Os recomiendo este libro

[Flora]

Cuando la vida pesa. Claves para que el estrés no te haga engordar
autora: Pilar Senpau
Título original en catalán Quan la vida puja a la bàscula
Grupo Editorial 62
Salsa Books
www.salsabooks.com

No tiene desperdicio. Muy ameno de leer. A mi me lo paso mi médica de família, que es un encanto.
Os copio una frase que acabo de leer y me encanta:
"Siempre es bueno buscar medidas para evitar sufrir, hay que guardarse las fuerzas para lo inevitable." pag. 105.
Os lo recomiendo 100%

                Un abrazo

[Juliana]

gracias Flora!
tiene muy buena pinta...

[charito]

Tendré que leerlo,por cierto,esa frase me viene como anillo al dedo