Metodo POSE mes de Abril

[Gima]

Sevillana, me alegro muchísimo de que todo vaya genial, así tiene que ser. Esta claro que hay que pasar algún día regular, pero si ya te encuentras mejor, se acabó el sufrimiento. Ahora a seguir con una buena dieta y actividad. Un saludo a todos!!

[Lusa]

Sevilla na a cada hora te sentirás mejor...lo peor a passado. Agora mucha fuerza. Estamos aqui para apoiarnos mutuamente.
Yo 14 dias  de mi pose, he bachado 4 kg en la clínica e com los líquidos. Agora que empece a comer algo mas já subi unas 400 gramas....Pêro tengo que empecar ginásio e actividade física diária.
Um beso a todas.

[SUSANA]

Hola preciosa donde te hicieron el POSE? Mandanos tus datos y te ponemos la barrita.
Un besito
SUSANA

[sevillanaposeida]

Hola a todos/as.

Todo son  buenas noticias: no me encuentro con nada de dolor. Sigo con dieta líquida,durante los 14 primeros días. Estoy un poco cansada de esta dieta, pero bueno.... estoy bajando de peso y es GENIALLLLLLLLLLLLLL, madre mía, qué feliz soy.  Hago todo al pie de la letra sin saltarme una comida y haciendo ejercicio todos los días.

Besos para tods/as.

[arojom12345]

hola soy nuevo en el foro y el lunes 28 me hicieron el POSE, aun ando un poco fastidiado por los dolores de estomago, pero mejor. estamos con la dieta de los líquidos, la verdad que cuando bebo un poquito de mas, he tenido algún amago de vomito. contento por que me he pesado y llevo 5 kg desde la preparación del pose, así que animado. Os iré siguiendo y comentando como vamos. Muchos ánimos para todas/os.

un saludo

[SUSANA]

buenos dias y bienvenido. Donde te lo hicieron? cuentanos mas cosas . De donde eres?
Animo que lo peor paso ahora a adquirir nuevos habitos

[arojom12345]

Bueno soy de madrid y el pose me lo he realizado con corporación dermostetica, seguiré el tratamiento con la clínica de alcorcon.
La verdad me decidí por corporacion por que la clinica para el seguimiento me pilla cerca y no quería que me sirviese de escusa tener que
bajar a madrid para realizar el tratamiento. Mañana ya es mi cuarto día y empiezo de nuevo con los sobres, caldo y yogur. Que tal llevasteis
este paso?. espero llevarlo bien pues ademas vuelvo a trabajar. muchos ánimos para todas/os. Nos iremos viendo por aquí,para seguir
vuestros consejos  y compartiendo como vamos. La verdad que ayuda mucho.

un saludo

[Lusa]

Buenos dia,
Hoy 3 semanas de mi pose. Quase recuperada a 100%, por vezes dolo uns pinchos en el estômago por lá manha, falta de comida.
Por el peso, 4 quilos en lá semana de pose e hasta agora e ganhado 500 gr

El ginásio de onde boy és muy pesado e hasta aqui me metia medo ir ai sim que el estomago estuberas recuperado.
Lá caminhadas para ir bachando lá vejo agora muy difícil. El tempo nos dirá.
Fuerza a todas.

[Lusa]

Para comemorar mis 3 semanas de pose, 5 km de bicicleta. Adelante guapas, hay que temer ganas e nada nos parará.
Besos

[Gima]

Hola a tod@s.

Hoy no sé el por qué, he hecho balance de mis 21 días como poseida... y personalmente estoy contenta. La recuperación rápida y sin problemas. Los purés los llevo muy bien y lo mejor no paso mucha hambre. Es verdad que hay momentos en los que notas un agujero en el estómago, pero evito pensarlo y sin más. Y esta mañana pesaba 6,5 kg. menos.

Pensáis que es una pérdida de peso dentro de lo normal? Estoy en el buen camino?

Gracias por responderme. Besos!!

[PAquita70]

Es curioso que a Todas nos assalten las mismas dudas!   Yo creo que si que vas por el buen camino.... !!! La perduda de peso a pesar De lo que Todas creiamos en un principio es lenta...!!! Segun mi nutricionista es lo mas normal del mundo!!! Por que no estamos a dieta.. Si no aprendiendo a comer de una manera sana y equilibrada y en pocas cantidad es.... Yo creia que comiendo menos la perdida de peso seria accelerada... Pero mira tu que no lo es!!! Ademas que haciendo ejercicio como subes de masa muscular.... El peso que se reflejaen la vascula.. Indica la perduda de grasa.. Pero tambien el aumento de peso.... !!! Y luego tenemos que tener en cuenta.. Qye los kilos ye se pierden poco a poco.. Luego... No tienen un efecto globo!! Asi es que llenemonos de paciència.... !!!!

[Lusa]

Estamos todas en lo mismo barco, hai que salir adelante companeras. Hay une diferencia entre lo que pensavamos e lo que estamos vivendo pero hay que ajustar las expectativas para no quedar-se desiludido.
Fuerza que el mas dificil y a esta.
Besos

[Lusa]

Gracias Imma por la barrita

[Lusa]

Poseidas de abril, que tal?
Como vos va todo?
Besos

[Gima]

Hola Lusa, yo sigo muy bien, mañana voy a visita con mi nutricionista y espero dejar ya por fin los triturados porque estoy algo cansada...
Según mis cuentas, he perdido 9 kilos y estoy contenta (espero que tu hayas salido del estancamiento y estés otra vez bajando peso).

Ánimos a todas!!