo y he estado 15 dias inmovilizada en casa... volviendo a mis 99 que me mortifican midiendo 1'72! 
ademas sintiendome con las carnes super flojas despues de tanto tiempo parada... parece que soy un globo lleno de natillas. He pedido cita en corporación dermoestetica para ver que pueden hacer conmigo. pero la verdad es que me da miedo meterme en una intervención así. y me da coraje que he sido capaz de sacarme unas oposiciones y no soy capaz de perder peso. Me tiro el día obsesionada comparandome con otras chicas que pasan por mi lado preguntando si estoy más gorda que ellas. Sinceramente me miro en el espejo y no me veo, he perdido la noción de como soy yo me veo supergorda y cuando pregunto a mi hermana o a mi madre me dicen, Laura esa chica está mas gorda que tu o mira, tu estas más o menos como esa... no las creo porque me dicen que parezco menos gorda.
Me gustaria que me recomendarais que puedo hacer porque ando muy perdida.
Gracias de antemano y un saludo

[Mamen45]

Laura conseguir sacar unas oposiciones, no tiene nada que ver con conseguir bajar peso. Se perfectamente que se necesitan muchas horas de estudio y sacrificio para las oposiciones.
Pero lo de la comida es muuuuuuucho más complicado. Te entiendo perfectamente, queremos estar bien......pero cuesta tanto!!!!.....y es un proceso lento que requiere por nuestra parte un compromiso al 100% y por parte del equipo que te ayude lo mismo.
En este foro verás muchos casos, y muy distintos entre sí. A unos les va genial, a otros un poco menos y a otros fatal.
Mi modesto consejo es que tu estés 100% mentalizada....como mínimo son dos años, seas consciente de que tenemos una enfermedad y que hay una serie de alimentos que deberán desaparecer de tu vida y hábitos que deberás cambiar. Luego busca ayuda.....alguien que no te venda motos que luego no funcionan, sino alguien que te explique realmente lo que pueden hacer por ti, pero que sin tu colaboración no habrá nada que hacer
Suerte!!!

[alo38]

Bienvenida Laura.

No te desesperes... ya sé que es fácil  decirlo y muy dificil  logralo, pero cuanto más te angusties estarás más ansiosa y comerás más.

Tu  ya sabes como va esto. tenemos una enfremedad cronica y desgraciadamente incurable, pero eso  no significa que no la podamos controlar. Claro que podemos hacerlo, pero exije nuestro compromiso en el tiempo... toda nuestra vida.

Esto es una carrera de fondo, que nos obliga a cambiar nuestra forma de vivir  y de comer. Algo mucho más dificil que sacar unas oposiciones o dejar de fumar ( por poner ejemplos de cosas dificiles pero que no requieren un esfuerzo  de por vida).

No hay que tener prisa, pero hay que ser muy costante.

Lo esencial para conseguir controlar nuestra enfermedad es asumirla con todas sus consecuencias y cambiar de hábitos. Despues, valorar las distintas técnicas y procedimientos que nos pueden ayudar a conseguirlo, pero sin pensar que son una panacea o un  milagro.

Yo tenía una obesidad super-supermorbida. Pesaba casi 200 kilos. El primer año de cambio de modo de vida bajé casi 80 kilazos y después me sometí a una intervención  de manga gástrica, sobre todo pensando  en hacer más fácil  el mantenimiento. Pues bien esa operación en mi caso  fue la excepción a la regla, y no me sirvió practicamente de nada (me cabe la misma cantidad de comida y tengo el mismo hambre que antes de operarme) pero como seguí viviendo de forma sana y cuidando lo que como, bajé otros 40 kilazos al año siguiente y llevo más o menos un año en lo realmente dificil,  luchando por mantenerme bordeando el normopeso y un par de kilos arriba (raramente abajo) lo voy consiguiendo.

Y espero seguir consiguiendolo cada día, aunque mi enfermedad sigue ahí , de momento está controlada y mi vida es mucho más activa que antes.

Mucho ánimo , que si que se puede, y quizás te venga bien  buscar ayuda psicologica con alguien bien formado  en estos temas para aceptar y reconocer tu cuerpo  y que te ayude a acumular las fuerzas para plantar cara al problema.

Además tienes la mala suerte de tener otra enfermedad asociada que dificulta el control de peso. No dejes de controlar que estás en buenos niveles de hormona tiroidea con tu médico y recuerda que siempre hay que tomaer la tiroxina al menos media hora antes de desayunar.

Suerte!!

[Imma]

Laura, lo más importante es seguir en el foro, ver que no estás sola ante esta enfermedad y que vas a salir de ella.

No es un trabajo fácil, eso todos lo sabemos, pero hay que luchar y con la ayuda de buenos profesionales estoy segura que lo lograrás.

Animo y adelante, escribe.

Imma