Menopausia y Sobrepeso

[Rubén IMEO]

Muchas mujeres habrán notado como en el periodo de perimenopausia no sólo comienzan a sufrir desórdenes del sueño, cambios de humor, sofocos, palpitaciones, debilidad... sino que también comienza a aumentar el peso.
No se considera que una mujer esté en menopausia (oficialmente) hasta que no lleve un año sin menstruación, aunque hasta que ocurre esto, está durante varios años con desórdenes menstruales, atrasos, adelantos, menstruaciones abundantes intermitentes con escasez de fluido... esto es el periodo de perimenopausia, donde nuestro sistema endocrino comienza a cambiar.

Causas del Aumento de peso en la menopausia
Disminución de Leptina. Su principal función es distribuir el gasto metabólico potenciando el gasto calórico.
Disminución de la Hormona de Crecimiento. Provocando un descenso en la masa muscular, responsable del 70%-80% del gasto energético.
Disminución de Estrógenos y Progesterona. Facilitando la acumulación de grasas, sobre todo abdominal.

En resumen, al disminuir las hormonas que queman rasa y aumentar las que la producen, junto a una relentización del metabolismo basal, y una bioquímica en neurotransmisores que nos favorece el cuadro ansiedad/depresión... tenemos como resultado un aumento de grasa principalmente en vientre y zona media del cuerpo.

[Nines]

Ruben, el pasado 14 cumplí los 46 y leer este post no es muy alentador..

Gracias por tus informaciones

[Rubén IMEO]

Nines razón de más para avanzar en el tratamiento de pérdida de peso. Entrar con obesidad o sobrepeso severo en la menopausia significará que en los 5 años posteriores a comenzar la menopausia, el riesgo cardiovascular, de osteoporosis, enfermedades degenerativas... y un largo etc aumentarán exponencialmente.
Tómatelo como un reto o una cuenta atrás.
Encantado de ayudarte.

Ruben, el pasado 14 cumplí los 46 y leer este post no es muy alentador..

Gracias por tus informaciones

[Nines]

Hay estoy en el camino..muchas gracias.
Una pregunta, he visto en otro post que para ayudar a la pérdida de peso recomiendas tomar L72 Y 5HTP, yo tomo paroxetina desde hace bastantes años y ahora estoy intentando reducir la dosis para ir dejándola y la verdad que aunque lo estoy dejando muy poco a poco, ya noto los efectos del "mono", podría tomar el 5HTP y el L72???

Saludos.

[Rubén IMEO]

Buenos días Nines,
Antes de tomar algún producto homeopático o alopático que pueda interferir en tu tratamiento farmacológico de forma positiva o negativa, consúltalo con el especialista que te esté realizando el seguimiento.
Sin conocer todos los detalles de tu historia clínica no podría darte una respuesta acertada. Te recomiendo que imprimas la composición de estos dos productos y barajes la posibilidad con tu médico.
En mi experiencia personal en colaboración con nuestros médicos, hemos utilizado muchas veces el 5HTP y el L72 para ir reduciendo dósis farmacológicas de ansiolíticos y/o anorexígenos. La paroxetina es un antidepresivo con efecto ansiolítico actuando como un inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina, por lo que incluirle al L72, Dopamina 4CH sería imprescindible para amortiguar el efecto antidepresivo de la paroxetina. Coméntalo con tu especialista y me cuentas.

Hay estoy en el camino..muchas gracias.
Una pregunta, he visto en otro post que para ayudar a la pérdida de peso recomiendas tomar L72 Y 5HTP, yo tomo paroxetina desde hace bastantes años y ahora estoy intentando reducir la dosis para ir dejándola y la verdad que aunque lo estoy dejando muy poco a poco, ya noto los efectos del "mono", podría tomar el 5HTP y el L72???

Saludos.

[Nines]

Otra vez muchas gracias, así lo haré.

[Rubén IMEO]

No hay porqué darlas Nines, encantado de poder orientarte.

[guest2232]

Rubén, ¿Cómo saber cuándo entras en la premenopausia cuando se tiene hecha una histerectomía parcial? Al tener aun los ovarios se supone que hormono igual pero claro sin la regla cómo darse cuenta? Una histerectmía parcial puede influir en tener un metabolismo más lento?

[Rubén IMEO]

 Es una muy buena pregunta Luna,
Sin ser ginecólogo te explico con mis conocimientos. La histerectomía parcial nos indica o bien la extirpación del útero (histerectomía) o bien de uno o los dos ovarios (ooforectomía).
Histerectomía: Al extirpar el ovario provocamos la eliminación de la menstruación, aunque nuestras glándulas sexuales deberían seguir funcionando sin problemas.
Ooforectomía: Si se extirpan los ovarios, entonces si que producimos una inmediata menopausia, y los efectos de ésta son claros e inmediatos, incluida la tendencia a la obesidad.
Me imagino Luna que en tu caso hablamos de una extirpación del útero, por lo que no sufres una menopausia precoz. Aunque no tengas la menstruación, las sensaciones del ciclo son las mismas, de sensación de inflamación durante la ovulación, molestias, cambios de humor... éstos síntomas te indicarían por un lado que aún no has entrado en menopausia, y por otro en qué momento del ciclo te encuentras.

Rubén, ¿Cómo saber cuándo entras en la premenopausia cuando se tiene hecha una histerectomía parcial? Al tener aun los ovarios se supone que hormono igual pero claro sin la regla cómo darse cuenta? Una histerectmía parcial puede influir en tener un metabolismo más lento?

[guest2232]

Muchas gracias por tu respuesta! Lo que me quitaron fue el útero sólo (y eso que estaba sano...), lo has explicado muy clarito 

[Rubén IMEO]

Vaya como lo siento Luna 

Muchas gracias por tu respuesta! Lo que me quitaron fue el útero sólo (y eso que estaba sano...), lo has explicado muy clarito