Saludos y presentación al foro

[guest2232]

Hola aal,
No conozco bien el método POSE pero la mayoría de las que se lo han puesto y hablan en el foro vuelven a sentir hambre,

Quería decir "la mayoría de las que se lo han hecho" no puesto!!

[Juliana]

hola AAL...
estoy de acuerdo con Charito y con Luna... con 1.78 y 85 kilos si ese es tu peso máximo... debes verte estupenda...
ya sé q no, por eso escribes lo q escribes, pero no creo q necesites ninguna cirugía, hay q cambiar el chip y eso hay q hacerlo con pose, con balón, con manga, con baypas... con tu sobrepeso, creo no necesitas de estas ayudas, como bien han dicho 10 kilos... es cambiar el chip, tal vez necesites un buen endocrino, tipo Ruben, q te sepa entender y sepa ver q dieta es la mejor para ti según como estés...
que relativo es todo y que diferentes somos las personas... yo mido un centimetro menos q tu y mi objetivo es eso 85 kilos, por edad, por constitución...
De todas formas comprendo q lo de la imagen de una misma, la autoestima es complicado....
pero seguro q eres preciosa, trata de quererte mucho !!!!

[charito]

JULIANA,yo llevo unos días que me miro al espejo y no me veo bien,el porqué,no lo se,quisiera saberlo.

[pilar34]

alo te va quedando menos guapaaa!!!!
mucho animo...bss.

[aal]

Buenos días chicas! Luna, Charito, Juliana, gracias por vuestros mails... joe Juliana, me he emocionado al leer tu mail! De nuevo y de corazón, mil gracias a todas!

La verdad es que mis dudas acerca de someterme a cirugía digestiva son contínuas... realmente, cuántos kgs tengo de más? 10kgs, máx 15?!?! Ahora mismo estoy haciendo seguimiento con un médico siquiatra, con una nutricionista y un entrenador personal y ayer sin ir más lejos tuve consulta con la dra nutricionista... ahora mismo estoy en 81 kgs (y mido 178m) y poco a poco me veo cada día más animada a seguir con este trabajo hacia delante... ya os comenté que para mí sería la primera vez en un quirófano/anestesia general por lo que hay días que pienso en entrar en quirófano de cabeza y otros que creo que sólo lo haría por una recomendación médica y por algo importante a nivel médico... no se, ya os digo que ahora mismo soy un mar de dudas...

La verdad es que poco tiempo le he podido echar a leer en el foro pero lo poco que he leído me habéis animado mucho a luchar... Hay veces que me doy "vergüenza" de mí misma cuando leo historias de otras personas con mucho más sobrepeso que yo y sois vosotras los que me animáis a mí?!?! Qué grandes sois!!!! Y lo que os lo agradezco!!!!

Muchísimas gracias por vuestro apoyoJ
AINHOA

[guest2232]

Ainhoa, enhorabuena por la pérdida. Tienes un buen seguimiento así que lo conseguirás. Estás a 3 kilos de estar en un normopeso, eso es pan comido! No te obsesiones que puede ser contraproductivo, bno creo que te sobre 10-15 kilos, con 15 kilos menos estarías al límite de la desnutrición. Mira tu IMC con este enlace y verás: http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

[charito]

Hay que animarse porque sino...os lo digo y me lo digo...¡¡arriba el foro!!

[Juliana]

hola chicas...
All cuando tengas tiempo lee el hilo de Charito.... es un ejemplo para todas... a mi me anima muchísimo su testimonio... y seguro, seguro q este foro te va a dar las fuerzas para seguir adelante... hay gente estupenda por aquí, para mi q estoy esperando para ponerme un balón esta siendo una auténtica terapia entrar en el foro... me da mucha fuerza para cambiar el chip...
Animo...

[alo38]

Bienvenida al foro aal.

Totaalmente de acuerdo con los comentarios de las compañeras.

Con tres kilos que pierdas estás en normopeso, así que se trata más de un problema psicologico que de obesidad en sí. No creo que ningún cirujano te interviniese.

Busca un buen nutricionista y continua trabajando con tu psiquiatra la autoestima y el esquema corporal y seguro que pronto no sólo crretrás que estás estupenda... sino que lo estarás de cuerpo y de mente 


Si no te importa , creo que sería mejor que te abrieses un hilo propio , donde pudiesemos seguirte... por que en este hilo , que en principio es mio , quedas muy escondida, aparte de que hacemos un poco batiburrillo con las dos historias ( la tuya y la mía  ) . Si no sabes como se hace nos preguntas.

Pili, si ya estoy en capilla!!!

[Juliana]

Alo solo 2 días para los batidos.... los tienes ya en casa? te quedaron de la otra vez supongo, de q  sabores son? cuántos tomas al día???
un besote y mucho ánimo

[aal]

Buenos días chicas! Qué tal vamos de ánimos?!?!? Qué no decaiga la fiesta, eh!!!! Cómo se me ha dado la vuelta a la tortilla/cabeza a mí en cuestión de dos semanas!!!! Se lo tengo que agradecer a mucha gente y entre toda esa gente tb estáis vosotras!!! Gracias!!! Ayer me llamó Piedad del Sanchinarro de Madrid... Estuve hablando con ella un buen rato y las cosas como a mí me gustan, claras! Así que, a día de hoy os puedo decir que he desestimado la opción de cirugía y estoy a tope con el gym... La alimentación tb lo estoy haciendo bastante bien solo que me resulta tremendamente complicado cuidarme cuando no como y ceno en casa los 7 días de la semana... En casa me resulta todo más fácil pero en la calleeeeee... aaaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!!!!!!

Luna, me ha venido fenomenal el enlace del imc y ya me lo he guardado y se lo he pasado tb a mi hermana... jajajaja!!!

Si Juliana, a ver si este finde le dedico algo de tiempo a leer testimonios en el foro y por supuesto que no me olvidaré del de Charito... ya me has dejado intrigada! Jajaja!!!

Jo Alo, ya me puedes perdonar pero no se ni de lo que me estás hablando! Qué desastre! Qué me he entrometido en tu "hilo"? uf! Pues de verdad te digo que ha sido por ignorancia... no te cuento mas que el otro día me puso un mail Imma y le he tenido que contestar a través del de hotmail porque no tengo ni idea de cómo hacerlo a través de la web... así que... soy toda oídos!!! Jajaaja!!!

Buen finde?

[alo38]

Juliana, tengo los sobres desde marzo, cuando empecé para nada...

Se llaman optifast y compré de vainilla, café , fresa y chocolate. También hay en sopas , pero el cirujano me insistió en que fuesen "batidos".

El de café es el de sabor más logrado ( si lo sé compro todos de café) , pero hasta que no los pruebas, no lo sabes... y con el precio que tienen ( 35 euracos 9 sobres!!!) aprovecharé los que compré.

Aal, para abrir un hilo con tu historia una vez que entras en el foro general , en la parte de arriba, justo encima de donde aparecen los hilos, marcas nuevo tema, pones el asunto y pones lo que nos quieras contar ( si no quieres volver a escribir tu presentación , puedes copiar y pegar la que pusiste en este hilo).

Por si te resulta complicado te dejo el enlace directo a "nuevo tema"

http://obesos.eu/obesidad/index.php?action=post;board=2.0

Así te leeran mas foreros.

Saludos.

[guest2232]

Ya sólo te queda un día para empezar los batidos, qué valiente eres joé! Mucha suerte.

[alo38]

Gracias Luna... Temblando estoy....

[Flora]

Venga alo, arriba ese ánimo.
Si yo he podido, con lo tragona que soy, lo llevarás bien, ya llevas  tiempo a dieta ¿no?
Póntelos en la nevera, que frios llenan más. Entre horas puedes tomar un  vasito de caldo vegetal, porque a veces apetece sabor salado, una infusión con sacarina, y muuuucha agua.
Te envio mucha energía positiva, venga la recta final...

P.D. Cómprate un buen dentrífico, porque de no masticar los dientres se ensucian más