Saludos y presentación al foro

[alo38]

Hoy dietista. Peso mantenido... lo que está bién, que para eso estoy en "mantenimiento"pero me hubiese gustado bajar un poco para tener un poco de margen navideño... pero la verdad es que no he hecho las cosas para conseguirlo... 

[Rociogon]

"Mantenerte" en vísperas de Navidad ya es un LOGRO!

[Amanda]

Está genial Aló, mantenerte con tus comidas navideñas es envidiable, Felicidades guapa

[alo38]

Gracias chicas... pero yo s.e que no he heccho las cosas  como qquería y me había propuesto 

[lou]

bien alo..eres genial

[alo38]

Los excesos navideños me han metido otra vez en sobrepeso... ya estoy de nuevo "en la lucha" 

[charito]

pero Alo si estás delgadisima ...has quitado los kg de piel que sobra? Que eso también pesa eh.

[alo38]

No Charito , aún  no me he hecho ninguna estética... es que hay que ahorrar mucho!!.

Y de delgadisima nada, otra vez en sobrepeso. No es que esté demasiado mal, pero es importante intentar que no se vayan acumulando, que ya sabes lo fácil y rápido que se cogen  y lo despacio y esforzado que es quitarselos de encima!!

[lou]

siempre en la misma lucha ...pero no nos ganaran ?verdad?

[alo38]

Eso espero Lou!!

[alo38]

Hoy he estado en la dietista y de momento he bajado un kilillo de lo ganado en Navidad , pero estoy como kilo y medio por encima de como estaba antes de Navidades

Espero que para el mes que viene en la próxima cita ya me haya puesto al día.

[Amanda]

Aló en otra semanilla está quitado yo estoy a un kilo para volver a lo que pesaba el 31

Por cierto estás por Málaga?,  el viernes creo que bajo al dietista si no se tuerce nada

[alo38]

Amanda yo  no bajo  ya tan rápido. Bueno será quitarmelo en las cuatro semanas hasta la nueva revisión.

El viernes creo que si que estaré , ya quedamos pro privado si te parece.

[alo38]

Hoy de nuevo dietista... y como ya sabía todavía no he vuelto al normopeso.

Tan solo he bajado medio kilillo este mes, pero al menos no he ganado nada.

A ver si vuelvo a entrar en normopeso el mes que viene, que ya queda menos de un kilo!!

[Amanda]

Eres una campeona Aló, kilo arriba o kilo abajo, pero siempre rozando el normopeso, es que creo que no hay otra, lo realmente complicado no es perder los kilos, el reto está en mantenerse, con la dificultad añadida de que nos vemos estupendas, con lo cual la relajación es total a la hora de comer, pero bueno, de eso se trata, de luchar día a día.
Besos guapa