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Autor Tema: Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?  (Leído 2162 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Lula

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Hola

He tenido varios trastornos alimenticios a lo largo de mi vida, anorexia, bulimia y comedora compulsiva. Se que mis problemas con la alimentación vienen por otros problemas que he tenido. Una infancia dificíl y situaciones o echos que por lo que he leido muchas veces terminan con este tipo de problemas alimenticios. Eso te ayuda en parte a poder entender por que te pasa, pero te hace mas dificil saber como solucionarlo. Supongo que lo principal seria solucionar la raiz del problema, pero eso es algo tan dificil hoy en dia, cuando tratar con un psicologo economicamente resulta caro y no se tienen recursos suficientes y por la seguridad social las visitas son cada 3 meses. Como avanzar en estos casos? Mi prioridad en este momento es perder peso para sentirme mejor y ganar en seguridad. Y en cierto modo que esa seguridad me haga ganar también seguridad en otros aspectos y me ayude con mi autoestima y a ser mas fuerte. Pero cuando perder peso es el resultado de otros problemas, realmente es necesario solucionar primero esos problemas? No hay manera de ir perdiendo peso entre tanto.

Es complicado de explicar. Yo quiero perder peso, pero por otro lado me falta la seguridad necesaria para hacerlo, y esa falta de seguridad viene de circustancias que he vivido. No quiero estar obesa, pero en cierto modo me hace sentir protegida, pues estando obesa siento que no me volveran a ocurrir esas situaciones. Pero estando obesa soy totalmente infeliz. Entonces como salgo de este circulo?

Y si lo primero es solucionar el problema que causa estos trastornos, también es complicado pues sacar estos problemas te causa muchisima ansiedad lo que en mi caso me provoca atracones alimenticios o caer en otros trastornos que ya he tenido.

Juliana

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #1 en: Julio 03, 2012, 10:21:14 am »
Lua ya te he escrito en otro hilo... espero q algun especialista te conteste, yo entro solo para animarte y decirte q no estás sola en este proceso...
un besito para ti!
BIG 29/05/12



Lula

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #2 en: Julio 03, 2012, 06:40:16 pm »
Gracias Juliana. Tu respuesta me hace sentir mejor. En cierto modo por que creo que quizas as sabido leer entre lineas el problema que me lleva a los trastornos alimenticios. No es facil explicar según que cosas, y por eso aveces es dificil que puedan entender las posturas que tomamos ante ciertos problemas.

Para mi es una lucha entre perder peso y sentirme bien con mi cuerpo- y perder el miedo a que por estar bien de peso o delgada puedan volver a pasarme las mismas cosas de nuevo. Se que no suena muy coherente, pero cuando se repite una situación traumatica mas de una vez y ves que cuando ganas peso no se repite pués en cierto modo te parece como un escudo que te protege de que te pasen ciertas cosas. Se que no es la mejor forma de pensar, pero si usara la logica correctamente seguramente no tendria estos problemas. Pero sin ayuda es dificil intentar autoayudarse por mas que leeas y te informes.

Gracias de verdad, me ha ayudado mucho tu apoyo.

alo38

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #3 en: Julio 03, 2012, 08:14:37 pm »
Lula , tu situación es realmente compleja.

Quizás te sea útil no obsesionarte con adelgazar , pero ponerte pequeñas metas fáciles de conseguir, como intentar hacer una alimentación más sana, pero sin hacer una dieta como tal y procurar pasear o hacer algo de ejercio media hora cada día, que a la larga y muy poco a poco te harán bajar de peso casi sin darte cuenta.




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Rubén IMEO

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #4 en: Julio 04, 2012, 10:54:54 am »
Buenos días Lula,
Lo primero de todo quiero que tengas muy claro que la mayoría de las personas que padecen sobrepeso severo u obesidad, se debe problemas sufridos en edad temprana, ya sea por problemas reales o bien por tratarse de personas excesivamente sensibles que aprenden a calmar su dolor y su malestar a través de la comida.
Creo que tu solución radica en realizar un tratamiento multidisciplinar donde entren a trabajar endocrinos, psicólogos y nutricionistas como mínimo. Si no solucionamos la raiz del problema nunca curaremos a largo plazo los síntomas, que en tu caso a parte de malestar y tristeza, es el exceso de peso.
Es importante trabajarlo todo al mismo tiempo, desde varios frentes.
Cualquier cosa que necesites cuenta conmigo.
Un fuerte abrazo,

Rubén IMEO
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
-Mahatma Gandhi-

Lula

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #5 en: Julio 04, 2012, 10:16:21 pm »
Muchas gracias Rubén por su respuesta. Así lo are o por lo menos lo intentare.

 La ultima vez que hizo un intento de hacer algo similar yendo al medico de cabecera lo maximo que consegui fue que me mirara la enfermera lo del peso y que me dijeran que si queria ir al psicologo en la entradita habían papeles de psicologos privados, por que si ella me daba hora para el de la seguridad social tardaría hasta 6 meses. Y las visitas no me valdrían de mucho por que son cada 3 meses. Vamos que sali igual que entre.
 
Me gustaría poder ir a especialistas, pero no se muy bien donde buscarlos, en que centros medicos privados de mi zona podria encontrarlos y no me fio mucho de buscar la información por internet.

Juliana

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #6 en: Julio 04, 2012, 11:41:33 pm »
Lula ¿ de que zona eres?
BIG 29/05/12



Lula

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #7 en: Julio 05, 2012, 12:41:48 am »
De Vendrell, en Tarragona.

Juliana

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #8 en: Julio 05, 2012, 12:44:15 am »
yo estoy lejos, en Galicia, pero me parece q Inma q está en Barcelona controla un poquito la zona de Catalunya, ella tal vez te pueda ayudar, no sé si tenemos alguna forera de esa zona, pero seguro q Inma te orienta...
BIG 29/05/12



Lula

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #9 en: Julio 05, 2012, 09:04:05 pm »
Muchas gracias Juliana, me pondre en contacto con ella, a ver si me puede guiar un poco.

Muchas gracias.  ;)

guest3058

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Re:Como actuar cuando la obesidad puede ser causada por traumas vividos?
« Respuesta #10 en: Septiembre 10, 2012, 02:52:33 am »
 :) SALUDOS no soy psicóloga pero te puedo decir que lo que me ayudado a sobre llevar lo que me ha pasado en la infancia, fue perdonar de corazón a quien me hizo daño, mira no puedes parar tu vida por algo que ya paso, el lamentarlo no cambiará nada, pero mira lo que ahora tienes y puedes disfrutar TU VIDA, perdonar es recordar lo sucedido sin ningún sentimiento, deja todo en manos de Dios que todo esta bajo su control y justicia, animo tienes muchas cosas buenas por vivir, y retos que conseguir, sigue adelante y vamos a perder esos quilillos demás, tod@s estamos juntos en la batalla. Esta pagina me ha llenado de mucho animo el saber que no estamos sol@s y que hay personas que viven lo mismo que nosotros me alienta a seguir, oxoxooxoxoox


 

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