Y ahora qué?

shigella · Enero 13, 2014, 06:23:01 PM

Hola a tod@s!!
Soy uno de esos "raros" casos a los que el balón intragástrico no les ha funcionado. No entraré en detalles pero, tras cuatro meses sin tener resultados, decidi quitarmelo. De eso hace ya un mes y ahora me encuentro n una situación dificil: por una parte decepcionada por la enorme inversión económica que he hecho y, por otra, pérdida porque no sé que hacer para perder el peso que necesito perder ( unos 25 kg ).
Me gustaría pediros vuestra opinión y consejo respecto a que tipo de dieta podría seguir ... La dieta que me pautaron en la clinica no surgió ningún efecto a pesar de seguirla escrupulosamente durante 4 meses!!!! Supongo que el tener hipotiroidismo subclinico tampoco ayuda

Gracias y espero vuestras sugerencias $:-\$

dani · Enero 13, 2014, 06:29:00 PM

Cita de: shigella en Enero 13, 2014, 06:23:01 PM
Hola a tod@s!!
Soy uno de esos "raros" casos a los que el balón intragástrico no les ha funcionado. No entraré en detalles pero, tras cuatro meses sin tener resultados, decidi quitarmelo. De eso hace ya un mes y ahora me encuentro n una situación dificil: por una parte decepcionada por la enorme inversión económica que he hecho y, por otra, pérdida porque no sé que hacer para perder el peso que necesito perder ( unos 25 kg ).
Me gustaría pediros vuestra opinión y consejo respecto a que tipo de dieta podría seguir ... La dieta que me pautaron en la clinica no surgió ningún efecto a pesar de seguirla escrupulosamente durante 4 meses!!!! Supongo que el tener hipotiroidismo subclinico tampoco ayuda
Gracias y espero vuestras sugerencias $:-\$

Sé que lo que voy a decir aquí no tiene muchos adeptos, pero si una dieta "al uso" no te ha servido, podrías probar una dieta hiperproteica durante un tiempo, regulada por un médico (controles semanales, analíticas, etc), hasta bajar de peso, y luego usar la dieta que te hicieron para mantenerte, puesto que la has podido seguir durante un tiempo sin perder peso pero tampoco recuperando.

Ojo que una dieta hiperproteica no es una dieta alta en grasas... no te estoy diciendo que hagas Atkins, ni mucho menos. Si eres capaz de restringir los hidratos al máximo (lácteos, harináceos, frutas y según qué verduras) y comer pescado blanco, aves, huevos, otro tipos de verduras (principalmente crudas)... Eliminando todo lo procesado...

Esto durante un mes y controlada por un médico no debe suponerte problemas. Te desencallarás y bajarás unos cuantos quilos.

¿Cómo lo ves?

shigella · Enero 13, 2014, 10:41:05 PM

Gracias Dani por tu respuesta.
Cuando dices dieta hiperproteica, te refieres también a las de "sobre"? Qué opinas al respecto? Las has probado algua vez?
Alguien conoce a algún profesional que pueda recomendar y que utilice este tipo de dietas ?
N o creo que en la clinica donde me pusieron el balón , la dietista me haga el seguimiento o proporcione ese tipo de dieta...

Imma · Enero 14, 2014, 12:00:41 AM

Yo te aconsejaría que seguramente todavía tiene sentimiento en la clínica donde pusieron el balón que vayas y que lo comentes con la nutricionista.

Por exponerle el problema no pierdes nada y no hace falta que vayas a gastarte más dinero a cualquier otro centro para que te orienten.

Nos gustaría saber que te han aconsejado al final.
Beso
Imma

dani · Enero 14, 2014, 10:26:25 AM

Cita de: shigella en Enero 13, 2014, 10:41:05 PM
Gracias Dani por tu respuesta.
Cuando dices dieta hiperproteica, te refieres también a las de "sobre"? Qué opinas al respecto? Las has probado algua vez?
Alguien conoce a algún profesional que pueda recomendar y que utilice este tipo de dietas ?
N o creo que en la clinica donde me pusieron el balón , la dietista me haga el seguimiento o proporcione ese tipo de dieta...

Hay algunas de sobre que son hiperproteicas. Sí. Pero yo no las haría.

Cuando hablamos de hiperproteicas hay que diferenciar. No me refiero a comer más proteínas de las que tu cuerpo necesita (esto es lo que es malo para la salud) sino a que la base de tu alimentación sean las proteínas. Es decir: si comes a base de pescado, aves, huevos, carnes rojas (un par de veces por semana) y verduras bajas en azúcares (aunque son azúcares sanos frenan la bajada de peso, esta lista te la indicará mejor tu nutricionista, pero por ejemplo, las zanahorias no son aconsejables).

Estoy de acuerdo con Imma, aprovecha lo que has pagado. Esto puedes hacerlo perfectamente con la nutricionista que te ha llevado hasta ahora. Dónde te pusieron el balón? Recuérdamelo, please! Si fue en OM, intenta pasarte a Laura y plantéale esto. Piensa que yo no me estoy inventando nada, y de algún sitio lo he sacado...

shigella · Enero 21, 2014, 04:02:20 PM

Dani,
El balón me lo puse en Opción médica en Barcelona. He intentado cambiar a la nutricionista que dices pero no visita en Barcelona y me queda muy lejos desplazarme a mataró...

dani · Enero 21, 2014, 06:04:52 PM

Cita de: shigella en Enero 21, 2014, 04:02:20 PM
Dani,
El balón me lo puse en Opción médica en Barcelona. He intentado cambiar a la nutricionista que dices pero no visita en Barcelona y me queda muy lejos desplazarme a mataró...

Presiona! Está en Barcelona los viernes (si no han cambiado desde el viernes pasado) y en Terrassa un par de días...

Sé que va un día además a BCN a hacer preoperatorios, fuerza para que te visite al menos un día, habláis de esto y luego el seguimiento que te lo haga Gemma... y que se coordinen entre ellos, que para eso son un equipo!

SAYURI · Febrero 05, 2014, 08:06:41 PM

Shigella,los casos no son tan raros...yo lo puse en 2011 y baje solo 15 kilos de los 25 que quería....y las citas con la nutri eran un cachondeo y lo deje unos meses antes de acabar el contrato,decepcionada y triste,y hoy,tres años después,he recuperado eso y una propina....
Honestamente creo que tenemos que ponernos las pilas con un cambio de alimentación vetando ciertos alimentos y controlando cantidades y calidades,y ejercicio....para toda la vida....he vuelto al foro por esta razón...para dar mi testimonio y apoyar y buscar de nuevo apoyo...estamos en contacto...juntos podremos