Estoy nerviosa

[dalymanme]

HOla a tod@s:
  Me levanté para ir al servicio, y llevo media hora dando vueltas en la cama. No me puedo dormir. Estoy nerviosa por mi cita con el endocrino. He probado con tantos regímenes, y he picoteado y saltado la dieta, que tengo miedo de que sea otra vez igual.
    Pero la verdad es que tengo ganas de cambiar de vida, y de hábitos. Mis muchos quilos son un lastre difícil de llevar. En el gimnasio me canso y no puedo estar más de una clase. Por cierto, ya he entrado a 2 de spining esta semana, el resto he hecho body combat. También me cuesta por mi cuerpo hacer de manera normal cosas tan cotidianas como limpiarme cuando hago necesidades mayores, me cuesta mucho. Y de la ropa, qué os voy a contar que no sepáis.
   Así que necesito cambiar sí o sí. Pero mi problema es que cuando estoy nerviosa o preocupada, está la comida ahi, y me doy atracones, y no soy capaz de controlarme, con el consiguiente cargo de conciencia que tengo después.
   Y en este momento estoy preocupada. Yo soy de Granada pero vivo en Albacete desde 2008. Me vine por trabajo y ahora vivo (ya que delegación no me deja trabajar) aquí por amor. La cuestión es que tengo a mi madre muy enferma, es mi abuela la que cuida de ella, y a veces me siento mal por no estar alli.  Mi madre también es obesa, andará ya por los 120kgs, pero el problema es que es también, entre otras muchas cosas, diabética; y por el azúcar tiene la enfermedad del pie diabético y una neuropatía congénita, que le impide andar. Ya anda con andador (cosa que me chocó y me dolió mucho el verla andando así), y no puede sostenerse apenas en pie. Es también por ello, por lo que digo que tengo que adelgazar. No me gustaría estar como ella en un futuro, y estoy segura que la mayor parte de enfermedades que tienen es gracias a la gordura.
   Pero a lo que voy. QUe estoy nerviosa porque estoy con miedo de no poder seguir las pautas que me mande el endocrino. Debería estar contenta, porque es la puerta a un cambio de vida, y sin embargo; estoy asustada. Tengo miedo a no poder seguirlo.
   En mi gimnasio, una de las compañeras, su marido, ha perdido 30kgs a base de dieta y ejercicio. También el marido de otra amiga mía, ha perdido 20 kgs así. Y si ellos han podido, ¿por qué no voy a poder yo?
    Y no solamente ellos, tengo el ejemplo en mí, que con una dieta que hice cuando estaba en el instituto, y mis primeros años de facultad, me quedé de 108kgs en 69. Así que tengo que volver a ser la que fui. ENtonces, era capaz de no comer aunque en mi alrededor estuviera comiendo gloria. Y hacía todo tal y como me marcaban.

  Otra cosa que me motiva, es que yo en Granada era bailarina de danza oriental, rellenita, pero bailaba en algunos pubs y teterías. Era unos de mis hobbies, y me encantaba. pues ahora ya no tengo ilusión por bailar, cosa que si volviera a ensayar, pues también haría deporte con ello,. Porque recuerdo que cuando ensayaba para mis actuaciones, sudaba como los pollos. Pues eso, me gustaria volver a entrar en esos trajes y no dejar que se mueran guardados en un armario. También tengo mucha ropa guardada, siempre lo he hecho con la intención de "por si adelgazo". La cuestión no es el por si, la cuestión es que he de hacerlo.
   
  Pues bueno, no me alargo más, y perdón por la longitud del post, pero me gustaría que me contaráis vuestras experiencias, sobre todo de aquellos que habéis bajado tanto peso, cómo os ha cambiado la vida a mejor. Aunque la experiencia la viví en mí, ahora soy otra con otras circunstancias. Y me va a costar más hacerlo, pero esperoo que con vuestro apoyo, poder lograrlo y algún día colgar las fotos del antes y el después.
   Un saludo para todos y gracias por leerme (que esta vez no ha sido poco).
   Por cierto, en las ocasiones que me he intentado conectar al chat, no he podido, por más que lo he intentado, así que he pensado, por si queréis agregarme al msn alguno de vosotros, y asi poder hablar "en directo" cuando nos veamos, dejaros mi correo electrónico: dalymanme@hotmail.com . Aquí lo tenéis para quien quiera ir conociéndome algo mejor. Gracias

[Vicky]

Daly, tranquilizate que si tu quieres podrás y no hay prisa es bajar poco a poco pero bajar... Tu misma lo has hecho antes y lo podrás volver a hacer y con unos cambios de habitos lo conseguiras seguro. Muchos animos guapa y cuando las fuerzas te flaqueen entra en el foro que ya veras como recibes mucha ayuda.

Tu si puedes!!!!