Saludos y presentación al foro

[adrianadime]

Son tres batidos y dos yogures desnatados o la dieta pronokal o como se llame el objetivo dice el es llegar a los 140 a la operación por que asi la laparascopia seria mucho mas fácil y los riesgos serían menos y como tenemos muy poco  tiempo por eso solo me ofreció eso por que dice que en una dieta normal hipocalórica no perderia lo suficiente asi que estoy que no sé que hacer hago la pronokal esa hago los batidos, me arriesgo a ir asi a la operacion y que me la hagan abierta.... vamos que estoy hecha un lio chicas

[yoyo]

Hola Adri 
Mira te diré q yo hice la dieta Pronokal durante 1 año 1/2 y q si te hacen un buen seguimiento no te tienes q preocupar, yo estuve genial , y tu q sólo lo harías 2 meses pues tu cuerpo ni se enterará.
Los sobres de Pronokal son carisimos , pero en la farmacia o para-farmacias puedes encontrar unos de la marca Silken Diet q son lo mismo , son una copia y te salen más baratos, sino recuerdo mal unos valían 19€ y los otros creo q 12€ son cajitas de 7 o 9 sobres, ah y tienen unas barritas q están de muerte estas valían 8 €.
Mira la dieta consiste en dejar los hidratos de carbono y azúcares, creo q todavía guardo las fases, tenías q entrar en cetosis y mantenerte dentro de ella para ir bajando de peso, si ves q no puedes con los sobres, podrías sustituirlos x carne o pescado pero sin nada de grasa y la verdura admitida, perderías menos pero perderías, si quieres te busco las fases y te las miras.
Me alegro muchísimo q todo te haya salido bien y q dentro de dos días estés ya contándonos tus bajadas de peso.
1 besazo enorme guapísima.

[adrianadime]

Pues si yoyo porfi mandame las fases. le he cogido a alo prestado el hilo espero que no se enfade un besitoooo

[yoyo]

Ok ahora las busco.
Y ya le devolvemos el hilo a Alo 
1 beso

[alo38]

Adri, como me voy a enfadar!!

Encantada de alojarte por aquí  .

Y si los batidos son el precio para una cirujía laparoscopica en vez de una abierta... Ni lo dudes!!.

Suerte.

[alo38]

Hoy tocaba pesarse. Esta semana he bajado un kilo, cosa que no está mal teniendo en cuenta que estoy con la regla...

Poco a poco , y esperando que el cirujano contacte conmigo, pero sin prisa.

Este mes de mayo  hacen la comunión dos sobrinos ( uno el 5 y mi ahijada el 28) y como para la operación necesitaré la ayuda de la familia y las comuniones  son a 400 kilometros del hospital... mejor me opero en junio!!

[kessia]

Un kilo menos y con la regla está muy bien reina!!

[Amanda]

Aló felicidades, un kilo esta muy bien, son cuatro al mes y eso es lo ideal, vas como una moto. 
Adri guapa, ya no queda casi nada corazón, si con la pronokal vas bien pues adelante, a pir esa cirujia.
Besos

[alo38]

Gracias chicas!!

Ahora ando diseñando mi menú para la primera de las comuniones 

[Imma]

yo te aconsejo que le preguntes a Rubén igual te da unas buenas pautas, animo Adrianadime.

Un besito

Imma

[alo38]

Bueno , me ha llamado el cirujano para que me pase el lunes por su consulta ( sin cita, pero que me atenderá ese día) ... y tiene previsto operarme el 29 de mayo  ( un año y nueve dias despues de iniciar mis cambios de hábitos).

Así que el lunes tomo la decisión definitiva.

[yoyo]

Me alegro mucho Alo felicidades Ufff en un mes habrás empezado la última etapa.
Suerte y q te vaya todo bien, aquí hacemos puente así q hasta el miércoles q entraré a ver q te han dicho.
1 besazo enorme

[alo38]

Temblando estoy...

[Amanda]

Tranquila guapa, ya veras que cuando hables con el medico tomas la desicion adecuada, no salgas de la consulta hasta que el cirujano despeje todas tus dudas, si hace falta anotatelas en un papel para que con los nervios no se te olvide nada.
Besos

[alo38]

Pues la suerte ya está echada!!

He estado hoy en la consulta del cirujano. Me va a hacer una gastrectomia vertical tipo Sleeve (tambien llamado tubo  o manga gástrica), la técnica por la que yo me había decantado, así que muy bien.

Me opera como ya me había dicho, el 29 de Mayo ... falta menos de un mes!!

Me ha pesado en la consulta... y alegrón ... marcaba 125,3 ... pero es que ha resultado ser una bascula muy "complaciente" ( ya era raro perder más de dos quilos y medio en seis dias...). Al llegar a casa me he pesado para comprobarlo ( aunque me tocaba mañana) y lógicamente no era ese peso, sino 126,5, que tampoco está mal, es kilo y medio menos que la semana pasada, así que he actualizado mi barita.

Sólo me falta medio kilo  para haber perdido 70 kilazos en la espera quirúrgica y sólo me sobran poco más de dos para dejar de ser "morbida" 

Así que en el mes que falta teniendo en cuenta los diez dias de batidos, seguro que llego con un IMC por debajo de 40.