ayuda!!!!!!!!!!!!! estoy desesperada

[ADELINA]

Hola, buenos días chicas? Que tal os va todo? Espero que vosotras estáis mejor que yo. La verdad es que llevo mucho tiempo sin entrar al foro:( el trabajo me ha tenido fuera de España) pero necesito vuestro consejos:

Me opere en julio del año pasado de la banda gástrica y he perdido ya 13 kg( lo se es muy poco) pero desde el mes de enero no pierdo ni un gr aunque como supersano( la dieta que me ha puesto en nutrición) y me mato casi 2h en el gimnasio con puro cardio.

No se que mas hacer para perder peso )))))))))estoy fatal de moral, siento que tampoco lo voy ha lograr esta vez y que lo mio no tiene solución.

Un saludo,
Adelina