GUAPA DE CARA. (mi rincón)

[marferak]

Ánimo Sonieta, sigue dando esos "rollos", a ti te hace bien escribirlos y a nosotros leerlos porque todas pasamos por esos momentos "devoradores", sigue con tu objetivo y como dices, tu problema laboral no puedes controlarlo, pero seguir una alimentación sana sí, a por ello.

[lou]

yo no termino de comer despacio me lo propongo pero no lo consigo tengo que poner mas empeño

[Sonieta]

Bueno esta última semana la he fastidiado bien, no me he hinchado de dulces ni pastas ni patatas fritas, pero lo he hecho todo a medias, no pude evitar comer bombones , no he podido evitar cenar cosas prohibidas, la ansiedad me ha destrozado mi esquema, pero bueno hasta aquí, voy a reiniciar el plan, no me pesare por no entristecerme hasta de aquí un par de semanitas cuando lo lleve más controlado, Besitos.

[alo38]

No siempre podemos hacerlo todo lo bien que nos gustaría... a ver si la semana que viene te es más fácil.

Ánimo!!

[ane2009]

Yo también lo he hecho fatal esta semana, pero la actitud es seguir adelante, no lo eches todo a perder por una mala semana,

[GEMO]

SONIETA, no puedo leer mucho porque estoy en el trabajo. Que pasa que tas pasado estos dias? Pues ya esta no pasa nada ( a ver que vamos a decir    ) ahora a tope con la dieta para bajar la proxima vez lo que no has perdido esta semana.
Mucho besos y animo, que vas muy bien

[Numei]

Como sigues Sonieta??

Yo me he estancado, llevo dos fines de semana comiendo y cenando fuera de casa, y no he perdido ni miedo, pero bueno...

Ánimo!!

[SnowShadow]

¡Hola! He estado desconectada unas semanitas y me he perdido tu presentación y esta post, pero entraba a saludarte y a animarte. Y de bajones...el que no sepa aquí lo que es caer, que arroje la primera piedra.

[lou]

pues a levantarnos toca......

[Sonieta]

Bueno pues he caído y bien, hoy es el primer día de mi recuperación, volver a Mentalizarse, no castigarse y a seguir, que si la bola se hacemos grande va a ser peor, nadie dijo que esto era fácil, gracias por vuestro apoyo

[lou]

eso pienso yo en que la bola no s ehaga mas grande y por lo menos mantenernos y si vamos bajando poco a poco mejor

[ane2009]

Hay que levantarse y seguir todas las veces que haga falta, nunca te des por vencida

[SnowShadow]

¡Hola! Si quieres mi consejo, no olvides pero sigue p'alante. A lo hecho pecho, pero que no te paralice. Que no llegue el momento en que pienses que para estar recayendo cada vez no merece la pena ni empezar. Porque esa es una gran mentira.

                              MERECE MUCHÍSIMO LA PENA.


Grábate esa frase en el cerebro porque es la verdad. Yo inicié este camino ahora hará un año. He tenido un bache importante que ha durado desde diciembre hasta ahora. Estar ausente del foro tampoco ayudó. Pero lo que de verdad importa es que no he ganado todo lo que perdí. Que me di cuenta de que las rodillas dejan de doler y que la ciática desparece...Por eso, cuando al descarriarme he notado de nuevo aquellos viejos dolores, he sabido que merecía la pena. Y he recuperado las ganas de luchar.

Que me hubiese gustado contar mi historia como la de Charito, o la de Kita, o la de... Sí. Pero no vale esa excusa para dejar de intentarlo.

Como dicen por el foro, cada nuevo intento es un éxito, porque significa que luchas por ti y no te resignas.

Y como otra excepcional forera me ha enseñado, lo mejor para estos malos momentos es un bechuchón.

[alo38]

Pues bechuchones mil a las dos!! 

Y p´arriba y p´alante luchadoras 

[Sonieta]

Graciassssss Alo