Saludos y presentación al foro

[guest2232]

¿De China Alo? 

[alo38]

No, de Francia. Creo que llegará en torno al día 26.

Hoy  he estado con la psicologa. Ha aceptado a regañadientes que relaje un poco en las fiestas, pero sigue erre que erre que tengo que seguir bajando de peso   

[guest2232]

VAYA HUESO DURO TU PSICÓLOGA! Una cosa es que te cuides, estés alerta y otra que sigas bajando en estas fechas! Qué masoquista  Si te mantienes será todo un éxito y si pierdes ya ni te cuento...

[alo38]

Bueno ha aceptado que en las fiestas no baje de peso, pero lo de seguir bajando es despues, a pesar de que la nutricionista considere que ya mejor pasar al mantenimiento.

[KITAKITA]

io diria  que ia depende de lo que tu crees. eres lo bastante inteligente y sobretodo sensata como para decidir con saviduria. y solo tu saves de donde bienes, como te sientes con tu body, tu mente. tus logros, y tus esfuerzos para conseguirlos

io aunque aun me queda, y ademas añado que mi camino habra sido la mitad de duro que el tuyo.  tb me planteo si bajar mas de la meta que me propuse que era 100. creo que a lo sumo intentaria 90 kg no menos y aun y asi me parece que seria atentar muy duramente contra mi naturaleza, asi que como ves tb tengo dudas y sin haber llegado, con esto te quiero decir que no soi nadie para aconsejar. juasjuas pero dudo que tu psicologa y casi tb nutri tengan muy claro que se debe hacer en 1 caso como el tuio y mucho menos experiencia.(ojala este diciendo 1 burrada xdd)
agas lo que agas mi consejo es que en este caso escuches tu cabeza mas que a tu corazon
decidas lo que decidas seguiras siendo mi idolo! xdddd

chau!

[alo38]

Kita, eso es lo que pienso hacer... pero a partir del 7 de Enero.

De momento me relajo , pero con cierto control durante las fiestas, y según esté en enero , decido si intento seguir bajando un poco más pero sin prisas, como un kilo al mes hasta llegar al normopeso.... o paso directamente a intentazr mantenerme 

[ane2009]

Y tu sicóloga que razones te da? Por supuesto yo también creo que eres tu quien debe decidir, pero me parece más sensata tu dietista, seguro que te será más fácil mantener un ligero sobrepeso que arriesgarte a retroceder por intentar llegar al normopeso.
De todas formas en las fotos se te ve fantástica así que a disfrutar las Navidades ?? y ya lo pensarás al año que viene

[alo38]

Pues la psicologa dice que es por aprovechar la cirugía  ya que el tiempo en que se pierde peso con la cirugía es el primer año, pero en mi caso la cirugía es como si no me la hubiese hecho ... asi que...

Pero por otro lado me tienta intentar conseguir bajar 7 kiloillos más para llegar al normopeso, aunque posiblemente lo que haga sea mantenerme pero intentando bajar un pelín cada mes, así posiblemente me sea más fácil llegar al mantenimiento propiamente dicho... pero eso lo decidiré en enero 

[KITAKITA]

piensALO trankilamente durante el tiempo que sea necesario, meditALO hablALO con el santo y meditarlo juntos otra vez, xd y al final del todo  escuchate ati misma, solo ati misma. tanto a la razon como a la ilusion, viendo a ambas partes desde 1 punto de vista objetivo/neutral, soretodo neutral. y luego decide lo que crees que te puede hacer mas feliz, y luego decide cual sera el plan A ia que el otro pasara a sera el plan B(con esto me refiero a que no dejaras de tener 2 opciones validas al elejir 1 cosa frente a l otra)
se que lo que te estoi diciendo es 1 poco ambiguo  pero es la mejor idea que te se dar

jejjeje chau! y  1 bechuchon de esos chulos!

[alo38]

Pues Kita, no  lo veo ambiguo para nada, tan solo un tanto ALOcadillo 

[Juliana]

Alo... decidas lo q decidas... seguro q se impone el sentido comun. Disfruta de las navidades, controlando... el control forma parte de nuestra alimentacion de por vida...
¿ tu como te encuentras? eso es lo importante... lo q tu sientes.
un beso y enhorabuena una vez más.

[ane2009]

Yo necesito un Kitraductor???

[Paula]

Jajajajaja, Ane....a mi me pasa lo que a ti con KITA, hay que ver lo enrevesado que escribe el tío....tengo que concentrarme un montón al leerlo....pero bueno al final me acabo enterando. jejejejeje

[KITAKITA]

tan mal lo hago? jue snifff. en fin intentare aplicarme 1 pokito mas, pero esq es mu aburrio...

chau y 1 besazo!

[alo38]

Chic@s, me voy unos dias con la familia , así que voy a estar bastante desconectada.

Que paseis una muy Feliz Navidad y que disfruteis de vuestras familias. .. y que el 2013 sea mejor que este año que nos deja... por favor!!!

Al final llegó ayer el vestido rojo... y ya puestos me lo he colocado con un sombrero de "Mama Noel" para hacer mi felicitación Navideña